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“冬至餐”火锅羊肉煲走俏
...菜商品的销量也于近一周出现猛增,如叮咚大满冠的胡椒猪肚鸡与海南椰子鸡的锅底环比均增长超2倍。羊肉备货量较平常增加1.3倍羊肉能御寒,成为老广“进补”首选。“广州突然这么冷,好多年都没这么冷了,我特别怀念以...……更多
...其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。黑木耳凉拌吃最营养,只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。花生:肠强健“催化剂”花生的营养价值很高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用。莲藕去皮洗净,剁成碎末状。猪肉冲洗干净,...……更多
头发少吃什么长头发
...须发。2、核桃。核桃中的亚油酸甘油酯可以给大脑提供营养,让头发更加浓密乌黑。3、杨桃。杨桃中含有果糖、苹果酸、草酸、维生素以及脂肪、蛋白质等等,能给身体补充充足的营养,滋养头发。长头发的食物有哪些1、海带...……更多
糖尿病食谱--肉末炒海带
...人口味,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,炒至熟即可。营养:海带富含膳食纤维、碘、钙、铁等多种矿物质和微量元素。其中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,改善便秘;碘是人体必需的微量元素之一,对维持甲状腺功能正常...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...,被称为“洗肠草”,润肠通便、膳食纤维高,价格不贵营养还高,不管减肥还是瘦身,每周都吃点,大肚腩越来越小。一、海带——海带豆腐汤1、嫩豆腐切成丁;适量的鲜虾仁,海带洗净切成小段;另外再准备几个鸡蛋。2、...……更多
@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条
...到了二伏的时候,人们就该吃面了。面条吃法虽简单,其营养价值却并不简单。面粉的蛋白质含量比大米都高,主要是“麦角蛋白”,这种蛋白质也是人体每天所必需的,从这个角度分析,其营养价值还是很高的。吃面的时候能...……更多
三高的“天敌”找到了,强心脏,化血栓,很多人却要把它扔掉
...”。“三高”以前被称作是“富贵病”,因为以前基本是营养过多造成,比如脂肪、糖分、胆固醇等造成的,现在基本上都可以吃得很好,所以更大出现的几率也增多了,因为吃得好,但是却不懂得节制和调整。“三高”是不利...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...重要作用。在选择碱性菜肴时,我们不仅可以获得充足的营养,还可以避免过度摄入高热量食物,从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽:醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜,口感爽脆,酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维...……更多
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
...在家里做饭的不多,“所以尽量用丰富的菜品给老师补补营养。”特别是这几年结婚、怀孕的老师多了起来,学校会额外给她们加一道汤,“每天都不一样,除了羊肚菌鸡汤,还有鲍鱼排骨汤、鸽子汤、乌鸡汤、猪肚莲子汤,都...……更多
...润发(漳州店)生鲜冻品区,鲍鱼花椒鸡、酸菜鱼、胡椒猪肚鸡汤、红烧牛筋、粉蒸肉等多种预制菜热销中,涵盖闽菜、川菜、徽菜、粤菜、东北菜等多个菜系,十分丰富。卖区的工作人员王女士表示,预制菜比较受到年轻人的...……更多
高三学生吃什么补脑抗疲劳
...素之一,可以帮助提神抗疲劳。2、核桃核桃含有丰富的营养物质,可以帮助大脑补充所需的营养。3、南瓜睡眠对高三的学生是特别重要的,南瓜有很好的安神助眠作用,每天喝一碗南瓜粥可以帮助更好的睡眠。4、海带海带中含...……更多
被低估的藻类食物你了解吗?
