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天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
...股清流,带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤,这款汤品不仅味道鲜美,更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻,口感清甜,与薏仁米的软糯完美结合,...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...控制。糖尿病患者晚餐食用糙米,有助于保持血糖稳定。薏仁薏仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效,对糖尿病患者有很好的保健作用。薏仁中的薏仁素能降低血糖,适合糖尿病患者食用。晚餐食用薏仁,有助于改善睡前血糖波动...……更多
5个方法可助“赶跑”水肿,秀出苗条好身材
...,多吃一些豆类食品,比如豆腐,豆浆,豆腐花等,还有薏仁等,由于薏仁有祛湿的作用,可以促进血液的循环和身体的新陈代谢的作用,还可以利尿的作用,从而使身体的浮肿得到很好的改善。第三种改善水肿的方法是多吃以...……更多
美白大作战!女神都在吃的8种美容养颜食物,还能淡斑抗衰老哦!
今天再来分享一些吃了可以美白的食物,当然,不只单是可以让皮肤变白,还有细嫩肌肤、抗衰老、淡斑等多种养颜效果,如果觉得平时已经吃腻了这些食物,不妨换个做法,增加新鲜感,也是别有一番滋味呢!来看看这8种食...……更多
...坚持不懈一个月吃红豆薏米粉可瘦3—5斤较为普遍。红豆薏仁是有祛湿,身体排毒,消除水肿的实际效果,非常是针对湿痰肥胖症的状况,是有改进实际效果的。但要做到优良的减肥瘦身,仅是吃红豆薏仁是不足的,应当制订运...……更多
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
...化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。 4、薏仁薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清...……更多
清热排骨冬瓜汤的做法:揭秘清凉一夏的养生秘诀,清热解暑
...:1000克辅料:姜:几片盐:适量清水:适量可选材料:薏仁/薏米:50克(适用于薏仁冬瓜排骨汤)绿豆:50克(适用于冬瓜绿豆排骨汤)芭蕉:两条(适用于芭蕉冬瓜排骨汤)制作步骤:1.排骨处理:排骨清洗干净后,用冷水浸...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
...主不备几条红参饮品,怎么能算合格财阀? 日本品牌HABA薏仁丸曾多次蝉联日本COSME大赏,产品宣称采用日本本国无农药薏仁,包含外壳、种皮完整取用,保留白薏仁中的多酚和膳食纤维,并以酵素发酵萃取薏仁精华。产品一经...……更多
本文转自:黔西南日报山下栽好一粒米 薏仁似“珠”共致富——晴隆县碧痕镇壮大薏仁米产业侧记最近,晴隆县碧痕镇党政班子成员再次来到贵州薏芝坊产业开发有限责任公司走访调研,了解企业发展中遇到的困难和问题,共...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...表面可以撒上适量的糖粉或者芝麻增加美观和口感。三、薏仁米薏仁米是一种常见的中药食材,也是一种营养丰富的食品,具有利水除湿、健脾利湿、清热解毒的功效。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维和维生素,有助于促...……更多
兰考吴令闯:痛风患者,哪些食物要多吃
...低血压的作用,对于痛风并发症的高血压也有效果。6、薏仁粥:粥一类的食物,是可以多吃的,这样对大家的健康好,痛风患者吃什么食物有助于病情恢复?取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、 五...……更多
向淳大家好,我是兴仁薏仁米。话说大米有“黑龙江五常大米”,小米有“山西沁州黄小米”,薏米则有“兴仁小白壳薏仁米”,我可是中国名米,还拥有中国国家地理标志产品称号。海拔2000米以下的地区是我最适宜生长的区...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...热、清肝明目的功效,适合风热感冒的人食用。薏米粥5.薏仁养肝粥材料:薏仁米50克,百合25克,山药50克,大米100克。做法:将薏仁米、百合、山药和大米一起煮粥,煮到熟烂即可。功效:薏仁养肝粥具有健脾利湿、清热解毒...……更多
