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女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...到来 饮食不健康不良的饮食习惯可能会导致身体肥胖、营养不良或缺乏必要的营养素,从而影响身体的正常功能。长期饮食不规律、暴饮暴食或食用高脂肪、高糖分、高盐分等不健康食品,会增加患糖尿病、高血压等慢性疾病...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在谈论健康和长...……更多
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
...尤其是在50岁之后,可能会对身体产生多种负面影响。1.营养不良:过度节食可能会导致营养不良,因为你可能无法摄取足够的维生素、矿物质和其他重要营养素。这可能会导致体力下降、免疫力下降、记忆力减退、骨质疏松等...……更多
更年期女性若是多吃这3种食物,能改善一系列疼痛不适
...还要适当为身体补充一些钙质,这样不仅能防止身体出现营养不良的情况,还可以起到预防骨质疏松的作用。但在这个过程当中,大家也要注意,不要盲目给身体补钙,从而忽略了钙质的吸收。一般来说,钙质的正常吸收往往需...……更多
如何预防老年人关节炎高发?从这6个方面着手
...整饮食和运动的方式,避免选择节食,要不然很容易因为营养不良而增加骨骼疾病的发生几率。4、避免关节损伤关节受到损伤之后,软骨也会受到累及,进而使疼痛的症状加剧,与此同时降低关节的灵活性。因此平时无论做任...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...吸烟等不良习惯对肝脏的损害。如有疑虑或出现身体不适症状,应及时就医并进行相关检查和治疗。 ……更多
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
...绝经迟早有关。营养与绝经年龄密切相关研究发现,长期营养不良、身体矮小、体重轻的妇女与营养较好、身体相对较高,体重相对较重的妇女相比,前者平均绝经年龄为43.6,后者为47。3岁。吸烟是绝经年龄提早的重在因素。...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...应的人,可能会加重热证,出现内心躁动、出汗、发热等症状,所以感冒发烧的人不建议服用。人吃枸杞。2. 拉肚子的人。枸杞含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动。腹泻的人吃枸杞可能会加重腹泻的症状,不利于身体的恢复。...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...食用可能会对心血管健康产生不良影响,如果出现肾虚的症状,必要时的时候还需要配合药物治疗,不要盲目相信偏方。医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃 1.黑芝麻黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生...……更多
指甲上很多竖纹,可能是4种疾病的“暗示”?医生:不能忽视
...?医生说有以下四种可能,下面就一起来看看吧。 一、营养不良指甲的生长和修复,需要一定的营养物质,如蛋白质、铁、锌、钙、维生素等。如果人体缺乏这些营养物质,就会影响指甲的正常代谢,导致指甲上出现竖纹。这...……更多
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
...退是随着年龄的增长而逐渐发生的。一些人会出现肾虚的症状,如腰酸腿软、夜尿频繁等。为了补肾,很多人会选择吃生蚝。生蚝被认为是一种高蛋白、高锌的食物,因此被广泛认为具有补肾的功效。吃生蚝能补肾? 实际上,...……更多
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
...响,所以还是建议经常做身体检查,评估自己身体是否有营养不良或者是缺少某些营养元素的问题。当发现问题时及时补充可以预防很多的疾病,也能够延缓疾病的进程。【免责声明】文章描述过程、图片都来源于网络,此文章...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
...管内,对周围神经根或脊髓产生压迫和刺激,导致相应的症状。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要发生在中老年人身上。发病年龄的范围可以从30岁开始,但多数患者的症状在40岁以上出现。这是因为随着年龄的增长,...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...年龄的增长,前列腺可能会增大,引起排尿困难、尿频等症状。 02男性的快速衰老与哪些因素有关?其中,遗传因素是一个重要的影响因素。男性基因中的某些基因使男性更容易衰老。另外,男性的生理结构也是他们更容易衰...……更多
补充4种营养素,这类白发或许还能变黑
...素缺乏,让皮肤、头发变白;后天性因素:如精神因素、营养不良等,长期处于精神状态差、脂肪摄入过剩、蛋白质摄入过少的状态下也可能让白发出现。需要提醒的是,当身上这三个部位出现白发,可能是身体发出的一些预警...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...非常恐惧,认为自己得了绝症。然而,很多时候这些不适症状并非疾病所致,而是由于衰老引起的正常生理现象,所以过度治疗不仅没有必要,还可能给身体带来不必要的负担和风险。他建议老年人在面对身体不适时,要从容面...……更多
爱喝牛奶的老年人注意了,当身体出现以下变化时,一定要警惕!
