吃鸡肉会让骨龄变大吗？孩子骨龄偏大逃不过这些原因！

周周最近有些焦虑，因为前几天她去学校接女儿的时候听女儿的同学说她最近在打针控制骨龄。

才8岁的孩子，怎么就要开始控制骨龄了呢，细问之下才知道同学之前去儿童医院查了内分泌科。

一系列检查做下来，医生判断她的骨龄已经有12岁了，如果再不控制，那孩子很可能最多就只能长到1米5了。

所以他们才只能听取医生的建议开始坚持打针。周周还比较疑惑，女儿同学看起来就是正常身材，也不胖啊。

同学很健谈，告诉她：“阿姨，其实就是因为我从小到大吃了太多的鸡肉了，我最喜欢吃的就是炸鸡。”

周周不淡定了，虽然女儿炸鸡吃得少，但他们家也是经常吃鸡肉鸭肉的啊，这下是不是说明女儿也可能会出现骨龄不对的情况。

询问了一下身边的人，大家也都说现在的鸡肉含有很多“激素”，孩子吃了就容易性早熟，然后导致骨龄偏大。

吓得赶紧带着女儿也去医院检查了一番，结果出来医生说孩子骨龄是正常的，且并没有性早熟现象。

周周悬着的心才终于落了下来，她问医生是不是不能再吃鸡肉了，医生却说并不是。

她告诉周周，市场上有些鸡，确实是用激素喂养出来的，或是冻了很久的，这类鸡肉可以少吃。

但正常的鸡肉都是可以吃的，之所以不能吃炸鸡是因为油炸食品会让人变胖，变胖后就可能会性早熟，从而影响到骨龄。

而且骨龄大小和某种食物是没有绝对联系的，只要保持身体健康，注意两种情况，就不会出现骨龄提前的状况。

周周听了医生的科普，终于放下心来，你知道是哪两种情况会导致骨龄偏大吗？

一、吃鸡肉会导致骨龄偏大吗？

鸡肉几乎是每家每户日常生活中常常都会吃到的食物，因为它可以通过很多种烹饪方式做出各种口味和菜系出来。

也因为鸡肉本身还有很高的营养价值，在我们日常吃的肉类食物种，鸡肉的蛋白质含量比例是很高的。

且鸡肉的蛋白质还是利于人体吸收的种类，易消化。鸡肉当中还含有丰富的维生素B以及维生素E等营养元素。

鸡肉中还有很重要的磷脂类以及铁和锌等营养素，恰恰是孩子们生长发育过程中所需要的重要元素。

在中医药学种看来，鸡肉属性温和，可以起到温中补脾，补肾以及益气养血的功效。

所以常吃鸡肉其实对正处于生长发育期的孩子来说是有很好的正向作用的。

甚至对于一些出现营养不良以及贫血虚弱等状况的人还有食疗的作用，并没有任何证据表明会造成性早熟或是骨龄偏大。

但这也不是说鸡肉不管哪个部位，怎么制作出来都是百分百安全，尤其是鸡翅鸡爪之类的食品需要注意。

市面上有很多专门卖鸡翅或是鸡爪类的加工食品，他们的加工方法要不就是油炸，要不就是更复杂的泡制或是卤制。

这类食品虽然制作的原材料是鸡肉，但首先鸡翅和鸡爪的热量本身就比较高。

如果再通过油炸等过度加工的方式，这些食物的含油和含盐量都会大大超标，早就超越了鸡肉的营养范畴。

所以这类加工的食品是要少吃的，因为过多食用会导致身体吸收过多脂肪造成肥胖。

而青少年的肥胖会引起很多不良后果，比如性早熟，这才是鸡肉和骨龄之间真正的联系。

二、性早熟引起骨龄偏大

性早熟是一种男孩在9岁以前，女孩在8岁以前就开始出现第二性征的发育异常类疾病。

一般来说，出现性早熟的情况有两种，一种是肥胖导致的，另外一种青春期发育过快导致性早熟。

青少年体内脂肪过多就会造成体重超标，青少年肥胖会造成很多不良后果。

比如在日常生活和学习交往中因为跟别人的不一样导致出现自卑等消极情绪，让心理健康受到影响。

还可能会导致代谢出现问题，出现高血脂或是糖尿病等代谢综合征类型疾病。

还有最重要的是，青少年肥胖很可能会导致体内激素水平超过正常范围，然后影响骨骼的正常发育。

骨骼快速生长，骨龄就会比实际的年龄大1岁到几岁不等，这就导致了青少年的正常生长周期被缩短。

