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凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...题。土豆有很多种烹饪方法,这里推荐一道受欢迎的土豆蘑菇。首先,将土豆去皮洗净,切成厚薄均匀的薄片。将土豆片放入蒸屉中蒸熟。蒸好的土豆片放入大盆中,用擀面杖捣成泥状。加入土豆淀粉充分搅拌均匀,揉成适中的...……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...熟烂,汤色变浓时,加盐调味即可。推荐食谱三:鸽子炖蘑菇鸽子炖蘑菇是一道营养丰富的家常菜。鸽子肉搭配蘑菇,既补充了蛋白质又摄入了多种维生素。这道菜肴滋味鲜美,肉质软嫩,非常适合老人和小孩食用。 主要食材...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...片翻炒至变色,再加入胡萝卜片,加生抽和盐翻炒均匀。蘑菇:蘑菇是一种低热量、高营养的食物,富含蛋白质和维生素D,对增强免疫力有显著作用。它还含有多种矿物质,如钾和硒,对心脏健康有益。蘑菇中的多糖也被认为...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...(3)若喜欢香气浓郁,可以加入一些肉桂粉或香草精。五、蘑菇炒鸡片: 蘑菇炒鸡片是一道富含蛋白质、维生素和矿物质的均衡搭配菜品。蘑菇中的多种营养素有助于提升免疫系统功能,而鸡肉则提供优质蛋白质。采用少油炒制...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...加入豆芽,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒蘑菇是一道低脂高蛋白的健康菜品。鸡胸肉含有丰富的蛋白质,蘑菇提供了必要的维生素和矿物质,这道菜有助于控制体重,同时满足营养需求。食材:鸡胸...……更多
小蘑菇链动国际大产业
...建日报□本报记者 赵文娟11月16日至19日,暌违3年,漳州蘑菇节回来了。全球食用菌产业的专家学者、从业者齐聚漳州,以“漳州·食用菌产业化的摇篮”为主题,共同学习交流新经验新成果,探讨食用菌产业现状,谋划产业未...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...4、蒸锅水开后,将鱼蒸熟即可。推荐食谱三:西兰花炒蘑菇西兰花炒蘑菇是一道简单又美味的素食菜肴。西兰花和蘑菇的组合不仅口感丰富,还富含多种维生素和矿物质,是一种健康的饮食选择。 主要食材:西兰花、蘑菇、大...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...粥、面食或者调味料中食用,增加颗粒感和香气。四、白蘑菇白蘑菇是一种低热量、高纤维的健康蔬菜,富含维生素D、矿物质和蛋白质,有助于促进钙的吸收和提高免疫力。可以用白蘑菇做汤、炒菜,或者作为素菜的配料,丰...……更多
...或无相关证明的食品,谨慎选择生食海产品、冷荤凉菜、野生菌、小龙虾等高风险食品。烹饪食品时,应烧熟煮透,四季豆、扁豆等豆荚类食品要先过沸水再煸炒;冷冻食品烹饪前应彻底解冻;生熟食品要分开存放,防止交叉污...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...警惕,不采摘、不销售、不加工、不食用来历不明的野生蘑菇、野生植物、河豚,不食用超保质期的湿米粉和泡发时间长的黑木耳等。野生蘑菇一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识并借助一定的仪器设...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
...和枸杞,继续炖煮30分钟,最后加盐调味即可。2.乌鸡炖蘑菇乌鸡炖蘑菇是一道营养丰富的家常菜。乌鸡与蘑菇的结合,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,有助于增强身体抵抗力。 食材和做法:主料:乌鸡半只,蘑...……更多
墙上的蘑菇之谜:为什么会生长蘑菇?蘑菇如何下蛋?快来学习如何
蘑菇,这种在森林中隐藏的神秘植物,一直以来都引发着人们的好奇心。墙上的蘑菇之谜,为什么会生长蘑菇?这一问题激起了无数科学家和自然爱好者的思考。随着对蘑菇研究的不断深入,我们逐渐揭开了这个令人费解的谜...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
鸡块炖蘑菇材料:鸡块:500克;鲜蘑菇:200克;生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...软,鸡蛋凝固,最后加盐调味即可。推荐食谱三:菠菜炒蘑菇菠菜炒蘑菇是一道简单又美味的素菜。菠菜和蘑菇都是低热量高营养的食材,富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道健康和增强免疫力。主要食材:菠菜、蘑菇、大...……更多
...食用菌的生态天堂。“90后”女孩李凤竹便成长在这满是蘑菇香的“蘑菇小镇”。和许多同龄人一样,向往大城市的奋斗生活,学业结束后她来到北京开启了人生中的第一份事业。时间一转眼来到了2015年,在母女通话交流过程中...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...人口味添加少许鸡精或其他调味料增添风味。三、小鸡炖蘑菇小鸡肉炖煮后更加鲜美,蘑菇的鲜嫩口感与小鸡肉搭配,汤汁浓郁,营养丰富。食材:小鸡:约500克,切块;新鲜蘑菇:适量,清洗切片;姜:适量,切片备用;葱:...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...大幅上升,其中也包括食用菌产品,还有人说,多吃香菇蘑菇等食用菌也能提高人体免疫力。对此,上海市农科院食用菌研究所所长张劲松表示,科学研究表明,食用菌确实能提高人体免疫力,但只有坚持长期吃,才可能发挥食...……更多
贵州纳雍:小蘑菇撑开致富“伞”
...场乡以学促干,在学习中不断探索发展特色产业,让小小蘑菇撑开了致富之“伞”。11月29日,菌农在纳雍县猪场乡乐咪营村合作社食用菌培植基地采摘蘑菇。杨勇摄在猪场乡乐咪营村合作社食用菌培植房里,增湿机每天按时增...……更多
常德疾控提醒:谨防毒蘑菇,您一定要注意!
