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日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...于酸性食物;碱性食物,身体的好朋友碱性食物通常包括蔬菜、水果、豆类和坚果等;这些食物富含矿物质,能够帮助中和体内的酸性物质,维持酸碱平衡;比如,菠菜、西兰花和香蕉都是很好的碱性食物选择;在中医里,这些...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...。食用碱的日常用途:去污和清洗:食用碱可以用来清洗蔬菜和水果,去除农药残留和表面的污垢。它还可以用来清洗物体表面上的油渍,以及去除干货原料上的多余油脂。面食制作:在制作面食时,如馒头、面包等,加入适量...……更多
经常吃粗粮,是养胃还是伤胃?提醒:千万不要再乱吃了!
...与富含蛋白质的食物(如瘦肉、鱼类)和含维生素丰富的蔬菜水果一起食用,不仅可以减少粗粮对胃的直接刺激,还能确保摄入全面的营养。例如,早餐可以选择全麦面包配鸡蛋和新鲜蔬菜,中餐和晚餐则在菜肴中适量加入杂豆...……更多
...准要求,应提供营养价值较高的畜禽肉蛋奶类食品、新鲜蔬菜水果和谷薯类食品等,不得提供保健食品、含乳饮料和火腿肠等深加工食品,避免提供高盐、高油及高糖的食品,尊重少数民族饮食习惯。倡导学校食堂按需供餐,通...……更多
冯坡镇凤尾村 冬瓜迎大丰收
...讯员张晶晶 姚腾岱)4月19日,文昌市冯坡镇凤尾村凤兴蔬菜基地传来喜讯,基地种植的冬瓜迎来大丰收。当天,一走进基地,映入眼帘的是一片绿意盎然的景象,沉甸甸的冬瓜挂满藤蔓,工人分工协作,忙着摘瓜、搬瓜、装车...……更多
从潍坊到北京:潍坊农品破圈之旅,圈粉无数
...竞争力强、知名度高的区域特色品牌,如潍县萝卜、寿光蔬菜、临朐樱桃、寒亭西瓜等。 寒亭区是潍坊国家农业发展综合试验区,发挥优势特色农业,做好“土特产”文章,是寒亭区农业高质量发展的密码。目前,全区已经有...……更多
让人回味无穷的“桂林酸”
...味的食物。无论城市还是乡村,桂林人喜欢做酸、吃酸。蔬菜、水果皆可成酸,做酸最常见的食材有萝卜、黄瓜、包菜、子姜、米辣椒、莴笋等。时下,正是莴笋上市的时节。灵川县大圩镇大圩村有名的做酸能手李文平,巧用田...……更多
酸菜鱼的做法家常:轻松掌握,秒变大厨!鲜美滑嫩,让人回味无穷
...法,是一道深受人们喜爱的传统中式菜肴。其独特的酸辣口感,让人回味无穷。下面,我将为大家详细介绍家常酸菜鱼的制作过程,并分享一些个人的烹饪心得。材料清单草鱼:1条,新鲜为佳,草鱼肉质鲜美,是做酸菜鱼的绝...……更多
淄博市淄川区实验幼儿园开展园长陪餐活动
...她发现大多数孩子喜欢吃面食,有些孩子不太喜欢某几种蔬菜。针对这些情况,园长及时与食堂工作人员商讨,调整菜单,增加品种多样的蔬菜,以满足不同孩子的口味需求。 她表示,幼儿园在食品安全和餐饮质量方面做得非...……更多
粉条和它才绝配,饭店花钱也吃不到!
