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...高。 饮食护理:合理的饮食安排能够为患者提供充足的营养,增强体力,同时也有利于术后的恢复。药物准备:为患者提供尼莫地平泵入治疗。尼莫地平是一种钙通道拮抗剂,具有扩张血管、增加血流量、防止血管痉挛的作用...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...,失去弹性,变得非常松弛。再加上跑步很容易消耗体力营养不够,跑步就会变成一种身体负担,跑步除了补充碳水外,蛋白质一定要跟上,因为跑步在一定程度上消耗肌肉。 蛋白质摄入不足,肌肉会进一步丢失,反而达不到...……更多
...自然搭配上就有了讲究,需要平和的食材来均衡调和。从营养学角度来看,羊肉富含丰富的优质蛋白质,还含有大量的脂肪,能为人体提供比肉类更高的能量,能治虚劳寒冷。这也是为什么说羊肉汤和寒冬才最配。虽说羊肉炖物...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...是降糖还是升糖的食物?它对血糖有什么影响?小米粥的营养解码:不只是简单的粥小米,作为一种古老的谷物,历来被视为营养丰富的食材。在小米粥中,这些营养成分得到了充分的展现。首先,小米是碳水化合物的重要来源...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
...理人员应与患者共同制定合理的饮食计划,其中包含各种营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪;避免过多的糖分和咖啡因的摄入,主要是因为这些物质可能会导致患者情绪的波动和睡眠问题。 护理人...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...讲究的是少糖、少盐、少油,这样才可以让我们吃的健康营养。在饮食方面要多多补充膳食纤维和维生素,可以均衡摄入营养,也有助于保护身体健康。规律作息早起早睡作息规律是很好的养生方式,因为在人们的一生当中,大...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...成长有所帮助。叶黄素对眼睛的好处叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用。它能够过滤有害的蓝光,减少眼睛对紫外线的暴露,防止光损伤视网膜细胞;另外,叶黄素还能够减少视网膜中自由基的产生,...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
...会上升。另外你的身体集中能量分解酒精,对同时摄入的营养物质就无法快速运输和分解,造成营养的积累形成脂肪堆积,导致发胖。 2、大脑的的负担“大”医生解释,酒精是很容易溶解于水的物质,而酒精被吸收进人体溶于...……更多
女性经期该如何保养
...,做好御寒的准备,特别是冬天,戴好帽子和围巾。(三)营养补充。月经期机体激素水平会升高,毛孔随之缩小,可多吃新鲜的蔬菜和水果。由于经期女性的生殖器官会有明显的充血,所以需食用清淡、富有营养的食物,如红枣...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...喜爱。而红薯、紫薯和白薯作为常见的薯类食材,它们的营养价值和功效备受关注。那么,红薯、紫薯和白薯中,到底哪一种的营养更好?让我们一起来探究一下。首先,红薯是一种常见的块茎类植物,其外表呈现出红色或橙色...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...胃灭菌,胃或许“报答”你!1、甘蓝甘蓝这一种蔬菜,营养元素非常丰富,而且甘蓝还具有一定的养胃效果,其中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,快速排出体内大量的黑臭宿便,从而有效的降低肠胃的负担,而且对于...……更多
商家大做“飘雪”限定文章
...伙伴一起品尝冬笋黄鱼、养生菌菇汤、红枣炖雪燕等冬日美食。无疑,当以情绪、颜值、个性化驱动的新生代消费观盛行,通过新场景营销促进消费成为品牌常做常新的课题。在业内人士看来,前述冬日“飘雪”营销中,“雪”...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错。黑木耳的营养价值还非常高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素和矿物质。因为其超高的营养价值和独特的口感,黑木耳被人们称为素中之荤。首先准备一个能密封...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
导语:叶酸这个神奇的营养素,对于备孕期的女性朋友来说,可谓是耳熟能详,在准备迎接新生命的过程中,叶酸的作用不容小觑。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...,甚至眼睛红胀不舒服等。3吃枸杞有禁忌由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻、性情太过急躁的人最好别吃。(人民网科普) ……更多
