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打好绿色牌 种出优质稻
...开始喷洒蛋白质有机肥,这种有机肥含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,可以为水稻提供养分,促进水稻生长,同时增强水稻的抗病性和抗逆境能力,还能有效防止病虫害的侵袭。张海昌经过反复试验,发现使用这种蛋白质...……更多
补钙不仅限牛奶!这些竟是意想不到的补钙高手
...还富含单不饱和脂肪酸、钾、镁、铁、锌等矿物质,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素E等维生素,堪称调味品中的“营养宝库”。但芝麻酱高热量高脂肪,食用量不可过多,每天10~20克即可,否则会增加发胖风险。提醒...……更多
美食即将上岸 解锁吃鲅鱼的N种方法
...街道本地鲅鱼也要新鲜上市了,鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、矿物质以及多种营养素,可以增强身体免疫力,全家皆宜。不负大海的慷慨馈赠,花样吃鱼才是青岛人迎接这泼天富贵的正确姿势。随着第二十届沙子...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...又名山里红、红果等,是一种常见的水果。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物等营养成分。这些成分具有抗氧化、抗炎、降血脂等多种作用,对心血管健康有着积极的维护作用。二、山楂的黄金搭档——红枣红枣...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...核桃是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分:蛋白质:100克核桃中约含蛋白质12.8克,蛋白质是人体必需的营养物质,是人体生长的基础物质,适量食用对生长发育有利。脂肪:100克核桃...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...消除疼痛、促进血液循环的功效。此外,茴香含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C,能够补充维生素,增强身体体质。茴香并不只是一味普通的蔬菜,而是一种具有补肾养生功效的宝贵食物。小茴香的特殊香味和丰富的营养...……更多
茨菇烧肉不仅呈现了家乡的味道,也带给我许许多多的回忆
...既考虑了味道的契合度,也考虑了营养的均衡。茨菇富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力和促进新陈代谢,而猪肉则是人体所需的蛋白质和热量的重要来源。在烹饪方式上,茨菇烧肉采用了“炒”的方式,既保留了食材的原...……更多
母牛在怀孕期间越来越瘦怎么办?养牛经验告诉你
...母牛的饲料中添加畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以有效提高母牛的生长速度。在怀孕期间,母牛的健康和胎儿的健康对整个养殖场的经济效益至关重要。如果母牛开始变得瘦弱,就需要我们按照本...……更多
多吃一些碱性菜,有效改善这些问题,拥有乌黑的头发和清新的口气
...纤维,可以促进胃肠道蠕动,增加消化功能。秋葵还富含维生素和矿物质,对于改善头发乌黑,减少口臭都有着积极的作用。秋葵的食谱多种多样,其中一道简单的推荐食谱是白灼秋葵。通过以下步骤制作,可以保留秋葵的营养...……更多
春天进补,最该喝这款“增钙汤”,营养全面,助力孩子长个头!
...主要食材。首先,选择约150克的新鲜豌豆苗,富含草酸、维生素和钙元素,热量极低,是年轻人的偏爱。再来是约200克的鲜嫩牛肉,是高蛋白、高铁的营养之选,为孩子提供丰富能量。此外,还需要约200克的嫩豆腐,一些冷水、...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
...。鸭血是个很好的食材,富含铁元素、蛋白质,还有一些维生素,人们食用鸭血不仅能够补充气血,预防贫血,还能通便排毒,提少身体的免疫力。但鸭血的成本不算低,某些商家为了更大的利润,用其他动物的血液(比如牛血...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...泌帮助维持水分平衡,并调节体温。此外,皮肤还是体内维生素D的主要合成地点,有助于骨骼健康。随着年龄的增长,皮肤逐渐失去了水嫩和光泽。因此,我们需要采取措施来滋养和保护我们的肌肤。在这里,食物起到了至关...……更多
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
...番茄不仅价格便宜,味道鲜美,而且营养也很丰富,富含维生素C、维生素A、膳食纤维,番茄红素以及微量元素,抗氧化物质等,常吃有美容养颜,保护视力、保护心脏健康、预防癌症、消炎等作用,对人体健康很有益处。我家...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...养物质很单一,长期吃大量木薯,很容易造成优质蛋白、维生素等其他营养素的缺乏。数据来自:中国食物成分表(第六版)木薯中蛋白质含量低,但钾元素、维生素 C 和维生素 B1 含量高于米饭和馒头,这与木薯的加工程度比...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...暖中祛寒的功效,是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质,对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配在一起包饺子,不仅营养丰富,口感鲜美,还有步步高升的寓意。胡萝卜的形状,象征着事业或生活步步...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...至关重要,能有效预防和改善贫血症状。而红枣中所含的维生素C,能显著提高铁的吸收率,使补血的效果加倍。此外,红枣还富含多种微量元素和维生素,如钾、镁、维生素B6等,这些都是维持身体正常生理功能所必需的。钾有...……更多
双十一来临,香飘飘CC柠檬液为你的囤货攻略加一分!
