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...;居家休养期间,对鸡鸭鱼肉提不起食欲,还味如嚼蜡该怎么办;阳过之后,能不能马上开启燕窝虫草进补方式?近日,温医大附一院营养科黄伟医师给出了合理饮食的建议。 黄桃罐头好吃但需适量 新鲜水果维C含量更高 香香...……更多
...至引起突发的心血管恶性事件。四十多岁患上高血压,该怎么办呢?1、低盐饮食大量研究证实,食盐的大量摄入能够明显引起血压升高,因为食盐的主要成分就是NACL,长期高盐饮食,引起钠离子升高破坏了钠钾泵的动态平衡,...……更多
母猪产后没奶水怎么办?母猪产后奶水少的解决方法,养猪人必看
我们在养殖母猪的时候,会经常遇到母猪产后没有奶水这种情况。为了避免这种情况的发生,我们养猪的朋友可以在母猪产前三天开始,给母猪喂:旺乳太保,这样可以预防母猪产后没有奶水的情况。下面我们讲解一下母猪产...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...间可能难以适应。另外早上时间紧,不想随便吃点,又该怎么办?记者请教了一位“早餐达人”何先平,她做的早饭不仅深受家人喜爱,因为制作简单、营养丰富,在社交平台有过万的粉丝。针对节后的上班族,她特别推荐一份...……更多
女性头顶头发太稀疏了怎么回事
...系,也可能是患有脂溢性脱发,还有肾虚。头顶头发稀少怎么办1、头顶头发稀少,首先要注意补充营养,多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素B、维生素C的食物。要多吃富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡肉、大豆、鸡蛋黄、绿...……更多
中国传统色:凝脂
...玉中玉质最上品者,被称之为羊脂白玉)。酥油有很高的营养价值,有许多种吃法,但主要的是用于制作酥油茶。做法是先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄反复捣拌,使酥油与茶汁溶为一体...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...模式,有助于孩子“营”得健康。定期体格检查尤为重要营养支持的前提是了解自家孩子的营养状况,包括孩子的身高和体重,以及孩子的生长规律,定期体格检查尤为重要。家长可以利用App软件,或自己记录并对照《世界卫生...……更多
这4个不良习惯,或会影响孩子身高发育,家长要了解
...长出于溺爱孩子,让孩子养成了挑食的习惯。如果孩子的营养无法跟上,身体里面的维生素D、钙营养缺乏之后就会影响骨骼的发育。所以在孩子的饮食方面家长应该引起重视,多鼓励孩子吃各种新鲜的肉类、蔬菜、水果、奶类...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...本文中,我将为大家分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富,还能帮助大家获得更好的睡眠质量。 小米最近几年,小米变得非常受欢迎,成为了许多家庭中常见的食材。小米是一种粗粮,富含丰富的蛋白质、维生素、脂...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
...系。甜食和近视有什么关系长期过量的摄入甜食容易造成营养的失调,微量元素的失衡。当身体需要分解糖分的情况下,就会消耗大量的维生素B1。而维生素B1又是促进视网膜发育所必不可少的营养物质,这样就会导致眼部的营...……更多
额头部分头发稀少怎么办
额头部位头发稀少,可能是气血不足、营养不良、毛囊损伤引起的。可以通过补气养血、活血化瘀,促进毛发生长护理的方法,进行局部治疗。多吃黑芝麻、黑豆、山药等食物,保证营养均衡,多吃蔬菜水果补充维生素。避免过...……更多
爱吃甜食和不吃甜食的人,谁更容易患癌?研究结果告诉你答案
...系并不是那么简单,也不是一概而论的。糖是人体必需的营养物质,是细胞的重要能源。那么,爱吃甜食更容易患癌这种说法,究竟有没有科学依据呢?我们将为你揭开这个问题的真相,让你了解糖和癌症的真正关系,以及如何...……更多
...川囧”。两位少年踏上旅途,一个是为了纾解来自父母的压力,一个是坚定逐梦奔向未来。通过路上的一连串经历,他们建立起美好真切的友谊,令人动容。电影不仅忠实呈现了甘孜、阿坝、青海等地的自然美景,更是将热贡唐...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
...多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期,他们对营养的需求较高。因此,食物的种类要丰富多样,提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。家长在为孩子准备食物时,应尽量做到食物种类多...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...时间喝,长时间喝粥会导致肠胃功能降低,也可能会出现营养不良的情况,所以喝粥要分情况。2、长时间吃素有些人认为只吃素食就可以使胃部功能得到提高,减少肉类食物的过多摄入使消化负担变重,但是长期只吃素并不是...……更多
