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人生四大事：衣、食、住、行，其中吃是非常重要的一部分。很多人发现，自己没事的时候就喜欢吃东西。你要说饿了么，也没有，但是就是想吃。为什么会出现这样的情况呢？要怎么才能抑制呢？
为什么会出现贪吃情况？很...……更多
2024-05-21 16:26:00营养,怎么办,甜食,压力,果脯,酥油
...是现代人的专利，实际上，古人也有属于他们的零食。从果脯到糕点，从糖画到糖葫芦，古人的零食世界同样丰富多彩。周朝的甘蔗，是古人最早的“天然糖果”。《楚辞·招魂》中有这样的记载：“胹鳖炮羔，有柘浆些。”这...……更多
2024-01-12 07:12:00零嘴,古人,果脯,零食,糕点,古人
在生活的纷繁节奏中，许多人时常抱怨体力不支，犹如沉重的负荷压在肩头。这种状态，常被归咎于日积月累的疲劳或不可避免的年龄增长。然而，这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时，它是身体...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...尽量避免食用这类食品，可以多吃新鲜低GI的水果以获取营养。五、饼干、糕点饼干和糕点看似无害，但很多产品中都含有较高的糖分和油脂。尤其是那些口感酥脆、甜度较高的饼干和糕点，更是糖友们的“大敌”。建议糖友们...……更多
2024-04-13 10:18:00炸弹,零食,糖分,零食,血糖,食品
...关清单里。芒果果浆、果汁在加工过程中香气损失严重，怎么办？芒果香气由成千上万个分子构成，有些香气成分稳定性好，有些香气分子容易挥发。为了保留香气、提升香气，团队研创了香气还原法和定向增香法。“针对芒果...……更多
2024-06-26 07:39:00芒果,芒果,保鲜,加工,李丽,香气
...高血脂，这是不是真的呢？对此，山东省千佛山医院主任营养师杜慧真表示，土豆淀粉含量其实只有10%—20%，含水量高达70%以上，同样重量的土豆能量只有小麦面粉的一半，和米饭的能量是相差不多的，因此土豆并不算增肥食物...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...序进食。不仅能最大限度地满足人体对维生素、矿物质等营养素的需求，且在膳食纤维、蛋白质的作用下，胰岛素不会瞬间大量分泌，体内血糖波动较为平稳，机体会因为不断产生的饱腹感而控制适度摄入主食，不会造成吃撑吃...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...干与果脯也是非常受消费者欢迎的。水果、果干和果脯在营养上有何区别？
那么把新鲜的水果加工成为果干或果脯之后，除了脱水之外，其他的营养价值是否会有变化呢？首先我来看看果干和果脯是否有区别水果干是采用了新...……更多
2024-06-17 06:19:00果干,果脯,鲜为人知,内幕,水果,变化
...我们需要控制的主要是人工合成的。昆明市儿童医院临床营养科主任周琳在接受都市条形码采访时谈到：“配料表当中，包括人工植物油、人造黄油、人造奶油、起酥油、植脂末这些是比较常见的配料，都是人造反式脂肪。”卫...……更多
2023-05-23 07:45:00生活,肠道,反式,黏膜,脂肪,油烟
本文转自：合肥日报在快节奏的现代生活中，胃酸过多成为越来越多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适，甚至出现胃酸反流的症状？这些都是胃酸过多的表现。那么，胃酸过多究竟是怎么回事呢？中西...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...后会由肝脏全部代谢。肝脏在代谢时，酒精会影响身体对营养物质的代谢，减弱肝脏的解毒功能，还会伤害肝细胞，诱发各种肝脏疾病。真正能够保护肝脏的方法，就是一滴酒不要喝。六、烫食——食道食道中的黏膜对温度要求...……更多
2023-02-14 21:38:00食用,食物,专家,食物,肝脏,黏膜
在生活中，我们常常会遇到口腔中的小困扰——牙龈肿痛出血。这一看似微不足道的现象实则可能是口腔健康的“预警信号”。1. 牙周炎：这是最常见的原因之一，它是由牙菌斑和牙石引起的牙龈炎症。如果不及时治疗，可以...……更多
2024-03-02 11:47:00肿痛,牙龈,预防方法,口腔,怎么办,方法
...少不必要糖分摄入的关键。如何避免隐藏糖分的摄入阅读营养成分标签：仔细查看食品包装上的营养成分表，注意“总糖”和“添加糖”的含量。选择未加工或少加工的食物：新鲜水果、蔬菜、全谷物和未加工的肉类是更健康的...……更多
2024-04-07 10:27:00康地,有害,牙齿,生活,牙齿,甜味
...，也有人忧心其隐藏的健康隐患。那么本文，健康管理师营养师媛的小口袋我，就来揭开起酥油的神秘面纱，深入了解它的营养成分和健康影响。#图文万粉激励计划#
一、起酥油的本质起酥油是一种固体脂肪，由饱和脂肪酸、...……更多
2024-06-26 06:39:00反式,酥油,脂肪酸,真面目,面纱,脂肪
