• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...食用,避免摄入过多糖分。3、避免生冷对于体寒、脾胃虚弱的人群,可以选择烹饪热梨汤等方式,避免生吃过多生冷食物,以免影响消化功能。总结在寒冷的冬季,适量食用雪梨有利于润肺化痰、清热解毒,同时为身体提供丰...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...惯,懂得从饮食方面入手,提高身体免疫力,养成健康的体质,或许能够起到抑制癌症的效果。首先了解下,导致癌症发生8大重要因素1.吸烟吸烟可能引起肺、喉、食管、膀胱、口腔、咽部、胰腺、肾盂等部位的癌症。一些研究...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...、酸甜或者其他重口味的食物,都要少吃。4、运动增强体质 想要身体更好,那通过外在的运动,提高自身的体质,也是很重要的。谁说天气冷,就不能运动呢?越是秋冬季节,越是应该把运动安排起来。只不过,在运动方式、...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...制肿瘤细胞的生长。同时也能够促进血液循环,缓解身体虚弱,抵抗力变差的问题。能够帮助预防细菌病毒的入侵,让身体更健康,降低患上慢性疾病的几率,为身体健康保驾护航。提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?不要...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治视网膜静脉阻塞,视力复原
...色的东西很少了;整体比较顺利,这一诊根据患者阳虚的体质以及服药期间的反应,适当加了扶阳的药味,准备收尾工作。不成想,10月20日下午,突然接到L先生信息说自己按方抓药吃了胃疼并且身体发冷。在这里强调一点,我...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...毛”指的是“毛”,指的是诱导、触发和生长。对于某些体质或疾病的人来说,某些食物可能会引发旧病,加重现有的病情,或降低药物的疗效。近日,网上有传言称鱼可能诱发肿瘤,建议减少食用量。不过,其实鱼是不胖的。...……更多
开远市4所学校被评为全国武术进校园试点学校
...“我从4岁开始学习武术,通过几年的练习,不仅增强了体质,也磨炼了意志。”崇文小学学生杨宇航说。近年来,崇文小学不断优化教学环境,丰富体育活动形式,通过多种方式开展武术进校园活动,让更多学生了解中华武术...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...款咖啡产品是她的父母为了她,亲自组建团队,根据她的体质研发出的。“我喝这款产品第一天就开始下,一个月之后我就下了十几数。”亲身经历铺垫,饥饿营销下套。“四盒49.8元,我今天只放出10单,大家自己拼手速”。9...……更多
第一课程在这里丨潍坊市奎文区圣卓实验学校体育课程篇
...制,九年一体化课程体系建设、校园大课间、体育课堂、体质健康质量、社团比赛等品质明显提高。下面,通过五个视角来近距离了解圣卓的体育人、体育事、体育精神!圣卓的体育认知“体育可以直接激发一个人实现目标的欲...……更多
秋田满满不断创新母婴辅食产品 陪伴万千宝宝快乐成长
...的。秋田满满自品牌诞生以来,始终在寻找适合中国宝宝体质的辅食产品,深刻洞察新生代父母的科学喂养需求,不断创新产品,坚持做婴童营养全餐,用爱和责任心陪伴万千宝宝健康快乐地成长。做婴童营养全餐秋田满满创立...……更多
10分钟健身圈、5000余场赛事……2024年河南体育这么干
...、济源示范区形成1-2项体育品牌赛事活动,开展常态化的体质监测和科学健身指导服务,全年服务不少于20万人次。竞技体育方面,着眼大赛争光出彩。紧紧围绕巴黎奥运会、粤港澳全运会等重大赛事备战需求,瞄准金牌目标,...……更多
女子意外查出乳腺结节,“元凶”被揪出来了
...肠胃蠕动以及消化液分泌的增加,改善肝脏功能。在增强体质的同时,运动还能够改善心情。因为运动时大脑会分泌多巴胺,这种物质可以使人心情愉悦,缓解压力,减少产生抑郁、焦虑等有害身体健康的情绪。 ……更多
提前两年实现健康县区全覆盖
...一届广东省市直机关“先锋杯”工作创新大赛决赛“发展体质类项目”三等奖。健康细胞在东莞随处可见健康细胞是健康县区的重要组成部分。全市已建成广东省健康促进单位1329个,其中健康促进机关222个,健康促进村/社区360...……更多
在这个绿色家园中,让身心得到全面滋养,焕发活力
...阿育吠陀课程,了解古老的医学理论和实践,调节自己的体质和情绪,实现身心健康。森林养生旅游的特色1.专业化:森林养生旅游目的地通常提供专业的养生服务,如心理咨询、体质检测、健康讲座等,帮助游客了解自己的健...……更多
以民族传统体育培育新时代人才
...开展课题研究至今,全面惠及了学生、教师、学校。学生体质更健康,促进了全面发展。教师专业素养得到提升,教学论文公开发表、个人课题成功结题,微课、录像课、教学案例纷纷获奖。体育教师专业水平得到认可,被广西...……更多
