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这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
...国际权威期刊《糖尿病护理》刊登的研究显示[1],在各类蔬菜中,绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。该研究涉及5.7万人,随访16.3年,研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的影响,结果发现...……更多
段绪庚的种菜情结
本文转自:安康日报段绪庚在查看蔬菜长势通讯员 张天兵 杨敏丽2023年12月25日,岚皋县兴农源蔬菜保供基地,一座座塑料大棚排列整齐,大棚内的菜心、白菜、莴笋、西兰花翠绿一片,长势喜人。“我这个蔬菜保障基地去年才建起来...……更多
...上。”近日,位于贺州市钟山县公安镇梁屋村的万亩设施蔬菜种植加工基地,据基地负责人李泳聪介绍,他们抓住冬季闲田契机,“无缝衔接”种上特色秋冬菜,让土地一年四季没有空闲期。种植的豆杯经过有机认证后,在香港...……更多
这6种蔬菜“聪明人”从来不买,菜贩子:家里人也不吃
...注的事情,只有吃的安全,我们才能更好的生活和工作。蔬菜是生活中最常吃的食物,但是新鲜蔬菜保质期比较短,为了延长保质期,有些商家会动用一些歪脑筋来保持蔬菜的新鲜度,这样就可以获取更大的利润,因此在买菜时...……更多
驿城有鲜蔬 直供大湾区
...头连着粤港澳大湾区市民餐桌,驻马店市驿城区水屯镇的蔬菜名声在外。眼下,虽是冬闲时节,但在水屯镇王坡村,村民们反而更忙了。1月9日,记者走进该镇奥博农业发展有限公司蔬菜基地,只见已采收完上季蔬菜的土地干净...……更多
春节“不打烊”!成都全市益民菜市正常营业
...市场)、四川国际农产品交易中心(濛阳市场)日均供应蔬菜1.4万吨、肉类约1000吨、水产海鲜约1600吨,确保春节期间瓜果蔬菜等农副产品供应充足。益民供应链公司供图负责益民菜市运营的益民供应链公司提前梳理了市场的核...……更多
雪后部分蔬菜价格上涨
...菜篮子”是否受到影响?12月18日下午,记者走访了北方蔬菜批发市场、菜市场、超市发(西苑北路)等地,发现蔬菜种类齐全,供应充足,部分蔬菜价格上涨。在桥西区工业西街某菜市场看到,菜摊上摆放着茄子、西红柿、黄...……更多
《记者带您寻年味》系列报道⑥“菜篮子”物丰货足餐桌年味更浓
...邢台网热心提醒:各大超市每天营业,市民不必储备大量蔬菜小年儿已过,年味儿越来越浓。近两天,记者走访市区部分超市及农贸市场发现,蔬菜市场已热闹起来,菜商也表示销量在逐渐上涨。不过,春节假日期间,各大超市...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...一:海带苗1、清洁处理青萝卜青萝卜是一种清甜可口的蔬菜,具有通肠顺气、排毒养颜的功效。我们首先要将新鲜的青萝卜放入水盆中,倒入适量清水,彻底清洗干净表面的杂质。接着,用削皮器将青萝卜去皮,切成薄片,用...……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...百姓的日常生活。连日来,受暴雪冰冻以及寒潮的影响,蔬菜的储备、运输和价格成了市民关注的焦点。尤其是一些绿叶菜的价格涨幅最大,一些菜品的价格不仅突破10元大关,有些甚至已经“翻倍”。 菜市场绿叶菜涨幅最大 ...……更多
这个冬天,泰安蔬菜价格较往年“亲民”,菜花2块,白菜批发3毛
...记者走访了银座超市、大润发超市、五马市场、泰安华联蔬菜批发市场等了解到,现在市场上蔬菜的种类很多,而且价格也比较亲民,相对稳定。一些常见的蔬菜,如大白菜、萝卜、大葱、油菜、小白菜等,商场价格都在合理范...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...腿脚有劲、精神焕发。 菠菜菠菜,作为一种常见的绿色蔬菜,含有丰富的叶酸。菠菜不仅可以帮助中老年人预防贫血,还可以提供多种维生素和矿物质,对身体健康十分有益。建议的一种做法是制作菠菜蒸蛋。首先,将菠菜去...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...胆固醇。改善饮食习惯是维持身体健康的关键,建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品,同时减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一道制作简...……更多
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!
