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...1粥”的养生之道，健康度过这炎炎伏天。一碗汤：冬瓜薏米老鸭汤材料准备：老鸭半只（约1000克），斩块洗净，焯水去腥、冬瓜500克，去皮去瓤切块、薏米50克，提前浸泡2小时、生姜几片、盐适量、清水足量制作步骤：01.焯水...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
...生健康的一大重要因素，排出体内湿气变得刻不容缓，而薏米就有着非常好的祛湿功效，红豆则有着非常好的补气血的作用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃，而且增加一条人体所需粗纤维，燃烧脂肪很...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...得身体沉重，感觉和大家描述的湿气重很像，准备熬红豆薏米水除湿。”重庆市渝中区的石女士说。九龙坡区的甘先生近来也迷上红豆薏米水，并成为他购买饮料的首选。上游新闻记者最近发现，今年夏天“除湿气”成为年轻人...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...熟透，关火装盘即可享用。银耳百合炖雪梨1、烹饪材料薏米、小米、银耳、百合、雪梨。准备食材：薏米泡发后用剪刀修整干净，小米洗净，银耳泡发后用剪刀修整干净，百合泡发去心后洗净，雪梨洗净去皮。2、做法步骤将泡...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...一款被众多中老年人喜爱，连医生都点赞的“金汤”——薏米红豆汤，它不仅美味可口，更是夏季养生的佳品。一、薏米红豆汤：祛湿健脾的优选薏米，又称薏苡仁，性味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...表面可以撒上适量的糖粉或者芝麻增加美观和口感。三、薏仁米薏仁米是一种常见的中药食材，也是一种营养丰富的食品，具有利水除湿、健脾利湿、清热解毒的功效。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于促...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...栽好一粒米 薏仁似“珠”共致富——晴隆县碧痕镇壮大薏仁米产业侧记最近，晴隆县碧痕镇党政班子成员再次来到贵州薏芝坊产业开发有限责任公司走访调研，了解企业发展中遇到的困难和问题，共商“发展薏仁米特色产业助...……更多
2023-12-30 13:06:00薏仁,薏仁,薏仁米,产业,晴隆,发展
...：贵州日报贵州日报天眼新闻记者 段源兴时下，兴仁市薏仁米进入播种期。位于下山镇茅坪村的薏仁米种植基地，经过改造的新型现代化播种机在地里来回穿梭，成为春播薏仁米的主力。农机手将备好的薏仁米种子、肥料一起...……更多
2024-04-11 05:57:00兴仁,薏仁,薏仁米,产业链,产业,薏仁
（上接第一版）“我们生产的每一粒薏仁米，从田间到舌尖，要历经10个环节60多道工序，而且只销售当年当季的新鲜薏仁米。相当于一颗薏仁米要经历60次‘转身’才能销售给消费者。”刘玉亮介绍，去年，公司生产原料薏仁...……更多
2023-11-20 06:04:00兴大,薏仁,薏仁米,乡村,产业,薏仁
...黔西南日报春耕如诗，大地如画。每年3月，有着“中国薏仁米之乡”美誉的兴仁市，进入春耕大忙时节，随处可见农民们起垄、撒种、施肥、盖土的忙碌身影，一幅“春和景明”的春耕图景在大地上徐徐绘就。日前在兴仁市巴...……更多
2024-03-27 07:42:00兴仁,蓝图,振兴,乡村,薏仁,薏仁米
...的作用，分享莲子汤的5种做法，一起来看看吧！1、绿豆薏米莲子汤【材料】：绿豆100克，莲子20克，薏米40克，冰糖适量
【做法】：1、准备好材料，绿豆，莲子提前浸汤色好，薏米冲洗干净，放锅中小火炒至微黄盛出。2、把...……更多
2024-08-19 06:04:00神助,睡眠,不好,莲子,冰糖,小火
...金） 近日，兴仁市巴铃镇大普村举行绿色、有机标准化薏仁米订单种植合同签订仪式，吹响了当地薏仁米春耕生产集结号。仪式上，当地群众领种子、拉肥料，与村合作社签订薏仁米种植合同。今年，大普村把“订单种植”作...……更多
2024-04-02 07:42:00薏仁,薏仁米,订单,发展,薏仁,薏仁米
...，黔西南州兴仁市回龙镇乡间小道边，放眼望去，一片片薏仁米葱葱郁郁，绿油油的画卷铺展至天边。秋波摇晃着高高的薏仁，使沉甸甸的薏仁穗有节奏地波动着，好似钢琴琴键有节奏的起伏，谱出一曲收获的旋律。图：工行兴...……更多
2023-11-06 14:54:00兴大,兴仁,薏仁,兴义,薏仁米,贵州
...午佳节，各地特色粽子粽香四溢，兴仁市巴铃镇大普村将薏仁米与传统布依灰粽巧妙结合，制作薏仁米粽，为端午节增添了独特风味。当地干部群众全力赶制粽子订单，迎接端午佳节。在大普村，村民身穿民族服装，欢聚一堂，...……更多
2024-06-09 12:18:00薏仁,米粽,特色,薏仁,薏仁米,米粽
...汤食材准备：五指毛桃、茯苓、芡实、淮山片、莲子、炒薏米、老鸭、红枣、姜片、葱段。
做法流程：1.老鸭剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻，口感清甜，与薏仁米的软糯完美结合，每一口都让人回味无穷。薏仁米则以其健脾利湿、清热排脓的功效而著称，为这款汤品增添了健康的元素。这款汤品的优点不仅在于其美味，更在...……更多
