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...适合自己体质的水果01体寒的人，少量吃点温性水果体质虚寒的人，多表现为手脚冰凉、怕冷、脾胃虚寒、面色苍白或萎黄、容易腹部冷痛、女性月经不调或痛经等等，舌头颜色很淡。可以稍微吃点温热的水果——温性：桃子、...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
...借天时，可仗势欺人，而此时，却势单力孤，故三伏天是虚寒人群祛除寒邪需抓住的重要时机。可利用机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的天时，通过适当方法调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以缓解。三伏天排寒可以这样...……更多
2024-07-17 10:35:00中医医院,东城,虚寒,肺病,体质,中医
...-30颗左右为宜，以免摄入过多糖分，增加身体负担。脾胃虚寒者慎食：桑葚性寒，脾胃虚寒的朋友食用时需注意，可搭配温性食材一同食用，如红枣、桂圆等，以平衡寒热。清洗要彻底：新鲜桑葚表面有许多小颗粒，容易藏污纳...……更多
2024-05-16 06:38:00人参果,人参,错过,桑葚,食用,肝肾
...柏等，这些药物能够清热燥湿，恢复脾胃功能。对于脾胃虚寒的患者，应采用温中散寒的方法，增强脾胃阳气，缓解胃痛、消化不良等症状。常用的中药有干姜、附子、肉桂等，这些药物能够温中散寒，提升脾胃功能。除了药物...……更多
2024-05-09 10:30:00方子,健康,脾胃,胃痛,气机,症状
...次，连续服用一周，改善脾气虚的症状，增强体质。脾胃虚寒者，胃脘部冷痛、畏寒怕冷、大便稀溏等，建议搭配生姜、花椒、肉桂、陈皮等温中散寒的药材，与牛羊肉炖煮，间歇性服用能驱散胃寒，缓解胃痛，温暖身体。胃阴...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...时，可能会导致脾胃功能紊乱，尤其是对于本身就有脾胃虚寒问题的人来说，可能会引起腹泻、腹痛等症状。此外，这种搭配还可能影响食物的消化吸收。因此，建议有脾胃虚寒症状的人在食用山药时，尽量避免与冬瓜搭配。山...……更多
2024-01-08 10:05:00山药,禁忌,后果,医生,山药,食用
...穿得很少，中医认为，长期的受冷受寒，容易导致脾胃的虚寒。6、过度减肥：很多减肥的朋友都会通过节食来达成目标，但是，这样是非常错误的，五谷养的是胃气，如果过度的减少主食的摄入，可能短时间能降低一点点的体...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...糯米具有补中益气、暖脾胃、止虚汗的功效。对于有脾胃虚寒、容易腹胀腹泻、经常食欲不佳的情况，有一定的缓解作用。此外，糯米有收涩作用，对尿频和盗汗有较好的食疗效果。这里给大家推荐一个食疗方，对于脾虚，气血...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...容易流行。如果过早地脱去棉衣，寒气会乘虚而入，脾胃虚寒的患者往往更容易因气温突变而出现胃痛、腹痛、腹泻等症状，也容易因感染病毒而患胃肠型感冒。所以，脾胃病患者在乍暖还寒的春季更要重视“春捂”的养生之道...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...，脾胃功能虚弱，则气血不足，阳气匮乏，容易出现各种虚寒症状。树苗缺少阳气则颜色发黄，缺少水分则奄奄一息。人体也是一样！如何补脾胃饮食调养饮食是补脾胃的基础。应多食用具有健脾养胃作用的食物，如山药、红枣...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...吃肉，具有健脾祛湿功效，适合脾虚湿热儿童进食，脾胃虚寒儿童不宜过食。3、儿童三豆汤：红豆30g、赤小豆30g、黑豆30g、冰糖适量煮汤或打成豆浆，具有健脾祛湿解毒功效，适合脾虚且容易积食儿童。王静，女，儿科，中国...……更多
2024-05-25 22:49:00王静,教授,天气,怎么办,孩子,脾胃
...热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。2.绿茶绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、...……更多
2024-04-15 10:01:00东西,脾胃,绿茶,气虚,饮食,本草
...的概念，根据每个人不同的症状，也会归属不同的脏腑的虚寒，比如脾胃虚寒的人，最典型症状就是不敢吃凉的，否则就会肚子冷痛或出现腹泻、拉稀等情况，平时大便也总是不成形；如果你是肺寒，就会特别容易感冒，稍微吹...……更多
2024-07-17 06:06:00名方,五脏,寒气,身体,脾胃,五脏
...促进伤口愈合。螃蟹食用禁忌是哪些1、蟹肉性寒，脾胃虚寒者不宜多食，孕妇最好不要食用。2、患有心血管疾病的人不要吃，冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加...……更多
2024-02-14 12:31:00螃蟹,食用,蚁酸,功效,免疫,人体
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快，人们的身体健康问题也随之增加，其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现，脾胃不好的人常常面色苍白，缺乏营养，容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