...檬、香水柠檬、青柠檬四种不同种类优质柠檬榨取,富含维生素C和多种矿物质,为你带来清新的口感和健康的享受。想象一下,在一个阳光明媚的午后,你正在享受香飘飘CC柠檬液,那清新的口感、淡淡的酸甜,仿佛让你置身于...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...蛋的搭配中,能够增强鸡蛋的香味。大蒜叶富含氨基酸、维生素和大蒜素等多种营养物质,具有良好的抗菌杀菌作用,并且能够促进汗液排出,增强身体的抵抗力。这道大蒜苗炒蛋不仅开胃,还能够补充脑力,有效提高记忆力。...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...食物,其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果,不仅维生素C含量高于柠檬和橙子,更具有抗病毒、增强免疫、辅助化痰等功效。本文将为大家介绍百香果的制作方法,并提供选购技巧。让我们一起来探究这个水果的神奇之处...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...择新鲜的嫩姜,也称为仔姜,辣味相对较小,水分较多,口感鲜美。将姜块用清水洗净,去除表面的泥土。2.削皮切片:将洗净的姜块晾干后,用削皮刀去除表面的一层薄皮。如果不介意姜皮的味道,也可以选择不削皮。然后将姜...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...,拔丝地瓜等。红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀粉是红薯的主要成分,是人体的主要能量来源之一。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维生素C则有助于增强免疫力。此外,红薯还含有丰富的抗...……更多
“冬天吃一根,滋补又强身”,一减脂,二排毒,三补钙,四强免疫
...。魔芋是一种地下块茎蔬菜,富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋,对我们的身体健康也有很多的益处。下面,我们将为您介绍一道既美味又有益健康的佳肴——魔芋豆腐炒韭菜。这道菜以魔芋为主料,不...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...用价值而闻名,被誉为“纯阳之果”。核桃富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等,这些成分不仅有助于提高免疫力,还能够帮助调节体内的阴阳平衡,增强阳气。你可能好奇,核桃是如何成为“纯阳之果”的呢?这...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...选择健康的早餐对肝脏健康至关重要。含有丰富蛋白质、维生素和矿物质的早餐,如蒸煮鸡蛋、西兰花和南瓜,能够提供肝脏所需的营养,同时避免过度负担。其次,避免过度饱和的早餐也同样重要。高脂肪、高糖的早餐不仅增...……更多
乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
...营养价值乌龟富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养成分,具有很高的营养价值。二、乌龟的烹饪方法与美味吃法1.挑选与处理乌龟:挑选乌龟时,应选择肉质饱满、无病害、活动力强的活乌龟。处理乌龟...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜,富含维生素C、维生素B、钾、铁、钙等多种微量元素。在享用莲藕时,我们必须要留意一个重要的事实:莲藕有着一些“死对头”,不宜与某些食材一起食用,因为二者相容性...……更多
春季吃春菜 应时又美味
...、荠菜、菠菜、香椿、豆苗等。这些应季蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,非常适合春天食用。香椿是春菜的代表蔬菜之一,称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,营养丰富,最简单的家常做法就是香椿炒鸡蛋。香椿性平,味苦...……更多
这菜春天要多吃,润肤美白还瘦身,简单几步就上桌,女人要多吃!
...本身的营养很全面,营养价值也很高。西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙、蛋白质、胡萝卜素、等营养成分,富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,含有丰富的纤维素,不仅可以促进胃肠蠕动,帮助消化,...……更多
健康是吃出来的,坚持“2多2少”饮食“原则”,身体或许更健康
...视野。相较于精加工的米面,粗粮保留了更多膳食纤维与维生素成分,这些营养素对消化代谢与肠胃蠕动都有很好地改善效果,有长期便秘或是腹泻困扰的朋友,可以尝试多吃此类食物来帮助改善。而且,粗粮往往能够提供更强...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
...况下人们吃黄瓜往往都会进行烹饪。橘子当中含有丰富的维生素C,而黄瓜当中则含有维生素c分解酶,因此两种食物一起吃的话,很容易导致维生素C遭到破坏,不利于被身体吸收利用。购买橘子时,怎么看橘子甜不甜?用手捏:...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00