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济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...发育起着至关重要的作用。合理的饮食结构能提供必要的营养素,促进骨骼和肌肉的健康发育。以下是几个应该注意的方面:1.均衡饮食:确保孩子在日常饮食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构建身体组织所必...……更多
...补充充足的优质蛋白质的同时,维生素AD、铁和钙等多种营养素的综合摄入,对骨骼、肌肉的发育都有帮助。对于不爱运动的宝宝,前CBA职业球员、中国篮协C级教练员张志楠认为,除了科学引导,也要注意膳食均衡和营养补充,...……更多
...陈宇诗说,病毒感染期间,饮食上应尽量保证老年人所需营养素的充足摄入,同时还要兼顾不适症状的缓解。不可大吃大补,避免增加消化系统负担。少量多餐,适当加餐。除一日三餐外,可以在上午九点左右或者下午三点左右...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
...就有点儿过了;素食也要讲究均衡;人体需要各种各样的营养素,包括蛋白质、脂肪、矿物质等等;如果只吃蔬菜和水果,很容易造成蛋白质摄入不足;而且,有些营养素是植物性食物中含量较少的,比如维生素B12,长期缺乏可...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...导致其他食物摄入不足,造成营养不均衡。人体需要多种营养素来维持健康,长期缺乏其他食物来源的营养素,可能引发营养不良等问题。热量过剩: 虽然面条本身热量不高,但在烹饪过程中可能加入过多的油脂、调料等,导...……更多
卢敏放提出“321”战略密码 全面打造“百年蒙牛”
2月5日,蒙牛集团在总部所在地呼和浩特举办2024年员工年会。蒙牛总裁卢敏在会上提出,2024年是蒙牛的“价值提升年”,集团要围绕“3-2-1”密码,全面推进FIRST战略,向着“百年蒙牛”目标奋勇前行。本次年会以“TOP犇百年,...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...的年龄段男女营养补充需求。同时,GNC每日营养包中每粒营养素代表不同的作用,两粒基础营养和三粒进阶精准营养密封在小袋包装中,搭配无烦恼、携带更方便,随时随地补充营养更高效。 女性较为关注容颜和心脑血管问题...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...实际上是增加的。特别是蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对于支持免疫系统、修复组织以及维持身体正常功能至关重要。恰当的饮食支持在孩子发烧期间,保证充足的液体摄入至关重要,以避免脱水,同时应提供易于消化...……更多
蒙牛的这一年:明星产品发挥更稳 数智化树立奶业新标杆
蒙牛的这一年:明星产品发挥更稳 数智化树立奶业新标杆 2023年AI的发展热潮席卷全球,英伟达市值突破万亿美元,成为资本市场人气巅峰;华为新机横空出世,带火了整个上下游产业链,将立讯精密、欧菲光、歌尔股份等推为...……更多
营养师眼中的完美晚餐:健康之选非难题
...,完美的晚餐应包含多样化的食物组合以满足身体对各种营养素的需求。理想的晚餐包括:富含蛋白的食物如瘦肉、鱼或豆制品;纤维丰富的蔬菜和水果提供维生素和矿物质;以及适量的全谷物或坚果提供健康的脂肪和能量。这...……更多
学生餐 福建出台新标准
...2~14岁、15~17岁四个年龄段出发,制定了“每人全天能量和营养素所需量”“中小学生每人每天(周)食物种类及数量”等数据,“以后,配餐企业就可以根据这些数据,合理安排每天学生餐的食物搭配”。《标准》在制定的时候...……更多
菲仕兰发布天然乳脂实证 助力婴幼儿免疫健康
...表示,天然乳脂是增强免疫力、促进组织器官发育的关键营养素,除了能有效支持肠道屏障功能,调节脂质代谢,还能与母乳中丰富的乳铁蛋白与免疫球蛋白共同作用,调节炎症反应,助力免疫功能正常发育。同时大脑与免疫系...……更多
多彩大课间,蒙牛学生奶为健康成长添乐趣
...为其提供更丰富的口味及营养选择。心系儿童健康成长,蒙牛学生奶一路同行少年儿童作为实现第二个百年奋斗目标、全面建设社会主义现代化强国的有生后备力量,党和国家历来高度重视他们的健康问题。早在2000年,我国原...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...种B族维生素(包括叶酸和B12)以及抗氧化剂如硒,这些营养素对视力保护、骨骼健康、细胞新陈代谢以及免疫功能都有积极作用。血脂偏高:隐形的威胁血脂偏高,简而言之,是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量超出正常...……更多
清淡饮食等于吃素?
