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...姜大蒜一起炒香。4、下入牛腩一起煸炒香。加入生抽、蚝油、冰糖、少许的老抽一起炒香，下入适量清水煮沸。
5、加入桂皮、八角、香叶等香料一起炖煮。煲煮50分钟左右，下入分钟煲煮15分钟，下入少许的盐调味即可。二、...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...简单，成本不高，美味鲜香，老少皆宜。它既富有海鲜的鲜味，又有火腿肠和肉丸的肉质口感。立冬后，无论家庭经济状况如何，经常给家人喝这款汤，不仅可以补充营养，还可以让家人温暖度过寒冷的冬季。扩展：海鲜菇火腿...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
...皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加入食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油搅拌均匀后备用。2，韭菜摘洗干净后切碎，加入食用油拌匀后，放入肉馅...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...照烧鸡腿食材：鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式：1、鸡腿竖着切开，把鸡腿筋剪断，然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里，加入生姜、料酒和盐，抓拌腌制一会;3、准备一个碗，调一个照烧...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...花肉切成薄片备用，瘦肉切成片状倒入大碗里，加生抽和蚝油腌制入味。【第二步】：炒锅洗净烧烫，先将五花肉倒进锅中煸出脂油，煸至表面香酥为止，拔到一边，倒入腌好的瘦肉，炒至变色，盛出来备用，这一步相当的关键...……更多
2024-04-12 06:42:00家人,天然,身体,五花,口感,五花肉
...们再加入少量的特级鲜生抽酱油，这不仅可以提升菜肴的鲜味，还能为整道菜品增添更加丰富的口感。经过均匀的翻炒，整道菜品就完成了。精心烹制的南瓜香菇饭已经大功告成，营养满分，口感鲜美。简单易做，美味营养，这...……更多
2024-05-03 11:49:00蛋炒饭,香菇,南瓜,米饭,鸡蛋,南瓜
...、食盐、料酒、白糖、生抽、老抽、玉米淀粉、胡椒粉、蚝油、食用油、蒜瓣、四季豆。1、里脊肉洗干净，切成细丝，放入碗中加入适量食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉，再加入一勺食用油，用筷子不停地搅拌...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...能品尝到深厚的鳝鱼原味，香气四溢，一口下去，鳝鱼的鲜味和甜味蔓延整个口腔。老吉堂（红烧肉）老吉堂（熟醉大闸蟹）南海网版权声明：以上内容由南海网原创生产，未经书面许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由...……更多
2023-12-24 14:31:00美兰,味蕾,打卡,名菜,风味,视觉
...辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花甲倒入蒸笼，加入姜片和葱段，淋上料酒，盖上蒸笼盖，大火蒸至花甲开壳，确保肉质Q弹饱满。2、另起锅热油，放入姜蒜和小...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...不同的调味料也能丰富味觉体验；而炖汤则能够将鲍鱼的鲜味和汤汁完美结合，令人满足。总结：掌握鲍鱼的吃法和享受其美味是一种独特的饕餮体验。无论是清蒸、鲍鱼片还是炖蘑菇汤，每种吃法都能展现鲍鱼的不同风味和口...……更多
2023-11-21 06:20:00鲍鱼,吃法,解释,原因,鲍鱼,吃法
...锅底料炒出红油，下入螺蛳翻炒均匀，➕一勺生抽➕一勺蚝油➕少许盐和糖翻炒均匀，倒入一罐啤酒没过食材（啤酒不够就加水），水开后盖上盖子煮10分钟，煮好后撒入青红椒翻炒均匀即可#挑战30天在头条写日记#爆炒螺蛳，香...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...剥壳，放入热油中煎制出虎皮状，然后加入葱段、生抽、蚝油、老抽、盐等调料，倒入适量可乐焖煮，最后加入炒香的白芝麻，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是糖醋鹌...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...、鲁、甜、酸、辣、咸等特点而著称。菜肴以海味为主，海鲜类菜肴尤其突出，如海蛎煎、海螺片、沙茶面等。此外，福建的菜肴还以烹调技法丰富多彩而著称，如闽南煮、闽南卤等。在福建的婚宴上，福建特色菜更是少不了的...……更多