...、防腐剂，果干属于天然食品。果干制作过程中，大部分营养成分得以保留，但一些“娇气”的营养素如维生素C、维生素B1会有所损失。
果干保留了果皮中膳食纤维的同时，钾、镁等矿物质含量增加，容易刺激消化黏膜的单宁...……更多
2024-06-10 13:27:00果干,脆片,果脯,蜜饯,年货,指南
...的事情之一，人们每天吃饭的主要目的就是为了让身体的营养物质为这个部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，长此以往难免会...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...有盈余是十分容易转化成脂肪被存储起来的。其实，糖在营养上对人体毫无帮助，而且比其他营养素更容易消化吸收，导致血糖容易快速升高，会让你产生饥饿感，会让你越吃越饿，容易上瘾，容易引起暴饮暴食。循序渐进地戒...……更多
2023-04-22 22:37:00情况,减肥,运动,咖啡,热量,主食
...这些不仅可以满足您的口味，还能为身体提供一些必需的营养。”白大妈听后心花怒放，仿佛重新找回了美食的乐趣。
她笑着对周医生说：“周医生，谢谢您，我现在好像重新找到了生活的小确幸。回家后我要好好计划一下，...……更多
2024-06-26 18:04:00甜食,血糖,数值,不用,医生,健康
...查出脂肪肝之后，有很多人会非常的惊慌，不知道到底该怎么办？患有脂肪肝怎么办？在检查出脂肪肝之后，应根据脂肪肝的程度，采取相应的方式方法进行治疗。如果属于轻度脂肪肝，患者也没有出现一系列不适症状，那么可...……更多
2024-02-18 10:25:00脂肪肝,病情,脂肪,回事,食物,脂肪肝
...啊，大家都开始排斥“垃圾食品”了，觉得这些东西没啥营养，吃了对身体也没啥益处。之前啊，网上都在传WHO搞了个“垃圾食品名单”，搞得大家人心惶惶的。可后来他们出来说了，根本就没有这么回事儿，那个名单完全是个...……更多
2024-05-23 14:47:00汉堡,方便面,健康,果脯,食品,垃圾
...，还可能存在营养不足的情况，教你如何补充。
04缺钙怎么办？长期缺钙最影响的就是骨头了，诱发骨质疏松、骨折等情况，此外不少慢性疾病也和长期缺爱有密切关系，甚至还会影响精神状态。补钙最好的方式就是饮食补充...……更多
2022-12-20 19:31一文,时期,营养,孩子,学习
...人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之后这些营养物质供给充足，可以达到补益身体的作用，对免疫功能提高有利，因此想要提高免疫功能的人可以适当进食苹果。2.辅助减肥瘦身在日常生活中，苹果可以减肥，因为...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...果干由于失去了水分，导致糖分，矿物质，膳食纤维等等营养物质都浓缩了，所以相同重量下，水果干的某些营养成分是比新鲜水果来得高，但是水果干在脱水的过程中也损失了部分维生素。
水果干是一种相对健康的零食，这...……更多
2024-02-05 13:59:00果脯,零食,水果,健康,水果,蜜饯
...量的消耗，就意味着大脑会时刻需要我们来补充足够多的营养和能量。而吃甜食就是补充能量的好方式，因为人体能量的一个主要来源就是葡萄糖。而且大脑和其他的很多器官不一样，大脑本身并不能储存葡萄糖，所以很多人如...……更多
2024-05-27 10:48:00甜食,一次性,老人,医生,糖分,身体
...腻助消化。对于减肥人群来说，中秋月饼一不小心吃多了怎么办？“减肥最忌讳‘内疚’，咱们不用纠结，等价交换就好。”康军仁说，可以第二天适当减少能量摄入，每餐吃个六分饱，也可以第二天适当增加活动，把额外摄入...……更多
2023-04-23 20:51:00月饼,热量,食物,健康,月饼,保质期
...各种成分表让人眼花缭乱，难以判断。而这4种食物，在营养健康的外表下，藏着的是极高的热量，赶紧从你的减肥食谱中剔除。1.果脯很多人会在办公室桌子上摆上一袋果脯，闲来无事就会拿出几片嚼一嚼，还总是告诉自己，这...……更多
2023-04-23 13:04:00营养健康,热量,外表,食物,营养,健康
脸上毛孔大要注意面部清洁，温水洗脸，每周做2到3次深层清洁，去除毛孔的堵塞物。把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上毛孔粗大的地方，可以收敛毛孔。在清水中滴入几滴柠檬汁，可以收敛毛孔还能减少粉刺和面疱的产...……更多
2024-02-08 19:03:00毛孔,怎么办,毛孔,化妆水,化妆,收缩毛孔
...查是脂肪肝诊断、随访的首要选择。那么，得了脂肪肝该怎么办呢？调整饮食结构 应以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食为主，少吃动物性脂肪和甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，有助于减轻肝脏负担，促...……更多
