• 我的订阅
  • 头条热搜
夫妻行房时,男人一生中可以排精多少次?多久一次对身体比较好?
...受夫妻生活,那么我们应该在生活中多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,保持一个良好的生活习惯,还有饮食习惯,坚持每天多运动,各位读者朋友,你们觉得呢?今天小编的分享就到这里了,感谢您的阅读,如果这篇文章对你有所帮助...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...嘌呤含量在30~75毫克/100克之间,这类食物如菠菜、豆类等蔬菜,以及牛奶、鸡蛋等高蛋白食品。它们是我们日常饮食中的重要组成部分,不仅提供了丰富的营养,而且有助于维持体内尿酸水平的稳定。4、最后是低嘌呤含量食物...……更多
想看准一个男人,吃一顿饭就能有答案,这些细节藏不了
...默默地观察着你的动向。当我拿起空碗时,她平静地盛满蔬菜,并主动续满。当你和这样的男人一起吃饭的时候,你会感到安心,因为他总是表现出无微不至的关怀,让你在每一个细节上都感到温暖。想知道饭后的感受吗? 我...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...和辣椒(如果喜欢辣味)混合在一起,然后倒在海螺肉和蔬菜上。轻轻拌匀,然后放入冰箱冷藏一段时间,让味道融合。即可享用。三、蛏子:蛏子也是一种令人垂涎的海鲜,它们的营养价值同样令人印象深刻。蛏子是一种低脂...……更多
病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
...是一些中老年人群,特别喜欢吃腌制品。比如一些腌制的蔬菜,腌制的肉类、蛋类、鱼类、豆制品等。尤其是在早上吃粥的时候,适当的搭配一些腌制品,能够起到开胃的作用。但是,腌制食物当中含有大量的盐分,会使得血管...……更多
多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康
...很多男人喜欢在生活中吃一些保健品,然而忽视了天然的食物,像黑米、黑豆、黑芝麻、海参、海虾、干贝等食物中含有肾脏喜欢的多种成分,经常食用有利于肾脏健康。男人肾虚很容易引起脱发、长皱、烦躁等多种症状,在生...……更多
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
...碳酸饮料里含有很高的糖,很容易诱发糖尿病。4、爱吃蔬菜和水果谈到男人,很多人的印象都是特别爱吃肉爱喝酒。男人不能只做肉食动物?进食太多高脂肪食物,很容易诱发三高,作为男人,也应该吃素,爱吃蔬菜和水果的...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...养摄入,减少高盐、高脂、高糖和加工食品的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质的摄入,适当运动,多饮水,均有助于保护肾脏健康。——定期体检和监测。定期进行肾功能检查,包括尿常规、血肌酐及肾脏彩超等指...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...的措施,那就是避免摄入过多的高嘌呤食物,很多人认为蔬菜当中的嘌呤含量肯定很少,于是便大量的去吃蔬菜。其实这样的想法也并不是正确的,很多蔬菜当中也含有着大量的嘌呤,甚至有一些蔬菜被称为是“嘌呤大王”,为...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...享用火锅时,应该适量控制嘌呤类食物的摄入,合理搭配蔬菜、水果等低嘌呤、低脂肪、低热量的食物,以保持身体健康。3.快餐可乐搭汉堡,炸鸡配薯条,这些美食虽受到诸多年轻人的喜爱,却犹如一把双刃剑,美味与风险并...……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...晚报吃菠菜未焯水 患慢性肾脏病的他急需透析@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”近日,国内多家媒体报道,患有慢性肾脏病的李先生,由于食用了大量未焯水的菠菜,导致病情恶化的新闻。医生经过病理检查,发现60岁的李先生肾小...……更多
如果出现这3种症状,不要忽视,疾病或许就要来了
...,所以排出来的粪便也有有所区别,如果平常比较喜欢吃蔬菜类的食物,对于油腻的食物不太碰,那么粪便的味道就没有那么浓重,当味道太臭时,一般是吃多了肉类食物。不过经常粪便很臭,可能是慢性肠炎要来了。粪便虽然...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...“扶阳菜”:1、韭菜韭菜是一种常见且营养价值较高的蔬菜,也是男性进补的佳品。韭菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、锌等多种营养物质,具有补肾壮阳、益肝健胃、温中下气等功效。现代医学研究也表明,韭...……更多
控盐并不难,推荐这4点
...的食物放一点盐之后就变得有滋有味,这是因为盐分能和蔬菜以及肉食当中的某些成分发生反应,带来鲜美味道,使蔬菜中的水分减少一部分,更有滑爽口感。钠盐也可以帮助人体保证酸碱平衡,血压正常,消化系统不能没有它...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
许多人认为,新鲜蔬菜经过焯水之后,会造成营养素流失,习惯直接下锅炒。但有些蔬菜可能自带“毒素”,省掉焯水这一步,可能带来危险!一盘家常菜后半生都要靠透析维持3月12日据宁波晚报报道,今年60岁的李先生(化名...……更多
研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...肾病的常见风险因素。富含膳食纤维的食物包括全谷物、蔬菜、水果、豆类等,将它们纳入日常饮食,既能满足口感享受,又能维护肾脏健康。三、钾元素:维持电解质平衡的守护者钾为人体内重要的电解质之一,对维持肾脏乃...……更多
这74种高嘌呤食物,高尿酸者少碰!
