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...衰退还在继续，可经验很难提升，所以开始逐渐意识到“脑子不够用了”。 ⑥此外，很多人熬夜过后会有大脑转不动的感觉。2023年《神经科学杂志》刊发的一项研究发现，对一整夜不睡的人来说，机器算法判断他们第二天的大...……更多
2023-12-19 11:35:00衰老,器官,器官,衰老,健康时报,肌肉
...一种特定蛋白质相互作用，会产生与帕金森病和某些类型痴呆症相关的变化。美国杜克大学研究人员在最新一期《科学进展》杂志上称，环境因素对人类生物学的影响推动了这一新领域的研究。 ……更多
2023-11-20 08:29:00帕金,帕金森,病变,纳米,塑料,帕金
...内摄入大量类黄酮的老年人患阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症的可能性降低了 40%。同样，一项关于野生蓝莓粉的小型研究发现，这种形式的水果可能有助于提高儿童解决问题的能力和记忆力，从而提高考试成绩。……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
...苦，安静的环境里，周围铅笔唰唰的声音显得更清楚了，脑子里的杂音就开始不断往外冒：暗恋的男生今天跟哪个女生说了话了，课堂上哪个老师又跑题讲了个冷笑话，小团体里在聊什么新八卦，人活着是为了什么，怎么解决我...……更多
2023-12-10 10:00:00聪明人,时髦,塔塔,多动,工作,多动症
...快节奏的生活中，中老年人的健康问题备受关注。中风和痴呆症作为两种常见的老年疾病，给患者和家庭带来了巨大的负担。然而，许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期，科学研究发现，天然叶酸成为了一种备受推崇的...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
...一上床就翻来覆去难以入睡，一会上厕所、一会喝口水，脑子分分钟冒出几十件事，好不容易入睡了，还经常多梦、惊醒，醒了就难再入睡。即便是睡了个完整觉，但一直做梦，起床后依然疲惫。心理医生表示，这可能是“季节...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...体得到有效的锻炼，体质有所提升。而且不容易患上老年痴呆症，还可以让老年人经常保持轻松、愉快的心情，所以在这样的情况下，老年人的寿命自然而然就可以延长。不过要提醒各位老年人，如果身体患了心脑血管疾病或者...……更多
2024-05-06 14:03:00好处,老人,夫妻,生活,房事,老年人
...水果的素食者；第三种则是爱吃零食和蛋白质，却不太吃蔬果的；最后一种则是什么都吃，不挑食的。经研究发现，那些饮食均衡的老人不仅心理健康状态更佳，认知功能也更强。相比之下，其他三种饮食习惯的人，脑部某些区...……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
...性激素的合成和代谢，导致月经紊乱、不孕等问题。老年痴呆症：甲减患者中老年痴呆症的发生率较高。甲减不能喝豆浆？
甲减患者不能喝豆浆，这似乎是一个广为流传的误区，事实上，甲减患者是可以适量饮用豆浆的。虽然...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...储存葡萄糖，所以很多人如果从事的是重脑力劳动，平时脑子转的又非常快，就会有喜欢吃甜食的倾向，因为他们体内的糖分消耗速度过快。而且人类的大脑也是最容易受到低血糖影响的，很多低血糖患者都会出现昏迷的症状，...……更多
2024-05-27 10:48:00甜食,一次性,老人,医生,糖分,身体
...美国《科学日报》网站报道《多走路和适当运动可降低患痴呆症和认知障碍的风险》。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校赫伯特·沃特海姆公共卫生与人类长寿科学学院牵头的一项新研究显示，老年女性如果每天能多走路并进行中...……更多
2023-01-28 15:36:00风险,女性,研究,痴呆症,研究,强度
...对细胞的伤害，防止大脑老化，增强记忆力。一般深色的蔬果都富含这类营养成分，
如果早餐喝粥是你家的传统，又或者你说美食之都的广州，做粥是一绝，但他们的粥大多含有多种食材：海鲜，鲜肉，杂粮，蔬菜，水果，兼...……更多
2024-05-23 09:17:00早餐,烦恼,妈妈,学习,营养,早餐
...养，无法有效调节功能。长此以往出现退化，导致以老年痴呆症为代表的神经系统病变。另外，由于有B12参与的代谢过程受阻，糖类代谢出现问题，提高了加剧糖尿病的风险。2.加重内脏负担大量服用的叶酸片会对胃肠道产生刺...……更多
2023-02-21 21:11:00一文,叶酸,科学,学习,叶酸,卒中
...丰富的脂肪酸、核桃油，这些成分能够有效降低发生老年痴呆症以及抑郁症的概率，并有效消除精神疲惫、紧张和焦虑感。核桃除了有的补脑功效之外，对于血管也有着一定的保健作用。核桃对血管有哪些好处？一、软化血管核...……更多
2024-06-21 12:43:00营养师,鲜为人知,核桃,除此之外,血管,好处
