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胸闷腹胀、食欲不振?来看区卫健委推荐的调补花茶
...胸闷腹胀等表现的气郁质人群。健脾养胃花茶剂量组成:扁豆花3g,生山楂2g,炒麦芽5g适合人群:容易出现食欲不振等表现的气虚质或阳虚质人群。 清心祛火花茶剂量组成:金银花3g,菊花3g,甘草2g适合人群:容易出现咽痛、...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...以适当吃一点健脾祛湿的食物,像茯苓、薏米、冬瓜、白扁豆、赤小豆等等。好了,今天的分享到这里就结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
...茯苓淡而能渗、甘而能补、能泻能补,是祛湿的佳品。白扁豆:白扁豆是一种农作物,虽然闻起来气味较淡,但是嚼起来豆腥味十足。适合晒干后炒着吃。白扁豆中无论是维生素还是矿物质的含量都十分丰富,具有健脾、祛湿、...……更多
排名第一的蔬菜,有哪些?很多人都爱吃
...番茄红素,有助于减少心脏病和某些类型癌症的风险。9.扁豆:镁的优秀来源扁豆是镁含量非常高的蔬菜,镁是支持心脏健康、骨骼强度以及正常肌肉和神经功能的关键矿物质。除了镁,扁豆还富含蛋白质、纤维、铁和钾,是一...……更多
八宝粥的功效与作用
...用。八宝粥的功效与作用1.促进消化八宝粥中的粳米、白扁豆、莲子等食材,其中含有十分丰富的纤维素成分,可以刺激肠道蠕动,改善肠胃功能,适量食用对于消化不良、便秘等症有一定的好处。2.提高人体免疫力八宝粥含有...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...:多吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、绿豆、扁豆、山药等。这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能。3.适度运动:适度的运动可以促进血液循环,加速湿气的排出。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、...……更多
时光流转,味道不变——利莹饭庄,北京老味道的新传奇
...穷。那天我独自前来,只点了一份【宫保鸡丁】和【特色扁豆焖面】。那宫保鸡丁色泽诱人,调味恰到好处,鸡胸肉鲜嫩多汁,花生脆香可口。而特色扁豆焖面更是让人惊艳,面条酱色油亮,麦香四溢,与汤汁完美融合,筋道不...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...性也十分有益,抗氧化,帮助减少皱纹、延缓衰老。5白扁豆:“祛湿第一豆”白扁豆,药食两用,健脾化湿、和中益气养胃,被称为“祛湿第一豆”。《本草纲目》中记载:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,...……更多
营养与食品菜豆美味种类多,谨防中毒要记牢
...种类多,谨防中毒要记牢~“一庭春雨瓢儿菜,满架秋风扁豆花。”随着秋季到来,菜豆(包括扁豆、四季豆、刀豆)等作为应季蔬菜,因含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及各类维生素、钙、磷、钠等,深受大...……更多
...角形3、黑鱼子酱花朵蛋包饭食物:白米饭、虾米皮、熟扁豆、胡萝卜丁、黑鱼子酱、盐、食用油。作法:原材料齐备,锅中放少量油,放进虾米皮煸炒。胡萝卜切丁。等虾米皮略微发黄后,添加红萝卜再次煸炒一会儿。随后将...……更多
...或墨绿色,没有豆腥味时,就可以食用了。此外,油豆、扁豆、刀豆、豇豆等在食用之前都应充分加热。综合 ……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效;玉米、白扁豆健脾除湿;土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候,不妨适当多食用这些食材。日常做菜时,还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛...……更多
谁言壤中玉 空负白头人
...三脚架,它能爬一米多高。许多爬藤的果蔬,比如黄瓜、扁豆、豇豆、丝瓜,它们的藤上最后会挂满大大小小的成绩单。山药爬了藤,五六月开个小白花,你看不到它的主要篇章,最多只有几个字,像标点符号,七七八八生出一...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...暑化湿健脾胃,益气养阴安心神。可适量进食薏苡仁、白扁豆、冬瓜等健脾祛湿之品。气温较高,易耗气伤津,所以要及时补充体液,避免多汗脱水。芒种时节,饮茶宜越乡龙井。此茶选用高山优质茶树嫩芽精制而成,外形扁平...……更多
「案例分析」黄斑病变视力从0.2到0.6,中医是如何做到的
...给他进行组方配方。处方:党参,炒白术,茯苓,山药,白扁豆,鸡内金,生山楂,白茅根,茜草,生蒲黄,藕节,炙甘草。水煎服,每天3次。此方经过2个疗程后,右眼黄斑区出血部分吸收,视力提高至0.3。调方:去茜草、藕节、...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...,关键还好喝!食材:冬瓜、扇骨(猪骨)、炒薏米、炒扁豆、茯苓、赤小豆、无花果、陈皮、姜片、新鲜荷叶做法:1、冬瓜洗干净表皮然后切大块,薏米和扁豆翻炒一下,猪骨洗干净后用一些盐腌15分钟左右,然后再焯水2、...……更多
一周最少要5次,23岁女大学生肛裂住院,医生:建议做好这几点
...和意面,它们是纤维的良好来源。豆类:如黑豆、红豆、扁豆和豌豆,这些食物不仅富含纤维,还含有蛋白质和其他营养素。坚果和种子:如杏仁、核桃、亚麻籽和奇亚籽,它们可以作为健康的零食,同时提供纤维和健康脂肪。...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...有健脾和胃、益气养阴作用的食物来补脾气,如:山药、扁豆、红枣、小米等。2.祛脾湿:立秋之后,气候逐渐转凉,雨水较多,空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭,导致脾湿。脾湿的表现有:舌苔厚腻、食欲不振、...……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
