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不管有钱没钱,猪肚煲汤记得加1物,清肺止咳,补气养胃,别不懂
...量元素等,增加血液的含氧量,促进血液循环,改善气血虚弱,增强体质。三是滋阴润燥。冬季干燥少雨,人体容易出现阴液不足的现象,表现为口干舌燥、咽喉干痒、皮肤干燥、便秘等症状。白果猪肚汤能够滋养肺肾,补充阴...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...状。萝卜的食用也有一些注意事项。病人中的气虚、脾胃虚弱、腹泻等症状的患者不适合食用萝卜,因为萝卜具有寒凉的特性,容易伤及脾胃。另外,在服用补气药物时不宜与萝卜同食,以免影响药效。接下来,让我们来了解一...……更多
家长应注意合理喂养,儿童要少吃零食
...、溃疡及肿胀、关节疼痛以及如骨果骼能疼痛。4.疲劳和虚弱感 如果孩子表现出长时间的疲劳和虚弱感,即使在充分休息后仍然感到疲倦,这可能是白血病的症状之一。白血病患者由于骨髓受损,无法生产足够的正常血液细胞...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...任张晋表示,身体健康的人没必要吃药膳进补,对于身体虚弱的人来讲,需要分清体质选择不同药膳。具体来讲,气虚体质人群(常感觉乏力、气短,爬两三层楼就气喘吁吁)适合吃点北芪、党参,如果伴有畏寒、手脚凉等症状...……更多
这款药膳助你走向骨感
...瘤。所以身体一旦有痰湿,不仅会越来越胖,还会越来越虚弱。中医减肥有好招:祛痰湿。一定要注重培养良好的日常生活习惯,以下几件事一定不能做:晚上洗头不吹干,人的阳气在午夜最弱,加之白天消耗,容易受湿邪、风...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...一起泡水喝。需要注意的是,发汗散湿的方法不适合体质虚弱和患有慢性疾病的人群。总之,祛湿的方法有很多,选择适合自己的方法非常重要。在选择茶饮祛湿时,需要根据自己的体质和症状来选择合适的药材和搭配方式。 ……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
人们常常在生活中调侃,这个人身体虚弱,需要补补,回家煮一点十全大补汤就好了。人们口中的十全大补汤,你真的知道里面都有些什么吗?是不是就像传言中说的那样,里面都是什么山珍海味,都是一些名贵无比的食物?...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...食物,如绿豆、苦瓜等。如果舌苔发黑,可能是身体严重虚弱,需要及时调整饮食和生活习惯,增强体质。4.舌苔的形态与健康状况舌苔的形态也可以反映一个人的健康状况。如果舌苔湿润、滑嫩,说明身体内部湿气较重,需要...……更多
手抖在中医上称为震颤,是由以下这些症状引起的
...是指人体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手抖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物...……更多
红枣虽能滋补身体,但这4种人却不适合吃,否则易加重身体不适!
...温,能够养血生津、补中益气。所以对于消化不良、身体虚弱、贫血消瘦的人来说,平时适当多吃一些红枣是有益的,红枣可以用来滋补身体,女性还可以用红枣来帮助调理月经。红枣虽然很好,但不是所有人都适合食用红枣,...……更多
秋季一直咳嗽?多是这3种原因引起的,中医教你如何调理
...寒热,燥邪最易伤肺,导致肺失润降,咳嗽频发; 肺气虚弱:长期疲劳、生活不规律,导致肺气不足,卫外功能减弱,易受外邪侵袭; 肝气郁结:情绪波动、压力过大,肝气不舒,影响肺气宣发,导致咳嗽;如何调理?中医有...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...枣。因为红枣虽然能补气血,可本身是比较滋腻的,脾胃虚弱的情况下很难完全消化吸收掉,这时就容易加重脾胃的负担,影响脾胃运化水湿的能力,导致痰湿加重。2、糯米糯米跟红枣一样,虽然是可以温暖中焦脾胃,补中益...……更多
臻燕芝胶阿胶糕增强体质的补身之宝
...友好,主要是利于人体的吸收。尤其是针对一些体质比较虚弱的人来说,阿胶就显得非常珍贵了。那么日常如果食用呢?您可以选择臻燕芝胶阿胶糕。臻燕芝胶阿胶糕一样可以起到一个滋阴养血的作用,长期食用,能够提升免疫力,增强...……更多
2022-12-16 12:15之宝,阿胶,体质
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...没有予以足够的重视,很容危害五脏,并波及全身。脾胃虚弱的人常常会有肺气虚弱的症状,也特别容易受到感冒以及其他呼吸病症的“侵袭”。三门峡市中医院原脾胃病科主任杨银良,从医四十年如一日,精勤不倦,深耕临床...……更多
泡脚养生应注意些什么
...润燥功效为主,如麦冬、石斛、玉竹等。气虚体质,体质虚弱的个体普遍感到全身无力和疲惫,精力不足,常出现说话声音低沉且不爱多言,易出汗且畏惧活动过多。选用中医药材时通常重视其强健脾胃和补充气力的疗效,比如...……更多
