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“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...火”都是一样的?中医学将其细分为两种类型——实火与虚火,每种火的成因、症状以及调理方式都大有不同。实火与虚火:揭秘中医“上火”之谜在中医理论中,“上火”一词频繁出现,涉及到日常健康管理的方方面面。然而...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能详的词汇,往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...易上火,这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如,阴虚火旺的人容易上火,因为他们体内阴气不足,难以制约阳气,导致热气过盛。此外,经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等不良生活习惯也可能导致体内阴阳失衡,引发上...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...力增大,加上饮食不节、作息不规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...同的措施才能够将其排出体外。 “上火可以分为实火与虚火。”施荣伟表示,“实火,属于中医的实证范畴。多因外感邪气(风、寒、暑、湿、燥、火等)或饮食不节,导致脏腑功能活动失调引起。通常表现为面红耳赤、口唇...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...气通于耳,肾和则耳能闻五音。当肾有火时,往往是肾阴虚火旺,这类人群容易出现耳聋、耳鸣等听力问题,同时伴有小便黄赤、心烦失眠、舌质发红、舌苔较少等症状。调理建议:食物调理:多吃黑色食物,如黑木耳、桑葚、...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...,身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体阴阳失衡而出现的内热证候,根据中医辨证论治理论,不同的“火”,需要采取不同的措施才能够将其排出体外。上火可...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...的生活习惯,以保持身体健康,预防上火。鉴别实火还是虚火,有三个简单方法首先,观察小便的情况,如果颜色偏黄且气味较重,同时伴有舌苔红的现象,这通常是实火的表现。而如果小便颜色较为淡雅,气味并不显著,那么...……更多
虚火旺怎么办
降低身体里面虚火方法有提高睡眠的质量、加强锻炼、多喝水、适当多吃一些凉性的蔬菜和水果。如果想降低体内的虚火,还需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...为是上火的表现。传统中医理论中,上火主要分为实火和虚火,其中虚火的表现更为隐蔽且难以应对。我们经常听到“多喝水”来缓解上火,但实际上,虚火的根本原因在于津液不足,而非单纯的水分缺乏。因此,对于那些动不...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...”有关;这个“火”可不简单,它可能是实火,也可能是虚火;实火多由外界感染或情绪过激引起,而虚火则与身体的阴虚有关;所以,要解决口腔溃疡,首先得搞清楚,你的“火”是哪一种;实火还是虚火? 实火的口腔溃疡...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...的话,你要先弄懂你身体里的火到底是“实火”,还是“虚火”。凉茶对“清火”确实有积极作用,下火、利尿,但有些人喝着喝着就会拉肚子,出现月经不调等症状。去火的同时,还可能会损耗身体阳气。中医上“阳气缺失百...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
孩子眼屎多、虚火大是许多家长在孩子成长过程中常常遇到的问题。那么,这些问题究竟是什么原因引起的?家长又应该如何进行调理呢?一、孩子眼屎多、虚火大的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关:1.饮食不...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。这两种火到底有什么区别呢?出现了上火的情况之后,需要怎么做才可以降火?虚火和实火的区别?中医认为,实火大多数发病比较急,对患者的身体影响比...……更多
心火、胃火、肝火、肺火、肾火,身体会出现哪些改变?该怎么降火
...只需要清热降火就可以,但肾火,却更多的是来自于一种虚火。因为肾为先天之本,是我们从事后天一切生存和生活活动的物质基础,所以肾精都在一点点的消耗,引起肾阴的亏虚,那么不足之后,阴不制阳,结果便会导致虚火...……更多
肾虚火旺,肾精亏虚,中医教你辩证+调理