...建议多吃。大部分饮料的营养价值不高,也少喝为好。1.扁豆粥:大米200克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿和中消暑止泻的作用。2.薏米粥:大米200克,薏米100克,加水适量,共煮成粥。薏米具有健脾...……更多
...物选择不当引起。四季豆:一定要彻底加热煮透后再吃。扁豆越老所含毒素越多,尽可能食用新鲜的扁豆,食用前择净扁豆的两端和荚丝,因为这部分所含毒素最多。新鲜黄花菜:一定要在开水中焯一下,然后用清水充分浸泡、...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...食物直接导致,因此对西红柿的食用不必过于担忧。3.吃扁豆会中毒致癌扁豆等蔬菜中的植物凝集素在生吃时可能增加食物中毒的风险。但经过完全加热后的扁豆是安全的,可以放心食用。四、蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍...……更多
...:排骨750克、冬瓜500克、荷叶一张、薏米30克、莲子30克、扁豆15克、姜一小块、蜜枣2颗。做法:1.薏米、莲子、扁豆清洗干净后,用清水浸泡两小时。2.排骨洗干净,切成块,放入开水中,大火煮,逼出血水后取出,用清水冲去浮...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
...最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、佛手瓜扁豆排骨汤食材准备:佛手瓜、白扁豆、甜玉米、胡萝卜、莲子、无花果、陈皮、排骨、姜葱。做法流程:1.排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料...……更多
很多癌症都是嘴巴“惹”的祸,常吃3种天然蔬菜,吓退癌细胞
...,这种成分是助消化的,帮助身体清毒解毒、散血止痛。扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用,用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤,扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,能刺激免疫系统,增进消化吸收功能。 ……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...荷叶几片,薏苡仁200克,白茅根25克,煮粥食用。5.山药扁豆糕:取鲜山药250克、红枣肉100克、扁豆50克、陈皮5克。山药去皮切成薄片,然后枣肉切碎。蒸糕食用,每次50克~100克。 ……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...入其他蔬菜,如青椒、胡萝卜等,增加营养和口感。五、扁豆扁豆是一种常见的蔬菜,也是一种具有药用价值的食材,具有清热解毒、利尿消肿、健脾益胃的功效。扁豆富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,有助于调节体内湿...……更多
走访烟台农贸市场超市:蔬菜集体涨价,每斤低于4元的菜少见
...陆续上市,预计烟台蔬菜价格9月中旬将有所回落。一斤扁豆卖到14元过去一个月蔬菜平均价格呈上涨趋势 20日清晨,烟台芝罘区金沟寨小区早市在降雨的影响下,客流有所减少,不少菜摊临近7点才陆续开张。“哎哟,菜价涨得...……更多
夏季进食谨防食物中毒(一)
...程短,杀伤力强。另外还有一些有毒的动植物,如常见的扁豆中毒,就是因为扁豆没有加工熟,引起的一类食物中毒。生活中哪些方面容易出现食物中毒?生活中容易出现但大众比较陌生的食物中毒有很多,其中一种叫椰毒假单...……更多
九种体质及其正确调养方法
...。调养方式:多吃具有益气健脾功效的食物,如黄豆、白扁豆、香菇,大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动如散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻...……更多
初秋前半个月如何补脾气,祛脾湿的养生知识
...吃具有补脾气作用的食物。例如,山药、薏米、红枣、白扁豆等都是补脾气的好食物。同时,我们还应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免损伤脾气。2.调节情绪情绪对脾气的影响很大。情绪稳定,脾气旺盛;情绪...……更多
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
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甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
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蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
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糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
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河南:水润沃野春灌忙
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
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当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
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女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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