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前有“葛优躺”现有“液态人” 颈椎腰椎“哭诉”:压力太大!
本文转自:扬子晚报你知道什么叫“液态人”吗?近日,#已正式被确诊为液态人#的微博话题让很多网友感同身受。所谓“液态”,指的是到哪儿都喜欢瘫坐,抓住一切地方“应瘫尽瘫”的坐姿状态。但骨科专家提醒,这份松弛...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...所依靠,睡醒后可适当做些伸展运动,缓解肌肉紧张。“葛优躺”易引起腰突如果经常“葛优躺”,或者懒散地窝在沙发里很容易导致腰肌劳损,引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。日积月累可使腰部肌纤维变性,甚而少量撕...……更多
...背着过重的单肩包,可以将单肩包斜挎。三、窝在沙发“葛优躺”伤腰椎窝在沙发里或床上看电视、看报纸、玩手机,这种“葛优躺”虽然舒服,但对腰椎却是一种摧残。因为半卧位时,腰椎缺乏足够的支撑,原有弧度被迫发生...……更多
从小就被骗 “挺胸抬头”真不是最健康坐姿
...摸到臀部下方的一个骨性突起就是坐骨结节。千万不要“葛优躺”,把压力放在尾椎骨上,那样我们的骨盆后倾,腰椎曲度变直,严重的会导致腰椎间盘突出。最好是双侧对称承重,不要跷二郎腿或者身体偏向一侧。这样容易骨...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...如姜汤、红枣等。祝您气血两旺,幸福健康。过年切莫“葛优躺” 颈椎腰椎受不了柳州市中医医院脊柱骨科医生提醒您,春节假期应注意保持正确的坐姿和站姿,长时间“葛优躺”容易诱发颈椎病、腰椎间盘突出等相关疾病。...……更多
...1.5MET。所以哪怕躺着也算另一种“久坐”。其中,尤其是葛优躺,虽然很舒服,但是对腰的伤害却是致命的!葛优躺的姿势,会使腰椎呈悬空或屈曲状态,没有承托力,同时颈椎前屈,身体中轴线后移,腰部就会酸痛、疲劳,久...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...颈椎病、腰椎病的发病呈年轻化趋势。看似舒服惬意的“葛优躺”,其实对身体是有伤害的。后背处于悬空状,肩部和腰部成为受力点,脊椎腰间盘所承受的负荷是坐姿的2倍。长期如此,腰椎屈曲受到的压力增大,就会引发腰...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...1.日常不正确的姿势,如:长时间保持一种姿势玩手机、“葛优躺”以及长时间的伏案工作、长时间开车等。2.不合理的床垫和枕头会引起脊柱韧带、肌肉过分紧绷,从而导致腰肌劳损、腰椎间盘突出、小关节功能紊乱等。3.寒冷...……更多
中年阶段的女人,体态决定你的健康
...椎压力增大,进而可能引发腰部疼痛、脊柱侧弯等问题。葛优躺,这一姿势看似慵懒惬意,实则对身体健康构成威胁。长时间保持葛优躺姿势,会使背部和颈部肌肉处于紧张状态,容易造成肌肉疲劳和疼痛。低头玩手机更是现代...……更多
科学家发现新型液态合金体系,成功制备多晶钻石薄膜
...论文。图 | 罗达(来源:罗达)研究中,他们发现了一种液态合金体系,包含原子百分比 77.75% 镓、11.00% 镍、11.00% 铁和 0.25% 硅。在 1 个大气压、以及大约 1025 °C 的条件下,当将上述液态合金暴露于甲烷和氢气的混合气氛中时,...……更多
梅赛德斯-奔驰推出slh2标准,每小时可加 400 公斤液态
...林德工程公司宣布合作推出sLH2标准,这是一种用于过冷液态氢的加注技术,他们已经将这项技术开放给任何想要使用的人。与气态氢相比,过冷液态氢(sLH2)具有更高的存储密度、更长的续航、更快的加注速度、更低的成本和更...……更多
这些错误坐姿别再犯了,不仅影响气质,还会引发一系列脊柱问题
...时起身活动,缓解肌肉紧张,也是很有必要的。最后,“葛优躺”作为一种广受欢迎的休闲姿势,虽然短暂使用能带来舒适感,但长期采用这种姿势也会给身体带来严重的危害。这个姿势之所以让人觉得舒服,是因为它不需要腰...……更多
...究所(IBS)领导的研究团队使用由镓、铁、镍和硅组成的液态金属合金做金属助熔剂,在1个大气压和1025℃的条件下生成了人造金刚石。这一成果有助于深化基础科学研究并以新方式扩大金刚石生长规模。该项研究成果发表在最...……更多
“氢能十解”之四:氢基能源流动之旅
...关键因素之一。当前氢气较成熟的储存方式主要有气态和液态两种形式,运输方式主要有长管拖车、液氢槽车和管道运输。氨和甲醇是氢基能源目前主要的衍生品类,两者均为成熟的工业原料,运输方式比较成熟,一般以液态形...……更多
新国大团队建构液固双层可拉伸导体,无惧上万次伸缩和22倍拉伸,不易出现裂纹和明显电学衰减
...刺激之下,出现类似的裂纹和电学断裂。后来人们开始从液态金属身上寻找方案。液态金属——之所以拥有这样的名字组合,是因为它既拥有固态金属的导电性,也拥有液体的流动性。因此,它本身具有变形的能力。比如,大家...……更多