2024-07-09 06:24:00鱼汤,湿气,鸡汤,闷热,天气,薏仁
...排骨放在盖帘上，冷水入锅，大火，蒸40分钟即熟。荷叶薏米冬瓜汤原料:排骨750克、冬瓜500克、荷叶一张、薏米30克、莲子30克、扁豆15克、姜一小块、蜜枣2颗。做法:1.薏米、莲子、扁豆清洗干净后，用清水浸泡两小时。2.排骨洗...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...香甜可口，具有滋阴润燥、养心安神的作用。
三、冬瓜薏米排骨汤材料：冬瓜 500 克、薏米 50 克、排骨 300 克、姜片适量、盐适量做法：1. 薏米提前用清水浸泡 2 个小时；冬瓜洗净去皮切块；排骨洗净剁成小块，焯水备用。2. ...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
本文转自：黔西南日报兴仁市：保障薏仁米生产“不跳闸”本报讯 （通讯员 陈子健） “复工复产后，我们每天都有40名工人坚守岗位加班加点生产薏仁米，现在供电部门服务优、电力足，我们不担心用电问题，每天可生产出薏...……更多
2023-02-18 09:36:00薏仁,薏仁米,保障,生产,兴仁,薏仁
...（通讯员 李荣欢 王正雄） 春争日，夏争时，这段时间，薏仁米种植已进入关键时期，兴仁市大力推广机械化种植，加快推进25万亩薏仁米种植。在兴仁市下山镇茅坪村的薏仁米种植基地，新型现代化播种机在地里来回穿梭，成...……更多
2024-03-26 07:25:00兴仁,薏仁,薏仁米,机械化,万亩,机械
...春天喝，有助于调养脾胃、补充元气。二、春夏过渡汤：薏米冬瓜老鸭汤1、原料老鸭、薏米、冬瓜、生姜、料酒、食盐。2、制作①老鸭洗净切成块状，冬瓜去皮切成块状，薏米提前浸泡半小时，生姜切片备用。②锅里面加水烧...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...的理想选择。二：薏米（山药薏米排骨汤）薏米，也叫做薏仁米，是另一个祛湿佳品。它含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化系统的功能，促进肠道内毒素的排出。薏米中的B族维生素含量丰富，能够加强人体新陈代谢，帮助...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
...腻不爽，这都是湿气惹的祸。说到祛湿，一般人会想到吃薏米，其实在秋天，大自然馈赠给我们了一种更好的食材！那就是有“水中人参”之称的「芡实」，其滋味甘淡。中医讲“淡”能利水，可以把多余的湿气排出；同时又可...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...让身体更加健康。2. 薏米（山药薏米排骨汤）薏米，或称薏仁米，是古老的养生食材之一，特别在祛湿方面效果显著。薏米含有大量的维生素B群和矿物质，能有效地强化脾胃，改善消化。此外，薏米还有很好的利水排湿功能，...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...加水浸泡煎煮15分钟，过滤取汁，加糯米煮粥食用。山药薏米粥：山药、薏米、小米、莲子肉适量，清洗原料，加水煮粥，适量冰糖调味食用。足浴03睡前足浴可以促进血液循环、放松身心、缓解疲劳、帮助入睡。在足浴盆中注...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...2000亩“烟薏轮作”产业示范区，以一年一轮作方式种植薏仁米与烤烟，形成“以烟稳薏、以薏促烟”的互利互兴良性循环，实现产业稳步发展。走进大普村烤烟育苗基地，只见工人正在修剪长势过快的烟苗叶，通过剪叶方式“...……更多
2024-04-24 07:59:00特色产业,振兴,特色,产业,薏仁,薏仁米
...下组织组织更丰腴，使皮肤越来越鲜嫩光洁。2、银杏果薏仁米红豆糖水电脑上族可常吃银杏果，由于银杏果具备润肺、润肺止咳的功效。能够将银杏果、薏仁米、豆腐皮熬成豆腐皮银杏果薏仁米红豆糖水，一周吃一两次。银杏...……更多
2023-02-12 20:39:00美白,全身,皮肤,银杏果,薏仁,薏仁米
...种做法，一起来看看吧！1、四神汤【材料】：茯苓20克，薏米20克，淮山药20克，莲子20克，冰糖适量【做法】：1、准备好材料，这四种食材的用量一般都以1：1：1：1，茯苓，莲子，淮山药冲洗干净后用清水浸泡2小时，薏米淘洗...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...供更有力的支撑。发展二产的同时，一产三产也不能丢。薏仁米，就是晴隆特色农业的一个“明星产品”。据晴隆县县志《安南乡土记》记载：公元718年晴隆县碧痕镇便有种植薏仁米的记录，2018年晴隆薏仁米荣获“晴隆糯薏仁...……更多
2024-01-29 10:00:00优势,代表,经济,晴隆,薏仁,晴隆县
...材。
“通过这两天的展示与交流，发现武汉很多市民对薏仁米是有所了解的，但他们大多数不知道哪里产的更好，通过这次展会宣传推介，我们兴仁薏仁米得到了更多武汉市民的认可，这对推动兴仁薏仁米系列产品走出贵州助...……更多
2024-04-13 13:41:00舞台,平台,黔西南,黔西,薏仁,薏仁米
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