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明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...十分钟,再转大火收汁,就可以出锅了。 二、鸡肉——虫草花鸡汤做法:虫草花放进碗中,加温水浸泡,泡软后洗净待用。鸡剁成小块,清洗干净,再冷水入锅焯水,将浮沫撇净后捞出。鸡块、红枣、姜片放进砂锅内,加入足...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...单凭着这靓丽的颜色就让人很有食欲,对不?还有就是,虫草花人们一般只用来煲汤,甚少听到有其它做法,别说凉拌了!没错,新鲜的虫草花和黑木耳、荷兰豆、洋葱搭配在一起凉拌,这些食材都不复杂,成菜的口感却出奇的...……更多
为了身体健康,吃了板栗后,6小时内是不可以吃豆腐的
...板栗鸡汤【原材料准备】:老母鸡1斤、去壳板栗300克、虫草花20克、生姜、食盐适量。【板栗鸡汤的做法】:把买回家的老母鸡洗净后剁成适当大小的块状,然后将老母鸡放入到冷水中浸泡1小时,接着将老母鸡和适量的热水放...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...以做红烧菜,或者煮汤、炖菜都很不错,你快试试。五、虫草花板栗鸡汤做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入适量料酒,大火煮开,将浮沫撇干净。处理好后,将鸡块捞出,清洗干净,放进炖锅中,再加入足量...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...一下味道,淡的话加盐调整,这道汤就做好了。五、板栗虫草花鸡汤做法:鸡剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加入料酒大火煮开,将浮沫撇掉,捞出鸡块,清洗干净。另起锅加油,烧热后放入葱姜爆锅,再倒入鸡块翻炒,大...……更多
它是蔬菜也是药,对心血管特别好,还能提高免疫力,不懂吃太可惜
...跟各种肉类搭配都非常能够提高汤的鲜美。这种食材就是虫草花了。虫草花并非花,它是一种高营养价值的真菌。虫草花的营养功效与冬虫夏草非常的类似,但在价格上却非常的亲民,用来煮汤的话可以说人人都喝得起。虫草花...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...搭配鸡屎藤,使本汤起运脾化湿、消食化滞的作用。黑蒜虫草花炖瘦肉主要功效:健脾,调节免疫力推荐人群:男女老少均适合材料:黑蒜2个,干虫草花20克,陈皮1小瓣,生姜2片,瘦肉200克(3人量)制作方法:把所有材料洗净...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说,保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天,更是需要特别关照自己的饮食。今天,我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...的保健措施,对于提升身体免疫力和保持健康至关重要。鸡汤的营养价值与养生功效在注重养生的人群中,鸡汤是非常受欢迎的选择,尤其是南方人。今天,我要与大家分享的是一款特别营养丰富的鸡汤——黄芪党参玉竹煲鸡汤...……更多
虫草花富含丰富的蛋白质,益肝肾、补精髓
...价的养颜食谱,效果也非常好,属于平民的补品,那就是虫草花,虫草花富含丰富的蛋白质,益肝肾、补精髓,女人常配合煲汤喝,益气补脾,延缓衰老。虫草花煲鸭汤配料:2.用开水焯几下,去除血腥味! 3.除了枸杞,把所有...……更多
明日大寒,别忘了喝这汤,滋补强身,增强御寒能力,全家都爱喝
...身体、抵御寒冷。所以我为大家推荐一款时令养生汤——虫草花山药汤。虫草花,又名蛹虫草或蛹草,并非真正的花朵,而是虫草子的实体,属于真菌类。虫草花在营养成分与功能上与冬虫夏草有着许多相似之处,具有平和的性...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
感冒的时候可以喝鸡汤。因为鸡汤中的热量比较高,感冒咳嗽期间适当喝鸡汤,不仅能起到止咳的作用,而且还能稀释痰液,促进痰液排出。但是,如果有发烧的情况,就不要喝鸡汤了,可能会导致高烧。感冒期间最好不要吃...……更多
地牯牛摇身变“虫草” 40多位老人上当受骗
...派出所接到群众黄阿姨报警,称自己在白马凼买到了“假虫草”。原来,黄阿姨日前在白马凼的菜市场听路人介绍,附近有“雪虫”出售,所谓“雪虫”是一种国外的“冬虫夏草”,非常名贵,比虫草功效还好。信奉养生之道的...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...。这道乌鸡汤口感鲜美,营养丰富,适合中老年人饮用。虫草老鸭汤虫草花是一种珍贵的中药材,具有滋补气血、提高免疫力的功效。搭配上鸭肉一起炖煮,可以制作一道滋补身体、抗寒保暖的虫草老鸭汤。以下是具体的制作步...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口,而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了!本文将详细介绍这道汤...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...增强免疫力等,多吃有益于身体健康。推荐菜谱【鹌鹑蛋虫草花鸽子汤】原料: 汤鸽 1只 鹌鹑蛋 1小碗 干虫草花 1小把 姜片 4片 胡椒粉 少许 葱花 少许 盐 适量制作: 1. 将鸽子块放入小电炖锅中;2 提前将干虫草花浸泡半小时;3....……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...根据个人口味加入其他食材提味。比如加入一些冬菇或者虫草花可以让汤汁更加营养美味。此外,在炖煮过程中需要注意火候的掌控,避免煮得过久导致鸡肉变烂失去口感。2【红烧排骨饭】食材:排骨500克、大米2杯、植物油3汤...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...三款汤品,将带给你补气血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤:虫草,又称冬虫夏草,为名贵的中草药,素有“天地间的奇葩”之称。鸽子肉质细嫩,富含优质蛋白质,是滋补强身的佳品。虫草鸽子汤将这两者结合,具有...……更多
