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在物资相对匮乏的时代，营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足的消瘦、体重减轻、脂肪含量减少患者群。而在当今物资极大丰富的时代，营养不良也有了更新的时代特征。“我们...……更多
2023-12-18 10:47:00营养,营养不良,肥胖,针对性,营养,临床
...以及维生素A、维生素C、维生素E、锌等对免疫功能有益的营养素。可以适当增加一些免疫增强食物，如蔬菜水果、天然菌菇、海产品、奶制品等。
2.充足睡眠：成人每天需要7-8小时的睡眠。睡眠不足会损害免疫细胞的功能。保...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
...，是中低收入群体!!!而且，中国卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》也证明了这一点：全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，超重肥胖增长幅度都高于发达国家。这些数据都在告诉我们：穷人太难受，穷...……更多
2023-11-10 06:42:00身材,控制,人生,肥胖,身材,胖子
...吃黑芝麻等能让白发转黑？尽管黑芝麻和黑豆等食物富含营养和微量元素，对头发健康有益，但这并不意味着它们能够让白发变黑。头发的颜色是由黑色素决定的，而黑芝麻和黑豆的颜色是由多酚类色素形成的，这种色素无法被...……更多
2023-10-28 19:01:00生活方式,遗传,白发,营养,有关,方式
...024博鳌健康食品科学大会暨博览会揭幕本届大会以《国民营养计划（2017—2030年）》为依据，以传播科学证据为核心，汇聚陈君石等15位院士、300位报告专家、2000余位参会代表，共话行业发展大计，探讨如何在2035建成“健康中国...……更多
2024-02-28 14:50:00博鳌,健康食品,高质量,大会,科学,食品
石榴，这种富含营养的水果，被誉为大自然的健康宝藏。其营养价值不仅仅体现在表面，更在于内在的独特之处。首先，石榴中的维生素C和多种B族维生素含量丰富。这些微量元素和营养成分对于身体健康至关重要。它们不仅有...……更多
2024-04-16 11:46:00石榴,美味,水果,营养,魅力,价值
本文转自：鲁中晨报寨子村出产的西红柿 年销售额1500万安置200人就业这个村子把小西红柿种出“大名堂”凭一个个小小西红柿,不仅年销售额达1500余万元,还解决了200余个就业岗位,如此亮眼的“战绩”,竟来自淄博市高青县一村...……更多
2024-02-29 07:40:00西红,名堂,西红柿,村子,西红,寨子
...能跑跑。”而他的女朋友徐女士则为自己制定了一份春节营养菜单，包括红薯山药等五谷杂粮，鱼虾鸡蛋清等蛋白质，主食以粗粮为主。“因为春节几乎顿顿大餐，一不留神就多油、多糖、多盐，对身体并不友好。”徐女士说。...……更多
2024-02-06 21:26:00洗地机,跑步机,父母,跑步机,年货,南京
苦菊的营养价值及功效苦菊，味甘性凉，颜色碧绿，苦中带甜，营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、钙等多种营养物质。它是一种优秀的清热去火食材，被广泛认可为美食佳品。特别是在冬季干燥容易上火...……更多
2024-01-09 12:01:00解热,消炎,功效,鸡腿,花椒,解毒
...量的氨基酸，而这些氨基酸也是维持人体正常功能的重要营养，还可以促进人体内免疫细胞再生，而且能抑制多种病毒与细菌的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，可以从根本上提高人体的自我免疫能力。4.促进新陈代谢...……更多
2024-04-14 21:31:00蛋白粉,功效,食用,蛋白,作用,方法
...汤，一道深受人们喜爱的传统汤品，不仅滋味鲜美，而且营养丰富，被誉为“液体黄金”。其背后蕴藏的种种功效，更是让人为之倾倒。猪脚煲汤的魅力，首先来自于它那丰富的营养成分。胶原蛋白、脂肪、蛋白质、维生素和矿...……更多
2024-04-17 06:42:00猪脚,一口,蛋白,皮肤,猪脚,营养
...强肝食材推荐推荐食材一：海带苗1、清洁处理青萝卜2、营养丰富的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二：菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心，简单又营养3、美味可口的清炒菜心料理引子春天养生气象肝脏健康...……更多
2024-03-31 09:48:00肝脏,中老年,建议,健康,肝脏,菜心
...少体内有害物质，对脑血管的损伤。今天大强就推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压，推荐食谱一：手撕包菜饭店里做手撕包菜大多都是过油，所以口感爽脆，在家里面做过油太麻烦，今天分享一个不...……更多
2023-10-25 13:45:00叶酸,中风,食谱,血压,天然,营养
...中的高蛋白质结合，会形成不易消化的物质，影响人体对营养物质的吸收。同时，柿子中的果胶和鞣酸还可能与螃蟹中的钙、磷等矿物质结合，形成难以溶解的硬块，对胃肠道造成刺激，引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴
螃...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同...……更多
2024-02-04 10:51:00柠檬,柠檬水,水能,柠檬,碱性,柠檬水
...向农村特色经济产业倾斜，围场朝阳湾镇的绿色蔬菜——西红柿种植业，成为该镇的农业经济龙头产业，也是围场农商银行小额信贷助力乡村振兴的亮点工程。2023年，围场朝阳湾镇全镇发展大棚西红柿种植7500亩，由农民自发组...……更多