2024-03-28 00:42:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,代谢
...糖饮料。减少生活中的糖摄入量，中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红曾表示，需记住几点：一是日常尽量不喝各种甜饮料。二是直接吃水果，市面上销售的果汁饮品和榨的“原汁”应控制在1杯以内。自己榨果...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
随着社会的进步，越来越多的人开始关注起自己的饮食习惯，尤其是对于脂肪的摄入更是格外重视。其中，反式脂肪被广泛认为是最为不健康的脂肪类型之一，长期摄入反式脂肪的食品会对人体健康造成严重的危害。我为大家...……更多
2023-10-09 18:30:00反式,脂肪,家长,营养,孩子,食品
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鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的，常见的包括：1.细菌感染：如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病，也可能引起肝脏出现白点
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蛋鸡大肝大脾，也称为鸡肝脾过度发育症，可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病（如鸡贫血病毒）或者遗传因素等引起的
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蛋鸡肝脏肿大可能由多种因素导致，以下是一些不同的原因：1.肝脏损伤：当鸡长期摄入含有有害物质的饲料，如抗生素、霉菌毒素或高脂饲料
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鸡的肝脏肿大可能是由多种原因引起的，包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、中毒、营养不良或肝病等。因此，治疗的方法会根据具体的原因有所不同
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本文转自：人民网-贵州频道为切实保护耕地红线、保障粮食安全、提高耕地利用率，今年以来，习水县民化镇坚决贯彻落实藏粮于地
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莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针。眼下又到了黄花菜成熟采摘的季节，在印江土家族苗族自治县罗场乡两河村黄花菜种植基地中，金灿灿的黄花随风摇曳
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本文转自：人民网人民网北京7月5日电 （陈子源）今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况，并回答媒体提问
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中国消费者报南京讯 近日，江苏省南京市市场监管局组织开展夏季冷冻饮品食品专项监督抽检，共在全市范围内抽检各类冷冻饮品210批次
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记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时，茶饭不思；情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增……日常生活中，很多人都有过这样的经历
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王传航，主任医师，从事中医、中西医结合男科临床工作近40年，北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
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吴育宁，主任医师，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
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本文转自：人民网一本翻旧了的厚厚笔记本，记录了两年来余塘村302户1029人的大事小情：给党员活动室设计新的文化墙，落实烤烟房建设
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沙河、颍河、贾鲁河交汇处，一座城市在此出现、发展，这里是伏羲古都、老子故里，这里是周口！夏日炎炎，周口人的餐桌上一定少不了这道菜
2024-07-05 18:01:00