...有什么呢?1、虚寒体质者不适合服用。红豆薏米粥含有薏仁米,而薏仁米特性生寒,故体质虚寒的人不适合长期性服用此粥,尤其是怀孕妇女及其恰逢生理期的女士,更须要防止服用。2、尿频尿急者不适合服用。赤小豆薏米粥...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...是桃树的精华,人称“树上燕窝”,对女人来说,桃胶是美容养颜效果特别好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤,可提高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶,富含很多营养成分和胶原蛋白,蠕动后多吃一点,...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...黄瓜片、调料,大火煮20分钟左右出锅食用。2、陈皮母鸭薏仁汤:陈皮是常见的中药之一,性温,具有通气健脾的作用。而母鸭所具有较高的营养,利于肠胃消化,促进肠道蠕动,有护养脾胃的作用。而薏仁所含有丰富的蛋白质...……更多
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
...高了。 那么,这个神秘的食材是什么呢?它就是常见的薏仁。薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。在煮米饭时加入适量的薏仁,不仅能增加米饭的口感和营养价值,还能帮助改善肠胃功能,促进新陈...……更多
...盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时即可。荷香绿豆薏仁粥原料:鲜荷叶一张、绿豆一把、薏仁一把、香米两把。做法:1.荷叶洗净入凉水浸泡半小时或入开水焯烫1分钟备用。2.绿豆、薏仁加香米洗净入紫砂煲,加水调高档火...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...以直接食用,也可以与其他食材搭配熬粥或煲汤。薏米3.薏仁米:薏仁米具有健脾渗湿、利水消肿的功效,适用于脾虚湿盛的人群。薏仁米可以煮粥或与其他食材一起煲汤。小米 4.小米:小米是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...等症状的人群食用,帮助平复情绪,改善睡眠质量。黄芪薏仁汤(补肾)肾为人体之本,秋季补肾正当时。黄芪搭配薏仁煮汤,可以利水渗湿、补益肾气,帮助调节肾脏功能,增强身体的抗寒能力。尤其适合肾虚、水肿体质的人...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中“四神”是指:薏仁、莲子、山药、茯苓。这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之...……更多
“毒五月”将至,都有哪些毒?人易生病,远离三种“毒”保平安!
...红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以和薏仁搭配,做成一道红豆薏仁粥,夏天吃再合适不过了。红豆薏仁粥的制作过程:准备食材:红豆、薏仁、大米、肉桂粉适量;第一步:红豆、薏仁洗净沥干后放入砂锅中...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...000年。清朝道光《兴义府志》记载:“府属贫瘠之地皆产薏仁米,府驻之地优。”道地药材薏苡仁薏苡仁又称薏仁米、薏米。其色白如玉,被誉为“植物珍珠”。在医理上,薏苡仁被认为有健脾利湿、清热解毒、消肿散结等功效...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...玉米须水、山药、冬瓜和洋葱等。美食推荐:芡实赤小豆薏仁茶中医认为,薏仁具有健脾祛湿、消热解毒的功效,但是由于属性微寒,所以适宜搭配红豆或赤小豆一起食用。加上芡实,在祛湿消肿的同时,还能起到补中益气、固...……更多
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
...。紫米富含花青素,具有很强的抗氧化性。八、红豆红豆薏仁汤材料:红豆 50 克、薏仁 50 克、冰糖适量做法:1. 红豆和薏仁提前浸泡 4 小时。2. 锅中加入适量清水,放入红豆和薏仁,大火煮开后转小火煮 1.5 小时。3. 加入冰糖...……更多
萆薢的功效与作用
...炎脓疱时也能用萆薢来治疗,治疗时可以把萆薢与黄柏和薏仁等中药材一起制成萆薢祛湿汤来服用,也可以把萆薢加清水煎煮以后清洗患处,能让痛痒症状很快减轻。看完上文的介绍后,相信大家对萆薢的功效与作用已经有了自...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...利小便、消除水肿。两者搭配,不但健脾祛湿,还有助于美容养颜。品茶:养心除烦防抑郁谷雨茶是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。春季温度适中,雨量充沛,这个时候茶树的芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生...……更多
