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冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的。此时在饮食作息等多方面一定要注意调整,若不闻不问的话,体内的火...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
...热解毒之功。黑豆作为肾之谷,可以补益肾精、灭掉肾中虚火,更利于藏好阳气。黄豆。性味甘平,入脾、胃、大肠经,有宽中导滞、健脾利水、解毒消肿之功。《本草纲目》记载黄豆:“解百毒,下热气”。黄豆色黄入脾,能...……更多
“口干”不仅仅是上火
...生薏米30克、赤小豆30克、粳米150克,同放锅内煮粥。阴虚火旺。阴虚火旺者先出现津液亏虚,阴不制阳,进而产生“虚火”,它的特点是夜半咽干,多伴有腰酸乏力、手足心热、盗汗、舌体瘦小且少苔。治疗应以滋阴清热为法...……更多
乌梅经常吃对身体有什么好处?赶紧了解一下
...达到生津止渴的效果,同时还可以有效的改善声音嘶哑、喉咙干燥等,能够更好的收敛肺气,能够更好的呵护呼吸道健康。乌梅有哪些神奇效果呢?1、生津止渴乌梅当中含有一定的有机酸和维生素,这些成分能够更好的促进唾...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...加冰糖。乌梅酸甘生阴,与三豆合用,生津解暑,适合有虚火的朋友,大人小孩都可以引用。二、鸭汤 四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...“扁鹊三豆饮”的合方。乌梅三豆饮的主要功效是清和敛虚火。乌梅为主药,味道酸略涩,最能收敛浮在上面、散在外面的虚热;黑豆善补肾水,水足了,火才能降到水里去;黄豆养脾胃气津,可用于润胃中燥热,补中气不足,...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...易上火,这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如,阴虚火旺的人容易上火,因为他们体内阴气不足,难以制约阳气,导致热气过盛。此外,经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等不良生活习惯也可能导致体内阴阳失衡,引发上...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能详的词汇,往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...为是上火的表现。传统中医理论中,上火主要分为实火和虚火,其中虚火的表现更为隐蔽且难以应对。我们经常听到“多喝水”来缓解上火,但实际上,虚火的根本原因在于津液不足,而非单纯的水分缺乏。因此,对于那些动不...……更多
泸州龙马潭:“中药代茶饮”免费提供 贴心服务防暑热
...工作人员正指引前来就医的市民按需饮用。 “今天感觉喉咙痛,就来医院看一下,刚好碰到医院免费提供‘中药代茶饮’,我喝了一杯清咽利喉饮,喉咙痛缓解了些,我觉得医院的这个措施挺温馨的。”市民李瑞颖笑着说。 ...……更多
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
...统的一种正常反应。一般温度不超过38度的时候,是可以不吃药,采用物理降温的方式来退烧。比如酒精擦拭、帮助身体发汗等,都是有效的。但如果温度超过38度,那么就要及时吃退烧药。如果身体持续低烧,也要就诊判断。...……更多
问止中医 | 张仲景的最后大招:乌梅丸
...用呢,酸可敛阴,养阴生津,且能敛降肝气,能把上面的虚火往下拉,拉到身体下焦去,这是它的功效。苦寒可以清热,黄连、黄柏能清上部郁热,而且可以燥湿,能治泄泻久利。辛热能通阳,温通经脉,治下焦之寒,而且辛能...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
喉咙痛不能吃辛辣刺激食物,如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等,这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激。甜腻的食物最好也忌食。另外,抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒,以便于更快恢复健康。也不能吃油条、炸鸡等油炸食...……更多
红糖中的钙有助于维持骨骼健康,并预防骨质疏松症的发生
...抗病毒和抗菌的特性,可以帮助缓解感冒症状,如咳嗽、喉咙痛和鼻塞等。4.促进血液循环:生姜可以提高血液循环,促进血管扩张和血流的流动。红糖含有一些微量元素,如铁和铜,对血液循环也有一定的帮助。二、红糖+乌梅...……更多
是的,后浪编辑部也阳了……
...关于我一直没吃药这件事,倒不是逞强,我确实很多年都不吃药了,平时多喝水多睡觉病就好了。我目前已经接种三针疫苗(北京生物),每天睡觉都在9-10个小时,心态挺好,知道自己身体的底线在哪,也贼惜命,实在是比起...……更多
2022-12-17 10:17后浪,编辑部,是的