来源:极目新闻毒蘑菇科普知识,你知多少?01什么是毒蘑菇?毒蘑菇又称毒蕈、毒菌等,是指食用后能造成人毒性反应的大型真菌的子实体,其中大部分属于担子菌,少数属于子囊菌。世界范围内已报道的毒蘑菇约有1000种,...……更多
急性肝衰竭!两兄弟误吃这种菌!云南省一院专家提醒
...4日,他和哥哥在村里木屑厂附近的土路边捡了黄褐色的野生菌回家烹食。“那些菌子和我们经常吃的滑滑菌很像,煮的时候我还特意放了好多蒜,看着没问题才食用。”没想到才吃了一小碗,次日凌晨两兄弟就出现呕吐、腹泻...……更多
北京中产最新户外方式,三个字
...归捡,食用就是另一回事了。划重点:不要采食不认识的野生菌,生命只有一次,中毒治疗一次2万起。来自20年拾菌专业户柳开林的温馨提示。菌子的风刮进了北京去年5·1,《食菌记》的作者柳开林在北京门头沟潭柘寺附近爬...……更多
乔河乡  废弃玉米芯变身蘑菇培养基
...鼻而来……11月13日,记者走进华池县乔河乡齐庄子村的蘑菇大棚,只见一个个菌棒整整齐齐摆放,菌棒上的蘑菇长势喜人,几名群众正小心翼翼地采摘成熟的平菇。这里是乔河乡将废弃玉米芯制作成蘑菇培养基的地方。齐庄子...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...蚝油调味,继续翻炒三分钟入味,即可出锅开吃。莴笋炒蘑菇【用料】主要食材:新鲜莴笋300克,精选口蘑或普通蘑菇150克,胡萝卜30克(可选配搭)。调料必备:花生油20毫升,食盐适量,生姜适量切末,大蒜几瓣切片(按个...……更多
...力发展种植周期短、见效快、经济价值高、市场销路好的蘑菇产业,带动当地群众增收致富。寒冬时节,走进正宁县永正镇王沟圈村食用菌大棚,一排排蘑菇菌棒整齐摆放,一朵朵鲜嫩厚实的蘑菇争相“升柄展伞”,长势喜人。...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...肴。冬笋含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康;搭配的蘑菇和胡萝卜则提供了丰富的维生素和矿物质,增强免疫力。 食材和做法:食材:冬笋、蘑菇、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、酱油、食用油。做法:冬笋切丝,蘑菇和胡萝...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...候,我们不能只顾着吃大鱼大肉,要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择,虾仁富含钙和蛋白质,营养满分。很多人可能没尝过这款汤,下面就来介绍一下它的做法。立夏时节,少吃点大鱼大肉,多喝这汤,既营养又...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...热解毒、防治感冒等有着积极的作用。推荐做法:荠菜炒蘑菇材料:200克荠菜;200克新鲜蘑菇;适量食用油;适量生抽;适量盐;适量蒜末;适量姜末;少许胡椒粉;少许香菜(可选)步骤:1.准备好荠菜和蘑菇,分别洗净,控...……更多
墙上蘑菇的奥秘:蘑菇下蛋之谜与辨别毒蘑菇的技巧
在茂密的森林中,墙上蘑菇散发着一股神秘的诱惑力。每当秋天降临,这些神奇的生物以一种令人惊叹的方式繁殖:它们下蛋了!是的,你没有听错,蘑菇不仅仅是地上生长的植物,它们竟然像鸟类一样,能够下蛋。这个奇观...……更多
能人回村建设千万产值的“蘑菇部落”创造村,成为令人向往的“梦想村”
极目新闻穿梭在武汉黄陂长轩岭街创造村“蘑菇部落”大棚里,看着菌棒上满丛鲜嫩的花菇、白参菌、赤松茸,杜剑浩对今年的收成十分有信心。三年多前,创造村的游子杜剑浩决心回来建设家乡,他瞄准食用菌产业,创建了...……更多
蓝桥镇大批青年返乡种蘑菇
...去了。”今年40岁的陈养田在外务工近二十年后返乡种植蘑菇,今年投资了40多万元,制作了17万个菌棒,这批菌棒预计4月中下旬开始出菇,如果市场比较稳定,预估毛利润可达到60多万元。近年来,西安市蓝田县蓝桥镇大力发展...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
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2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患
千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00