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虾皮是血栓的\\\
...事情是他特别享受的,其中就包括自己下厨。最近,他对虾皮情有独钟,几乎每次炒菜都要撒上一把,认为这样既能增加风味,又能补钙。然而,好景不长,古霍霍开始感觉到身体有些不对劲,时常觉得胸闷和气短,最初他以为...……更多
虾皮是支气管炎“发物”?医生忠告:不想咳得睡不着,少吃这4物
“不能吃虾皮?怕啥,医生说得对!”李大爷是一位热爱生活的退休教师,今天是他搬新家的日子。由于过于兴奋,在搬箱子时不小心擦伤了皮肤。他一边念叨着“没事的小伤口”,一边走到社区医院去包扎。在候诊室里,他...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
...要求老伴第二天去检查。到了医院后,刘爷爷被检查出来血栓,幸好现在发现的早,可以避免心梗的出现。在得知了王奶奶的“未卜先知”后,医生对王奶奶的行为做出了肯定,并且同时告诉了二老,“腿部如果还出现这些情况...……更多
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢?经过仔细的询问,我发现李大娘的生活简单而有规律,每天除了打理家务,但是有一...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...们——第一句:稳住血压最重要血压的剧烈波动,会导致血栓的脱落或者形成,所以说血压忽高忽低波动比高血压本身还要危险。稳定血压,有这么几件事效果又好又简单!01关注天气变化老人对外界天气的适应能力较差,春节...……更多
天气寒冷,脑血栓易复发?忠告:冬季宁可在家睡觉,也别做这些事
...总会听到有人感叹,某位老朋友、熟人,甚至是家里的脑血栓患者复发。是不是天冷真的让这些“老毛病”找上门来了?有人说是冷风,有人说是血压波动,到底是什么原因,让脑血栓在寒冷的季节变得如此猖獗?冬天来了,难...……更多
早餐决定你的体重和寿命!忠告:做好3个“不”,你比别人更健康
...提到不吃高盐,众所周知,过多的盐分摄入是高血压的“元凶”。医生指出,尽管很多人不在早餐中直接加盐,但许多早餐食品,如咸肉、香肠等,含盐量非常高。高盐食品长期食用不仅会导致血压升高,还可能引发心血管疾病...……更多
医生忠告:这10种小病一定不能硬扛,速速就医
...灼伤的也有可能是一些比较严重的病症,比如说深部静脉血栓。严重的血栓会导致静脉血流通不畅,从而直接影响到人体的血液循环。那么,如果小腿的某些部位长期存在缺血现象,时间久了就会造成灼烧疼痛。所以如果腿部长...……更多
冠心病一口烟都不能吸?医生忠告:过一次瘾,这些后果难以承受!
...成分会在时间的发展下促进动脉粥样硬化、血脂异常以及血栓的形成,这些因素都是提升冠心病死亡率的关键。研究表明,吸烟者及被动吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者竟会高出3.5倍,而心肌梗死发病率还会高2~6倍。 此外,...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...块的形成和增厚。斑块会破裂或溃疡,导致血小板聚集和血栓形成,阻塞冠状动脉的血流,引起心肌缺血和坏死,从而发生心肌梗死。因此,低密度脂蛋白是心肌梗死的元凶,因为它可以促进动脉粥样硬化的发生和进展,增加心...……更多
医生忠告:不想结节变癌症,5种食物能不吃就不吃,早知道早受益
...量少吃这类食物,常见的高碘食物有紫菜、海带、海蜇和虾皮等。④腌制食物腌制食物可产生亚硝酸盐,进入人体后转化成致癌的亚硝胺,会刺激到结节恶化。除此之外,腌制食物的盐分超标,对血管有害无利。⑤酒精如果你体...……更多
“血栓大户”被揪出!再次提醒:劝你少吃5种食物,越吃血管越堵
...将其送到医院,通过检查,医生说这名男子所罹患的是脑血栓。血栓,是指血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块,由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和红细胞组成。血栓是非常可怕的,...……更多
为何脑梗患者逐年增多?和肥肉无关,这种调味品或是元凶
...体健康。临床研究结果表明,动脉粥样化加重可能会形成血栓的情况,如果身体当中出现了血栓症状造成疾病加重,可能会引发脑梗。4.饮食因素随着现在生活水平不断提高,大家的饮食结构发生了非常大的变化,很多人认为脑...……更多
医生忠告:这5类人平时尽量少吃红薯,注意了
...食物中的脂肪和糖分排泄,而脂肪和糖正是致人肥胖的“元凶”,吃红薯后进食者不容易产生饥饿的感觉,这就在很大程度上减少了零食的次数。2.缓解便秘 可以预防和缓解便秘的发生,因为红薯当中含有丰富的膳食纤维,具...……更多
发生胎停流产怎么办?别慌,2步揪出“元凶”!
