• 我的订阅
  • 头条热搜
葛根的营养价值
...粉、蛋白质、氨基酸和多种人体所需营养元素;葛根含有黄酮类化合物,如大豆甙、葛根素,它具有防癌抗癌和促进雌激素分泌的作用,女性食用后能美容养颜、延缓衰老,其中中年妇女食用葛根粉保健效果较明显;葛根还能调...……更多
常吃葛根粉,对身体的好处是什么?医生说出实话,看完涨知识!
...便人们日常食用。葛根粉富含多种氨基酸、微量元素以及黄酮类化合物等营养成分,具有很高的营养价值。葛根粉对身体的益处调节内分泌系统:葛根粉中的黄酮类化合物具有类似雌激素的作用,可以帮助调节女性的内分泌系统...……更多
葛根含有丰富的异黄酮类化合物,具有植物雌激素的作用
...,如潮热、出汗、情绪波动等。2.促进血液循环葛根中的黄酮类化合物有助于具有扩张血管,降低胆固醇,改善血液循环,保护心血管健康,可以缓解因血液循环不畅引起的一系列症状,如手脚冰凉、疲劳等。3.护肤美容葛根富...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...生素P,具有保护血管和降低血压的作用。维生素P是一种黄酮类化合物,可以增强细胞间的黏附力,保持血管的弹性,并且减少毛细血管的脆性和渗透性,防止毛细血管破裂。建议凉拌茄泥是一种科学的吃法,因为凉拌茄泥的加...……更多
葛根可以经常吃吗?经常吃葛根粉对身体是好还是坏呢?一起来看下
...在血液中凝结,并从根部防止血栓形成葛根粉中所含有的黄酮类化合物以及葛根素对身体心血管系统具有保护作用,能够防止人体血管老化以及僵硬,防止动脉硬化。025种人不能长期食用葛根粉1、感冒湿气重的人葛根属于一种...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...粉是一种由葛根制成的粉末,其中含有多种营养物质,如黄酮类物质和葛根素等。黄酮类物质类似于黄体酮,可以调节人体内的雌激素水平,防止分泌过多或过少,从而呵护乳腺健康。 ……更多
... 现代药理研究也表明,玉竹含有多糖类、甾体皂苷类、黄酮类、挥发油类和丰富的营养成分,有降血糖、抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、抗衰老、改善心功能等作用,在临床上常用于治疗糖尿病、心律失常、冠状动脉粥样硬化性...……更多
黄芪的这几种搭配,让你养出年轻肝
...。葛根具备很好的养肝效果,其中富含葛根素、花生素等黄酮类物质,能够起到很好的抗病防病效果,可延缓肝细胞的老化,降低自由基对肝细胞的损伤。葛根的蛋白质、氨基酸等物质也非常丰富,而这些物质也都是肝脏需要的...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...血化瘀、抗癌等功效。现代药理学研究发现,葛根中的异黄酮类化合物和皂苷等成分具有保肝、护肝作用,可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞再生。此外,葛根还可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用。二、大米...……更多
想要预防血栓,不妨试试这些食物,或能疏通血管
...茶水还能帮助人体预防血栓。这是由于茶叶中含有一种类黄酮类的化合物,该物质可以抑制血管内的垃圾形成,使之避免血液出现阻塞现象,从而帮助人体预防心血管疾病的发生。不仅如此,茶叶里还含有大量的茶多酚,而茶多...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...饭或者面条都是不错的选择。六、葛根:葛根含有大量的黄酮类化合物和多种微量元素,具有抗氧化、抗炎、抗衰老的功效,有助于改善心血管健康、提高免疫力。推荐做法:素炒葛根 材料:新鲜葛根:适量、胡萝卜:适量(...……更多
女人食用葛根粉,好处还是挺多的,但是尽量别在这“3个时间”
...并且美容养颜的,所以常吃它能达到这样的效果。其次是黄酮类物质,能够起到抗氧化、抗衰老的效果,尤其是延缓卵巢早衰,能让女人相对更长的保持青春貌美。另外,它对于更年期的女人来说,也是有不错的效果的。因为女...……更多
在水里加点葛根粉,1天吃1次,长期坚持,你会发现很大的惊喜
...,长期坚持,你会发现很大的惊喜。因为葛根里面含有的黄酮类物质和葛根素等,对于延缓女人衰老有很大的功效。葛根粉能够补充女人体内不足的雌激素,刺激卵巢分泌黄体酮,让孕激素、雌激素等激素保持平衡的状态,卵巢...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...分,包括维生素A、维生素C和铁,以及有助于肝脏解毒的黄酮类化合物。蒲公英的解毒功效得到了多项科学研究的支持。蒲公英提取物可以显著提高肝脏中的超氧化物歧化酶(SOD)活性,从而有助于清除体内由自由基造成的有害...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...等,这些食物多是容易消化的,当中的营养很丰富,含有黄酮类物质,是可以帮助我们补充雌激素的。体内雌激素充足,能够让我们显得更年轻。南瓜是平时常见的蔬菜,它味道微甜,营养丰富,很多人都喜欢吃。南瓜当中含有...……更多