...也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!在生活中能吃的蔬菜是非常繁多的,大家都知道现在的蔬菜价格是非常贵的。甚至有的蔬菜比肉的价格还要贵出很多,在生活中即便蔬菜再贵,我们也是离不开蔬菜给我们的身体带来的好...……更多
搭上电商快车,清远农产品出山入海
...线上电商平台销量、销速登顶。继登上了朴朴超市“时令蔬菜热卖榜TOP1”后,连州菜心在美团优选平台位居“叶菜类热卖榜”榜首、荣登盒马APP“蔬菜飙升榜”TOP1,持续走俏市场。12月20日,历时三个月的“播种梦想 成就青春...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...功能较弱的人食用。莴笋炒蛋(500字)莴笋是一种健康的蔬菜,含有丰富的叶酸、膳食纤维和维生素C等营养物质,对中老年人的健康大有益处。制作一道莴笋炒鸡蛋,不仅能保留莴笋的新鲜口感,还可以充分发挥蛋白质和叶酸...……更多
把课堂搬到日常生活中
...菜市场,了解菜市场各类标识,认识白菜、毛豆、小瓜等蔬菜的外型特点,观察成年人买菜的过程,学会询问价格,分组购买蔬菜,积累日常生活经验。孩子们在老师的带领下分工合作,大家一起洗白菜、削洋芋,自制美味火锅...……更多
合肥瑶海:“高颜值+大智慧”暖心菜市喜迎新春
...场里,居民采购年货忙。“是当天吃还是留着过年吃?”蔬菜经营户汤玉芝热情地询问前来买莲藕节的顾客,得知是春节食用,她贴心地为其保留根部延长存储时间。居民秦荣华是经营户姚家荣的老主顾,“现在搬到这边了,她...……更多
菜市场的“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含甲醛会致癌?告诉你真相
...负面影响。事实到底是怎么一回事,以后还能正常吃这些蔬菜吗?一、为什么蔬菜上会出现“甲醛”?大量与甲醛接触,可对呼吸道、消化道、循环系统和神经系统带来不同程度的损伤,甚至会诱发白血病和癌症。不少人以为甲...……更多
小孩便秘怎么改善
...出现了问题。四、给孩子补充膳食纤维。很多孩子不爱吃蔬菜,因此导致膳食纤维摄取量不够,就极易引发儿童便秘。膳食纤维在蔬菜中的含量巨大,它是一种不可水溶的物质,不会被消化器官所吸收。它遇水后会加速膨胀,能...……更多
连州菜心鲜达湾区 三地发车直通港澳
...连州菜心出口贸易。活动当天除了深圳,在珠海和东莞的蔬菜出口集运基地,也有万余斤连州菜心蓄势待发。“连州菜心品质高、口感好,在港澳消费者群体中口碑很不错。”连州市岭南现代农业发展有限公司负责人唐德辉告诉...……更多
寒性蔬菜大盘点,吃对食物更健康!
你是不是常常在菜市场转悠,却不知道哪些蔬菜是寒性的?别怕,我这就来给你揭秘!苦瓜:清凉解暑的小能手苦瓜虽苦,但清热解暑的效果可不是盖的!夏天吃它,就像喝了杯冰镇饮料,浑身都舒服。冬瓜:利尿消肿的小秘...……更多
美味烩面,面条筋道,犹如琴弦般弹动味蕾,让人陶醉
...炒,加水炖煮。-准备配料:将豆腐皮、菜心、土豆丝等蔬菜洗净切好。-烩面:在炖肉丝的锅中,加入高汤,放入面条煮软。捞出面条,放入碗中。-烩面:锅中加入油,爆香葱姜蒜,加入炖好的肉丝和蔬菜,翻炒均匀,加入盐、...……更多
“铁牛”奋蹄忙春耕  生机勃勃绘“丰”景
...金时节,在兴宁区三塘镇同仁村苏村坡的南宁市铭丰公司蔬菜标准化种植示范基地里,村民们忙碌的身影在绿油油的菜地里随处可见,另一侧则是农耕机械“铁牛”在田间穿梭,翻新沃土等待播种,一幅生机勃勃的春耕画卷正徐...……更多
龙腾鼓舞贺新春 货丰价稳购销旺
...“五馆”开展。同时,我市各大农贸市场、商超各种瓜果蔬菜货丰量足,米面粮油物丰价稳,禽蛋肉奶供销两旺,丰富多样的年节商品琳琅满目。金城关“五馆”开展系列主题活动为加深广大群众对中华民族传统文化的了解,将...……更多
...渡口岸看到,经深圳海关关员现场查验合格后,一批新鲜蔬菜运往香港,走进香港市民“菜篮子”。深圳海关有关负责人表示,2022年,该关累计监管保障63.2万吨蔬菜安全稳定供应香港,同比增长18.4%,出口量创历史新高。春节...……更多
互助冬季蔬菜争“鲜”上市
...(西海全媒体记者 张得桂 通讯员 田晓昕)眼下正是冬季蔬菜争“鲜”上市的好时节,互助土族自治县塘川镇的大棚蔬菜陆续迎来丰收,为冬季城乡居民“菜篮子”稳定供应提供保障。12月12日,记者走进互助县塘川镇高羌村、...……更多
...利)春节临近,青原区依托城郊区位优势,未雨绸缪做好蔬菜种植与管理,提升蔬菜种植科技含量,确保节日期间群众“菜篮子”需求。在青原区雪荣云达蔬菜种植基地里,大棚里的广东菜心、广东芥兰、上海青、芽白等10多个...……更多
始于名气 忠于烟火气
...满水果。卖南菜的他:我的乡愁和童年味道市场上有一家蔬菜摊显得很特殊,摊主刘师傅和他的蔬菜都是从南方远道而来的。刘师傅的老家在湖南,来沈阳生活近20年了,他早已习惯了沈阳的四季分明:“这两天降温,早上出摊...……更多
“打卡”菜市场 尽享城市烟火气
...家长,妈妈们送完孩子一起结伴来买菜的特别多。”一位蔬菜摊主告诉记者,“与老年顾客相比,年轻人更关注蔬菜的质量和品相,而且特别喜欢新奇的食材。比如冬笋前阵子还没下来,就已经有顾客追着问了。因为有需求,所...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00