掉头发掉的厉害怎么办
掉头发太厉害平时洗头不要太勤快,过于勤快的洗头导致头皮上的皮脂腺分泌的油脂极速减少,没有油脂的保护,头发会变得容易脱落。在洗头时可以放一些盐和醋。可以用生姜熬水,头发洗干净后,用姜水接触头皮轻轻按摩...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...常的人一定不要放纵自己。那么,问题来了,肥胖的人该怎么办呢?别急,咱们接着往下看。多吃这几类食物,或许有助于减肥 想要减脂,就要节食?大可不必!节食减肥不仅不容易起到减肥的作用,还可能会对我们身体健康...……更多
百香果的皮不要扔,这样子做,好吃好喝且营养倍增
...热销的水果,因为它香气浓郁而且持久,味道酸酸甜甜有营养丰富,营养价值特别高,是水果中的精品哦,能够排毒也能强身健体、滋补身体,受到很多人的喜爱。但是很多人吃只是吃了百香果的果肉,把它的果皮直接扔掉了,...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...损伤。 吃完午餐之后不去摄入其他的食物,会容易带来营养不良,这样不仅会容易降低免疫力,也会容易增加某一些健康损伤。之前张女士虽然体重偏胖,但几乎不太生病,而现在如今,虽然张女士的身材瘦了,也变得更美丽...……更多
头发掉的厉害怎么办
...过高,过高则可以考虑雄性源性激素治疗。头发掉的厉害怎么办首先我们要明白,每个人每天都会发生生理性的掉发,生理性头发脱落的数量每天小于75~100根都是正常的,如果是病理性掉发,则需要考虑病原性治疗。头发掉的厉...……更多
...如果一直这样下去,我们也会离开你的!”“啊?那我该怎么办啊?”我惊呼道。“很简单,只要你爱惜我们,好好刷牙,不吃甜食就行了。”“这么简单啊,我一定会好好刷牙的!”牙齿们高兴得手舞足蹈。通过这次与牙齿的...……更多
本文转自:消费日报助力“中国甜食之都”建设四川省市中区全力建设百亿甜味食品产业1月3日—4日,四川轻化工大学生物工程学院院长赵志峰、四川大学植物基健康食品研究中心主任贾利蓉分别来到四川省内江市市中区,现...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...叶蔬菜熬汤饮用,避免其中植物蛋白活性有所降低影响其营养价值。4.榴莲榴莲是常见的热带水果,营养价值较高,更是被称为“水果中的皇后”,富含脂肪以及热量。适当吃有加速血液循环,温暖身体,保养子宫,降低女性妇...……更多
女性不想老得太快,一定要远离下面这几种坏的习惯,快来了解一下
...看起来就会让自己变得衰老,此时即便用再多的护肤品,营养品也无济于事。在日常生活中,我们一定要远离下面这几种坏的习惯,快来了解一下吧。1、经常熬夜 熬夜是女性衰老的加速器,就算睡不着也整天抱着手机在黑暗中...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...还喜欢吃冰棍、糖、肉。”这是儿童保健中心儿童青少年营养门诊知名专家胡燕主任和孩子父亲对话的一幕。胡主任缘何要问家长这些信息呢?原来,父亲带着11岁的女儿来到儿童青少年营养门诊就诊目的只有一个:肥胖。 通...……更多
胃食管反流怎么办?东城中医医院特聘专家张玉禄:和胃降逆,治养结合科学应对
你有过这样的经历吗?饱餐后,打个饱嗝,突然间一股酸浪逆流而上,仿佛从胃涌到了嗓子眼。反酸、烧心、咳嗽,更有甚者背痛,长期出现这些症状,要警惕胃食管反流病。据张玉禄介绍,反酸、烧心、胃脘胀满、打嗝、嗳...……更多
这甜食,女性每天可以当零食吃,补血减肥,祛湿清热,早吃早受益
...去超市都会买的一种食材,红豆不仅看起来很好看,而且营养价值极高,红豆含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,粗纤维,钙,磷,铁,氨基酸等营养物质,具有美容补血气,健脾养胃,祛湿清热,排毒减肥,补血养心,利尿消肿...……更多
头顶都没有头发怎么办
...美观,影响心情,使自信心受挫。那么,头顶都没有头发怎么办呢?接下来就一起来了解看看吧。头顶都没有头发怎么办头顶没有头发,应该先明确病因,再配合医生进行针对性治疗,可能有多种原因,患病期间也可以联合米诺...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...南 (2022) 》建议每日水果选择两三个品种合理搭配,使得营养互补,无污染、无公害、无二次加工的新鲜品种最好。吃水果的时间可选择在上午10时-11时,下午4时-5时以及晚餐时。每天400克蔬菜对于很多人来说,可能难以实现,...……更多
洗头发掉头发怎么办
洗头发的时候发现总是掉头发,首先应该洗头发前梳头,这样可以同时洗干净头皮和头发。其次最好在晚上10点之前洗头,因为10点之后是头皮细胞的再生期和活跃期,在此之前清洗头可以促进头皮细胞再生。然后洗头发的时候...……更多