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...吃各种偏方秘方,导致肾功能不可逆损害,还有一些坚持不吃药的。其实在用药方面,既不能什么药都用,也不能讳疾忌医,该用的药必须根据医嘱,尤其是这种时候糖尿病、高血压、痛风性关节炎等重点高危患者”。肾病患者...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...,身体的部分毒素无法通过汗液排出。Part02 “实火”“虚火”有何不同?中医认为,上火主要是由于人体阴阳失衡而出现的内热证候,根据中医辨证论治理论,不同的“火”,需要采取不同的措施才能够将其排出体外。上火可...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...的话,你要先弄懂你身体里的火到底是“实火”,还是“虚火”。凉茶对“清火”确实有积极作用,下火、利尿,但有些人喝着喝着就会拉肚子,出现月经不调等症状。去火的同时,还可能会损耗身体阳气。中医上“阳气缺失百...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...让肝火越来越旺,所以很多人频繁熬夜,总会觉得自己有虚火,就是这个原因。用眼过多:我们几乎除了睡觉的时间,都会看电脑,看手机,即使在上班路上,放眼望去,地铁里面都是在低头看手机,俗话说,肝开窍于目,再加...……更多
不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
...加,但还得提醒广大用药人士,是药三分毒,小伤小病能不吃药就别吃药。如果非要吃药,那么有四种药千万记住不要长期服用。否则病好不好另说,免疫力一旦受到破坏,身体还会变得更加糟糕。具体是哪四种药,接下来就让...……更多
鱼刺卡喉咙自救有妙招
...常小心的,因为一不注意的话就有可能导致鱼刺卡到我们喉咙的事情发生。鱼刺卡到喉咙说严重也不严重,说严重也可能非常严重的。这种情况发生之后,我们可以尝试一些自救的方法进行解决。那么鱼刺卡喉咙自救妙招有哪些...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...是治不断根,反反复复的,它会发展成结肠炎吗?如果我不吃药,这个病能自愈吗?老教授回答说:肠易激综合征短期内不会发展成结肠炎,但如果拖的时间太长,长期反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠粘膜的病变,有可能会发展...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...的生活习惯,以保持身体健康,预防上火。鉴别实火还是虚火,有三个简单方法首先,观察小便的情况,如果颜色偏黄且气味较重,同时伴有舌苔红的现象,这通常是实火的表现。而如果小便颜色较为淡雅,气味并不显著,那么...……更多
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
...,通常在”阳虚”基础上合并发生气血两虚、因虚致实、虚火上炎等其他情况所致。针对此类患者,运用中医手段辨证论治,温阳养血、益气养阴,依从“对病对症对体质”的原则,治疗往往能起到不错的效果。 ……更多
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
...常干痒疼痛,并且控制不住的干咳,那就多是肺阴不足,虚火旺盛了。肺部和我们的喉咙是相连的,虚火会灼烧津液让肺部变得干燥,不能濡润咽喉;还会把多余的津液熬炼、浓缩成痰,让人难以咳出,从而出现干咳无痰的情况...……更多
咽喉的困扰与应对之策
...调理、物理治疗等方法。中医认为,咽炎多由脏腑阴虚、虚火上扰所致,通过中药调理可以滋阴降火、利咽消肿。物理治疗如雾化吸入、激光治疗等,也能够缓解咽部的炎症和不适。总之,咽炎虽然看似是一个小问题,但却不能...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...同的措施才能够将其排出体外。 “上火可以分为实火与虚火。”施荣伟表示,“实火,属于中医的实证范畴。多因外感邪气(风、寒、暑、湿、燥、火等)或饮食不节,导致脏腑功能活动失调引起。通常表现为面红耳赤、口唇...……更多
感冒不用吃药,硬扛就好了?
...持有感冒了“没必要吃药”的观点。那么,感冒了硬扛着不吃药,到底好不好?东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科主治医师黄静告诉记者,感冒是否需要用药,需分情况而定:一是要考虑个人体质和抵抗力,二是要看病...……更多
...爱佳娜提站在医生苏来曼·朱努斯面前,连说了几遍“我不吃药”,苏来曼医生温柔附和“我也不爱吃药!”小姑娘笑了。苏来曼医生给爱佳娜提做了检查,发现她扁桃体有一点发炎,导致嗓子不舒服。医生给小姑娘递上板蓝根...……更多
不论男女,经常用“艾叶”来泡脚,3个问题可能悄悄“逃走”
...更健康。如果体内的火气比较旺盛,那么很容易让人出现虚火旺盛和寒火旺盛两种情况,如果体内的这两种火气旺盛,首先表现为咽喉肿痛和口腔溃疡,虽然不是什么身体中的大毛病,但是还会让人的口腔非常的难受,不妨在日...……更多
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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