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匠心精术 护理质效节节高
...肠内营养护理示范病房”现场评审,中华医学会肠外肠内营养学委员黄师菊、厦门市中山医院神经外科护士长陈莉担任评审专家,医院护理部主任黄忠琴主持评审工作,院长助理何峰、营养科主任简荣汉、重症医学科主任江炳源...……更多
南阳医疗机构开展食疗药膳服务
...讯 (记者 李季 特约记者 崔松涛)近日,河南省南阳市中医药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排各级医疗机构开展食疗药膳推广工作。《通知》要求,南阳市各级中医医院发挥...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...和饮食传统。其独特的口感和营养价值使其风靡全球。从营养学的角度来看,猪肉是优质蛋白质的来源,含有丰富的必需氨基酸,这些氨基酸是维持人体正常生理功能所必需的。此外,猪肉还含有丰富的铁、锌等矿物质,对血液...……更多
滋养身体,远离疾病
本文转自:海南特区报关注中医膳食养生:滋养身体,远离疾病中医膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以...……更多
冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相如此吗
...新鲜度被认为是保持其“气”和“味”的关键,这与现代营养学中强调食物新鲜以保留营养成分的观点不谋而合;中医还强调“五谷为养”,馒头作为面食的一种,其主要成分是面粉,具有健脾养胃的作用;但是,中医同样讲究...……更多
安利赴约2024进博会:加码中国市场,领航健康未来
...全国百城、覆盖人群过亿。安利赋能营销人员,通过中国营养学会培训认证超过6万名营养健康顾问,他们打造的数十万个大健康社群,与消费者共同学习、互相督促、彼此鼓励,把知识变行动,把行动变习惯,建立健康生活方...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...从胖来为什么会有这么多人受超重肥胖的困扰?在江苏省营养学会理事长汪之顼看来,导致超重肥胖的原因有多种,其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明,超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不...……更多
品质与创新并行 百草味全力打造坚果消费新业态
...“年度功能创新奖”。百草味本味甄果系列产品亮相中国营养学会主办的全民营养周为了满足消费者日益多元化的口味需求,百草味在坚果产品的差异化创新方面进行了大胆的尝试和探索,推出了黄瓜味腰果、芥末味夏威夷果和...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...制定适合的饮食方案。有趣的是,中医的这些观点与现代营养学研究不谋而合。越来越多的科学研究表明,适度的热量限制可能有助于延长寿命,改善多种慢性疾病的症状。这再次证明了中医理论的科学性和前瞻性。回到文章开...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...预防和治疗一体化的营养支持。潍坊市中医院临床营养科致力于更好的全方位、全周期保障潍坊地区人民健康,立足群众健康需求,普及科学的健康养生知识,全面提升公众的营养素养,推广健康生活方式,努力践行“百味千膳...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
...第一类食物就是各种腌制品,咸菜、咸鱼、酱肉等。中国营养学会发布的研究报告指出,腌制食品中的亚硝酸盐含量较高,过量摄入会加重肝脏负担,甚至诱发肝细胞病变。医生还特别提到了油炸食物。炸鸡、薯条、油条这些看...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
在传统中医学中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下,导致食物精华转化不足,从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱,常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、...……更多
欧恩贝x中国妇幼保健协会共同发布《成分手册》
...分手册》由主编杨艳玲教授领衔,汇集了医学、食品学、营养学等专业领域的8位权威专家,他们凭借深厚的学术背景和丰富的实践经验,共同编撰了这本手册。手册内容不仅涵盖了奶粉成分的基本知识,还深入解读了成分的功...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...其是肥羊片。很多人吃完羊肉会出现“上火”的症状,从营养学的角度来看,是因为羊肉的蛋白质含量高,进食后会促进体表散热,此外,在消化蛋白质的过程中,还会消耗体内大量的水分,让人出现干渴、燥热的情况。 吃羊...……更多
2024全国低GI与全谷物植物基健康食品论坛圆满召开
...进行全面而详细的分析,同时分享了功能性糖果的研究。营养学博士、上海疾病预防控制中心副主任医师汪正园进行了《全谷物食品的烹饪方法与食谱开发》的主题分享,提到民以食为天,健康饮食是国民生活中的头等大事,他...……更多