改善慢性前列腺炎 试试这4种中医疗法
...。操作过程中应密切关注患者病情变化,询问患者感受。中药穴位贴敷选取神阙穴、气海穴。将调和好的中药贴敷在穴位上,每次贴敷2~4小时,每天1次。药用丹参20g,王不留行30g,泽兰15g,桃仁10g,乳香10g,没药10g,败酱草15g...……更多
“花”之特色齐绽放!云慧少年将“班花”搬上运动会
...前已经参加过3届冬季趣味运动会,能明显感受到孩子们体质提升了、自制力提高了,班级凝聚力增强了。”四年级2班班主任刘维燕表示,趣味运动会不仅能锻炼身体、磨练意志、增强集体荣誉感,还能帮助学生积累生活体验,...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...。但由于柿子属于寒性食物,对胃肠道有一定的刺激性,体质较差的群体胃肠道功能较脆弱,每日食用1个为宜。部分胃肠功能较好的群体,每日可食用2个左右。 ……更多
...身公共服务体系实施方案》明确提出,制定实施重点人群体质健康干预计划,提高青少年、妇女、老年人及残疾人等群体身体素质和健康水平。面对人口老龄化带来的运动健康服务消费市场新蓝海,尚坤国际控股集团有限公司作为国...……更多
这些错误的养生观念,女人们别再错了
...天走一万步,才能证明自己在运动。可事实上,每个人的体质不同,每天10000步要量力而行。对于年轻人来说,每天走10000步,没有太大的难度;但是对于老年人来说,她们本来就可能存在多种健康隐患,若是再走10000步,真心有...……更多
他们都通过这个办法 治好了
本文转自:南京晨报脾胃虚弱易腹泻 感冒引发咳嗽不愈他们都通过这个办法 治好了李医生为孩子推拿。小孩子咳嗽、拉肚子很是常见,寒露已过,本身抵抗力比较弱的儿童更容易生病,不少家长担心吃药有副作用。对此,南京...……更多
...全面检阅和集中展示,也是强化学校体育工作、增强学生体质的重要举措,旨在牢固树立“健康第一”的教育理念,培养学生体育运动兴趣和特长,帮助学生在体育锻炼和竞赛中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,进一...……更多
多彩体艺节 活力满校园
...艺术氛围。“体育艺术节不但能让孩子们锻炼身体、增强体质,而且还为他们提供了展示自我风采的平台。”一名家长说。文图作者均为通讯员 张婵娟11月22日,玉溪第三小学第38届“上·善杯”体育节在玉溪体育场开幕,全校...……更多
江苏省运动与健康工程协同创新中心:深化“体卫融合” 助推健康江苏高质量发展
...处方(20-60岁)”,整合运动数据采集、体能数据采集、体质数据采集、数据呈现和云平台管理五大模块,以“测评导练”为核心,开发了基于智慧健身步道、智慧体育公园应用场景的“运动处方”式闭环科学健身系统,旨在通...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...鱼肉的鲜嫩口感。在寒冷的冬季,适量食用鲫鱼可以增强体质、补充营养,同时也是价格相对较为亲民的选择。推荐做法:鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼2-3条;豆腐200克;生姜适量;青葱适量;料酒适量;盐适量;鸡精(可选)适量;...……更多
...,新建区中医医院创新治疗模式,推出“预防+治疗”“中药+非药物”的综合诊疗办法,为广大群众提供及时、有效的医疗服务。记者在新建区中医医院探访时,遇到了刚刚做完针灸的市民陈香莲,“我退烧后感觉全身酸痛乏力...……更多
中医药健康帮扶让村民过上暖心年
...省中医院院长张志明的手连连道谢。党爷爷身体一直较为虚弱,最近又感染呼吸道疾病,必须吸氧才能正常生活,张志明立刻在炕头上为他把脉问诊,开具处方。“老人家放宽心,按时吃药养好身体,我们驻村帮扶队就是为咱们...……更多
潍坊市启动中小学校园体育“四个一”活动,举办校园操舞培训班
...培训。山东体育学院教授、硕士研究生导师,山东省学生体质健康促进中心主任李恩琦,潍坊市体育局二级调研员傅益民,潍坊市教育局党组成员、副局长贾宝文,潍城区委常委、宣传部部长、教育工委书记孙效治及市教育局、...……更多
双脚发现了这4种变化,就是血管堵塞的表现,最好及时就诊
...场。因此,脚部的健康状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而就血管健康而言,双脚其实也有一定的“发言权”,大家在生活中可以仔细观察脚部,若双脚发现了这4种变化,或就是血管堵塞的表现,最好及时就...……更多
...费价格。2023年新增297家医保定点中医药机构,现有4978种中药、337项中医项目纳入医保报销。 各项改革措施的出台,中医药服务可及性增强。2023年,四川省中医药服务量达到1.7亿人次,位居全国前列。产业升级 锚定产业发展的...……更多
更多关于健康的资讯:
涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00