- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
膝关节是人体最大、最复杂的关节，承担着人体大部分的负重和运动任务。随着年龄的增长，膝关节容易受到损伤和磨损，出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮...……更多
2023-11-06 13:36:00虾皮,膝关节,海参,食物,作用,保护
...1揉足三里，健脾胃中医把胃经称为“长寿经”，其途经膝关节。饭后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。喜欢穴位按摩的圈友应该听过“肚腹三里求”这句口诀，按揉或敲打小腿外侧足三里穴，3分钟～5分钟，...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...对也不推荐，但是此协会并不推荐大家去使用氨糖来改善膝关节软骨的结果。而美国的FDA则认为，氨糖只有着辅助治疗的效果，根本没有确切的临床治疗效果，所以只能够作为保健品来进行销售。
那么氨糖到底能不能够用来治...……更多
2024-06-04 15:42:00保护剂,软骨,关节,保护,骨关节,骨关节炎
...的抗氧化成分能帮助抵抗自由基，延缓衰老。三：韭菜炒虾皮韭菜炒虾皮这道菜简单又美味，营养价值也很高。韭菜本身就是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C和钙质。虾皮则是钙和蛋白质的极好来源，尤其对于需要补...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...平时喜欢运动，但是随着年龄的增长，发现每次运动后，膝关节隐隐作痛，很不舒服。听别人说，这种情况很可能是软骨老化磨损造成的，应该吃些氨糖。于是张先生也买了氨糖吃了起来。服用了一段时间后，张先生感觉膝关节...……更多
2023-10-17 01:10:00氨基,软骨,葡萄糖,关节,骨关节炎,葡萄
膝关节的结构和功能非常复杂，更是下肢重要的承重关节，随着人年纪增大，膝关节会出现退化情况，甚至会留下许多疼痛病症。而当膝关节病变为顽固性的疼痛，且保守治疗无果，那么就可以选择做膝关节置换手术来改善，...……更多
2024-08-03 06:57:00膝关节,置换,康复,疼痛,医生,膝关节
...肌等长收缩训练、直腿抬高训练能增加股四头肌力量保护膝关节，五点支撑、颈椎和腰椎健身操等增加脊柱的稳定性，预防颈腰椎疾病。（三）其他保健1.避免不良饮食习惯。如抽烟，长期大量饮酒，吃得太咸，经常喝浓茶或太...……更多
2024-06-13 09:03:00骨骼,健康,骨骼,运动,右江,骨质
...奶、奶粉、芥菜、西蓝花、无花果、芹菜、黑豆、绿豆、虾皮、海带、紫菜、沙丁鱼、海参、核桃、瓜子等等，含钙的食物较多，主要存在奶制品、豆制品和海产品中，日常除了多食用含钙的食物，还要多晒太阳，促进体内维生...……更多
2024-02-10 21:02:00补钙,食物,豆制,豆制品,蛋白,蛋白质
...食物，如冰镇饮品、生冷水果等，以免对腹部造成刺激。膝关节寒邪入侵人体会阻碍人体气血流通，导致关节疼痛。膝关节处于人体的运动核心部位，因此在寒露季节，膝关节受寒很容易引发疼痛不适。保暖tips：适度运动有助...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...素，有助于增强肾脏功能，促进男性的健康。
三、葱烧海参：海参是一种被誉为“海洋补品”的食物，也是一种非常好的补肾食材。制作葱烧海参的步骤如下：首先，选择即食海参，清洗干净后备用。然后，准备好大葱、料酒...……更多
2023-12-07 16:08:00黄鳝,大将,营养,海参,肾脏,黄鳝
...香脆口感的话，可以加入适量的花生米或松仁。二、紫菜虾皮鸡蛋汤： 紫菜富含丰富的矿物质和维生素，有助于调节新陈代谢。虾皮富含蛋白质，有助于维持肌肤弹性。鸡蛋则提供丰富的营养，是女性美容养颜的好选择。这款...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...节退行性病变也会造成走路腿打软，特别是下肢关节，如膝关节的退行性病变，可能导致关节疼痛、僵硬，进而影响到行走时的稳定性。这种情况下，走路时腿部可能会感到无力或发软。以及神经系统病变，如果存在神经系统方...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
...绞痛的发生；肌肉关节气血运行不畅，导致颈、腰、肩、膝关节疼痛发作或加重。因此，尤其应注意腰部、腹部、头部、关节等部位的保暖。护头颈。“头为诸阳之会”，人体6条阳经均在头面部进行交接汇聚，是整个人阳气最...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
...明显。含钙丰富的食物：牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。多吃含果糖丰富的食物精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，果糖含量低容易引起死精症。含...……更多
2024-08-20 08:53:00精子,饮食,调整,质量,精子,果糖
...鸡胗是一道美味可口的食品，口感鲜嫩，回味无穷。
3.海参：海参是一种珍贵的食材，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，其中硒含量较高。海参具有滋阴养胃，延缓衰老，提高免疫力的功效。葱烧海参是一道传统的海参...……更多
2023-12-04 11:22:00肝脏,免疫力,免疫,含量,保护,方法
