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...肪酸可以清除体内过量的胆固醇，还可以软化血管，达到降血脂、预防动脉硬化的作用。2.
薏米中含有薏米多糖这活性成分，可以抑制肝糖元的分解，从而降低体内血糖水平。而且薏米，尤其是炒制后的薏米含据研究发现，3.薏...……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...须的营养元素，能帮助改善血脂代谢紊乱的问题，能起到降血脂和降血糖的作用，还能维持正常的胰岛素分泌，很适合高血压、高血脂和糖尿病患者食用。
3、驱除湿邪在中医理论中，湿气是人体六大病邪之一，会导致身体出现...……更多
2024-07-31 15:39:00薏米,养生,人群,好处,人体,薏米
...。第八，桑叶。桑叶是一种常见的中草药，具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等，能够促进胰岛素的分泌，提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九，苹果醋。苹果醋富...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...上这些严重后果的发生，在生活中就需要注意做好相关的降血脂工作。而早上起床后，往往是降血脂的“黄金时期”，若能坚持吃这3种早餐，血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行，大多数人都对薏米这种...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓，还能预防癌症。3、降血脂，预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维，可以吸附胆盐，有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养，在我国古代都多有记载。而薏仁粉...……更多
2024-04-09 19:32:00薏仁,功效,作用,薏仁,美容养颜,作用
...殊的成分，即山楂酸。山楂酸是一种天然的有机酸，具有降血脂、降血压的作用。研究表明，山楂酸可以抑制体内胆固醇的合成，减少血液中的胆固醇含量，从而降低心血管疾病的风险。此外，山楂酸还可以促进血管扩张，降低...……更多
2024-01-23 18:52:00一杯,山楂,通畅,搭档,血管,黄金
...，添水煮饭。糖友三餐这样吃，可以稳定血压、降血糖、降血脂，非常有利于中老年朋友和广大糖友们的身体健康！ ……更多
2024-11-24 09:28:00妙方,血糖,米饭,血糖,杂粮,茶叶
...的坚固，让病毒和细菌没有办法进入我们的身体里面。2.降血脂研究发现，绿豆中所含的植物甾醇与胆固醇化学结构相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收。并通过胆固醇异化或阻止胆固...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。同时，还有降血脂、抗菌抑菌、增强机体免疫等作用。那么绿豆搭配什么做汤会更营养好吃呢？那就是薏米。薏米又叫薏仁，中医称为薏苡仁，是一种药食两用的食材，既能去除脾湿...……更多
2024-08-10 15:52:00老少,炎热,潮湿,薏米,绿豆,冰糖
...常见却常被忽视的食材，能显著改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想，她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来，她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏？薏米，一个听起来平平无奇的名字，但它是否真的隐藏了...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...食过多而导致的腹胀、消化不良等症状具有显著效果。2. 降血脂：山楂内部含有的黄酮类物质，如槲皮素、金丝桃苷等，以及山楂酸等成分，在调节血脂和胆固醇水平方面发挥着重要作用。它们能够减少血液中脂质的积累，降低...……更多
2024-08-06 17:58:00安稳,传统,莲藕,酸味,山楂,清水
...还含有其他谷类中很少具有的芦丁成分。烟酸和芦丁具有降血脂、软化血管、预防脑出血的作用，因此，荞麦也越来越受到高血脂、高血压、冠心病患者的青睐。荞麦还具有辅助降低血糖的作用，是糖尿病患者的食疗佳品。荞麦...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...研究表明：苦瓜具有清热、利尿、解毒、消炎、降血糖、降血脂、抗肿瘤等作用。苦瓜是药食同源的植物，有多种保健功能，还有“药用蔬菜”的美称，而且价格低廉，来源广泛。苦瓜的吃法多种多样，荤素搭配均可。除了炒食...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...除了苦瓜，还有多种食物对于维持健康的尿酸水平有益。薏米：自然的尿酸清除剂薏米，作为中药材，除了营养价值高外，还能促进尿液排出，帮助体内尿酸的排泄。薏米可以熬粥或煲汤食用，是控制尿酸的天然选择。樱桃：天...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
赤小豆薏米绿豆粥的禁忌?虚寒性体质的人不宜服用。由于赤小豆薏米粥中含有薏米,而薏米具有生寒的特点,所以体质虚寒的人不适合长期食用,特别是怀孕妇女及其正好在生理期的女士,更应避免食用。1、患有尿频尿急的人群不...……更多
2023-01-12 15:34:00赤小豆,绿豆粥,薏米,绿豆,禁忌,薏米
...百合粥对于心血管健康有很好的保健作用。接下来是山药薏米粥，山药和薏米都有很好的健脾利湿作用，能够促进消化吸收，增强体质，有一位退休的女性，平时总是觉得身体沉重，医生建议她多喝山药薏米粥。经过一段时间的...……更多
2024-08-01 14:31:00心梗,就医,嘴巴,医生,心血管,心血