...是我们日常生活中经常用到的食材,其滑溜柔韧又劲道的口感,吃过之后让人回味无穷、口齿留香,真的是好吃极了!我们做粉条时一般都是搭配着其它食材一起做,冬天吃的白菜炖粉条,东北大烩菜、杀猪菜都离不开粉条,饭...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...成亚硝酸盐。处理建议:尽量当餐吃完,不要剩!根茎类蔬菜→分装冷藏反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含量较绿叶类低,隔夜后口感尚可。处理建议:吃不完的尽快分装冷藏,可以保存1~2天。肉类、蛋类→吃前热透再次烹...……更多
去新疆必尝的8大美食,地道美味,舌尖上的诱惑,你吃过几个
...胡萝卜、洋葱等食材,经过精心炖煮,米饭吸收了肉汁和蔬菜的香气,变得软糯可口。手抓饭不仅美味,而且营养丰富,是新疆人民日常生活中不可或缺的一道美食。3、羊肉串提到新疆美食,怎能不提羊肉串呢?新疆的羊肉串...……更多
以下两种加工的红肉才真正是致癌物
...有多大问题,更多的问题是出在烹饪和加工方式上,就拿蔬菜来说,一种蔬菜,你买来新鲜的炒着吃,和买来用高盐腌制制作泡菜,同样的一种蔬菜,它们对健康的影响则存在天壤之别。相对于红肉本身的致癌风险,以下两种加...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
...餐搭配的话,高质量的早餐,最起码是要有碳水化合物,蔬菜水果,蛋白质及其他的维生素,还要注意干的和稀的搭配在一起,甜程度也要适中。 第1种就是很多北方朋友早晨吃的稀饭,馒头就咸菜了,虽然说非常快捷,而且还...……更多
...减肥瘦身的情况下,每日何不多吃一些新鲜水果。多吃些蔬菜水果。蔬菜水果和新鲜水果一样都带有丰富多彩的化学纤维质和营养元素,蔬菜水果带有的化学纤维质能有利于润肠通便身体排毒减肥瘦身,一部分蔬菜水果如莴笋等含有...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...脂升高的主要原因是平时吃了太多的肉,如果不吃肉只吃蔬菜的话,是不是就可以将血脂稳定在正常水平内呢?关于降脂,不妨听听这位92岁院士的观点。只吃素,不吃肉,真的能预防高血脂吗?有些人认为高血脂患者应该以素...……更多
木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右
看到这个蔬菜是不是感觉很眼熟呢?记得小时候一到夏天就可以在家里菜园里看到它,那时候因为它叶子圆圆大大的像极了木耳,所以常听长辈们叫它木耳菜。结的果子颜色像李子,一挤就会冒出紫色的汁。很好玩。竟不知它...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...大火炒匀即可关火出锅。二、番茄番茄是少有的天然酸味蔬菜,它含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,维生素和许多矿物质含量也很是丰富,尤其是现在秋季自然成熟的番茄,营养价值是一年中最高的,吃着开胃消食、去火养颜,很...……更多
科技赋能让太空果蔬不断丰富百姓餐桌
...2015年初,晏武入职神舟绿鹏,组建公司研发中心,负责蔬菜品种的产品试验、示范、筛选和推广等工作。“好的品种需要有好的栽培技术配套。好的蔬菜种子推广人员需要了解自己推广的品种,这就要求好的推广人员要懂技术...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...馅嫩,其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉,还可以搭配蔬菜等,肉类含有丰富的蛋白质和脂肪,能为人体提供热量和必需的营养,而蔬菜则富含维生素和纤维素,有助于增强免疫力和消化系统健康。鲫 鱼民谚有“冬鲫夏鲤”...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...十几秒钟,即可装盘。不要过久烹炒,以免黄瓜出汤,其口感也会变得绵软。一豆:毛豆 豆类是一类高营养的食材,而这个季节最不能错过的便是毛豆了,其鲜嫩饱满,富含植物性蛋白,纤维素,维C,抗氧化物质,以及钙,钾...……更多
虾仁和它们是绝配,一口补充大量蛋白质!常吃补肾强身促发育
...几天,看见油腻的菜肴都已经反胃了,只想吃一些清淡的蔬菜来解解腻。但是由于工作需要,人们又不得不要加强营养,光吃蔬菜也不行,那怎么办呢?今天去菜市场买菜,看见这一道预制菜,买的人很多,我也跟着买了一点。...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...益精、延年益寿等功效,是公认营养滋补品。推荐做法:蔬菜山药羹所需食材:山药、西兰花、胡萝卜、木耳、鸡蛋、盐、油。做法步骤:1、山药去皮洗净,用刀拍扁,再剁成碎泥状。西兰花分成小朵,清洗两遍。胡萝卜去皮...……更多