儿童流感,家长需注意
...初期的治疗后已经退烧,但在儿童中,特别是幼儿和身体虚弱的孩子,仍需要注意疾病后期并发症的表现。四、流感并发症的表现(一)呼吸道症状。咳嗽和喉咙痛是流感的典型症状。在儿童中,这些症状可能更加严重,并可能...……更多
常吃大枣能补血?医生:这类人建议少吃,吃不对,补血不成反伤身
...化胃气、通畅身体九窍具有重要作用。特别是在改善体质虚弱、易受惊恐以及四肢沉重等症状方面,大枣的效果尤为显著。长期服用大枣不仅能够调和药性,还有助于身体保持轻盈,进而延年益寿。红枣的功效红枣作为一种营养...……更多
...生冷食物,如冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等;脾胃虚弱的人群,不宜多吃黏滑的食物,如用糯米制作的米面食品;体内湿气较重的人,要少摄入油腻食物,如肥肉、乳制品、煎炸食品等;咳黄痰、发热的人群,不宜多吃腥...……更多
问止中医 丨 丘述兴医师:治老年久病中风患者一例
...跌打损伤,气血又要去解表散寒、活血化瘀,身体就更加虚弱,进而导致脾的运化和肾的气化功能失常,影响二便。不过好在经过治疗后,奶奶身体逐渐恢复,中风症状逐渐好转,至今能吃能喝,不算白费一番功夫啊。 ……更多
冠心病可能表现出的5大症状,以便及早发现、及早干预
...氧供给,进而导致呼吸困难。中医认为,呼吸困难与肺气虚弱有关,可用参、黄耆等益气养阴的中药治疗。3.心悸冠心病患者常感到心悸,即心跳过速或不规则。这是因为冠状动脉供血不足,导致心肌缺血、缺氧。中医认为,心...……更多
扶正强身宜捏脊
...患儿禀赋不足、体质柔弱或喂养不当、脾胃受损,或肺气虚弱、宗气不足而致卫表不能固摄,容易为外邪所侵袭而发生。久病不愈,正气愈损,抵抗力更加下降,故迁延不愈,反复感染。捏脊运用于小儿反复呼吸道感染,可起到...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
...体质和症状对艾灸时间的需求各不相同。一般而言,体质虚弱或敏感的人群,如老年人或孩童,建议的艾灸时间较短,大约5-10分钟即可。而对于体质较为健壮的成年人,尤其是有特定症状,如慢性疼痛或某些慢性病症状的患者...……更多
女人吃西瓜的坏处
...分浓度过高,对健康不利。而对产妇来说,本来产后就很虚弱,如果多吃西瓜,会因过寒而损伤脾胃。以上就是为大家介绍的女人吃西瓜的坏处相关知识,此外还介绍了哪些女性不宜吃西瓜,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...瓜中含有一定的糖分,可能会影响血糖控制。第二,脾胃虚弱者,因为西瓜性寒,过多食用可能会引起腹泻、腹胀等症状。第三,过敏体质者,因为西瓜属于易过敏水果,过敏体质者食用可能会引起过敏反应。 在食用西瓜时,...……更多
...可能出现的几种后遗症包括嗅觉和味觉丧失、呼吸问题、虚弱、心悸、咽喉发炎、头晕,以及通常被称为“脑雾”的注意力和记忆障碍,但多数症状会在12个月内消失。根据世界卫生组织的数据,2020年和2021年,欧洲有多达1700万...……更多
这3处别着凉,这2处要保暖,减少湿气,预防妇科疾病
...女人的重要的生理时期,女人来大姨妈期间,身体常处于虚弱状态,如果不注意保暖,这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪,湿气太重,很容易使免疫力降低,湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状,甚至容易提高...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...后天之本”,黄芪则在这方面发挥了关键作用。对于脾气虚弱,容易疲惫乏力,食欲不振以及精神萎靡的人来说,黄芪泡水无疑是一剂良方,通过饮用黄芪泡水,人们不仅能够感受到全身血液的通畅,更能在不知不觉中增强肌表...……更多
丫蛋三胎喜得儿子!产前虚弱坐轮椅,老公小鹏飞面露笑容暖心陪伴
...孩子的场景,从视频中能看出,丫蛋在生完孩子后,明显虚弱很多,脸上都没有血色,嘴唇发白干燥,医生也是将孩子放到她的面前,尽管自己很虚弱,但还是流露出开心的笑容和母爱的关辉。小鹏飞也是在视频中透露孩子的性...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...后不良。01肝癌早期,身体会有哪些异常症状?1.疲劳和虚弱:肝癌早期,患者可能会感到持续的疲劳和虚弱,这是因为肝脏无法有效地代谢和分解营养物质,导致身体缺乏能量。2.食欲不振:肝癌早期,患者可能会出现食欲不振...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...在吃姜的时候也要削皮,因为凉性的姜皮可能会加重脾胃虚弱而引起胃痛等肠胃不适。哪些人不适合吃姜(1)对于手脚热的人来说,是不适合吃姜的,因为这些人的体质比较弱。吃姜会使身体更虚弱,体液流失更严重,还可能...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00