...主角食材都来自一类食物——藻类。别看它貌不惊人,但营养价值却十分丰富,还特别爽口解腻,尤其用来配肉吃很合适。事实上,藻类是无胚、自养、以孢子进行繁殖的低等植物,作为大自然的馈赠,其营养价值不断被人们所...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...用呢!黄豆啊,这可是个好东西!大家肯定都认识,黄豆营养价值高,口感也不错,做法还多。黄豆炖汤、炒菜、做豆腐,样样都行。家里常备点儿黄豆,想怎么吃就怎么吃,方便又实惠。黄豆价格亲民,但营养可一点也不马虎...……更多
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...就需要在饮食方面调整一下自己家的饮食结构,多吃一些营养又开胃的食材,这也就是咱们俗话说的贴秋膘了。除了大鱼大肉,其实在我们日常生活中还有很多蔬菜也是要注意的,这些蔬菜也是需要调整的,像夏天我们经常吃到...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...豆腐、瘦肉等美味食材结合在一起,不仅口感丰富,而且营养全面,每一口都是对孩子健康成长的呵护。菠菜猪肝瘦肉汤 菠菜猪肝瘦肉汤,汤香味美,适合各个年龄段的人食用。猪肝入菜滑嫩细腻,菠菜的淡雅清新,让整个汤...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
...盐,搅拌均匀即可。海带黄豆芽炖五花肉不仅美味,而且营养丰富。海带和黄豆芽的搭配,既有清爽的口感,又能有效帮助肠道蠕动。五花肉的油脂适量摄入也能润滑肠道,是一道营养均衡的佳肴。 二、火龙果:肠道的润滑剂...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...了每位家长心中的追求。我们都知道,除了遗传因素外,营养的摄入对孩子的成长至关重要,它就像是孩子成长路上的加油站,为他们提供前进的动力。但在面对超市货架上琳琅满目的食品时,我们常常会感到迷茫:究竟哪些食...……更多
减肥凉菜的美味秘籍
...,令人忍不住一口接一口。接下来,凉拌海带丝则是一道营养丰富的选择。将干海带泡发后切丝,红椒与香葱切好备用,接着用开水焯烫海带,捞出后和红椒、香葱一同放入碗中,加入醋、酱油和芝麻油,拌匀后即可。这道菜既...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物,既营养丰富又低热量,被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的理想选择。它们不仅有助于保持健康的新陈代谢,还能够提供必要的营养素,让女性更容易保持苗条身...……更多
软糯鲜香的海带蒸包,唤醒舌尖上的海洋记忆
...融合,简直就是人间美味!海带蒸包不仅好吃,还特别有营养。海带富含碘和膳食纤维,对甲状腺功能和肠胃健康都有好处。搭配上蛋白质丰富的肉末,这简直就是一顿营养均衡的美味大餐!你看,做个海带蒸包其实一点都不难...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...味与豆腐的绵软口感完美融合,不仅味道鲜美,而且健康营养。制作这道汤时,先将海带浸泡至软化,再与虾、豆腐一同入锅烹饪,调味后撒上葱花,一碗暖胃暖身的海带豆腐汤就完成了。1.浸泡后的海带细腻柔软,入口后释放...……更多
...阳精品有限公司的研发室内,严国圣和科研人员对海带的营养成分提取进行研究。此前,公司创造性地研制出具有福建特色的即食海带。眼下,正进一步挖掘海带营养健康价值,往高精深产品方向发展,不断研发生产系列高附加...……更多
五种常见的食物,它们对结节的消散有着积极的作用
...物和毒素,进一步促进结节的消散。二、红薯红薯是一种营养丰富的食物,它富含维生素A、维生素C和纤维素等多种营养物质。这些营养物质不仅可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,还可以促进结节的吸收和消散。此外...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...酸、氨基酸等物质也特别丰富。但是,虾壳当中的钙质等营养物质,人体吸收率比较低,要达到补钙的作用,就要大量食用。而且虾壳的消化速度非常慢,一旦过多食用,会使得消化道负担加重,反而达不到补钙功效。 二、骨...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...喝汤不仅可以补充水分,还能促进消化,帮助减肥,补充营养,对身体非常有益。特别是在冬天,喝一些补钙的汤是很有必要的,它们可以为身体提供所需的钙质,让我们的腿脚更有力气,不易抽筋,同时还能润燥驱寒,度过一...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...心不慌。”一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖身,更能补足营养,增强免疫力,为来年的健康打下坚实的基础。分享给大家6道营养汤的做法,喝完全身舒畅非常适合日常进补!一、怀山排骨党参汤这碗汤温和养人浓郁好喝,喝完...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...化能力会有一定程度的下降;二是长期吃白粥或者素食,营养过于单一,人体需要的优质蛋白、维生素、矿物质缺失,造成营养不均衡。“对于胃功能不正常、胃酸分泌过多的患者而言,少食多餐可以减轻胃的单次工作压力,但...……更多
春天,这菜使劲吃,1元一根人人吃得起,包饺子吃真是太香了
...是海带大量上市的时节。它们像海洋的使者,带着丰富的营养和鲜美的味道,来到了我们的餐桌。新鲜的海带,如同绿色的丝带般飘逸,一元一根,足以让人大快朵颐。炖豆腐、炖大白菜,或是包饺子,都是海带展现魅力的舞台...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...时期。随着气温的逐渐回暖,春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助身体抵御外界病菌的侵袭,延年益寿。为了让您在这个春...……更多
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本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
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在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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