...的饮食习惯，所以应调整好饮食。保证食物中有谷薯类、蔬果和豆类以及坚果、禽畜鱼蛋奶类，一天不同的食物种类至少达到12种，一星期应达到25种以上。一日三餐中都要有蔬菜，每天至少吃500克蔬菜，200克新鲜水果；每天的...……更多
2023-02-12 16:05:00卒中,看吧,卒中,血压,缺血性,饮食
...亡率，改善神经系统的功能，使大脑延缓衰老，预防老年痴呆症。4.预防心脑血管疾病鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。关于鲢鱼的营...……更多
2024-04-11 09:00:00鲢鱼,功效,营养,价值,鲢鱼,蛋白
...衰老加速。而且日本的一项研究发现，大约30%-40%的老年痴呆症患者有长期暴饮暴食的饮食习惯。2.影响心脏功能
吃多了会导致胃胀，胃胀容易越过横膈膜，对心脏造成压力，影响心脏功能。另外，胃的消化需要更多的血氧，这...……更多
2023-04-29 21:04:00身体,健康,饮食,疾病,食物,胃肠道
...重要组成部分。相当多的证据表明，音乐团体活动对老年痴呆症患者有好处。这一方法可作为老年人健康方案的组成部分加以推广，从而帮助老年人主动维护大脑健康。 ……更多
2024-02-04 04:22:00老年人,大脑,接触,健康,音乐,大脑
...，认为痴呆不会发生在自己身上，一般都是老年人居多。痴呆症主要就是智力下降，记忆力在一步一步的下降，导致他们的记忆力在脑海中停留的时间也越来越短暂，造成记忆力衰退，常常不知道自己想要干些什么事情，也不知...……更多
2024-01-07 11:21:00老年痴呆,专家,痴呆症,老年人,记忆力,记忆
...，生活中各个地方都需要大脑的支配。很多人处于疲惫，脑子不灵光是最大的原因。但是不管怎么样，保持大脑灵活是非常重要的，毕竟大脑和我们的生活和工作密切相关。对此，在日常生活中，我们一定要积极的养护大脑健康...……更多
2023-03-17 20:06:00大脑,事情,生活,大脑,生活,运动
...患者的身体状况不同，病症也不同。1、记忆力减退老年痴呆症前期或许会有记忆力减退的表现，主要为患者在十分钟过后，就记不住一件事，即使反复去想，也想不起来。就算想起来，也很快会被遗忘，这就是疾病的主要表现...……更多
2023-05-20 21:37:00回事,原因,原因,动脉,青光,低血压
感觉军旅题材还是前十年的好看，以前的那些军旅题材真好看。特别是像《士兵突击》《火蓝刀锋》这种，真的是给人印象深刻，回味无穷。就算是争议较大的《我是特种兵》，同样也给人意外惊喜。但是，随着国家文化软实...……更多
2024-05-04 02:34:00军旅,儿戏,盘点,脑子,生活,军旅
...助于提高大脑认知能力和记忆力，同时还有助于预防老年痴呆症。鹅蛋鹅蛋是一种营养丰富的食品，其营养价值如下：1、蛋白质：鹅蛋中蛋白质含量较高，比鸡蛋略高，且蛋白质质量也很好。2、脂肪：鹅蛋中的脂肪含量较高，...……更多
2023-05-17 18:30:00一文,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...，快速眼动睡眠期有助于我们恢复精力也就是俗称的“长脑子”。
在此期间大脑会分泌多种神经递质还有激素，比如生长激素还有褪黑素，还有一些促性腺激素，可以帮助我们人体更好地去协调整个身体进行运转，促进内分泌...……更多
2023-02-19 21:58:00一文,回事,分析,血栓,脑血,血管
...嗜睡、痴傻等症状。常见的含有高胆固醇的食物有动物的脑子、禽蛋黄、动物的内脏等，对于这些食物，大家也应该尽量少吃。 ……更多
2023-11-11 06:01:00大脑,食物,老年痴呆,食物,胆固醇,大脑
无论是上班族还是上学党，时不时的就会觉得自己脑子不好用了，好像啥都记不住，这个时候很多人第一反应就是吃点核桃吧，毕竟核桃补脑。但是核桃真的补脑吗？到底哪些食物，才是我们的补脑佳品呢？哪些因素会影响孩...……更多
2024-05-22 11:08:00核桃,核桃,大脑,高糖,饮食,维生素
...老年人食物种类越杂越好，每天的食物种类可包含谷类、蔬果、鱼虾、肉类、蛋类、奶类、豆类和坚果等。2.调味料选择多一点建议每天盐摄入少于5克。菜品不只可以通过盐来调味，也可用新鲜的大蒜和洋葱，或者尝试不同类型...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...球时报【环球时报综合报道】到2050年，全球各地患老年痴呆症的人数将从当前的5000万人增加到1.5亿人以上，而有研究表明，良好的教育是预防老年痴呆的关键。据日本《日经亚洲评论》17日报道，数据显示，美国65岁以上人群中...……更多
2022-12-19 10:08坚韧,大脑,专家,教育
...、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质，维生素c，胡萝卜素等营养成分，有利于扩张微血管，促进血液循环，提高新陈代谢，它还有运泽肌肤，滋阴养颜的作用...……更多
2024-02-14 12:30:00白果,功效,作用,白果,作用,功效
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