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...倒史。年龄≥80岁的人群，有40%-50%跌倒史的人群；贫血、营养不良、虚弱、头晕、血压不稳定者；意识、肢体功能障碍、失去定向感、步态不稳者；视力差、听力差，无人照顾者；服用泻药、利尿剂、降压药、镇静安眠药者。三...……更多
2024-04-19 08:56:00知识,健康,障碍,人群,疾病,意识
...以来，方便面也饱受“垃圾食品”的恶名，很多人认为它营养价值低，甚至对健康有害；但今天，我们要重新认识方便面，探讨它在现代饮食中的角色，以及如何健康地享受这一便捷美食；方便面的营养真相首先，我们要了解方...……更多
2024-05-27 12:55:00咸鱼,面的,营养,价值,方便面,营养
...后一拍CT片才发现肺部有问题。“阳过”的老人普遍都有营养不良问题，这是个要高度关注的问题。有位医生打比方说：“人发烧的时候，的确都不想吃东西。几天内的营养摄入不足，年轻人扛一下能过去，但老人的身体就像一...……更多
2023-01-07 09:34:00大意,联播,魔鬼,细节,老人,百姓
...会支持等各方面的情况，不仅仅针对其疾病情况，更关注营养、生活等方面的症状，从心理、躯体、社会角色、自己的愿望、家庭的支持等方面综合考虑治疗方案。以期最大程度地维持和恢复失能老人功能状态，提高其生活质量...……更多
2024-05-09 07:33:00老年医学,老人,医学,质量,建设,生活
面条的真相：方便面的营养与健康效益Hey，亲爱的读者朋友们，今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——方便面；你知道吗？最近有个患者小故事让我感触颇深，让我决定今天必须和大家好好聊聊这个话题；故事背景：忙碌的李...……更多
2024-05-06 18:16:00效益,面的,营养,妈妈,健康,方便面
...桃的补脑效果还要好，那就是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋富含丰富的营养成分，对于促进大脑发育、增强记忆、改善贫血等都有着积极的作用。特别是对于老人和小孩来说，适量食用鹌鹑蛋更有利于身体健康。接下来，我们将深入探讨鹌鹑...……更多
2024-03-30 10:50:00一名,核桃,鸡蛋,小孩,而是,老人
...饮食金字塔中提到：对于年过70岁的人，要重点补充这4种营养素，保证健康抵抗衰老。维生素B1：维生素B族的成员很多，每一种都是机体所需的物质，包括维生素B1、B2、B6、B9、B12等等。针对老年人这里要重点强调下维生素B12，...……更多
2024-06-16 09:17:00营养素,升级版,金字塔,金字,老人,保证
本文转自：北京青年报科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南（2024版）》。用了十七个章节，从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
关爱老年健康从营养开始营养问题已经成为影响我国老年人健康的主要因素之一，据文献报道，居家老年人、敬老院老年人及住院老年人中营养不良的发生率达15%—60%。老年人想要做到营养均衡，请从以下五点开始。摄入充足...……更多
2024-02-20 09:52:00老年健康,老人,营养,健康,老年人,食物
...几种被誉为“通便王”，它们含有丰富的膳食纤维和其他营养成分，可以帮助润肠通便，让上厕所变得轻松愉快。本文将与大家分享这五种“通便王”食材的特点和制作方法，希望可以帮助大家改善便秘问题，享受健康的生活。...……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
...惯的人，也要注意它对钙的影响。
保证骨骼健康 需多种营养素均衡摄入 可上午11时至下午3时晒太阳15-30分钟要保证骨骼健康，需要多种营养素的均衡摄入，如维生素D、镁、磷、锌等。建议日常多进食含钙丰富的食物、摄入足...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...题，早干预，轻症不拖延成重症。2.合理调整饮食，补充营养老年人的饮食不能再跟以前一样胡吃海喝，毫不在乎，要知道很多病都跟吃有关系，会吃很重要。老年人清淡饮食没有错，但要正确理解“清淡”这二字的含义，其实...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
...高，鱼儿们开始临近产卵期，这时它们的体内会积蓄更多营养，使得肉质更加鲜美。在春天，有许多种类的鱼可供选择，但如何选择最好的呢？今天，我将向大家推荐6种春季特别美味的鱼类。它们不仅肉质鲜嫩肥美，而且富含...……更多
2024-02-24 16:34:00聪明人,老人,营养,孩子,鲈鱼,桂鱼
...眼的应季蔬菜，都是对眼睛有益的天然食材，它们所含的营养成分，可以帮助我们缓解眼部疲劳、预防视力下降等问题。比如下面这7种应季食物，小孩老人多吃些，保护眼睛，眼睛明亮！一、菠菜菠菜富含维生素A、C、E和叶黄...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...有益于消化，还能维持肌肉健康。至于鸡蛋，它被称赞为营养全面的食物，拥有多方面的营养价值。\"“老孙插话道，嘿，提起这个，我前几天刚看了一篇文章，它说这些食物不仅有益于肠胃，还对心脑血管有好处。尤其是鱼。...……更多
2024-05-18 10:05:00豆角,年纪,医生,老张,豆角,老年人
...为主力，还有一批具有社会工作专业硕士学历的社工成为营养师、音乐治疗师、安宁疗护师，针对老人个性化需求定制方案。95后徐朦宇是泰康之家·申园养老社区的一名营养师，英国利兹大学硕士毕业。“我会根据老人的个性...……更多
2024-06-14 05:55:00护理员,养老,主力,护理,护理员,养老
