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高血压老人起床引发脑出血!血管最脆弱的2个时刻,避开3件事
...于控制高血压至关重要。建议采取低盐饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入。同时,适度的体力活动,如散步、瑜伽或轻度有氧运动,可以增强心血管功能,有助于血压的长期稳定。 ……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...醋都属于温热性食物,常食易使人发汗,身体发热。心脏不好的病人经常“羊醋同食”,会导致出汗过多,心慌气短,故有“羊肉同醋食伤人心”的说法。从现代医学角度来看,热性食物易增加心脏病人心律不齐的风险。不过,...……更多
...的蒜叶称,他每天大约只会进货5斤大蒜、香菜、青菜等蔬菜用作配菜,所产生的湿垃圾非常少。加上如今主要的生意都来自外卖渠道,堂食所产生的干、湿垃圾也不多,“干湿加起来一个礼拜都凑不齐一桶,一年哪要6000元呢?...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...不仅如此,他平时也有些挑食,尤其喜欢吃肉,不怎么吃蔬菜水果。这样不健康的生活习惯和饮食习惯持续了很长时间,有一天赵先生突然觉得头晕,头痛,还总觉得心跳特别快。觉得可能是近期熬夜加班太频繁了,身体可能出...……更多
漳河味道 名扬荆楚
...新区在稳定粮油面积基础上,紧紧围绕“优质水果、绿色蔬菜、生态水产”三大特色主导产业,大力发展漳河柑橘、双井西瓜、漳河清水小龙虾等万亩级农业产业。西瓜种植面积1.83万亩,“荆双井”西瓜设施面积达5000亩,是全...……更多
寒露百花湖,霜降百草枯!霜降将至,身上这5种器官提早做好保暖
...,这样才能使得血液正常的循环,其次是多吃新鲜的水果蔬菜,既能保持血管弹性,还可以疏通血管。4.关节关节是人体最为重要的负重部位,虽然它承重能力较强,但最怕冷,尤其是进入中年阶段,若是没有注重保暖,风湿性...……更多
...5.个别孕妇补充铁剂可能会出现便秘症状,可以食用绿色蔬菜和水果。6.要有个性化,可以根据孕妇的贫血程度及孕期体重增长制定个性化的营养干预。口服补铁失败这么办中华医学会围产医学分会的指南建议,当血清铁蛋白低...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...免每逢佳节“胖三斤”,大家应多吃高纤维的食物及深色蔬菜。饭后尽量不吃甜点或少吃甜点。如果实在嘴馋想吃,那就吃热量小的零食,或含糖量低的水果,如大青枣、火龙果、梨子。总的来说,应该维持低油、低盐的饮食习...……更多
古人类基因研究揭开多发性硬化症起源之谜
...威勒斯莱夫领导。该研究的其他一些结果与引入农业后的蔬菜摄入量更多、肉食摄入量更小的饮食习惯有关,这在一组与脂肪代谢有关的基因上留下了印记。另外,基因遗产在提高针对性传播疾病的保护的同时,也增加了患牛皮...……更多
香菇跟它是绝配,大厨教你做家常香菇炒肉,鲜嫩爽滑,做法简单
...苗根部,这样的烹饪技巧既保证了肉片的鲜嫩口感,又让蔬菜保持了爽脆的风味。 随后,将蒜叶和经过焯水处理的香菇加入锅中,再适量撒入盐、蚝油以及干辣椒粉,并淋上两勺生抽,快速而均匀地进行翻炒。若感觉食材略显...……更多
西藏:坚持因地制宜,塑造高质量发展的特色优势
...量保持在100万吨以上,其中青稞产量84万多吨、增长1.4%,蔬菜大棚去年产量是88万吨,增长8.4%。 ……更多
中国—FAO—纳米比亚(二期)、中国—FAO—马拉维(二期)南南合作项目在武汉启动
...至2018年成功实施,为纳米比亚引进水稻、谷子、玉米及蔬菜品种33个,各类先进农业机械、仪器和设备等30多种,举办各项试验、示范36期,引进技术25项。水稻机械化插秧等十多项技术填补了纳米比亚农业科技领域的技术空白。...……更多
...一方面,山东是宠物食品原材料鸡肉、鸭肉、动物骨粉、蔬菜、各类淀粉作物的主要生产加工地区;另一方面,山东工业生产基础较好,培育了一批生产自动化、信息化程度较高的企业。行业蓬勃发展,在山东一些地市,宠物产...……更多
沙威玛是什么梗?靠着异味口音和洗脑歌,土耳其小游戏在中国走红
...缓慢旋转烤制而成的肉食。游戏中还会搭配卷饼、薯条、蔬菜,所以看起来更像常见的鸡肉卷。《沙威玛传奇》的主要游戏内容,就是需要玩家不断制作沙威玛并提供给顾客。当然,作为一款餐饮店模拟器,这个过程中玩家还需...……更多
男子避雨后将屋主晒的菜踢到雨中,以为没人看见,作恶后得意洋洋