中德危化品液态烃罐区安全环保一体化风险管控高层论坛举办
...化工程研究会主办,普瑞泰格联合主办的 “中德危化品液态烃罐区安全环保一体化风险管控高层论坛”在南京召开。“此次会议就欧洲和德国罐区安全环保风险管控、罐区安全环保风险管控新挑战、罐区安全环保风险控制技术...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...骨骼生长发育达顶峰期,要警惕有不良习惯导致的颈肩或腰椎类疾病。晒太阳、适度运动 、注意补钙,是保持骨骼健康及维持峰值骨量的关键。(三)40岁-60岁。随着年龄增加,骨量开始逐渐丢失,尤其女性绝经后,骨量丢失迅...……更多
警惕不良习惯影响脊柱健康
...因素的影响,当今社会的脊柱健康问题日益严峻,颈椎、腰椎疾病的发病率也呈现出年轻化趋势,需引起人们高度重视,早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复。王小虎主治医师介绍说,颈椎病的患病率逐年上升,而且呈现...……更多
现款售54.99万元起,新款宝马i4 M50液态铜金属漆版实车曝光
...性能套件,并提供个性化定制选装版本。 新款宝马i4 M50液态铜金属漆版本已经在海外曝光,并将作为个性化定制选装版本出现在新款宝马i4配置清单中。现款宝马i4整体指导价区间为42.99万元-54.99万元。有望进口销售;在售宝马i...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...版脖僵肩酸腰疼,“低头族”“久坐族”——如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年05月24日 第 09 版)朱慧卿作(新华社发)商海春作(新华社发)链接 如何选择...……更多
火在宇宙中比液态水还稀有?全宇宙只有地球拥有!凭什么这么说?
...在需要一定的环境条件来维持和发展。适宜的温度范围、液态水的存在、适当的大气成分和合适的辐射水平、完美的日地距离。 而自生命诞生以来,地球就成为了各种生物的栖息地,从细菌到智慧生命,生物在地球上形成了复...……更多
文|韩永昌编辑|李勤液态电池在过去十年几乎创下了电化学的奇迹:能量密度提升3倍,成本下降80%以上。电动汽车受益于液态电池技术的发展,也在全世界铺开蔓延,大有对燃油车的替代之势。但眼下,阻力出现了。纯电动...……更多
久躺比久坐更伤身体 专家:假的
...有专家指出,久躺比久坐更伤身体其实是错误的,平躺对腰椎压力最小,而久坐则会给腰部带来很大压力,或导致腰椎间盘突出。专家表示,久坐时,腰椎和颈椎会持续受力,会使腰颈部的肌肉一直处于紧张状态,长时间得不到...……更多
...见稿)》(以下简称《征求意见稿》),拟将婴幼儿配方液态奶(简称“液态婴配”)纳入注册管理,并向社会公开征求。业内认为,我国婴配乳粉产品配方实施注册管理已有8年,形成了完整的工作程序、完善的制度规范和完...……更多
火星并不是地球的未来,金星才是
...传回的数据显示,过去的火星曾经也像地球一样存在着由液态水构成的海洋,浓密的大气层以及适宜的温度,而这也就意味着,过去的火星上很可能存在过生命。科学家推测,火星变成现在这个样子的原因,应该是火星的体积较...……更多
...在一条腿上,这样虽然可能比双腿站立舒服,但同时会让腰椎受力不均,引起腰背疼痛。正确站姿:想要让脊椎舒服,站着时关键要保持抬头挺胸,切忌弯腰驼背。身体重心应该放在两腿上,不要偏向某一侧。而从侧面看时,耳...……更多
文| 王方玉编辑| 苏建勋36氪获悉,近日,液态金属电池储能厂商武汉吉兆储能科技有限公司(下称“吉兆储能”)完成了天使轮融资,由五源资本独家投资,资金计划用于产品研发、团队扩充和中试产线的建设。吉兆储能成立...……更多
我省液态金属新材料产业创新发展
...者 季征) 近日,省科学技术院科技成果转化对接活动“液态金属”专场在昆明高新区举行,我省相关研发机构和企业就多个创新成果进行了路演和推介,展现了我省液态金属新材料产业发展实绩。液态金属是一种常温或工作温...……更多
这个方子,能化解全身疼痛,上治颈椎,中治腰椎,下调脚踝脚跟疼
...家介绍一个方子,它能够化解全身疼痛,上治颈椎,中治腰椎,下调脚踝脚跟疼。这个方子的名字叫做“失笑散”,它是由失笑散和失笑丸两种中药组成的。失笑散是一种中药散剂,主要成分是失笑草、没药、乳香、五灵脂等。...……更多
36氪首发|「博睿鼎能」完成数千万元天使轮融资,聚焦液态二氧化碳储能技术
...技术研究所科研团队成果转化的科技公司。博睿鼎能聚焦液态二氧化碳储能技术,主营业务是提供适应多场景的二氧化碳储能系统项目建设与技术服务。目前,伴随新能源装机占比持续增长,大规模长时储能(放电长达4h及以上...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00