2024-02-26 21:11:00福建,女子,福建,特色菜,婚宴,酒席
...切末）、大蒜：5克（切末）、料酒：10克、生抽：15克、蚝油：10克、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量烹饪步骤：1.牛肉切薄片后，用料酒、生抽、白胡椒粉腌制15分钟，让其入味。2.热锅凉油，将腌制好的牛肉片煎至...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
...谱：虾仁炒荷兰豆莲藕食材：大虾、荷兰豆、莲藕、姜、蚝油、淀粉、盐和鸡精适量。做法：1、选取新鲜的大虾，挑出虾线，剪去头部，剥掉外壳，用清水冲洗干净，莲藕去皮后切片，荷兰豆去蒂去掉筋膜冲洗干净，姜切片。2...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...度上取决于搭配的调料。一般会用甜豉油、生抽、香油、蚝油等进行调味，再撒上一些葱花和香菜提升口感。搭配食用： 肠粉通常与特制的甜汁一同食用，也可以蘸上辣椒油或豆浆。一些地方还会搭配煎豆腐皮、炸鱼皮等小吃...……更多
2024-04-01 12:19:00贵阳市,贵州省,贵阳,贵州,小吃,一道
...食材：小冬瓜1个、香菜1根、虾皮15克、大蒜；植物油、蚝油、生抽烹饪方法：1、新鲜的小冬瓜去皮切成块状，选择冬瓜的时候建议选择小冬瓜，这样一次性可以做完，而且也比较软面。
2、锅中放入植物油，烧至5成热的时候，...……更多
2023-10-08 15:22:00冬瓜,味精,虾皮,冬瓜,生抽,蚝油
...油腻的年夜饭中，一盘清爽的生菜是必不可少的。尤其是蚝油生菜，其口感清脆，不仅能够开胃解腻，而且在谐音上寓意着“生财”。吃上一盘蚝油生菜，代表着新的一年将会发大财，财运亨通。生菜清爽的口感，让人在美食的...……更多
2024-02-04 16:41:00大运,贫富,大年,好运,金蝉,寓意
...大蒜3瓣、盐适量、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、食用油适量、蚝油1汤匙做法：1、将猪肉里脊切成细丝，加入适量的盐、生抽、淀粉和少量的食用油，抓拌均匀，腌制15分钟，使肉丝更加入味和嫩滑。2、芦蒿洗净，切成5厘米左右的小...……更多
2024-04-26 09:42:00压降,同源,营养,芦蒿,切成,生抽
...法——蒜蓉蒸扇贝：将扇贝清洗干净，加入适量的蒜蓉和蚝油，上锅蒸熟即可。这道菜口感鲜美，营养丰富，适合中老年人食用。
总结富含硒元素的食物对于中老年人的健康具有重要的意义。适当食用这些食物，可以补充硒元...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...企业入围，其中，既有大牌酒店餐厅，也有充满烟火气的海鲜排档。一口闽菜，几多乡情。“福建味道”不仅滋养着一方水土上的人们，更是一张飘香四海、饱含家乡味道的美食名片。本期家访，记者走进我市入围“闽菜馆”授...……更多
2023-12-24 07:25:00闽南,情缘,故事,闽南,锦江,黄秋
...加进来，炒匀后我们就可以调味了：加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺食盐、一勺鸡精，大火翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进来，翻炒均匀30秒就可以出锅了。小贴士：芹菜不能和这六种食物同食1、海鲜：如螃蟹、鱼、虾等，海鲜...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
...30分钟至1小时。腌制可以去除虾身中的腥味，提升瑶柱的鲜味。晾干瑶柱：将腌制后的大米虾晾干，可以将其放在通风的地方晾干，也可使用清洁的干布擦干。熏制瑶柱：将晾干的大米虾放入熏箱中进行熏制。瑶柱的熏制过程需...……更多
2023-11-21 06:02:00真相,用途,特点,汤料,菜肴,大米
...煮制而成的汤品，其中加入了各种食材，如猪骨、鸡肉、海鲜等，再加上适量的调料，慢慢炖煮数小时。瓦罐汤的特点是鲜美浓郁，汤汁醇厚，食材鲜嫩可口。喝上一碗热腾腾的瓦罐汤，不仅能暖身，还能滋补身体，是冬日养生...……更多
2023-11-18 12:24:00南昌,白糖,甜品,一道,就是,南昌
...粉、白芝麻、蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生抽、蚝油、米醋，搅拌均匀即可。2、韭菜清洗干净沥干水分，再切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入韭菜焯水煮熟，然后捞起来挤干水分放入碗中。3、将提前...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...），油菜（可选），食用油，盐，味极鲜酱油（或生抽、蚝油）制作步骤：1.西兰花掰成小朵，海鲜菇剪掉根部洗净。2.油菜摘洗干净，豆腐皮切小片（如果使用）。3.豆腐皮焯水（如果使用）。4.锅里油热，加入西兰花和海鲜菇...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...】主材料：猪肝一副，配菜：分别有洋葱、蒜瓣、料酒、蚝油和少许的白醋是去腥用的。做法：1、把猪肝切成硬币那样厚度，然后放入碗里面，加入适量的清水多冲洗几遍后加入一勺的料酒和半勺的白醋浸泡10分钟，再次冲洗干...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
