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湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...(10毫升),香油(5毫升),胡椒粉(适量)-饺子皮:面粉(300克),水(150克)步骤:1.准备馅料:猪肉切细末,茴香洗净切碎,与猪肉混合,加入葱姜蒜末、盐、生抽、香油和胡椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟。2.包馅料:将...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...肤粗糙、痤疮等问题,有利于保持身体健康。推荐做法:虾仁炒苦瓜材料:虾仁:适量,去皮去头;苦瓜:适量,去籽切片;葱姜蒜:适量,切碎;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量(可选)步骤:1.将虾...……更多
冬至到了:饺子、汤圆、陈奕迅我都要
...小老婆,但后来如懿当了皇后,渣渣龙送了她一碟子蟹黄蒸饺↓送黏糊馅儿的饺子,是暗示如懿也别太强势了,少说话。如懿秒懂,脸上三分讥笑四分薄凉,这饺子黏上牙,堵上嘴,让人反胃。不过以个人的饮食审美,蟹黄的蒸...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...饺子的口感,还提供了丰富的纤维素和维生素。海鲜馅如虾仁、鱼肉等,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。在这篇文章中,我将介绍五种不容错过的饺子馅,它们不仅香嫩多汁,而且好吃不腻。无论是家庭聚会还是一个...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...丰登、谷仓满盈的寓意。材料:黑木耳、黄瓜、胡萝卜、面粉、糖、盐、酱油、甜面酱、按照自己喜欢的菜随意搭配。步骤:1、木耳、黄瓜、胡萝卜切丝过油炒一下,加少许糖、盐、酱油即可,鸡蛋打散用平底锅煎成蛋饼,放...……更多
蒸饺,作为一道传统的中式点心,不仅美味可口,而且寓意团圆吉祥
...做法。一、准备材料首先,我们需要准备以下材料:中筋面粉500克、温水适量、盐适量、食用油适量。此外,为了增加蒸饺的口感,我们还可以准备一些葱花、姜末、肉馅等馅料。二、和面步骤1.将面粉倒入一个大碗中,中间挖...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...为面包增添了天然的甜味和更多营养。主要食材:紫薯、面粉、蜂蜜、酵母具体做法:紫薯蒸熟后压成泥,与面粉、蜂蜜和适量的酵母混合均匀。将面团发酵至两倍大,然后分割成小份,滚圆后放入烤盘。预热烤箱,将面包烤至...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...海肠,推荐食谱:【海肠饺子】准备食材:韭菜、海肠、面粉、食用油、盐具体步骤:1.盆内加入300克面粉,加入2克盐搅拌均匀,加入清水,搅拌成面絮后,下手和成面团,盖上锅盖,密封醒20分钟。2.将海肠两头剪开,去掉内...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...做的饺子皮,包饺子吃营养口感都很棒,用它包饺子,比面粉更滑溜筋道。大人孩子都爱吃。快立冬了,包饺子用它特香,还提高身体免疫力,我家一周吃六次不腻。【芋艿饺子】食材:芋艿、猪肉、香菇、虾干、红色淀粉。1...……更多
明知我不吃葱,婆婆每年三十包大葱猪肉饺子,我直接点外卖
...马威,在明知我不吃葱的前提下,包了一大锅的大葱猪肉蒸饺。我吃了口,味道不对,就一直没再吃饺子,吃了点青菜就下桌了。婚后不在一起住,我怀孕了,她又来了,又是猪肉大葱蒸饺,很好,一次两一次可能是忘了,我都...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...子。茴香猪肉馅饺子: 食材:五花肉、茴香、葱、姜、面粉、花生油、盐、料酒、生抽、香油、十三香。做法:将茴香用盐水浸泡15分钟去掉苦味,切碎备用。将五花肉剁成肉末,加入姜末、葱姜末、盐、料酒、生抽、香油、...……更多
这个饺子让人破防了,好吃又掉秤
低脂美味的素菜虾滑蒸饺,让你在享受美食的同时也能轻松减重!这款蒸饺,绝对是吃货们的福音,不仅口感鲜美,更是营养丰富,让减脂之路变得轻松愉快!想象一下,那薄如蝉翼的饺子皮,包裹着鲜嫩多汁的虾滑和蔬菜,...……更多
这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年!
...味健康 快来跟着做吧美食一:槐花汤食材:槐花150克、面粉80克、水1000克、油适量、葱一段、姜少许、盐少许、酱油少许、五香粉少许。做法:(1)把槐花挑选洗净;(2)散入面粉用筷子拌匀;(3)锅中放油烧热,放入葱、...……更多
韭菜的五种美味做法,简单可口,垂涎欲滴
...锅。韭菜馅饺子: 准备食材:猪肉馅250克,韭菜300克,面粉2杯,虾米1大匙,食盐适量,香油1.5大匙,小葱2根,白糖2小匙,胡椒粉1小匙。具体做法:将韭菜洗净切成细末,加入少许盐腌10分钟,挤干水分备用。虾米泡软切末,...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...症等作用。推荐菜品:【荠菜早餐饼】主要食材:荠菜,面粉,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,椒盐粉。操作步骤:1,荠菜摘洗干净后,放入锅中焯水后,捞出过凉,再挤干水分切碎,放入大盘中备用。2,接着,...……更多
豇豆角的吃法大全
...例如,可以与土豆一起炖煮成豇豆角土豆炖排骨;可以与虾仁一起炒制成豇豆角炒虾仁等。总之,豇豆角的吃法多种多样,只要我们发挥想象力,就能创造出更多美味的佳肴。在享受豇豆角美食的同时,我们也要注意食用安全。...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。苦瓜虾仁材料:瓜1根鲜虾100克大蒜蚝油生抽料酒白胡椒盐香油食用油做法1、鲜虾洗净。2、去头去皮,剥出虾仁挑去虾线,用料酒和白胡椒粉、盐腌制十分钟去腥。3、苦瓜对半...……更多
春天这菜要多吃,鲜嫩可口,错过就没这么好吃了
...是如何做的吧!所需食材:韭菜,鸡蛋,西红柿,香菇,面粉,盐,油;菜谱做法:1、香菇洗净切成片,韭菜洗净切成细末,西红柿切成小块; 2、切好的韭菜放入大碗中,加盐抓一抓,把韭菜抓软,然后打入一颗鸡蛋,用筷子给...……更多
春天包饺子,一定要吃这个馅!比韭菜香,比荠菜嫩,错过等下次!