...食物的丰富多样,才能保证饮食中的蛋白质、脂肪等多种营养素满足人体基本的需要。什么都要吃点 什么营养都要有 | 图虫创意02清淡饮食,应遵循这些原则①使用少量的植物油少放油,同时保证用油多样化,花生油、菜籽油、...……更多
全民健身时代到来,知味轩能量纯坚果桶让健康成为日常
...比、营养均衡,口感丰富,备受广大健身用户喜爱。多种营养素,一罐优元气知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比,7种纯坚果、“0”果干的搭配,包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...护离不开日常的保养,而食物中也含有多种有益于肌肤的营养素,它们可以帮助肌肤维持年轻状态,抵御外界侵害,减缓肌肤老化进程。接下来,我们将介绍一些食用水果和蔬菜,以补充人体所需的营养素,让年轻肌肤更加健康...……更多
多方权威认证:神经酸安全有效!inne全脑DHA助力孩子脑健康发育
...智能开发(早期教育),二是内在营养因素—大脑发育必需营养素。因而在婴幼儿或成人食物添加中,作为安全有效的促进脑发育的有效物质,“神经酸”成为愈发热门和备受追捧的存在。多国专业认证,产品落地持续加速中在营...……更多
榴莲真的比三只母鸡还补?深入探索榴莲的营养价值
...一起深入探究榴莲的营养奥秘。首先,榴莲确实富含众多营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素。然而,与鸡肉相比,它们的营养成分存在显著的差异。榴莲的热量和脂肪含量相对较高,而蛋白质和氨基酸的组成与鸡肉...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...要作用。通过合理搭配其他食材,我们可以充分摄取这些营养素,从而更好地维护身体健康。保护心血管健康蛋黄中的卵磷脂具有降低胆固醇的作用,而适量摄入优质蛋白质和健康脂肪则有助于维持心血管健康,在饮食中合理搭...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...虾、海带、豆腐和菠菜等食物,可以提供丰富的钙和其他营养素,满足宝宝的生长需求。此外,还应注意合理搭配其他食物,保证宝宝摄入全面的营养。通过科学的饮食搭配和室内运动,宝宝可以在春天蓄势待发,个头猛窜。个...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...蛋白质更容易被人体消化吸收。但这也可能导致某些微量营养素,在高温的作用下,部分丧失。例如,一些维生素可能在高温中稳定性下降。香油的加入:味道与健康的双重作用香油,特别是芝麻油,富含不饱和脂肪酸,这些成...……更多
餐桌上的“小人参”,你吃对了吗
...养师张景茂曾刊文介绍,胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的营养素,所以,好多人会采用油炒或油炸的方法来烹调胡萝卜。其实,高温炒和油炸的烹调方式会严重破坏营养素,包括胡萝卜素。可以采用先蒸或煮胡萝卜的方式,再打...……更多
科学做好儿童身高管理
...的影响,和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小,遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高,只要把环境因素把控好,也能让孩子的身高潜能得到适宜的发...……更多
中华网两会|史玉东:推动发展乳制品深加工产业
...024年全国两会期间,中华网财经了解到,全国人大代表、蒙牛集团全球研发创新中心研发总监史玉东围绕“推动发展乳制品深加工产业”、“协同科技创新与标法体系”、“建立乳原料收储机制”、“乳制品营养强化”、“加强...……更多
德国双心品牌总经理Axel Kaempfe接受《新营养》专访
...市场调研和消费者洞察,双心还推出了全新的ALLINONE复合营养素新品。每一粒“ALLINONE”都添加了多种维矿成分,以及高纯度鱼油、叶黄素和辅酶Q10,补充身体每日所需便捷更高效。未来双心将会继续带着“长期主义”的品牌基...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,哪些关键营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病至关重要?如何科学营养摄入,提高自身免疫力?北京协和医院临床营养科主任于康表示,合理营养是维护免疫力的重要物质基础,实...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...患者造成的具体影响及其背后的生理机制。免疫力下降:营养素的护盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱化使患者更容...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...别为0.75 mg、2.42 mg、0.54mg、0.36 mg。相比于《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》中番茄红素的特定建议值——每天 15 mg,相差甚远,尤其秋冬季。很多人可能会疑问:春天夏天,我没少吃西红柿啊,怎么番茄红素摄入还不够...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...效率也会影响蛋白质的实际利用。一些植物性食物中的抗营养素可能会干扰蛋白质的吸收。本部分将讨论如何通过适当的食物处理和烹饪方法来减少这些影响,优化蛋白质的消化和吸收。4.超越蛋白质:全面营养视角单纯关注蛋...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00