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...加餐课外培训、熬夜复习的同时，家长们也需要注意饮食营养的搭配，特别是需要关注补充锌元素，以帮助孩子保持大脑清晰、记忆力敏锐，增强智力发育。本文将介绍三种富含高锌的菜肴，让孩子在吃饭间享受养分，让家长们...……更多
2024-03-26 10:23:00智力,元素,活力,家长,孩子,孩子
...年期后保持年轻的外貌和身体状态。一、合理饮食，保持营养均衡合理的饮食对于身体健康至关重要。女性在更年期后，由于代谢率下降，更应该注意饮食的质量和数量。建议女性遵循营养均衡的饮食原则，多摄入富含蛋白质、...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...，“一方水土养一方人”，得地利的水果地味更厚，更有营养。跨季节水果经常是长途运输售卖的，运输中会造成一定的营养损失。一些水果中天然的抗癌物质和酶在运输过程中也会被破坏。而食用本地出产的时令水果更天然更...……更多
2023-01-10 21:09:00时令,节气,好处,水果,水果,时令
...们养成科学、安全、合理的饮食习惯。 “老师，燕窝的营养价值高吗？”“老师，我喜欢吃的大多是垃圾食品，怎么更加合理地饮食和选择食品呢？”在互动提问环节，孩子们了解了食物的类别和营养价值、平衡膳食八准则等...……更多
2023-11-05 04:05:00食品安全,饮食,科学,食品,安全,食品
...自理的患者洗头、洗脚、剪指甲、清理碎屑、整理床单；营养师也根据每位患者的不同情况进行营养用餐指导。除此之外，医护人员们还在门诊、医院各服务窗口为就诊患者提供导诊、取号、缴费、咨询等志愿服务，让病人少跑...……更多
2024-03-13 14:49:00世博,高新,医院,活动,主题,服务
...高度重视学生的饮食安全与健康，学校食堂以提供优质、营养、健康的餐饮及服务为宗旨，不断努力提升餐饮服务质量。此次获得“通辽市中小学优质窗口”的称号，是对余粮堡高中食堂多年来努力的高度认可。学校将以此为契...……更多
2024-04-16 06:41:00通辽市,通辽,余粮,食堂,中小学,高中
...入蒜苗，就可以出锅了。二、菠菜——菠菜饼菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的叶黄素和玉米黄质。还富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于延缓眼睛衰老。1、先把菠菜焯水，捞出放凉，挤干菠菜里的水分，切...……更多
2024-04-26 11:23:00近视,家长,建议,孩子,胡萝卜,枸杞
...种食材混为一起，再用面皮将其包裹，下水煮熟食用，其营养价值较高，含有丰富的维生素和蛋白质等，且能够帮助暖身，并且指定饺子馅还能够帮助降压。因此，喜欢吃饺子的人，谨记常吃2种馅，助于血压健康，还有这几种...……更多
2023-12-25 10:47:00饺子,血压,好处,健康,饺子,血压
...选小粒而饱满的花生。花生苗富含白藜芦醇、膳食纤维等营养成分，经常食用对身体有益，有助于延缓衰老。花生苗不仅味道鲜美，而且具有排毒养肝的作用，是一种健康的护肝食物。3、清炒花生苗的做法要制作一道美味的清...……更多
2024-03-30 10:52:00一口,中老年,大户,肝脏,花生,食物
...口感清脆，味道如牛奶一般香甜，形状看起来像青苹果，营养丰富，有“热带小苹果”之美誉。也就是说，苹果枣（牛奶枣）跟苹果和牛奶都没关系，它跟我们日常吃的枣是同科同属，只是属于品种不同的“亲戚”罢了。 我国...……更多
2024-04-11 10:21:00苹果,苹果,含量,病虫害,病虫,黄酮类
...补餐饮显得尤为重要。每天的一顿汤不仅可以为身体补充营养，还可以增加身体的水分摄入。而炖鸡汤作为一道营养丰富、美味可口的汤品，备受人们喜爱。但是在炖鸡汤的过程中，很多人对于焯水还是直接炖存在疑惑。事实上...……更多
2024-03-18 06:47:00油腻,鸡汤,还是,鸡汤,鸡肉,营养
...发来情报，分享一款地瓜面素馅包子，比肉包子还好吃，营养丰富，面皮筋道，略带甜味，馅料鲜香，也适合减肥人群食用的健康饮食，特别好吃。那就快来看看是怎么制作的吧~主料和配料：
地瓜面、小麦粉、青萝卜、虾皮、...……更多
2024-01-17 11:12:00地瓜,包子,食堂,营养,情报,备用