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修文县洒坪镇面向老干部开展“数字黔老”APP培训
为了让老干部更好地适应数字化时代,享受便捷的服务和丰富的信息资源,6月25日,修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
2024-06-26 20:56:00
清镇市妇联关工委:儿童心理团辅走进易地扶贫搬迁安置点
近日,清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
2024-06-26 20:56:00
国家卫健委等16部门启动“体重管理年”:提升全民体重管理意识和技能
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《实施方案》)
2024-06-26 19:35:00
贵州省委老干部局调研组到清镇市调研
近日,贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市,就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
2024-06-26 20:56:00
网红“万能皮肤药” 炉甘石洗剂 医生说你可能用错了
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤,是夏季皮肤“四刺客”,大家最怕的就是痒痒,很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
2024-06-26 20:21:00
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
谈到白酒,你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面?或是一段充满故事情节的场景?无论是在欢庆喜事还是在狂欢时,白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
在我们的日常生活中,偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而,随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰,头痛、乏力
2024-06-26 21:45:00
你知道芹菜籽的4个健康营养作用吗?
说到芹菜籽,有些人可能不太熟悉,它其实就是植物芹菜的种子,是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中,它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
「梅的神奇功效」医生告诉你,这颗小果子竟有这么多好处!
👉梅,这颗看似普通的小果子,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
2024-06-26 21:48:00
菊花茶对人有5个好处,但医生提醒:这些人碰不得!
菊花泡水是不少人在生活中喜欢的一个饮品,特别是在炎热的夏天,菊花泡水更是受到大家的喜爱。经常喝菊花泡水对于我们的身体而言有不少的好处
2024-06-26 21:51:00
菊花茶、金银花、枸杞茶茶是好东西,但你可能喝错了
越来越多习惯在生活中喝茶,尤其是喝一些对身体健康有益的茶,比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实,这些茶从严格意义上来说
2024-06-26 21:53:00
菊花茶,肾不好的人可以喝吗?加枸杞有滋补功效吗?
肾脏是我们身体重要的器官之一,负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此,肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要
2024-06-26 21:52:00
一杯菊花茶,堪比4味药!可惜:这3类人一口都喝不得
菊花在我国是常见的一种花,种类繁多,含有丰富的营养物质,富含维生素、氨基酸和挥发油等,是一种常见的中药材。菊花不仅被很多商家用来做传统饮品
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奶奶教的酱黄瓜,脆嫩爽口,开胃又下饭,放上一年都不坏
日常生活中我非常喜欢吃黄瓜,可以生吃也可以凉拌吃,黄瓜里有98%的水分,而且还含有蛋白质,糖类,维生素b,维生素c,红萝卜素等营养成分
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减肥20斤成功后,不反弹的秘密
曾经的我,成功地减掉了20斤,那种成就感难以言表。但我深知,保持住这个成果才是更大的挑战。而如今,我做到了不反弹,以下便是我的秘诀
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