...）“这个‘长者食堂’的饭菜味道很好，每天两荤一素，营养搭配，很符合我们这些老年人的口味。”家住天山建材小区的张学英一边吃着饭菜，一边夸赞着饭菜的美味。5月30日，是炉院街街道老年服务中心“长者食堂”营业的...……更多
2023-05-31 11:49:00沙依巴克区,乌鲁木齐市,乌鲁,人心,营养健康,长者
...前三的是哪些食物？”10月19日，市图书馆“松柏计划”营养健康知识适老化服务主题讲座走进市社会福利院，为老人送上了一份温暖又健康的重阳节礼物。本次活动以“合理膳食·营养惠万家”为主题，特邀执业中医师、中国营...……更多
2023-10-24 00:54:00福利院,福利,图书馆,老人,图书,健康
牛奶是一种营养丰厚的饮品，含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，是人们日常饮食中不可或缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜，还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养，促进骨骼发育，加强...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
...来保持体温和抵御寒冷，因此应该保持充足的睡眠和饮食营养，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。同时，要保持良好的心态和精神状态，积极参与社交活动，保持身心健康。 ……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...都有哪些好的变化一、常喝牛奶对老人有哪些好处牛奶的营养价值高，喝了以后可以增强人体的抗氧化能力，而且还可以让免疫功能更强。另外，牛奶含有的多种维生素和矿物质能够为人体补充钙，有效预防骨质疏松、佝偻病等...……更多
2023-04-15 19:56:00牛奶,老人,变化,身体,牛奶,奶粉
...大门口的万华琴：“不能顿顿都吃蔬菜，要吃些荤菜补充营养，千万别把自己的身体省坏了。”金梅社区第七网格里的金梅花园1幢和2幢属于公共廉租房，住户多是独居老人，很多老人的户籍也不在这里，实际居住情况全靠网格...……更多
2023-01-20 09:43:00礼包,网格,万华,金梅,小慧,雅玲
...议。经常有老人家喜欢吃腌菜之类产品，本文将就咸菜的营养成分和摄入对身体的影响进行探讨。一、咸菜的营养价值咸菜通常是由蔬菜经过腌制而成，腌制过程中使用了较高的盐分。咸菜中含有丰富的蔬菜纤维、维生素和矿物...……更多
2024-01-11 13:15:00咸菜,老人,身体,健康,咸菜,老人
...不是就没人管了？其实不是这样的，老人老去之后，家里面的这三件事不要做，否则会折损家运。不要过于张扬“低调是做人的一种境界，是人生走向成熟的标志。”——佚名在父母生病需要我们照顾的时候，我们要尽自己最大...……更多
2023-12-23 12:25:00家运,面的,老人,老人,父母,时候
...卧室收拾出来让老人居住。为了调理好老人饮食，她讲究营养搭配，选择利于消化吸收的食材做给老人吃，每天伺候公公，喂水喂饭，擦洗身体，照顾公公大小便，随时为老人换尿不湿，换衣服，帮助老人洗澡。公公年纪大了，...……更多
2023-12-20 22:03:00孝德,交口,街坊,邻里,公公,公公
...官功能。其次，肉类富含铁、锌、维生素B12等人体必需的营养素，而这些营养素对于老年人来说非常重要，例如，铁是合成血红蛋白的重要物质，而血红蛋白负责输送氧气到身体的各个部位，如果老年人缺乏铁质，就会出现贫血...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
导语：建议家有老人：少吃馒头和稀饭，多吃4道早餐，营养饱腹还解馋！大家好我是傻姐美食，每次回家看到爸妈餐柜里的剩菜、剩饭我就来气，那个年代的人都很节俭，从来不舍得扔，尤其早餐特别能凑合，就简单吃点头天...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
当谈到豆腐，很多人会想到它作为一种健康、营养丰富的食品。豆腐是一种古老而多样化的大豆制品，源远流长的历史使其成为世界各地饮食文化中的重要组成部分。不仅在亚洲，豆腐在素食者、健康饮食爱好者和对植物蛋白...……更多
2024-01-11 11:35:00豆腐,做法,小孩,老人,营养,价值
...“黄鳝和黄鱼，在端午前后肉质鲜美，富含蛋白质和其他营养物质，多吃有益于补充能量。杭州人是很爱吃黄鳝的，我们就用整条黄鳝切断，配上山楂一起炖。我们的客人中不少是家庭聚餐，会带上老人，因此我们把高油的咸鸭...……更多
2024-06-10 06:36:00杭州人,杭州,仪式,五黄,黄鳝,杭州
...产生,排除毒素,调节人体的免疫功能；Zn(锌):缺锌会引起营养不良,生殖系统失调,还对酶有一定的活性作用和对蛋白质有一定的稳定作用,这也是贺州人口长寿的重要因素之一。中国科学院地理科学与资源研究所科研人员的研究结...……更多
2023-10-19 00:13:00贺州,长寿,贺州,长寿,贺州市,环境
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
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人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
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睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
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人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00