深秋，常吃这种碱性食物，乌发护齿，强健脾胃，增强免力已经进入深秋，甚至还有几天，就是立冬时节，不过最近的天气可不一般，甚至有些地区都超过了30度。但是大家也不要掉以轻心，因为从今天开始，全国都有大降温了...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...胃、肺经，具有补中益气，健脾暖胃的功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。李时珍在《本草纲目》曾这样记载糯米：“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发...……更多
2023-12-23 07:14:00彩头,年糕,杭州,养生,美食,年糕
...好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。“除了饮食清淡外，还可多喝粥、多饮汤。汤粥类富有营养又容易消化，十分适合夏季食用。”韩娟表示，平时可多喝绿豆粥、荷叶粥、赤小豆粥...……更多
2024-05-20 10:38:00饮食,苦菜,脾胃,赤小豆,西红,食物
体质虚寒的人、有心肺疾病、女性月经期间、孕妇是、患有疮疡，目疾的患者，阴虚火旺的这些人群是不能吃荠菜的。另外，荠菜不要与寒性食物一起吃，因为荠菜本身性凉，如果与寒性食物同食，则容易导致脾胃虚寒，还会...……更多
2024-04-03 14:02:00荠菜,禁忌,荠菜,夜盲症,夜盲,虚寒
...多冰淇淋、冷饮等生冷食物，会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。因此，即使天气炎热，也应适量食用生冷食物，并注意温度适宜。
忌3样忌熬夜：伏天昼长夜短，人们容易晚睡。但熬夜会耗损人体阳气，...……更多
2024-07-29 14:55:00男人,食物,生冷,阳气,脾胃,运动
...信不科学的传言。哪些人不适合饮用蒲公英茶？
1、脾胃虚寒者：蒲公英性寒，长期饮用可能会加重脾胃虚寒的症状，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状，因此，脾胃虚寒者应该避免饮用蒲公英茶。2、过敏体质者：部分人对蒲...……更多
2023-11-14 19:55:00蒲公,蒲公英,两用,蒲公,蒲公英,癌细胞
...症状，往往是由于劳累过度、饮食不当等原因导致的脾胃虚寒。此类患者平时可能伴有大便不爽、下利清谷等症状。为了改善这些症状，我们可以选用温补脾胃的食材，如人参、茯苓、山药、炒谷芽等，进行食疗。图片来源于网...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...功效。因此，经常食用猪肚莲子汤能够帮助我们缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症状，保持身体健康。猪肚莲子汤的保健作用1.温中散寒：冬季天气寒冷，容易受到寒邪的侵袭，导致脾胃功能较弱，消化能力减弱。而猪肚...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...不足时，阴寒之气就会加重，在这种情况下就会出现脾胃虚寒等病症。3.辛辣食物长期摄入辛辣食物虽然能让味蕾实现“大满足”，但同时也会对脾胃健康造成损伤。中医认为，脾喜躁恶湿，胃喜润恶躁，而脾胃最害怕的病邪往...……更多
2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物
...温中行气、涩肠止泻的功效。它能够温暖脾胃，缓解脾胃虚寒引起的腹泻；同时，还能够收敛肠道，减少大便次数。补骨脂：补骨脂性温，味辛、苦，具有补肾壮阳、固精缩尿的功效。它能够温补肾阳，增强肾脏的功能；同时，...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,收住,身体,就是,四神,四神丸
...作用。需要注意的是，螺蛳性寒，且不易消化，平素脾胃虚寒者食用后易诱发胃痛、腹痛、泄泻等症状。另外，螺蛳的生存环境和本身的构造导致其容易携带寄生虫，所以在烹饪时要充分烧熟。农历春三月，美味的腌笃鲜也是餐...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...等，它们不仅能够解暑，还能为身体补充营养。对于脾胃虚寒的人群，欧阳劲光特别建议在三伏天期间少吃生冷食物，以免加重体内湿气。“同时，要少吃肥甘厚腻的食物，避免滋生痰湿内热。虽然是夏天，饮食还不能过于清淡...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...群食用。以下四类人群在食用藕粉时应格外谨慎：1.脾胃虚寒者：藕粉性凉，对于脾胃虚寒的人来说，过量食用藕粉可能会加重脾胃负担，导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，脾胃虚寒者应尽量避免食用藕粉。2.糖尿病患者：藕...……更多
2024-07-20 11:27:00藕粉,功效,营养,作用,藕粉,食用
...法之一，可以通过艾灸神阙达到补益脾阳目的。对于脾胃虚寒，慢性腹泻的调理有不错的效果。足三里：足三里是胃经上的大穴，每天艾灸十分钟，调理脾胃效果好。中脘：饭后半小时，用指端或掌根在中脘穴上揉按，约3-5分钟...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
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本文转自：人民网-贵州频道近日，随着气温回暖，贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放，漫山遍野一片金黄，绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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