...自己的丑陋的内心暴露的一览无余! 农村,这种摊晒的蔬菜,有的是用来做腌菜,有的是做成干菜。如果碰到连续的阴雨天气,空气潮湿,很容易发霉。所以农户只好将其拿出来,放到屋檐下慢慢吹干。这男子倒好,直接一脚...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...过晚。同时,在晚餐中选择低糖、高膳食纤维的食物,如蔬菜、全麦食品、瘦肉和鱼类等。这些食物富含营养,有助于维持身体的正常代谢,并为身体提供足够的能量。 晚餐不吃只是一种控制血糖的策略,对于每个人而言,血...……更多
兴村富民红高粱
...展土地流转和“企业+农户”结合的路子,突出抓好大棚蔬菜、西瓜、草莓等特色农业。尤其是通过专业户发挥示范带头作用,带动了更多农户参与进来,形成规模产业,实现了效益最大化。目前大新村已陆续流转3000亩土地,...……更多
菏泽这些大集,往前一捋就是几百年
...二、四、七、九开集。不仅有百货行、布匹行、粮食行、蔬菜行、禽蛋行、柴草行,还有买卖牛马驴骡猪羊的牲口行,特别是“骡马市”在上个世纪六七十年代菏泽集贸市场上是少有的风光。成武县南鲁集镇历史悠久,古称落凤...……更多
江南早饭何处能重逢
...泡饭,隔夜没吃完的剩饭,浇上白开水,隔夜菜(一般是蔬菜),弄点乳腐(腐乳,我们习惯倒过来称“乳腐”),如果有油条蘸上酱油,考究些的蘸虾仔酱油,或者直接蘸乳腐,那真是美味。大饼、油条各一,搭配在一起称为...……更多
潼南:这里的“四季村晚”乡味儿别样浓
...出丰收的喜悦之情,演出随之正式拉开帷幕。少儿舞蹈《蔬菜宝宝成长记》,孩子们用朝气蓬勃的面貌和精彩纷呈的表演献礼丰收;情景剧《我要上村晚》,多元热情的表演展现了乡村新风貌、农民新生活;小品《学直播》《郭...……更多
为什么一到冬天头发就越掉越多?济南肤康中研提醒:教你2个防脱小妙招
...、微量元素和维生素的食物,如豆类、鱼肉、鸡蛋、绿叶蔬菜和水果等,为头发提供充足的营养。提醒:冬季防脱小妙招,记住这2条?如果季节性脱发没有得到及时护理,即使过了脱发季,头发也可能不再复生,所以一定要引...……更多
一月健康提示
...加工卫生清洁。确保用水和食物原材料卫生安全;水果和蔬菜食用前应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用;生熟食物要分开加工保存;带有食物残渣的器皿、刀具、砧板需经常清洁消毒。饮食适度厉行节约。公...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食用。萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬...……更多
耳垂上有折痕,就能看出心脏病?是真的吗?听听医生咋说
...体健康。减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量。控制体重和血压:肥胖和高血压是导致心脏病的主要风险因素之一。定期监测体重和血压,并采取相应的措施进行控制非常重要。戒烟限酒...……更多
阿姨“挤眉弄眼”13年 原是面肌痉挛在作怪 日常做好面部保暖 科学饮食很重要
...等情况的发生。日常饮食宜清淡、少油、少盐,多吃新鲜蔬菜,锻炼身体,科学控制自己的血压和血糖。 ……更多
长期吸烟,肺部功能可能还未受到严重损害
...增加摄入富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。这些食物有助于清除体内的自由基,减轻肺部氧化应激反应。4、保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免熬夜;保持心情愉悦,避免情绪...……更多
...年增长4.6%。同时,牛羊禽肉、牛奶、水产品全面增产,蔬菜水果供应充足。脱贫攻坚成果持续巩固拓展,守住了不发生规模性返贫的底线。各地健全防止返贫监测帮扶机制,努力做到早发现、早干预、早帮扶,超六成的监测对...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...体的信号。2、调整饮食结构:减少盐分摄入,适量增加蔬菜、水果等富含钾的食物摄入。同时,保持饮食均衡,摄入足够的优质蛋白质,以满足肾脏的营养需求。3、增加运动量:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢...……更多
百香果可以直接食用,也可以用来制作果汁、饮料、甜点等
...和层次感。6.烹饪调味:在一些菜肴中,如鸡肉、鱼肉或蔬菜,加入百香果的果肉或汁水,增添风味。7.泡茶:将百香果的果肉加入茶中,泡制成百香果茶,带来一种特别的风味。百香果泡茶,简单方法是许多人非常喜欢的一种...……更多
聚餐吃河豚,三人都中毒了
...生长未经人工栽培,其根、茎、叶、花或果实等器官可作蔬菜食用的野生或半野生植物。很多人春天喜欢挖野菜,但由于野蘑菇和野菜生长环境复杂,是否有毒很难鉴别,采摘食用需谨慎。 ……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00