...美味与惊喜。 1、制作香椿饺子的步骤 1、准备工作:将面粉与清水和匀揉成面团,静置待发酵;将新鲜的香椿洗净后放入开水中焯水,捞出后过凉水;将猪五花肉、葱、姜剁碎后拌入香椿拌匀,加入调料搅拌均匀。2、包馅:...……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
...卜、猪肉馅、蚝油、酱油、香油、葱姜、盐、料酒、1斤面粉、食用油、花椒面想要吃得更健康,可以自己种豇豆,这样就没有农药残留了。摘回来的豇豆稍微洗一洗,然后切点胡萝卜片。锅里加点水,水开后把豇豆和胡萝卜放...……更多
天热吃饺子,这种馅最合适!5毛钱一斤,鲜嫩多汁,比韭菜馅还香
...出水后,挤出水分。木耳泡发好以后切碎,葱姜切成末。面粉加水和成面团,放一边醒着。小窍门:如果不喜欢萝卜味,可以不放,或者把胡萝卜焯水一下再使用。第二步,把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,然后倒入锅中炒熟,冷凉后...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...跟我一起动手制作吧!采买清单:鸡蛋3个、韭菜150克、面粉100克、红葱头50克、盐适量、生抽适量、食用油适量步骤: 1.准备食材:将韭菜洗净切碎,红葱头切末备用。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和生抽,搅拌均匀...……更多
“春不养肝,全年不安”!春季少吃大鱼大肉,多吃5菜,别不懂吃
...西兰花 【推荐做法:上汤西兰花】所需食材:西兰花,虾仁,火腿肠,咸蛋黄,调味品;菜谱做法:1、西兰花先不用切,把花头浸泡在加了盐的水中,如果西兰花中有小虫子就可以泡出来了,取出切成小朵再清洗干净,再把西...……更多
入伏吃饺子,出伏吃什么?尊重老传统,别忘了吃3样!
...子】详细做法:1韭菜摘洗干净后切碎,猪肉绞成肉馅,面粉加清水合成面团,放旁边醒着。2韭菜,肉馅一起放入盆中,加蚝油,生抽,食盐,食用油,花椒面,搅拌均匀。3面团做成饺子皮入馅,包成饺子。锅里加入清水烧开,...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...山东、北京、天津等地区,通常由以下食材制作而成:1.面粉:作为韭菜盒子的外皮,面粉需和水调制成面团,有时为了口感更佳,可能会采用烫面的方式。2.韭菜:新鲜韭菜是韭菜盒子的灵魂,切碎后与其它配料混合。3.鸡蛋:...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...:莴笋叶素馅饺子所需食材:莴笋叶、鸡蛋、龙口粉丝、面粉、盐、生抽、香油、食用油。做法如下:1.盆内加入适量面粉,加入少许盐,搅拌均匀后,用清水和成面团,醒发20分钟,莴笋也洗净,放入开水锅中,焯一下水,然...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠排宿便,肚子平了腰变细
...下,搓成长条。将面切成大小均匀的小剂子,撒上一些干面粉,这样可以防止它粘连在一起,稍微烤一下,给它按扁,用擀面杖擀薄擀大,擀了之后呢,中间要厚一些。取一个皮托在手中,放入适量的菜馅。把中间捏上。两边虎...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...抽、蚝油和少许老抽,搅拌均匀后腌制20分钟。 4.一把干虾仁下入锅中炒香,炒时多放一点油,这样调馅时就不需要再另外加油了。虾仁炒一炒会很香,而且不腥气。5.炒好的虾仁连同炒香的食用油,一起倒入腌制入味的肉馅中...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...带比较常见,形状特别精致漂亮,用烫面包制,和南方的蒸饺非常相似,烫过的面皮使得这种水饺口感独特。朴实大气的胶东人喜欢包大个儿饺子,烟威地区的鲅鱼水饺便是其中的代表!据说蓬莱地区的鲅鱼水饺按个卖,半斤一...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...瓜汤的制作方法。首先将冬瓜去皮和瓜瓤,再将大虾剥出虾仁,午餐肉切成小丁,大葱、大蒜和姜切成适量。在热锅中加入橄榄油,倒入葱姜蒜爆香后加入冬瓜炒出汁液,然后加入清水。盖上锅盖,大火煮开后炖5分钟。最后加...……更多
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了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
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成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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