...焯过水的山药和木耳翻炒均匀。6.接着加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐翻炒均匀，炒至所有食材熟透入味即可出锅。二、口蘑炒西兰花
准备食材：口蘑、西兰花、蒜具体做法：1.口蘑用盐水泡上10分钟，然后清洗干净切成片；西...……更多
2023-10-22 19:29:00中老年人,茄子,豆腐,建议,切成,生抽
...再把包菜给放进去。等到圆白菜变软之后，我们加入一些蚝油，酱油，盐来进行调味。然后我们接着翻炒，让这些调料均匀的化开。这时候，再把沥干水分的粉丝给放进来。等到翻炒均匀，就可以出锅啦！ ……更多
2024-02-23 20:35:00圆白菜,粉条,美味,步骤,圆白菜,放进
...在吃火锅吧。火锅一般我们都喜欢，在家里吃，比较清淡鲜味十足，不油腻，不上火。老公喜欢海鲜调料酱，儿子喜欢黄豆酱。虽然清淡，但还觉得很好吃，也不上火。材料：鸡肉，姜片，料酒，番茄一个；配菜，菌菇，肉类；...……更多
2024-02-22 10:53:00吃法,火锅,好不,味道,健康,火锅
更多关于健康的资讯：
过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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黑鱼片，不仅口感鲜嫩，还富含丰富的营养，是很多人家常饭桌上的常客。今天，我就来分享一份黑鱼片的家常做法，让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
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大家好，今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字，可能有些人会觉得有点儿陌生，其实它是一种非常有营养的食材
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钉螺，听名字可能会让人觉得有点陌生，但在一些地方，它可是餐桌上的美味珍品。今天，我们就来聊聊钉螺的正确吃法，带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
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说到老鸡煲汤，许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过，要想把这道汤煲得更香浓，更有营养，可不光光是把鸡放进锅里那么简单
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提到肉桂，很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息，或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是，你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
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最近，燕窝成了很多人餐桌上的新宠，尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝，更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头，听上去可能有点儿小众，但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜，还是放在炒菜里提味，腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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说到豆芽，很多人可能会想到那种简单的配菜，但其实，黄豆芽用得好，能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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冬瓜，这种看似平凡的蔬菜，实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手，今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
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