冬虫夏草怎么吃效果最好
...多次冲泡饮用一天,最后直接把冬虫夏草吃掉。4.隔水蒸虫草2~3根洗净,放入炖盅内,加水100mL,盖上盖后放入蒸锅内,隔水蒸。0分钟后取出,喝水吃虫草。每日一次,连服3个月。5.煮水取冬虫夏草2克左右,加水500克,大火烧开...……更多
29位老人陷入“虫草”骗局,民警及时追赃挽损
...“周教授”正在附近“坐诊”,很有名气,他手中有一种虫草可以治高血压、心脑血管、糖尿病等效果非常好。余爹爹治病心切,便信以为真的跟着女子来到“周教授”处。而此时正巧“路过”的“患者”范某某和南某某粉墨登...……更多
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝
鸡汤的营养价值很高,特别适合孕妇食用,红枣炖鸡汤,鸡1只,红枣数个,盐适量,姜2片。鸡去毛和内脏,冼净切大块,放进开水里过一下,去浮末。汤锅加清水,放入鸡肉煮10分钟,加入红枣和盐,放两片姜,中火煮1小时即...……更多
小虫草成为致富宝
...区红果子镇下营子村的菌菇种植基地,一盆盆金黄色的蛹虫草正安静地生长着。“这已经是今年的第二茬虫草,一批批虫草在智能恒温、恒湿环境的控制下,长势良好,45天的成长周期后,成熟的虫草将被送往广州、深圳等南方...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
猪肚鸡汤:暖胃佳品冬季是最适合喝汤的季节,而猪肚鸡汤无疑是一道暖身又暖胃的佳品。猪肚肉质鲜嫩,能够提高我们的消化功能,而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物,有助于维持身体的正常运转。一起炖煮,能够将食材...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...的免疫力,抵抗自由基的侵害。 滋补养颜的淮山炖老母鸡汤 淮山炖老母鸡汤是一道在寒冷冬季非常受欢迎的养生菜品。老母鸡肉质细嫩,富含丰富的维生素B、E和锌等营养元素,而淮山、枸杞和山药等中药材则能够进一步增强...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...改善皮肤弹性和关节健康。可以加入一些海鲜类食材,如虫草花、鲍鱼片等,增加鲜味。3.红枣莲子汤:红枣和莲子都是常见的中草药材,具有滋补身体,养阴补血的功效。将红枣和莲子煮成汤,可以提供丰富的营养,同时还可...……更多
关于冬日调养的那些事
...羊肉性热,阴虚体质或身体热盛的人要少吃本药膳。花胶虫草花汤材料:花胶1-3个,虫草花10克,枸杞子10克,桂圆肉3-5枚,红枣2枚,陈皮3克。做法:提前把花胶置温水中浸泡过夜,每个切为2-3段。虫草花、枸杞子、桂圆肉、陈...……更多
茶树菇鸡汤不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效
茶树菇鸡汤是一道营养丰富的家常汤品,不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。下面,我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先,我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...,也就是米酒,大火再次煮开后就可以关火了。四、山药虫草花鸡汤做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入一勺料酒,大火煮开,将浮沫撇掉,鸡肉捞出洗净。山药洗净去皮,切成小块。红枣、枸杞洗净。姜片准...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...人口齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得香!鸽子,素有“空中珍品”之称,是一种营养丰富的禽类食材,所以民间有“一鸽胜九鸡”的说法。其肉质鲜嫩,...……更多
(寻味中华 | 饮食)云南汽锅鸡:最本味 扶正气
...元气、抵御病邪的习俗。现下也有在汽锅鸡中添加天麻、虫草、三七等中草药,更加滋补养身。二是培养精神层面的浩然正气。抗战时期,大量汽锅一面题写“抗战救国”“抗战胜利”等具有强烈国家民族意识的书法内容,一面...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
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兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
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乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
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