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春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...持皮肤湿润,清热解毒,是春季理想的养生食材。黄瓜炒虾仁今天分享一道家常美味的黄瓜炒虾仁食谱,口感清爽,香味扑鼻,简单易做,让你在家也能享受到餐厅级别的美味!快跟我一起动手吧!食材清单:新鲜虾仁:200克、...……更多
分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴
...都可以轻松尝试。此外,西蓝花还可以搭配其他食材,如虾仁、鸡肉等,制作出更加丰富的口感和营养价值。这道简单好吃的西蓝花做法不仅美味可口,而且营养丰富,是一道值得推荐的佳肴。让我们在享受美食的同时,也关注...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...味的菜肴,为孩子提供全面的营养支持。推荐做法:菠菜虾仁汤材料:200克鲜虾仁;200克菠菜;1片姜;2颗蒜瓣;适量食用油;适量盐和胡椒粉调味步骤:1.准备食材:菠菜洗净,切段;鲜虾仁去壳,去虾线,用清水冲洗干净;...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...味,待茭白和鸡肉完全熟透即可出锅。推荐食谱三:茭白虾仁炒蛋茭白虾仁炒蛋是一道色香味俱全的家常菜,集茭白的清新、虾仁的鲜美和鸡蛋的嫩滑于一体。这道菜不仅富含蛋白质,还有助于补充身体所需的多种维生素和矿物...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...文将为大家介绍几道简单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...你欲罢不能。食材采购清单:鸡腿肉200克、牛肉片150克、虾仁100克、鸭血150克、土豆200克、生菜100克、豆芽150克、蘑菇100克、香菜适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、香茅适量、香叶适量、干辣椒10克、麻椒5克、花椒5克步骤:1....……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...一道简单易做、健康美味的春季佳肴——低脂低卡荠菜拌虾仁。这道菜以新鲜的荠菜和虾仁为主要食材,搭配葱段、姜片、蒜末和小米椒,经过简单的烹饪过程,呈现出色香味俱佳的美食。它的制作过程只需短短十分钟,非常适...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...不断翻炒,使调料均匀渗透,保持菜品的鲜美口感。三、虾仁凉拌平菇:这道凉拌菜清爽可口,是春季减脂的好帮手。虾仁富含优质蛋白质,低脂低热量,而平菇则是低卡路里的食材,富含维生素和矿物质。两者搭配起来,口感...……更多
糖醋虾仁绝妙做法,酸甜爽口,每一口都是幸福满满,根本抵挡不住
想象一下,桌上摆着一盘色彩鲜艳、香气扑鼻的糖醋虾仁,那酸甜交织的滋味,仿佛在告诉你:这就是幸福的味道。糖醋虾仁,一道简单却充满无限魅力的菜肴,不仅是家庭聚餐的常客,更是许多餐馆里的招牌菜。它之所以受...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...瓜去皮去籽切丝,鲜虾去壳去肠泥,面条煮熟备用。2.炒虾仁:锅中热油,放入姜末、蒜末爆香,加入虾仁煸炒变色,淋入料酒提香。3.炒丝瓜:将丝瓜丝放入锅中,快速翻炒,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。4.调汤底:锅中...……更多
萝卜丝饼是一道常见的家常小吃,做法简单,酥脆美味
...卜丝饼的做法:材料:白萝卜:1根面粉:200克鸡蛋:2个虾仁:50克葱花:适量食盐:适量十三香:适量食用油:适量步骤:将白萝卜洗净去皮,切成细丝。在萝卜丝中加入适量的食盐,反复抓捏,使其出水分。将出水分的萝卜...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
蛋黄虾仁豆腐早餐吃蛋白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要,特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味,炒制时变得鲜嫩多汁,与白...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉牛肉靠边...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...的辣子鸡,与家人朋友一同分享美食的乐趣! 荷兰豆炒虾仁食材准备:300克荷兰豆、200克虾仁、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量料酒、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将荷兰豆洗净,去除两端的硬茬,切...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...丰富且美味的选择,为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单:虾仁:150克、芹菜:200克、生姜:10克、蒜瓣:5克、葱:10克步骤:1.虾仁洗净,用盐和淀粉腌制10分钟。2.芹菜洗净切段,生姜、蒜瓣、葱切末备用。3.锅...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...这道菜品既美味又有益健康。 最后,我们推荐西兰花炒虾仁这道特色菜品。西兰花是一种富含维生素K和叶酸的蔬菜,可以帮助促进血液凝结和骨骼发育。而虾仁则是一种高蛋白、低脂肪的食材,含有丰富的矿物质和不饱和脂肪...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...抹少许生抽、蚝油和水的混合液,让豆腐更加入味。3、虾仁豆腐蒸蛋 豆腐的嫩滑口感和虾仁的鲜美味道完美结合,再配上嫩滑的蒸蛋,口感异常丰富。蛋液可以事先加一些鲜奶,增加口感细腻度。在蒸之前,可在豆腐表面轻轻...……更多