...习惯，比如长时间使用键盘或进行重复性的体力活动。2.营养补充骨骼健康的营养素：确保饮食中含有足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素。抗炎食物：富含omega-3脂肪酸的食物（如鱼油、亚麻籽）和抗炎香料（如...……更多
2024-03-13 12:18:00骨刺,神奇,机制,人体,保护,骨刺
...一会儿就饿，缺乏幸福感的就餐体验怎么破？别急，今天营养科医生为大家带来小妙招——通过间歇性进食的方法，可以让我们告别饿肚子，在享受饱腹感的同时也不耽误减肥，摆脱吃饭不过瘾的困扰。吃会儿停会儿 增加饱腹...……更多
2023-11-10 00:05:00减肥,减肥,间歇,间歇性,过程,健康
...中，还有不少人会使用白酒泡枸杞，认为枸杞内有大量的营养元素，如维生素A、类胡萝卜素等，可起到中和酒精毒性的作用，喝白酒泡枸杞能养生。不可否认，枸杞内的确有不少的营养成分，但在白酒内，枸杞可析出的营养成...……更多
2024-01-30 13:56:00白酒,晚饭,身体,答案,白酒,酒精
...地狱生活。”（图/微博@饲养员研究中心）吃个四块五的早餐，被爸爸拎出来指责：“嗯，比我花的多。”（图/微博@饲养员研究中心）
想要倾诉烦恼就更加难办，表示自己工作很忙很累，父母只是回复：坐办公室有什么累的，...……更多
2023-10-11 22:54:00年轻人,孩子,父母,妈妈,苦难,网友
...广东的早茶，我尽量用简单的英语解释说，早茶不仅仅是早餐，而是一种全天都能享用的美食，品种丰富，虽然口味清淡，但非常美味。那一顿饭，我们聊了很久。我们还交换了联系方式，尤利娅告诉我，她一定会来中国，希望...……更多
2024-03-06 11:27:00中国,差距,家人,美女,生活,利娅
...良汤，谷雨节气前后我们家隔三岔五准会煲上一锅，甘润营养祛湿气，每回都喝精光。记得按照这个方子煲一次啦，想你的家人不爱你的靓汤都难。 ……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
导语：秋天大量上市！吃藕不如吃它，营养极高，健脾又养胃，随手一做，太解馋了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活...……更多
2023-11-13 06:08:00营养,山药,就是,表面,营养,小东
过期的牛奶一般不能喝。牛奶过期后，其营养成分可能会发生变质或流失，使得牛奶失去原有的营养价值。另外，过期的牛奶可能会滋生细菌，进一步喝下去可能会引发感染，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，甚至造...……更多
2024-04-18 06:47:00牛奶,细菌,尝试,建议,牛奶,食品安全
...下这4种人，否则的话就有可能是“自找麻烦”。01黄芪的营养价值在我们民间，黄芪的应用广泛深受人们的喜爱与欢迎在民间更是流传“常喝黄芪汤，防病保健康”这样的一句顺口溜。黄芪这味中药材不仅拥有着良好的养生价值...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
...注意到而已。相较于护肤品来说，大家更愿意相信食物的营养，毕竟它潜在的副作用更小一些。天然的玻尿酸食物，别忘了多吃
1、桃胶都说桃胶，是桃树的眼泪，是桃树上最珍贵的东西。研究发现：桃胶中含有玻尿酸成分，以...……更多
2023-01-07 21:03:00尿酸,食物,天然,建议,女性,尿酸
...以常吃这3种食材，驱寒暖身，补铁补血，冬天不怕冷，老少皆宜的。尤其是缺铁需要补血的女性朋友，建议常吃。 ……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...维生素D胶囊、生物素软糖……她介绍着自己每天摄入的营养品及其功效：第一种用于补充Omega-3，可以减少心脑血管疾病患病概率；第二种加强钙吸收，可以弥补平日因少食深海鱼虾可能导致的维生素D缺乏；至于生物素软糖，小...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...膳工作，是传承创新发展中医药的现实需要，是加强临床营养工作的科学要求，也是让中医药进入群众日常生活、成为日常习惯的绝佳切入口。希望各级中医医院以此次大赛为契机，进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力，向...……更多