...的,因此很饿的情况下吃下去会对肠胃不好。根含有12%的黄酮类化合物、多糖类化合物,如葛根素、花生仁素等营养元素,也有蛋白、碳水化合物、糖、和身体必不可少的铁、钙、铜、硒等矿物,是老少咸宜的珍贵养生食材,有...……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
葛根富含丰富的黄酮类物质,植物雌激素的含量不逊于大豆。葛根用于煲汤是最常见的补充雌激素方式。它同时还具有解表退热、升阳止泻的功能。更年期综合症、骨质疏松、卵巢衰老等,都可以用它来调理。黑芝麻黑豆粉富...……更多
葛根具有解肌退热的功效
在我国传统中医药材中,葛根是一种具有很高药用价值的中药。其独特的味道和丰富的营养使其成为许多家庭日常保健的必备之选。葛根具有解肌退热、生津止渴、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康带来了诸多益处。今...……更多
它有“女性保护神“的美誉,女人经常吃一点,美白嫩肤,保养卵巢
...3、美白皮肤、补充雌激素,保养卵巢葛根中含有丰富的黄酮类物质,有显著调节内分泌、平衡雌激素的作用,尤其是野生的葛根中,是植物中含活性植物雌激素最高的,可以帮助女人补充雌激素,增加卵巢血液循环,激活卵巢...……更多
激活雌激素的“冠军”公布?并非豆腐,女人常吃,更具个人魅力
...可能很多人都会想到豆腐,主要是由于豆腐中含有丰富的黄酮类物质,这类物质与女性体内雌激素非常相似,因此适当食用能够起到补充雌性激素的作用。但是豆腐并不能够完全起到补充雌激素的功效,所以效果也不是特别明显...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...常食用葛根可以帮助糖尿病患者改善脾虚。葛根里面含有黄酮类的物质可以促进我们体内胰岛细胞分泌,有利于我们胰腺功能的恢复,从而可以稳定我们糖尿病患者的血糖水平。第三种中药麦冬,麦冬里面含有很多草甘和皂苷的...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...有大量的维生素E和枸杞多糖,也含有丰富的胡萝卜素和黄酮类物质,能够带来很好的抗氧化作用。枸杞与黄芪搭配在一起,可以改善身体素质,缓解睡眠质量差和入睡困难的情况,同时有助于改善大脑记忆力,提高个人的学习...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...痛风发作,其次,猕猴桃具有抗氧化作用,如维生素C和黄酮类化合物,可以帮助清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老过程。长期食用猕猴桃不仅能够有效的去降低尿酸水平,还能够改善皮肤质量,保持年轻态。...……更多
黄芪跟它“天生一对”,每天泡水喝,排毒降压,失眠也渐渐好了
...有丰富的枸杞多糖,维生素E,β-胡萝卜素,硒元素以及黄酮类等物质,这些物质都具有十分不错的抗氧化作用。而且枸杞一年四季都可以吃,经常喝点枸杞水有助于改善体质,对于经常失眠,或者是睡眠直接不好等问题都有一...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...忧。一起来看看这些食材是如何帮助我们清肝排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤其能够提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,有助于防止...……更多
肝毒深的10大表现,3味良药,清除肝毒
...得它在中医药领域占据了不可替代的地位。黄芪中所含的黄酮类化合物、皂苷等活性成分,不仅赋予了它强大的药理作用,更让人们对它的疗效赞叹不已。现代医学研究表明,黄芪能够有效增强机体免疫力,促进肝细胞再生。它...……更多
女人提前绝经了怎么办?常吃这几物,补充雌激素,养好卵巢更年轻
...所以,就算你再不讲饮食,也要每天喝一杯豆浆哦。 8、葛根粉北有人参,南有葛根,可见葛根在民间早已知名海内外。葛根粉,一定要买野生的,女人常吃能够排毒养颜,减肥瘦身,对皮肤也有很好的美白和抗衰老作用。葛根...……更多
枸杞和它搭配,是肝脏的“解毒水”,常喝补气补虚,远离肝病烦扰
...对于肝脏细胞都有很好的修复作用。 葛根里面含有大量黄酮类成分,这种物质可以清除血液还有肝脏的残留毒素,帮助身体做一个大扫除。并且它还能促进机体的新陈代谢,加快肝脏细胞的再生能力,有效的修复受损的肝脏细...……更多
喝醉酒后,用葛根泡水喝就能解酒吗?营养师:它没有这种效果
...丝尴尬和不适——酒意上头。这时,有人轻声提议:“用葛根泡水喝,能快速解酒。”这句看似智慧的老话,不知已在多少聚会后被重复。但在这个以科学为导向的时代,我们不禁要问:葛根泡水真的有解酒的效果吗?或许,是...……更多
它们被称为肝脏“解毒王”,每天吃几口,排毒养肝预防癌细胞
...排毒,有一定的解毒作用,降低肝脏的负担。 第二个是葛根,葛根是中药的一种,葛根中含有大豆黄酮和大豆甙等成分,可以提高肝脏的解毒作用,对肝细胞也有一定的保护作用,修复肝损伤,提高肝细胞的再生能力,还能强...……更多
更多关于健康的资讯:
来社区食堂搓顿夜宵
最近,位于上城区凯旋街道的“小巢里”社区食堂火了。晚上6点半开始经营夜宵,供应14种菜,称重计价,荤素同价,一直营业到凌晨2点
2024-07-11 10:28:00
脆性糖尿病是什么情况?有哪些护理措施?