...能力逐渐减弱,这就导致了很多老年人出现乳糖不耐症的症状。乳糖是牛奶中的一种糖,如果身体不能有效分解它,会导致胃胀、腹泻、腹痛等消化不适的症状。其次,长期摄入大量的牛奶可能会对肾脏产生负担。牛奶中的钙含...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...外,骨质疏松还与年龄、性别、荷尔蒙水平、遗传因素、营养不良等有关。年龄越大,骨骼的密度越低,女性患骨质疏松的风险比男性高。01女性过了50岁,2类食物要舍得吃,堪称“天然护骨素”,更显年轻女性过了50岁,身体...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...异黄酮成分具有类似雌激素的作用,能够有效缓解更年期症状,降低骨质疏松的风险。此外,大豆中的膳食纤维有助于促进肠道健康,预防便秘,降低胆固醇,改善血脂水平。研究表明,常吃大豆食品,如豆腐、豆浆、黄豆等,...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...况、初潮年龄和婚育情况等因素也会影响绝经年龄。长期营养不良、身材矮小的女性,以及初潮早、妊娠少、未婚的女性,绝经年龄通常较早。一般来说,45~55岁之间绝经是正常现象,而40岁以下绝经则可能是卵巢早衰,超过55岁...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...,感染可能会导致炎症和毛囊受损,从而导致眉毛脱落。营养不良 营养不良,特别是缺乏维生素、矿物质和蛋白质,可能会影响毛发的生长和健康,如果身体缺乏必要的营养物质,眉毛也可能受到影响并掉光。精神压力和焦虑...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了啥?为什么鼻毛会变白?涨知识了
...素。当然,也有可能是由于某些疾病所致,比如长时间的营养不良,头发的健康状况会受到影响,也会导致鼻毛变白的情况。1.身体的衰老人在衰老的过程中,体内的各个器官也会随着年龄的增长发生衰老,衰老的器官使体内生...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...前往医院检查后,被诊断出患有低蛋白血症、低钠血症和营养不良,急需住院治疗,以免并发脑水肿,造成脑疝和呼吸衰竭,威胁生命。医生推断,导致他需要住院的元凶正是他的饮食习惯。王大伯开始质疑,难道不是说吃素对...……更多
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
...挑战中,女性可能会经历潮热、情绪波动、失眠等一系列症状。这些症状虽然看似寻常,但却极大地影响了女性的生活质量。为了平稳度过这一时期,除了必要的医疗干预和健康管理,如适当的运动和心理咨询外,合理的饮食调...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...治疗,将有更大机会战胜它。然而,很多时候,癌症早期症状并不明显,容易被忽视或者误解,在这里,我们将重点介绍三个常见但容易被忽视的癌症早期信号。01癌症是如何形成的?从细胞层面来看,癌症的产生与细胞的异常...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...呈现粉红色或浅红色,并且量较少,这可能是由于贫血、营养不良等原因导致的。此外,这也可能与内分泌失调、卵巢功能衰退等妇科疾病有关。建议及时调整生活习惯,保持饮食均衡,加强锻炼,必要时就医检查并治疗。03月...……更多
吃鸡肉会让骨龄变大吗?孩子骨龄偏大逃不过这些原因!
...期的孩子来说是有很好的正向作用的。甚至对于一些出现营养不良以及贫血虚弱等状况的人还有食疗的作用,并没有任何证据表明会造成性早熟或是骨龄偏大。但这也不是说鸡肉不管哪个部位,怎么制作出来都是百分百安全,尤...……更多
喝了就腹胀、腹痛、腹泻 牛奶到底该怎么喝
...,在进食奶或奶制品后就出现腹胀、腹泻、痉挛性腹痛等症状。一份《乳糖不耐受与科学饮奶专家共识》提醒人们,科学饮奶也可以改善乳糖不耐受症状。中国营养学会秘书长韩军花介绍说,《中国居民膳食指南(2022)》推荐...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...具有补气养阴、清热生津的功效。可用于调理阴虚火盛的症状,如口干、咽干、烦躁、失眠等;也可用于补益气虚体弱,如气短、疲乏、精神不振等。因此,西洋参在中医临床应用中常被作为补虚、强身、提高免疫力的药材。当...……更多
...导致身高低于筛查标准的年龄界别身高值范围,属长期性营养不良。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童生长迟缓率为4.8%,6—17岁儿童青少年生长迟缓率为1.7%。儿童青少年生长迟缓率城乡差异一直...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
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宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
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宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
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【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
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