2023-10-31 15:59:00德州市,德州,舌尖,药膳,第四届,养生
...是包饺子还是拌饭，都是非常美味的。而在出游的营养价值方面，从中医相关典籍当中就有所表明：”猪油味甘微寒，益肠胃，利水通便。“……更多
2022-12-15 11:04一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
...一些滑好油的辣椒炒来作为点缀，这样一道色香味俱佳、营养丰富的红烧鳝鱼就做好了。源自中医的这道美食，既可满足我们的味蕾，又能给予我们肾脏的营养。醋泡黑豆：滋补肾脏的简单方法
中医认为，黑豆具有补益肾脏的...……更多
2024-01-12 11:51:00肾脏,黑豆,滋补,功能,黑豆,鳝鱼
...的是清爽的黄瓜。但其实，还有一样食物，它鲜脆可口，营养价值极高，是夏天更应该品尝的美食。别错过哦！就得好好享受美食和美景。虽然现在六月初夏，天气突然变得闷热，让人有点不适应，大人小孩都食欲不好。不过你...……更多
2024-04-12 12:54:00营养,龙须菜,龙须,口感,微黄,营养
...来说：就是身体因为各种原因，暂时无法吸收这些滋补的营养成分。通常情况下，长时间营养不良、消化吸收不好、心理问题，或者内分泌失调的人，最容易出现虚不受补的情况。不想秋季进补浪费食材，需要注意这些细节1、...……更多
2023-11-09 17:27:00细节,身体,体质,燕窝,滋补,情况
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲，营养好吃，做法简单，家人爱喝的汤羹雪菜鱼头豆腐煲，一道富有浓厚地域特色的美食，它融合了鱼的鲜美与豆腐的滑嫩，再配以雪菜的独特口感，使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这...……更多
2023-10-22 20:29:00汤羹,雪菜,鱼头,滋补,豆腐,做法
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输卵管——精子与卵子结合的“战略要塞”，没有它，精子与卵子就无法顺利结合，没法形成受精卵，也就没有后面的胚胎发育了。日常生活中输卵管健康容易被忽视
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在日常生活中，胃痛是一种常见的不适症状，给许多人的生活带来了困扰。今天，让我们深入了解一下胃痛的症状、常见病因以及有效的缓解方法
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本文转自：人民网-贵州频道走进铜仁市碧江区坝黄镇木弄村的草莓采摘园里，出现了大片大片的绿色，翠绿的草莓叶下挂满了鲜红的“小灯笼”
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本文转自：人民网-贵州频道一大早，在仁怀城区卖鸡蛋的商贩余兴龙，便来到位于大坝镇岩坪村的贵州赢家农业有限公司蛋鸡养殖场批发鸡蛋
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中医认为子宫肌瘤的形成与多种因素有关。情志不畅是重要原因之一，长期的情绪压抑、焦虑、抑郁等，会导致气滞血瘀，气血运行不畅
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失眠在中医上有多方面的原因，主要包括以下几个方面：1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致心神不宁
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一般情况下，冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
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蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择，但其功效远非仅限于此。然而，最新研究表明，它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
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