轻松易学的家常快手菜——虾仁炒鸡蛋的黄金烹饪法则
虾仁炒鸡蛋是一道集营养与美味于一身的家常菜肴,它的制作过程简单快捷,却能激发出食材最纯粹的鲜美。下面,我们一同探索这道爆款美食的烹饪步骤。首先,选用新鲜饱满的虾仁,先用盐和淀粉轻轻抓洗,去除杂质并保...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...锅中小火熬煮。煮至金桔变软,汤汁浓稠即可。4.金桔炒虾仁这道菜色香味俱全,金桔的酸甜味道能提升虾仁的鲜美,同时虾仁富含蛋白质,是一道营养丰富的佳肴。食材:虾仁200克,金桔2个,蒜末、盐、胡椒粉适量。做法:金...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...再加油炒苦瓜至软,加入鸡蛋,快速翻炒均匀。2.苦瓜炒虾仁苦瓜炒虾仁是一道色香味俱全的健康菜肴。苦瓜含有丰富的维生素C和铁质,有助于提高免疫力和促进血液健康。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,对心脏健康有...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤 1.准备食材:选购150克左右的新鲜西蓝花,120克左右的新鲜大虾,2-3个土鸡蛋,半块嫩豆腐,香葱若干。2.处理食材:将西蓝花...……更多
女子晒婆婆在家与不在家,家里的晚餐差别大,评论区沸腾了
...四五道菜。其中有糖醋排骨、麻婆豆腐、蒜黄炒肉、冬瓜虾仁、排骨汤、溜大肠等美味佳肴。赵柯婆婆做的麻婆豆腐选用嫩豆腐,佐以豆瓣酱、麻椒等调料炒制而成。成品豆腐滑嫩,肉末酥香,辣而不燥,麻而不涩,搭配一碗白...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...我们不能只顾着吃大鱼大肉,要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择,虾仁富含钙和蛋白质,营养满分。很多人可能没尝过这款汤,下面就来介绍一下它的做法。立夏时节,少吃点大鱼大肉,多喝这汤,既营养又美味...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...习如何用荠菜搭配其他食材,制作一道美味又营养的荠菜虾仁豆腐汤。让我们在春风中品尝这碗养肝护肝、增强自身抵抗力的暖心美食吧!寻觅春季的美味 三分之一的一年在春季,当大地微露微绿,春风拂面而来。春光明媚,...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...这道荠菜馅儿饺子,和家人朋友一起享受美好时光!荠菜虾仁豆腐汤今天分享一道清爽可口的荠菜虾仁豆腐汤,简单易做又营养丰富,快跟着我一起来做吧!食材准备:荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
...之选。在制作韭菜三鲜饺子的过程中,有些人可能会觉得虾仁的腥气影响口感。但只要掌握了一些小技巧,就能轻松解决这个问题。下面我将分享一种简单易行的做法,让大家在享受美味的同时避免虾肉的腥味。让我们一起来看...……更多
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...的功效,被誉为秋季食补的佳品。推荐食谱:韭菜苔猪肉虾仁馅饺子 所需材料:韭菜苔、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成小段,大虾洗净去壳,用盐和料酒腌制10分钟,然后将...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...。倒入热水,静置片刻后即可饮用。推荐食谱三:金桔炒虾仁金桔炒虾仁是一道色香味俱全的菜肴。金桔的酸甜味道与虾仁的鲜美完美搭配,不仅提供了丰富的蛋白质,还有助于提升食欲。 主要食材:金桔、虾仁、姜末、蒜末...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...用这道既养眼又养身的美味佳肴。推荐食谱四:燕窝果炒虾仁这道菜以燕窝果的清新酸甜和虾仁的鲜嫩为主要特色,不仅营养丰富,还能带来不一样的口感体验。燕窝果富含的维生素C与虾仁中的蛋白质和微量元素相结合,有助...……更多
分享一个不仅清爽美味,而且健康营养的家常汤,那就是丝瓜汤
...步:准备食材首先,我们需要准备新鲜的丝瓜、鸡肉或者虾仁、姜片和调料等食材。丝瓜选用口感爽脆、味道甜美的品种,搭配鲜嫩的鸡肉或者鲜美的虾仁,口感更加丰富。第二步:烹饪步骤将丝瓜去皮切片,鸡肉或虾仁切块备...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00