• 我的订阅
  • 头条热搜
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...这里所说的三类食物究竟是什么呢?如果您正好有相同的症状的话一定要尽量少吃这几种食物! 骨质疏松是什么?骨质疏松其实是我们骨骼很常见的疾病,它是一种骨量低、骨组织的微结构损坏导致的疾病,这些症状的出现会...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...挛,使得下肢活动不灵活,容易失去平衡而跌倒。(2)精神症状的影响:痴呆患者常常会出现精神症状,如抑郁、焦虑、易激怒等,这些精神症状会导致患者情绪不稳,自控能力下降,从而容易发生意外跌倒。(3)平衡能力下降:痴...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...全面的体检,以便及时发现潜在的疾病,如果有任何不适症状,也应该及时就医。053种营养要合理补充,有助于养护健康钙骨骼健康作为人体健康的重要组成部分,此时也面临着钙流失和骨质疏松的风险,为了维护骨骼健康,合...……更多
...确诊了。原来,这是一种罕见的遗传性疾病:假肥大型肌营养不良症。假肥大型肌营养不良症是一种罕见的遗传性肌肉疾病,这种疾病的致病基因位于X染色体上的Dystrophin基因。因此,它主要影响男性,女性通常是携带者。这种...……更多
手指甲上的“竖纹”,是身体在向你发出“求救”信号
...甲有竖纹吗?可能有。有竖纹的原因很多,其中可能由于营养不良,某些微量摄入不足,也有可能是因为生活习惯不佳。但正常人随着年龄增大,也会出现竖纹增加的情况。除此之外,竖纹还有可能是疾病的体现,比如扁平苔藓...……更多
送给高龄产妇的5点忠告,让你安全度过整个孕期!
...然而过度的担忧会导致内分泌失调,从而引起一系列不良症状。因此,高龄产妇一定要在怀孕过程中保持一个良好的心态,促进胎儿正常发育。重视妊娠期并发症高龄产妇妊娠期并发症的发生几率要更高一些,因此需要格外重视...……更多
医生提醒:早上运动与傍晚运动,效果大不相同!哪种才更健康?
...运动效果并享受健康的生活。运动也要适可而止,这4个症状是疾病前兆,可惜很多人都忽视了持续的疲劳感持续的疲劳感可能是身体在向我们发出信号。如果你在运动后长时间感到疲惫,即使休息也无法恢复,那么这可能是身...……更多
老人有5种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备!
...而言,会出现不愿进食的问题,这也就造成其出现严重的营养不良。 进一步损害身体健康,呈现恶性循环最终失去生命。而对于老年人在晚期不愿进食,更多的其实还是与自身身体功能已经逐渐丧失有关联。其难以消化食物或...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...如果患者体内长时间缺乏叶酸,很可能就会导致患者产生营养不良状态,引起患者头晕以及心慌等多种不适症状。3.食欲不振缺乏叶酸还可能会导致患者出现食欲不振的症状,因为叶酸是人体所必需的一种营养物质。如果缺乏叶...……更多
专家共话儿童肠胃健康 呼吁加强儿童早期营养
...系统疾病之一,多发于2岁以内儿童,且该病是导致孩子营养不良和生长发育障碍的常见原因之一。”首都医科大学附属北京儿童医院保健中心副主任医师杨炯贤介绍说,消化系统不成熟、人工喂养、肠道菌群失调、机体防御功...……更多
...回避2-4周,婴儿症状仍然严重且持续,或母亲因忌口出现营养不良,建议暂停母乳喂养,改为低敏配方奶喂养。 如是配方奶喂养的婴儿出现牛奶蛋白过敏,需更换低敏的配方奶喂养。低敏配方奶指水解奶和氨基酸奶,即通过水...……更多
浅谈骨质疏松
...的激素,老年人体内激素水平改变,直接影响骨的代谢。营养不良,如蛋白、钙、磷、维生素以及微量元素摄入不足,则可能引起成骨障碍而继发骨质疏松。随着年龄增长,户外运动减少也是老年人容易患骨质疏松的重要原因,...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题,而是许多家长在孩子成长过程中会面临的一大难题:动物肝脏,到底能不能吃?动物肝脏,作为一种营养密集型食物,一直以来都是营养补给的重要来源。它富含高质量蛋...……更多
新冠暂停了,多数男女出现这些“难言之隐”,你也有同样的症状吗
...经异常的原因有很多,其中包括心理压力、荷尔蒙失衡、营养不良、药物副作用等。在新冠暂停期间,由于疫情的影响,许多人的心理压力增加,这可能会导致月经异常的问题加剧。此外,疫情期间的生活方式变化,如饮食不规...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...病的诊断标准,但个体感觉到的疲劳、焦虑、睡眠不佳等症状却是明显的。事实上,世界卫生组织提出,全球有75%的工作年龄人口处于亚健康状态。这一数字不仅仅是一个统计,它也反映出现代生活节奏对人体健康的影响。亚健...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...一些化疗药物也会导致头发、眉毛甚至睫毛变白。此外,营养不良、精神压力过大或不良的生活习惯也可能影响黑色素细胞的功能,引起眉毛变白。例如,长期缺乏维生素B12、蛋白质或矿物质等营养物质,或长期处于高压力状态...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...作用。老年人应该通过改变生活方式来缓解前列腺肥大的症状。5、痔疮痔疮是肛门周围的静脉曲张现象。许多老年人会选择手术治疗痔疮,但过度治疗可能会带来不必要的风险和并发症。老年人应该通过改善饮食习惯和生活方...……更多