...，下面就随小编一起来看看红豆的营养价值与功效，红豆薏米水的正确做法！一、红豆的营养价值红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等多种营养成分。其中，蛋白质和脂肪是维持人体正常生理功能所必需的...……更多
2024-08-29 21:11:00红豆,薏米,功效,做法,营养,价值
赤小豆薏米粥，其口味芳香香甜，含有多种多样营养元素，是大人小孩都钟爱服用的一款粥品。那麼，赤小豆薏米粥的忌讳有什么呢？1、虚寒体质者不适合服用。红豆薏米粥含有薏仁米，而薏仁米特性生寒，故体质虚寒的人不...……更多
2023-02-03 20:48:00赤小豆,薏米,薏仁,薏米,薏仁米,赤小豆
...理研究发现，鸡骨草里的鸡骨草总黄酮具有明显的保肝、降血脂、抗炎抗菌、抗氧化、调节免疫等作用，对脂肪肝、病毒性肝病、肝损伤均有一定的治疗作用。但要注意的是，鸡骨草用于治疗肝炎病人，其病程宜新不宜久。肝炎...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...但今天给大家推荐的，是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法：冬瓜切小块若干（带皮）、生薏苡仁（薏米）50克，一起炖水，煮到冬瓜软烂即可饮用。现代医学认为冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
说到薏米，想必很多人都并不陌生，薏米已经成为药食同源的一种食材，它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分，可以达到利尿促进肠道蠕动，滋养肝脏等效果，也就是说在日常生活中适当的吃一些玉米会收获一些好...……更多
2024-10-28 09:50:00薏米,好处,身体,薏米,身体,薏仁
...、脾虚泄泻以及血热引起的各种血症。荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外，取荷叶适量，洗净加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，还具有润肤的作用。荷叶常用来制作夏季解暑饮食，下面介绍几款：...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...是中老年人保护心脏健康的理想饮品。第五道美食：绿豆薏米粥绿豆具有清热解毒、利尿排湿的功效，而薏米则具有健脾利湿、降低胆固醇的作用。将绿豆和薏米一起煮粥，不仅有助于改善心血管功能，还能起到保护心脏的作用...……更多
2024-06-13 11:40:00心脏,中老年人,活力,保护,健康,心脏
...磷、钾元素和钙元素。1.降脂减肥 藕富含膳食纤维，具有降血脂，调节血压的功效，预防心血管病。藕属于低脂肪、低热量的食物，所含的黏液蛋白、膳食纤维可以与食物中的胆固醇、甘油三酯结合，减少机体对脂类的吸收，常...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...具有养胃养阴、益气补血的作用，适合中老年人食用。1.薏米粥薏米具有健脾化湿、利尿排毒的功效，是中老年人常用的食材之一。将适量的薏米淘洗干净后，加入清水煮熟，制成薏米粥。薏米粥可帮助消化系统平稳运作，改善...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...有助于维持心脏和肌肉的正常功能，预防心血管疾病。
薏米糕1. 准备材料：选取优质的薏米，确保其颗粒饱满、无霉变；准备适量的糯米粉，保证其细腻无结块；准备适量的糖，可根据个人口味选择白砂糖或冰糖；准备适量的...……更多
2024-08-06 17:57:00寓意,习俗,传统,美食,豌豆,薏米
...享一款养生猪蹄汤的菜谱，让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，薏米还富含维生素B和矿物质，对于维持...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...中胆固醇的含量。2.生姜:含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。4.洋葱:在降低血脂、防止动脉粥样硬化和预防心肌梗死方面有良好的作用。7.燕麦:具有降低血液中胆固醇和三酰甘油的作用，常食可防动脉粥样...……更多
2024-05-11 14:15:00动脉,血管,食物,生命,动脉,胆固醇
...产生影响。查出高血脂的人，不妨多吃这5种水果，或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸，能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成，有着很好的阻止效果。除此以外，猕猴桃当中所含有的维生素c、维...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
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每年十月是世界乳腺癌防治月。10月10-11日，由青岛市老年医学学会主办的乳腺疾病学术会议及相关活动成功举办，青岛市卫生健康委员会副局级领导干部吕富杰
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宁阳县第一人民医院感染性疾病科设有门诊和病房，门诊包括发热门诊，肠道门诊，手足口病门诊，结核门诊以及肝炎门诊。主要负责各种感染性疾病（包括法定及地方管理及重点监测的传染病）的诊断及治疗
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每年的国庆中秋长假落幕，不少人带着满满的疲惫和贴秋膘的满足感返程，忙着收整行李、调整作息，却往往忽略了给口腔“减负止损”
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