一旦生长周期缩短，骨骼就会提早在不该闭合的年龄闭合，一旦完全闭合，孩子的身高就再也不会有明显增长。

这就是肥胖会影响到内分泌系统，从而造成性早熟的因果逻辑，因此出现青少年肥胖的孩子一定要注意。

在出现肥胖症状时，就要有意识的调整饮食结构和摄入量，控制脂肪的摄入，并坚持进行体育锻炼。

用有效且健康的手段将体重减轻后通过运动提高身体活力，从而达到增长身高的目的。

除了青少年肥胖之外，会造成性早熟的第二大原因则是青春期的发育状况。

进入青春期的孩子，身高会快速增长，第二性征也会悄悄的变化。骨龄也会随之变化。

这些变化并不是固定的或是有一定规律可循的，反而是根据每个人不一样的体质来变化的。

因为青春期的孩子的脑垂体会分泌出生长激素和性激素，来刺激骨骼的生长和发育。

这些激素如果按照正常速度和水平来分泌，那孩子的身高也会是逐渐长高的状态，直到骨骼完全闭合。

但如果这些激素因为某些原因在分泌的时候出现波动，就很可能会直接影响到骨骼的闭合速度。

因为这些激素的分泌导致了骨龄超过实际年龄，就同样会导致身高达不到原本应该有的状态或是预期。

所以青春期孩子的骨骼发育是十分重要的，应该密切关注他们身高的增长上速度和第二性征发育的情况。

三、其他影响因素

除了性早熟会影响儿童的骨龄生长之外，还有其他一些因素也会导致骨龄出现生长偏差。

第一个因素是肾上腺肿瘤，尤其是患上肾上腺皮质肿瘤的儿童，会导致机体内分泌出现异常，从而导致骨龄生长异常。

第二个因素就是甲状腺功能低下，同样的，甲状腺功能也会影响到内分泌的异常，导致骨龄偏小，同样出现生长异常。

还有一个往往被忽略但影响很大的因素是遗传，比如直系血亲曾经也出现过或是正出现骨龄偏大的状况，孩子也可能会遗传这样的状况。

很多家庭里父母的身高或许就能预示还在未来的身高，正是因为遗传因素的强大导致的。

四、如何避免出现骨龄偏大的情况

找到了骨龄会出现偏差的原因，才能够针对性的进行预防或是护理，具体要怎么做呢？

首先是在饮食上需要均衡饮食结构，营养充足，并避免摄入过多高热量食物。

只有从饮食上入手，才能有效控制孩子的体重，避免出现肥胖的情况并导致骨龄偏大。

其次就是加强体育锻炼，坚持锻炼才能够让身体更为健康，骨骼的生长速度也会更快，也能够让孩子的心理更为旷达健康。

当然，相应的也需要降低使用电子产品的频率，让孩子不在自然成长的年纪里受到过早的刺激。

另外，现在市面上很多药物或是营养补品，对于儿童和青少年来说都是他们骨龄的催化剂。

同样的，很多琳琅满目的零食或是饮料等，其中也含有非常多的添加剂，这些添加剂也是影响儿童正常生长发育的重灾区。

目前市面上出现了越来越多儿童使用的化妆品种类，里面也会含有激素，影响内分泌，切记不要使用。

儿童或是青少年长期使用这些含有激素的化妆品，便会导致身体里激素超标，并造成性早熟这样的后果。

骨龄超标绝不是无来由的，或许它发生的原因就在我们生活中，所以需要家长或是监护人对儿童们进行正确的引导。

如果已经出现骨龄偏大的儿童，还需要家庭对其进行疏导和关爱，以减轻他们的心理压力。

结语

吃鸡肉并不会造成孩子的性早熟，也不会让他们的骨头生长超龄，所以在对骨龄生长偏差进行预防的时候无需避开鸡肉。

但选择鸡肉的时候也需要注意尽量选择粮食喂养或是大自然喂养出来的鸡，也尽量少吃鸡翅鸡爪类的加工食物。

想要孩子的身高达到预期目标，不出现长不高的情况，还是需要从饮食方面和运动以及生活用品的使用上一起注意才行。

尤其是在控制孩子的体重方面，要从小就做起，不要再信奉孩子“白白胖胖是福气”这样的老旧观点。

肥胖带来的后果，比如长不高等会影响孩子未来的一生。家长严格一些，孩子往后就能够长得更好。