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
...面,空腹时血糖水平较低,容易导致头晕、心慌等低血糖症状。因此,老年人在走路前最好吃一些容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、面包等,以保证身体的正常运转。三、不要忽视身体状况老年人的身体状况各不相同,有些老年...……更多
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案
...的平均寿命普遍要短于女性,并不是男性对长寿无所谓,而是生活中有太多不良嗜好,而且我们还能够通过生活中的各种小细节对寿命长短做出一个提前预判。 男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...。4.腹胀和胃口小宝宝脾胃不好还会出现腹胀和胃口小的症状。宝宝饭量减少,并且常常感到腹部胀满,可能会出现消化不良的症状,如打嗝、嗳气等。5.大便异常对于小孩子来说,上厕所的表现是身体正常的重要指标之一,孩...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...胞的增长和分裂过程中DNA的复制和维修至关重要。1. 观察症状:疲倦和体力下降贫血(感到头晕、心慌)黄皮肤(轻度黄疸)刺痛或麻木感,尤其是在手脚上行走困难认知问题,如记忆力减退情绪波动,如抑郁和易怒2. 进行血液...……更多
你不知道的慢性胃炎
...很多人都患有慢性胃炎,他们时常有不同程度的消化不良症状,如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸恶心等。慢性胃炎指的是多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变,其患病率一般随年龄增长而增加,中年以上病人常见。一...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
...其他因素。一些其他的因素也可能导致月经时间变短,如营养不良、过度减肥、精神压力、环境变化、药物影响等如何判断月经是否正常?女性月经是指每个月子宫内膜脱落并排出体外的过程,是女性生殖系统的一种正常生理现...……更多
荔枝虽好,但不宜多吃,儿童一天吃荔枝不能超过几个?
...很可能会因为血糖水平下降而出现头晕、恶心或者呕吐等症状。3、不吃未成熟的荔枝由于尚未成熟的荔枝含有较高的鞣酸,容易造成消化不良和腹泻等健康问题,所以家长要注意千万别给儿童吃未成熟的荔枝。4、注意防止过敏...……更多
为何肩部会“冻结”?医生提醒:做好8个预防,远离肩周炎
...质、维生素和矿物质,以维持肌肉和骨骼的健康,避免因营养不良导致体质下降,进而影响肩关节的稳定性。3. 保暖防寒:寒冷是肩周炎的诱因之一,尤其是在气温较低或空调环境下,应穿着保暖衣物,避免肩部直接暴露在冷空...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...。常吃鸽子肉可以滋补身体,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是对于女性而...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...缘和软骨下骨反应性增生,进而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病。骨关节炎好发于中老年人。累及部位包括膝、髋、踝、手和脊柱(颈椎、腰椎)等关节。据调查,60岁以上的人,80%以上的人存在关节退变的影像学表...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,这样的体重刚刚好,你达标没?
...不正确,老年人其实不能太瘦,太瘦的老年人很容易出现营养不良,营养不良的一系列表现为皮下脂肪减少,肌肉衰减,白蛋白低,贫血,一旦出现营养不良,患者的免疫力就会下降,时间长了,一系列疾病也就容易找上了。202...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
...整个甲状腺组织。虽然大多数甲状腺结节并不会引起明显症状,但是一旦发现有结节存在,及时诊断和治疗就显得尤为重要。 家族遗传家族中有甲状腺疾病的人,特别是甲状腺结节的病史,更容易发生甲状腺结节,这可能与遗...……更多
不可不知的子宫肌瘤与护理
...性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康,所以广大女性朋友应了解子宫肌瘤并掌握正确的护理方法,从而更好地降低子宫肌瘤对于生活质量造成的不良影响。本文将介绍子宫肌瘤的一...……更多
更多关于健康的资讯:
惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00