...用药情况);⑤家族史:有无不良妊娠史、自身免疫病、血栓史及近亲婚配史等。02.步骤二:进行全面而系统的病因筛查 ①染色体因素■夫妇染色体异常:研究发现:3%-8%的复发性流产夫妇中至少有一方存在染色体异常,其中92...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...明,番茄红素能够降低胆固醇水平,增强血管弹性,减少血栓形成的风险。值得一提的是,这道菜还富含维生素A、维生素E和多种矿物质,如钾、钙、铁等。这些营养素对眼睛健康、神经系统功能、心脏健康等方面都有积极的影...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...亲或者是找工作,体型肥胖的人都很难成功。如果再形成血栓,那就更加痛苦了。毕竟没有人愿意得病,再引发心脑血管疾病,只能去医院治疗。而且现在胆固醇升高又往年轻人方向发展,很多年轻人不到40岁就胆固醇升高,甚...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...慢,容易形成动脉粥样硬化,造成血管狭窄,阻碍血流,血栓形成,就会导致脑梗死、心肌梗死、肾功能障碍以及周围血管病等疾病的发生。我们身体的每个器官都需要血液来输送氧气、营养成分等,这样才能正常运行。因此,...……更多
胎宝宝为何留不住?造成生化妊娠的“元凶”是哪些?
...能不全等全身性疾病:感染性疾病:支原体、衣原体等、血栓性疾病;凝血因子Ⅴ突变、凝血酶原基因突变、蛋白C缺陷、蛋白S缺陷、高半胱氨酸、凝血酶原Ⅲ活性等;免疫功能异常:自身免疫型,抗心磷脂综合症试管移植后生...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...所欲,而且还吸烟酗酒。医生说,高血压是导致脑出血的元凶,大多数脑出血的患者都伴有高血压,因为高血压是一种慢性病,随着时间的推移,它会导致动脉粥样硬化,特别是一些小动脉的粥样硬化其实更加危险,因为它会让...……更多
如何预防中风?注意:这4个习惯或是导致中风的“元凶”,需远离
...律失常,血压、血脂升高,久而久之,可加速血管硬化、血栓的形成,从而增加中风的发病风险。二、长期熬夜现代人生活节奏加快,面临的压力也越来越大,许多人长期熬夜加班,睡眠严重不足。而熬夜对健康造成的损害是全...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...清除自由基,减少血管中的垃圾,保持血管的弹性,预防血栓发生。3、苹果苹果里面含有丰富的类黄酮以及多糖、果酸,同时维生素c维生素e以及钾也是非常丰富的,能够快速的把身体中多余脂肪分解掉,预防了中年肥胖。另外...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...引发腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状,并且,血液中心血栓形成后,在传输过程中容易造成其他器官也受到影响,从而导致全身性的消化不良。皮肤异常表现:血管堵塞会造成供血不足,使皮肤发生变化,出现红肿、麻木、发...……更多
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
...小”。如果查出了颈动脉斑块其实并不能证明一定会患有血栓,需要进一步确认,但是可以肯定的是有心脑血管病发生的风险。另外,颈动脉斑块不是阻塞血管的主要因素,斑块破裂形成的血栓才是阻塞血管的元凶。再而颈动脉...……更多
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
...积物。然而,长期缺乏运动,会导致血液循环不畅,增加血栓形成的风险。因此,我们应该保持适量的运动习惯,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。 三、长期熬夜睡眠不足睡眠是身体修...……更多
“吹空调吹出面瘫”,风吹真是面瘫元凶?
...在一个“高凝状态”,继而容易让滋养神经的小血管形成血栓,神经得不到足够的血液供应继而发生损伤[4]。(顺便说一句,由于这种高凝状态,产后妈妈应该多让自己早活动,而不是把自己锁在床上“养血栓”。)(图/unsplash...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...每人就能补670毫克的钙,这补钙的性价比还是很高的。3.虾皮 虾皮是一种富含优质蛋白质、矿物质和维生素的海产品。其中,钙、磷等矿物质对孩子的骨骼生长至关重要。虾皮富含胶原蛋白,对骨骼和关节的发育有积极的影响...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
...接下来,我将从医生的角度,为大家揭秘长寿的四大生活忠告;忠告一:均衡饮食,营养全面“民以食为天”,饮食是维持生命和健康的基础;李阿姨以前总是忙于工作,三餐不定时,而且偏爱油腻和甜食;在医生的建议下,她...……更多
长期吃“鸭脖”,身体会怎样?医生忠告:3个坏处或会不请自来
...让我们一起探讨这个问题,听听医生对于长期食用鸭脖的忠告。首先,长期食用鸭脖可能导致营养不均衡。鸭脖虽然美味,但其主要成分是鸭肉,营养成分相对单一。如果长期以鸭脖为主食,忽视其他食物的摄入,很可能导致营...……更多
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
...里,我想分享一下我的经验,特别是关于饮品选择的一些忠告。一、糖尿病与饮品的关系糖尿病的发生与多种因素有关,其中饮食习惯是一个重要因素。很多人可能不知道,一些常见的饮品,看似无害,实则可能是糖尿病的“催...……更多
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
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本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
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乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
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在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
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