...再添加老冰糖,待融解后歇火就可以服用。作用:有利于美容养颜,益气补血、利湿消肿。紅豆可补气养血,利湿消肿;薏米仁可健脾胃利湿,清热解毒放脓。紅豆杞枣促进消化粥原材料:紅豆60g、黑米150g、小米50g、大枣8颗、...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...奶银耳羹,不仅好吃,而且又有益健康,快尝试一下吧!薏仁杏仁饮嘿!这是一份适合夏日清热解暑的美味饮品——薏仁杏仁饮!清香可口,养颜润肤,一定会让你一饮而尽!快来跟着我一起制作吧!食材清单:薏仁:50克、杏...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...、薏苡仁、茯苓、山药等中药成分组成。红豆有着很好的美容养颜的功效,可以调节脸上的粉刺痘群。散湿膏中的其他几味药材均有着利湿健脾、健胃的功效。再配上合理的饮食习惯,与湿气说拜拜! ……更多
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7种食物提高基础代谢,让你瘦到90斤的速度提高一倍
为什么和别人吃同样的东西,结果,别人瘦了自己却胖了?每个人的基础代谢不同,基础代谢高的人,比基础代谢低的人更不容易长胖
2024-12-17 08:07:00
头发一天不洗就油油的?可能是你的洗头方式不正确!
你的头发一天不洗就油油的吗?控制洗头频率不过度使用清洁力过强的控油洗发水帮你改善头发出油多你以为的脱发真的是脱发吗?想让头发少出油
2024-12-17 12:29:00
冬天最补的肉,不是猪肉,而是这6种肉,暖身补气血!
中医有句话说得好,“冬季进补,来年打虎”!冬天通过合理的饮食调养,能帮我们储备能量,提高免疫力,不光能安然度过寒冬,还能让身体在来年更健康
2024-12-17 13:47:00
塔斯汀中国汉堡:以创新精神满足中国消费者的口味
早餐是一天中最重要的一餐,而一款美味可口的早餐更是让人期待的。在塔斯汀中国汉堡的产品系列中,培根煎蛋中国汉堡以其焦香诱人
2024-12-17 10:41:00
科学认知“三高” 注重综合管理
本文转自:人民网高血压、糖尿病(以高血糖为特征)和血脂异常(以血清胆固醇或甘油三酯水平升高为主要表现)常统称为“三高”
2024-12-17 11:02:00
安徽旌德:发展灵芝产业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月16日,安徽省宣城市旌德县庙首镇里仁村,农民在制作灵芝椴木菌包。近年来,旌德县庙首镇依托当地丰富的林地资源和优良的森林生态环境
2024-12-17 11:12:00
南瓜健康治疗膳食:体重管理的科学首选方案
全球肥胖问题日益严重,肥胖不仅影响外观形象,更与多种代谢性疾病密切相关。国内外指南均推荐将生活方式干预作为肥胖的一线治疗手段
2024-12-17 11:24:00
药安陕西我把关|咸阳市市场监管综合执法支队推动药品稽查工作再突破
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-17 11:28:00
海口首大医院:诚信名医 百姓信赖的专家
海口首大医院以其诚信的医疗服务和名医专家的精湛技艺,成为男性健康的坚实守护者。医院致力于提供高品质的医疗服务,确保每一位男性患者都能在这里找到健康和安心
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中医眼科徐福源:精研医理 传承精华
徐福源,中医眼底病专家,出身于中医世家,自幼饱读医学经典,三代传承七十余年的中医诊疗经验。其本人从事眼底疾病诊疗三十余年
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冬天碰到这菜别错过,多囤些放冰箱冻起来,随吃随取,营养又美味
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大众网记者 薄晓娜 通讯员 于洁 烟台报道心电图虽然是一项普通的检查,但却是急性冠脉综合征患者确诊病情的重要手段,能判别急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)
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对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
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锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
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