...方的养生,并不是真正的中医养生。”医院副院长、肿瘤营养学专家姚庆华表示,作为普通人,至少要了解自己体质是什么,再选择适合自己的药食同源的养生方式。像脾胃虚寒、容易腹泻的人,养生茶饮里就要避免寒性或者凉...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...,改善关节的柔韧性。图源:卡乐图片。(摄影/贾琼)现代营养学认为,樱桃可预防、改善缺铁性贫血,还对稳定血压很有帮助。而它低热量、低升糖指数的特点,更是对减肥人群以及糖尿病人群十分友好。但樱桃性温热,不宜多...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...人不得不信,然而,事实的真相究竟如何呢?作为资深的营养学专家,长春单氏中医院单晓春院长为我们揭开了这层迷雾,他明确指出,尽管鸡蛋营养价值高,富含各类营养元素,但它对于肝脏并没有明显的帮助,更不具备修复...……更多
匠心精耕二十年,爱可丁推出HMOs儿童奶粉,以强大创新力刷新
...同时,也是凭借自身过硬实力,爱可丁在2006年荣获中国营养学会营养健康工程认证;2008年爱可丁获中华预防医学会健康金桥工程产品称号;2010年与北京大学营养与食品卫生学院联合成立国内第一个剖宫产婴幼儿营养研发中心,...……更多
2024全民健康素养大会在北京召开会议发布《提升全民健康素养倡议书》
...、中华中医药学会、中国医院协会、中国医师协会、中国营养学会、北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心联合主办。 大会现场中国健康促进与教育协会会长、北京大学公众健康与重大疫情防控战略研究中心主任李立...……更多
夏天多吃碱性蔬菜,一解暑,二排毒,三健齿,中老年人要多吃
...香味俱佳,既能满足味蕾的需求,又能为身体提供必需的营养。从营养学的角度来看,空心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜。它含有丰富的维生素C和维生素A,对提升免疫力、保护眼睛健康大有裨益。此外,空心菜中的矿物质如...……更多
这零食也可以养生,不妨了解一下
...的世界时,我们不应该被常见的健康谣言所限制,应该从营养学的角度出发,选择合适的养生零食。这些零食能够为我们的日常生活增添色彩,同时为我们的身体健康提供支持。即使是简单的零食,只要选得当,也能成为养生的...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
... 《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的,他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。长辈们说,我自己的力量有限,推广药方可以帮助每个人。我这辈子都值得。我建议你...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...身体发出的“虚劳”信号。虚劳,一个古老而充满智慧的中医术语,描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中,这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状相对应。幸运的是,中医食疗提供了一种温...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...性有助于减轻呼吸道的炎症反应。助于排毒和清热在传统中医中,梨被认为具有清热解毒的功效。它可以帮助清除体内的毒素,对抗因内热引起的咳嗽和嗓子痛。适用于所有年龄段梨是一种适宜各个年龄段人群的食物,尤其是儿...……更多
...能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上,且富含多种矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分和营养。第二类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜...……更多
每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...肾益精、养血明目、清热解毒、滋养五脏等功效。在现代营养学中,黑豆也因其高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的特点而备受推崇。今天,我们就来详细探讨一下,每天食用一小把黑豆,坚持下来,能给我们带来的四...……更多
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
...陈代谢、支持免疫系统功能等方面发挥着关键作用。中国营养学会建议,成年人每天的蛋白质摄入量应达到1.0-1.5克/公斤体重。然而,许多人可能忽视了蛋白质的重要性或未能摄入足够的优质蛋白。这位医生特别推荐了6种富含优...……更多
知名女演员自爆“斑秃”,头发还有希望长回来吗?
...风”,长期不透气容易“闷坏”头皮,进而导致脱发。从营养学角度看脱发有一种类型是“营养不良”“脱发是一个很复杂的问题,它可能是遗传、营养、疾病、药物、物理化学损伤、精神压力等一个或多个因素导致的。”浙中...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00