在糖尿病的众多类型中,有一种较为特殊的类型——脆性糖尿病(也称为不稳定型糖尿病或1.5型糖尿病),这种糖尿病的特点是血糖极不稳定
2024-07-11 10:42:00
炒菜用的百合是中药百合吗?
百合常出现在我们的菜谱上,百合银耳羹、西芹炒百合等都是经典菜肴,但是为什么有人说百合吃起来是苦的,有人却说是甜的呢?实际上
2024-07-11 11:46:00
2024“老人年龄标准”公布,过了这个年纪,可称呼老年人了
人生,宛如一幅汹涌澎湃的画卷,时而高潮迭起,时而静水深流。生命的起落,年月的消逝,甚至终究的闭幕,皆是这国际间亘古不变的规则
2024-07-11 11:53:00
一饿就心慌、手抖,是怎么回事?医生:或是这4种疾病“捣鬼”
每个人都有饥饿的感觉,正常状况下到了一定吃饭的时间,肚子就会咕咕叫,并不会呈现心慌、手抖、头晕的状况。但是有一部分人只要一饿就会呈现心慌手抖
2024-07-11 11:54:00
防癌体检竟也有误区,注意避开!
近年来,癌症发病率逐年攀升,导致人们都闻癌色变,越来越多的人开始重视预防癌症,定期都会进行防癌体检。而防癌体检是癌症高风险人群常用的检查手段
2024-07-11 11:55:00
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
枸杞作为可药用、可食用的中药,在生活中运用十分广泛。中医上就经常使用枸杞来治疗肝肾阴损、腰膝酸涩、健忘眩晕等疾病。除此外
2024-07-11 11:56:00
突然戒烟身体各种不适?别紧张!
众所周知,吸烟是有害健康的,它不仅容易引起肺癌,还易导致呼吸系统疾病、口腔疾病等疾病,于是很多烟民都在尝试着参与到戒烟活动中去
2024-07-11 11:57:00
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?
城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好
2024-07-11 11:57:00
凤台李冲回族乡:让“一时美”成为“持续美”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮南市凤台县李冲回族乡聚焦建设宜居宜业和美乡村,将农村人居环境整治提升作为常态化的民生工程来抓
2024-07-11 10:59:00
花柏禾×中国人保——创新科技与保障并行,引领护肤新时代
近日,花柏禾品牌,作为微纳米淡皱领域的领军者,宣布与中国人保财险建立深度合作关系,成为其产品责任险承保企业。这一里程碑式的合作不仅彰显了花柏禾对产品质量与安全性的高度自信
2024-07-11 11:00:00
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
在糖尿病的众多并发症中,糖尿病足无疑是一个让人谈之色变的“隐形杀手”。它不仅影响糖友的生活质量,严重时甚至可能导致截肢等严重后果
2024-07-11 11:12:00
文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
随着糖尿病患者群体的不断扩大,社会各界对糖尿病的居家护理与管理给予了前所未有的关注。近日,文登区宋村镇中心卫生院相关医师提醒患者
2024-07-11 11:12:00
东城中医医院特聘专家谢云武:胃病总也治不好,到底是为什么?
谢云武认为,中医在我国已经传承几千年,它带着中国人古老的智慧。中国古人的智慧中一个是“中庸”,一个是“枢”,古建筑中门的开合
2024-07-11 11:16:00
东城中医医院特聘专家刘汶:功能性便秘老不好,调畅气机是关键
功能性便秘属于功能性肠病的一种,主要表现为排便困难、排便次数减少或排便不尽感,且不符合便秘型肠易激综合征的诊断标准。据擅长治疗功能性便秘的东城中医医院中医内科特聘专家刘汶主任介绍
2024-07-11 11:16:00