春日春风春景,来笨鸡小跑一口吃遍春天
...种,在笨鸡小跑,亦可品尝其他春菜。韭菜炒鸡蛋 油淋莴苣丝油焖春头笋 樱花虾拌芹菜苗酸菜炖蚕豆开河鱼头泡馍春日短暂,部分菜品过季便不再有,那就趁着春风和煦, 在笨鸡小跑,尝一口春天的味道。 ……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...味道,那香气,确实是非常诱人呢!尝一口,鸡肉入味,口感不老,很是滑嫩。返回搜狐,查看更多 嗨,大家好,阿新又准时来给大家分享美食菜谱啦!这期分享的是一道家常炒鸡的做法,听饭店一个老厨师说,那今天我呢就...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...和硒等矿物质对于增强免疫力有着重要作用。新鲜水果和蔬菜是这些营养素的良好来源。例如,橙子、草莓、西兰花和红椒等富含维生素C,可以帮助增强免疫系统,对抗病毒。膳食纤维的重要性膳食纤维对于维持肠道健康同样...……更多
看科技如何给农业找到新风口
...糖量比西瓜还高,年轻人尤其喜欢。”在拜耳展台,各种蔬菜和种子引起记者注意。部门营销总监高明艳告诉记者,“拜耳作物科学部门携玉米种子、拜耳蔬菜及生物技术等创新农业科技亮相种业专区,首次在中国发布G1916、M191...……更多
我国农村居民主要膳食营养问题及解决思路
...性食物摄入量逐渐减少,动物性食物尤其畜肉逐渐增多;蔬菜水果、全谷物、鱼类、奶制品等普遍摄入不足,而油盐等摄入明显过量。居民膳食结构不均衡,可导致包括营养不足、微量营养素缺乏、超重肥胖、膳食相关慢性疾病...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...清淡不油腻,别太辛辣刺激肠胃。此外,要增加一些时令蔬菜的摄入,比如菜心、荷兰豆、菠菜、小葱,蒜黄,以补充水分和粗纤维,润肠通便,以免出现上火、便秘等不适。再有,春季就像小孩子的脸,说变就变,为了减少感...……更多
越野越俏!江城10多种春菜上市,一斤最高卖到20元
...月底野藜蒿大量上市,价格将随之回落。更多新奇的时令蔬菜将陆续出产在汉口多福路附近的生鲜市场里,不少摊位上同样摆放着各种春菜售卖。不同的是,这些新鲜春菜除了按斤来卖以外,还可以论袋或者论把来卖。其中,鱼...……更多
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健康问太和 | 什么是异态睡眠?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当大多数人沉浸在梦乡时,有部分人却经历着不同寻常的睡眠体验。他们可能在睡梦中拳打脚踢,声嘶力竭
2024-08-12 20:28:00
务川自治县柏村镇关工委联合多部门开展普法进村寨活动
近日,务川自治县柏村镇关工委联合镇司法所、派出所、综合治理服务中心、卫生院等部门在通木村新坪组开展普法宣传活动。镇关工委常务副主任苟刘书为老百姓现场宣讲《未成年人保护法》
2024-08-12 21:07:00
桐梓县新站镇退休干部党支部赴习水县仙源镇开展联谊活动
近日,桐梓县新站镇退休干部党支部组织全体党员、干部到习水县仙源镇,同仙源镇退休干部党支部一起开展联谊活动。活动中,仙源镇退休干部党支部书记领学了《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-12 21:07:00
务川自治县分水镇组织老干部开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
近日,务川自治县分水镇新时代文明实践所组织离退休干部党员组成“银龄志愿服务队”到集镇街上开展“做好垃圾分类,筑牢环保意识”主题宣传活动
2024-08-12 21:07:00
寻味绥阳:廖会抄手的美食诱惑
在贵州这片美食天堂中,有着无数令人垂涎的小吃和难忘的味道。水巷子位于绥阳县郑场镇,在这条不起眼的小巷里有一家名叫“廖会抄手”的小店
2024-08-12 22:39:00
艺术疗愈进医院 提升患者自愈力
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报北京电 (魏嘉馨、赵润栓)日前
2024-08-13 03:49:00
全县40%村卫生室设置了中医阁
本文转自:人民日报海外版湖南永州道县创新基层医疗服务模式全县40%村卫生室设置了中医阁《 人民日报海外版 》( 2024年08月13日 第 09 版)本报电 (陈得)近年来
2024-08-13 03:49:00
上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00