2023-11-23 09:27:00西红,围场,农商,小额,西红柿,产业发展
...，它不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等各类基础营养成分，为我们的身体提供全面而均衡的补给。更为难得的是，它还蕴藏着钙、磷、铁、钠等微量元素，这些元素对于维护我们的身体健康起着至关重要的作用。无论是...……更多
2023-10-30 10:34:00数人,芹菜,叶子,原因,芹菜,叶子
...炖粉条完成。红烧狮子头食材：猪肉、葱、姜、鸡蛋、生抽、料酒、萝卜、莲藕、食盐、五香粉、淀粉、青菜、枸杞步骤：（1）猪肉洗净放入搅拌机中搅碎，葱姜切末，萝卜和莲藕去皮切碎备...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...理身体，生姜都发挥着重要作用。那么，生姜究竟有哪些营养价值和健康益处呢？下面从生姜的营养价值、生姜的药用价值、如何食用生姜等方面进行探讨。我们要了解生姜的营养价值。生姜是一种根茎类蔬菜，富含多种营养物...……更多
2023-11-09 06:49:00生姜,自古以来,厨房,医生,生姜,食用
...菜、苦瓜等，加入清水煮沸，调入适量的盐调味。汤中的营养素会被充分保留，同时也不会摄入过多的油脂。
4.蒸菜肉饼：将鸡肉或猪肉剁成肉末，加入适量的蔬菜丝和调味料，搅拌均匀后蒸熟。不仅口感鲜美，而且油脂含量...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
我们都知道，牛奶中的营养成分十分的多，对于各类人群来说，通过牛奶来补充营养，效果都是十分好的，那么晚上喝牛奶好不好呢？一起来看看吧。晚上喝牛奶好不好晚上饮用牛奶是比较好的，因为牛奶中富含钙质，能够起...……更多
2024-04-16 19:31:00牛奶,好不,牛奶,睡眠,物质,一杯
一般听到的说法都是水果有营养，多吃水果身体好，真是如此吗？水果确实有营养，但只有适量吃才会对身体有好处，如果过量吃，可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的...……更多
2024-01-29 09:29:00衰老,水果,水果,热量,含糖量,维生素
...腐剂），可能导致血压升高，增加心脏病风险。注胶肉的营养价值受到质疑。注射的物质可能稀释肉中的天然蛋白质和其他营养素，降低其对人体的实际营养价值。对于注重营养摄入的中老年人来说，这无疑是一个不容忽视的问...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...均匀地裹上裹粉。
小贴士：裹粉是一种由面粉、生粉、鸡蛋和水等原料混合制作而成的粉状食材。通过特定的制作工艺，这种粉具有出色的粘性，可以很好地附着在食物表面。在炸或煎食物时，使用裹粉代替传统的面粉、淀粉...……更多
2024-04-13 06:34:00鱼肉,口感,柔软,味道,口感,调味料
肝脏的主要工作是解毒，另外负责对一些营养物质进行加工。它就像是一个大型工厂，承担代谢、凝血、解毒、免疫、胆汁生成、排泄这六大功能，还能调节血糖和血脂。在人体内的78个器官中，肝脏在其中有着重要的地位，能...……更多
2023-01-05 22:42:00肝脏,人体,奶茶,苦瓜,苦味,糖分
...被按下了“暂停键”……【新闻回头看】每天产出几万斤西红柿却没人要去年4月初，陈平急得不行，他所在的星火村家家户户都种植西红柿，西红柿在春秋两季都有收成，四五月份正是产量最旺盛的时候，而他的忧愁正源于此...……更多
2023-01-17 06:16:00前所,西红,西红柿,星火村,村里,村民
本文转自：梧州日报儿童作为社会的未来，其营养需求尤为重要，因此，幼儿营养餐的科学性和合理性受到家长的广泛关注。幼儿营养餐的必要性幼儿时期的营养供给作为儿童个体健康成长的关键，包括谷类、蔬菜、果实、乳...……更多
2023-11-14 09:54:00营养餐,幼儿,营养,科学,营养,幼儿
...习惯，比如长时间使用键盘或进行重复性的体力活动。2.营养补充骨骼健康的营养素：确保饮食中含有足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素。抗炎食物：富含omega-3脂肪酸的食物（如鱼油、亚麻籽）和抗炎香料（如...……更多
2024-03-13 12:18:00骨刺,神奇,机制,人体,保护,骨刺
...的汤羹，成了许多人的首选。而南瓜作为一种价格亲民，营养丰富的食材，被誉为天然的“长寿菜”，成为了众多家庭的首选。1、南瓜的营养价值和健康功效南瓜被誉为“蔬菜中的黄金”，它富含丰富的营养物质，对人体健康...……更多
2024-01-12 11:45:00长寿菜,长寿,南瓜,排骨汤,排骨,小米
...火。而炖菜则是一种健康的烹饪方式，它能够保留食物的营养成分，同时也能够减少油烟的产生。详细阐述：炒菜是一种常见的烹饪方式，它的特点是快速高温烹调，能够使食材快速熟化，保持食材的原汁原味。然而，在秋天这...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期的高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
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本文转自：人民网人民优选来了每天刷牙，你的牙刷选对了吗陈子源健康生活，从“齿”开始 。每天清晨与夜晚，简单的刷牙动作，不仅是个人卫生的基本习惯
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在这个寒风凛冽的季节里，你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”，手脚永远暖不起来？别担心，今天我们就来一场轻松愉快的探讨
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