...性。鱼肉海鲜河鲜等食物的嘌呤含量远高于粮食类主食和蔬菜水果,与此同时,给膳食提供大量钾元素的食物,蔬菜、薯类和全谷物,摄入量是严重不足的。 碳水化合物少食物不足时,身体只能分解自体组织来供应能量,而组...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
...而且还喜欢喝咸汤。其实我们的肾脏,特别的怕咸,如若食物中盐分过高,很可能会加重肾脏的代谢负担,甚至会降低肾功能。而且摄入过多的盐分,还可能会导致血压升高,不利于身体健康。所以说饭后一不要就是不要喝汤,...……更多
男人喝藏红花的好处
...妇科疾病的常用药,也是女人最适合服用的保健品,其实男人也可以服用藏红花,男人喝半年藏红花以后身体会出现明显变化,下面就来看看男人喝藏红花的好处。男人喝藏红花的好处1.增强心脏功能藏红花能提高男人身体细胞...……更多
若是不想得肾结石,就应该避免吃以下食物
...石,平时也应尽量少吃动物内脏,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以适量吃些小麦、坚果等食物。四、腌制食物腊肠、腌菜等腌制食物,在腌制过程中会添加大量食盐。人体如果摄入过多这类食物,就会减少身体内的水分,给...……更多
辛辣食物对你的健康有什么好处?建议早些了解
...椒中的维生素C是198毫克比草莓,番茄,柠檬要多是许多蔬菜水果中维生素最好的,经常吃辣椒能够帮助体内多余胆固醇转化为胆汁酸,防止胆固醇发生。辛辣的食物虽好,并非所有的人合适,特别是以下这几种人最好不要吃。...……更多
健康问太和 | 日常生活中,如何调整饮食来保护肾脏?
...少盐、少糖的饮食习惯有助于维护肾脏健康。新鲜水果和蔬菜富含抗氧化物质和维生素,对肾脏有保护作用。适量食用大蒜、姜等植物调料,以及饮用苹果醋和水,可清除肾脏代谢废物。橄榄油、芝麻油等富含单不饱和脂肪酸的...……更多
...菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收,提高身体抗寒能力。3.日常增加运动体形较瘦、虚寒体质的女生,长期坐在办公室里、缺乏运动的人群手脚容易冷。所以不妨加强运动...……更多
...泉水根本无法碱化尿液,所以不能太迷信于矿泉水。3、蔬菜汁适当的喝蔬菜汁能碱化尿液,帮助尿酸排泄;同时也能为身体提供微量元素和维生素以及抗氧化营养物质,能帮助改善痛风,防止代谢综合症以及心血管疾病。4、豆...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...物的摄入,并选择低盐或无盐的替代品。食用新颖水果和蔬菜,以及少加盐的烹饪方式,能够有助于减少盐分的摄入。四、高糖食物高糖食物也可能对肾脏安康形成危害。长期高糖饮食会招致瘦削、高血糖和胰岛素抵御,这些要...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
...之前,我们先了解一下咸菜的制作方式和成分。咸菜是将蔬菜在高盐的环境中发酵制成的,富含钠和维生素C,还含有丰富的菌类和微生物。对于老一辈人来说,由于生活水平较为贫困,经常吃咸菜是为了延长蔬菜的保质期并增...……更多
为什么尿毒症越来越多了?提醒:跟烟酒无关,都是这三件事害的
...控制好量,导致一些膳食纤维多的食物,多吃一些新鲜的蔬菜。3 喜欢憋尿第三个就是喜欢憋尿,比如说经常有憋尿习惯的朋友一定要重视起来,如果有长期憋尿的情况,就容易造成膀胱损伤,造成尿路感染,进而诱发肾脏的感...……更多
菠菜中铁元素的含量比较可观,还有哪些食物能补血呢?了解下
...造成很大损伤。补血的食物有很多,包括肉类食物和一些蔬菜水果等。红枣是我们最熟悉的具有补血功能的食物,不但含较高的维生素还具有很好补血效果。一些朋友也说菠菜可以用来补血,因为菠菜中铁元素的含量比较可观。...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...尿酸会升高,所以痛风患者应该严格避免高嘌呤食物。01蔬菜中的“嘌呤大王”被发现,建议尿酸偏高的人:请尽量少碰1、紫菜紫菜属于一种水生植物,也是许多人喜欢的食物,虽然紫菜汤受到许多人的欢迎,但是紫菜中的嘌呤...……更多
能不吃药就可以降低尿酸吗?一文分析下
...去,建议患者朋友应该注意摄入量。2.多吃新鲜的水果和蔬菜患者尿酸之所以高,就是因为摄入太多含嘌呤类的食物,而日常生活中大部分的蔬菜和水果含有的嘌呤值都很低。平时要想预防尿酸高,因此吃些水果蔬菜很有必要。...……更多
更多关于健康的资讯:
不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00