肾虚火旺、肾精亏虚是中医理论中常见的身体状况描述。当身体出现这些症状时,通常表现为腰膝酸软、头晕目眩、口干咽燥、夜间盗汗等症状。这些症状的出现往往与不良的生活习惯、过度劳累、精神压力过大等因素有关。...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|口腔溃疡:中医视角下的防治与茶饮良方
...对这个小烦恼。在中医看来,口腔溃疡多与心脾热盛、阴虚火旺等因素有关。换句话说,就是体内的“火”太旺了,需要调理。这里的“火”,既有实火也有虚火。实火多是因为饮食辛辣、情绪激动等原因引起的,而虚火则可能...……更多
以为的“上火”,或许是癌症预警,4个症状长期不愈,别硬撑
...来,把火扑灭,肺实火患者会出现喉咙痛,口渴,咯血;虚火者,会有口干,咽干,咳嗽,干咳,颧骨发红,脸发红;胃火过旺的人,食欲高,口腔不洁,大便干燥,牙齿肿胀;那些心中有火的人往往会感到不安失眠,舌头溃烂...……更多
冬季谨防寒包火
...,加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清热,虚火要滋阴。实火在中医里...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...殊不知在夏季的时候多吃苦瓜,不仅可以有效清除体内的虚火,还能起到非常好的养生、保健效果,平时多吃苦瓜炒鸡蛋、苦瓜拌凉菜等菜品,可以有效防治夏季身体上火问题。尤其是对于上火症状比较严重的人群来讲,多吃苦...……更多
...防身体着凉。防秋燥秋天雨水少,天气干,人体特别容易虚火上延出现“秋燥”,比如皮肤干燥、咽干、咳嗽等。所以,在秋季一定要防秋燥,而且重点在于保养体内阴气,即保肺、润肺、养肺对预防秋燥起到事半功倍的效果。...……更多
...中医有着不同的调理方法。五脏之火这样“灭”1.心火·虚火:主要表现为口干舌燥、心烦意乱、低热盗汗。【对应方法】用麦冬泡水可缓解,也可以喝麦冬水果茶。还可选择银耳、百合、荷叶等调补。·实火:主要表现为面红目...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...闭塞,出汗少,过咸饮食会伤损肾精,导致精亏于下,而虚火上浮,导致高血压、中风等疾病。2.妙用生姜在冬季,阳虚体质人群常常觉得手足冰冷,尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。这些情况可以用生姜来缓解,可以...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...卷土重来。如何对症下药?需要分清中医理论中的实火与虚火。“实火、虚火主要是根据人体阴阳的情况进行区分。实火多是因体内邪火炽盛而引起的实热状态,患者多属于湿热体质,表现为口唇起疱疹、长痘痘、咽喉痛、口干...……更多
坚持用陈皮泡水喝,会发生什么变化?中医:或改善3个问题
...皮泡水2类人最好避而远之,以免得不偿失第一类人是阴虚火旺的人。陈皮性温,能够行气燥湿,对于阴虚火旺的人来说,饮用陈皮水会使体内的阴液更为亏损,从而加重虚火症状,容易出现口渴、咽干、牙龈肿痛等不适。第二...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...新陈代谢也变得缓慢,此时正是我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导...……更多
内火外热,如何给燥热的身体“降降温” 五心烦热不容忽视,做好这几点滋阴又养心
...凉产品解决,是体内阴液亏损,阳气旺盛,人体出现“阴虚火旺”导致的。如何熄灭“火球”,清凉度夏?一起来听听浙江省中医院心血管内科林冬铭医师的建议。手足心滚烫,多为阴虚阳亢48岁的周大姐(化名)一年来一直有...……更多
春节“上火”,如何“去火”?
...食物,如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材,如枸杞、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等。同时,要少吃椒盐、麻辣、油腻等重口味食物。不要吃太多瓜子、坚果...……更多
这个滋润肝肾名方,改善心烦失眠、潮热盗汗、足膝疼痛、咳嗽咯血
...组成。它的功效是滋阴降火。它可以用于治疗肝肾阴虚,虚火上炎所致的头目昏眩,骨蒸潮热,盗汗遗精,咳嗽咯血,心烦易怒,足膝疼痛,舌红少苔,尺脉数而有力等症。大补阴丸的使用方法是将以上五味药研为细末,炼蜜为...……更多
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
...的人,不妨常用下列几种东西泡水喝,不用多久,不管是虚火还是实火,或都能慢慢消下去!冬天经常用什么泡水喝,有助于降火气?可以经常用桑叶泡水喝,在古代桑叶还有“神仙草”的美称,以之代茶,常服止汗,对于上火...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
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河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00