黄执中化身“百金推荐官” 携手抖音发现本地商家的“沸腾”经营故事
...用年轻人喜欢的方式做生意西贝的饭菜不仅好吃,而且有营养。为了让更多消费者认识西贝、爱上西贝,贾国龙全力支持团队“上抖音做生意”。他说:“短视频、直播是一种全新的顾客沟通方式,我还在学习,这块拼图更要靠...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...分发挥,如饮食、运动、睡眠、心理健康等。保证均衡的营养,让孩子养成良好的作息习惯和运动习惯才能够充分发挥遗传潜能。运动可以促进生长激素分泌,有利于儿童青少年增高。专家表示,青少年进行适当的体育运动是最...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...非常不利。另一常见错误是患者在饮食上过于严格,导致营养不均衡。长期而言,这种做法会导致身体缺乏必需的营养,反而可能影响血糖的稳定。为了避免这些误区,建议患者应选择全谷物、富含纤维的食物,以及低糖水果。...……更多
...认为被告广州地铁公司侵权,要求赔偿医疗费、误工费、营养费、精神损失费等共计48100元。【法官说法】安检人员要求“试喝”不存在过错乘客应配合、支持地铁安检广州铁路运输法院经审理认为,本案系生命权、健康权、身...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...?1、调整饮食现代社会中,由于生活水平不断提升,因营养过剩而导致身材肥胖的案例可谓是数不胜数。尤其是对于工作繁忙、长期久坐的上班族男性而言,可能经常会因饮食不当而导致身材发福。而想要改善此问题,及时养...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...癌的危险。4、常吃快餐:再三食用快餐,当然便利,但营养单一,高热量且短少膳食纤维,一朝一夕,必将影响肠胃爬动,增加患肠癌的危险。5、吸烟喝酒:日子中的不良习气,如长时间吸烟喝酒,会摄入许多有害物质,危害...……更多
滁州市琅琊区:小小庭院绘新景 和美乡村迎客来
...化、智能化、全链条的食品质量安全管控体系,学习健康营养知识,制作营养丰富的水果奶酪三明治,让自己长得更高更壮。今年以来,邓坝村借政策优势,提升交通、设施、环境、服务等配置,提高游客的满意度与重游率;借...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...们常吃一些番茄,对我们的身体是非常有利的。 然而,营养丰富的番茄,也有与之相克的食物,这个应该很少有人知道,因为我看见有很多人,用番茄搭配一些不该搭配的食物经常食用。今天就来跟大家分享一下,哪些食物不...……更多
百年利华,U传万家: 联合利华六度亮相进博会
...相联合利华进博展台。此外,联合利华也带来了旗下口服营养健发品牌Nutrafol首发进博。作为本届联合利华进博会展台上的“新起之秀”,Nutrafol带来了其明星产品——Nutrafol健发营养胶囊膳食补充剂(“NF黄金胶囊”),帮助从...……更多
炸一碗“团团圆圆”
...和老伴儿开始了忙活。老伴儿操着菜刀,手起刀落,春节美食大工程——炸肉丸开始。在九江,每逢春节,家家户户都要炸肉丸。九江人称之为圆子,寓意团团圆圆。钟水华打小就给母亲打下手做圆子,出嫁之后跟丈夫一起做,...……更多
2024年这些教育政策和你息息相关
...新高考和录取工作实施方案将实施;《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》将聚焦农村学生的营养健康;“家门口”就业三年行动方案将引导毕业生“家门口”高质量就业。从义务教育到高等教育到就业,一项项政策、法...……更多
鱼胶蛋白的好处有哪些
鱼胶蛋白有保湿、营养、亮肤、紧肤、防皱、修复6大功效。鱼胶蛋白可以美白,补充组织流失的胶原蛋白,促进皮肤细胞再生、恢复肌肤弹性,使皮肤维持光滑、有弹性。鱼胶蛋白的天然保湿因子能锁住水分,让皮肤保持湿润...……更多
冬天易便秘,建议常吃这几样,好吃又省事,巨便天天排,真舒服
...开明火,轻轻松松整一桌!冬天常吃这几样,有荤有素,营养丰富又好吃,还能改善便秘,每天都有“噗嗤噗嗤”,肠道通畅的快乐。冬天,要给身体提供足够的营养,蛋白质是不可缺少的。羊肉性温,是冬天最适合吃的肉类之...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...理和心理的问题。中老年人群由于身体机能逐渐减弱,对营养素的吸收和利用能力下降,尤其容易发生钙质缺乏。缺钙不仅增加骨折风险,还可能影响心血管健康。研究显示,适当的钙补充可以帮助维持正常血压和心脏功能。缺...……更多
人平时不妨常吃,有助于补充雄激素,或许更有男人味!
...堆,不如黑豆一把”,从这句话我们就可以看出,黑豆的营养价值是非常高的,而且和黑色入肾,对于男性朋友而言,经常吃点黑豆,或者是用黑豆来煮粥,可能很好的吸收其中的营养物质,起到滋养肾脏,加快体内熊激素的分...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00