...年龄相关的骨关节疾病日益凸显。常见的骨关节疾病包括膝关节骨病、髋骨关节病和肩骨关节病等，这类疾病具有“三高”特征：一是发病率高；二是致残率高；三是医疗费用支出高。其次，骨质疏松及其引发的脆性骨折疾病问...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...风下雨时，腿部疼痛和发凉的症状会加重，甚至可能出现膝关节麻木疼痛的情况。舌头上的观察表现为舌苔白厚，舌质暗紫，有瘀点的情况。针对风寒痹症引起的腿脚发凉，中医推荐使用桂枝芍药芝母汤进行调理。桂枝芍药芝母...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。6、富含胆固醇的食物动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性...……更多
2024-02-20 17:20:00精子,男性,精子,食物,少精,精液
周阿姨64岁了，5年前开始左膝关节就开始隐隐约约疼痛，早前还能忍受，实在不行吃点止痛药就过去了。但最近一年来，疼痛加重，已经到了走个100米就剧痛难忍，无法继续行走的地步。顶着剧痛，周阿姨去到医院检查，诊断...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
...更多，膝盖的受损程度更高。说到膝盖，不得不说的就是膝关节，大部分中老年人出现疼痛的原因也主要责之于膝关节的损伤。其实膝关节是由很多结构组成的，其中有四根韧带，分别是前后交叉韧带，作用主要是用来稳定膝关...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...和背部至极限后稍停1-2秒钟后恢复原位。然后，可以进行膝关节、踝关节和髋关节的活动。最后，可以进行缩肛运动和提肛运动。每次持续收缩肛门3秒钟，然后放松3秒钟，每天练习10-20次。其他运动：除了做好上述康复锻炼外...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
海参，别称刺参、海鼠，既是滋补珍品，也是名贵的药材。海参虽然外表丑陋，但其营养价值极高，是滋补食疗佳品，下面我们就来详细看看海参的功效与作用及营养价值。海参的功效与作用1.促进伤口愈合海参含有大量的精氨...……更多
2024-04-16 16:01:00海参,功效,营养,作用,价值,海参
...上造成人类健康问题的第4大原因，而在所有关节炎中，膝关节的发病率高居榜首。“膝关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于长年磨损是最容易老化的。秋冬天因为气温、气压偏低，人体内潜伏的寒气和外...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
...以起到明显的补钙效果。可以将黑芝麻磨成豆浆食用。4.虾皮虾皮实际上并非虾子的皮，而是毛虾的干制品，是有肉的，因为皮薄体小，晒干后给人只剩了皮的感觉。虾皮不仅蛋白质含量高，而且钙含量远远超过其它食材，每100...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...是电影情节，而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节，这个我们日常生活中常被忽视的部位，却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它，因为那时，一切可能为时已晚。在我们的身体中，膝关节...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...口感，还蕴含着丰富的营养和神奇的健康益处——这就是海参，一个被世界各地美食家和健康爱好者称颂的海洋珍品。长久以来，海参被视为不仅仅是一道佳肴，更是一种养生圣品，其独特的营养成分让无数人趋之若鹜，但人们...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...来一份干煸泥鳅，不仅能暖胃，还能提供丰富的营养。
虾皮（香菇虾皮粥）虾皮是一种小小的食材，但它却是钙的超级来源。仅仅一小把虾皮就能提供丰富的钙质，对于维持骨骼健康非常重要。除了钙，虾皮还含有蛋白质、磷...……更多
2023-12-04 11:04:00高蛋白,补钙,家人,好处,美食,泥鳅
...和年轻感，重拾美少女的风采。一、富含胶原蛋白食物：虾皮、海参、猪蹄等食物富含胶原蛋白，有助于促进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄，结合黄豆的营养，更能增加皮肤的弹性。推荐做法：黄豆焖猪蹄材料：猪蹄...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...一种食材，即使再贵也要坚持，因为它含钙量颇丰，便是虾皮。每100克的虾皮中，就蕴含了高达991毫克的钙量，被誉为“钙的仓库”。不仅如此，虾皮还被公认为“补钙第一名”，补钙、防贫血、强免疫三大功能兼备，尤其适合...……更多
2024-03-17 15:37:00补钙,一名,贫血,免疫,虾皮,钙质
...疗脊柱退化性疼痛，颈椎病，腰椎间盘突出，椎管狭窄，膝关节痛，肩周炎，腱鞘炎，腕管综合征，跟骨痛，髋关节痛，强直性脊柱炎等常见慢性疼痛性疾病。是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继...……更多
2024-06-25 17:11:00骨伤科,中医医院,东城,膝关节,骨伤,报警
更多关于健康的资讯：
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00