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导语：秋天大量上市！吃藕不如吃它，营养极高，健脾又养胃，随手一做，太解馋了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活...……更多
2023-11-13 06:08:00营养,山药,就是,表面,营养,小东
...确实是一种“黄金精华”，它不仅可口，而且具有丰富的营养价值。除了含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动、缓解便秘问题，山药还被称为“低脂瘦身食物”，这主要是因为它的热量较低。此外，山药还富含维生素A、维生素C...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...们身体抵抗力最弱的时候，为了保持健康，我们需要摄入营养丰富的食物来增强免疫功能。而山药作为一种常见的食材，它含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等，对于强身健体、健脾养胃具有重要意义。我...……更多
2024-01-09 11:37:00山药,口感,面粉,面包,美味,营养
...冬季的气候，我们需要调整饮食习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...补的好时机。在寒冷的季节里，我们可以通过喝汤来补充营养，提高免疫力，改善睡眠质量。尤其是山药莲子炖鸽子汤，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，对身体非常有益。扩展：寒冷的秋冬季节，气温逐渐下降，我们的...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...黄瓜靠边站，最该多吃的菜是它，天然的“养肺高手”，营养又便宜，比吃保健品强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...小油饼，加个鸡蛋烙熟即可。再来一杯米糊，一份素菜，营养足，味道好，饱腹又好吃。【具体做法】1，先准备喝的。150克山药、20克小米、20克大米淘洗干净。2，倒入破壁机中，加入清水到最大水位。
3，选择米糊模式就可以...……更多
2024-03-03 19:49:00省事,早餐,美味,营养,早餐,土豆丝
...一点都不黏，也一点都不痒。自古以来，山药以其丰富的营养价值和独特的口感赢得了人们的青睐。它不仅被视为物美价廉的“补”品，还有着“秋季第一补”的美名。虽然山药的外表粗糙，外形也看似不起眼，但它的内在却蕴...……更多
2023-11-29 09:11:00山药,手套,不用,方法,山药,方法
...吃瓜，秋吃果，冬吃根”，冬天“根类”食材大量上市，营养价值非常高，每年的10-11月，正是山药丰收的好时节，是山药最新鲜的时候，可以多吃，山药的做法也是多种多样，能清炒、炖煮、煲汤、做点心等等，除此之外还能...……更多
2023-12-06 19:17:00腿脚,一根,山药,黏液,时候,盐水
...享给大家红薯的吃法，是将它蒸成包子，做好的红薯包子营养又解馋，接下来我就把红薯包完整的做法分享给大家。【原材料准备】：高筋面粉500克、酵母3克、白砂糖10克、红薯800克、五花肉200克、姜末、食盐、鸡精、十三香、...……更多
2023-10-21 16:46:00红薯,包子,吃法,营养,红薯,五花
导语：大雪后，碰到这食材别手软，滋补营养高，再贵也要舍得吃，真鲜美，最好每周煲一锅，温中散寒、特暖人，鲜到忍不住再来一碗！大家好我是傻姐美食，冬天我家餐桌上最常见的就是喝汤，一日三餐要两餐以汤类为主...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
孩子半夜常上厕所？让他多吃这菜，营养健康不尿频，一晚上不闹腾对于家里的小孩子，各位做家长的应该都是非常爱护的，孩子稍微有一些不对劲，大家应该都能够感觉出来了，最近在我的孩子身上发生了一件事，在半夜的...……更多
2023-12-21 11:03:00营养健康,厕所,营养,孩子,健康,山药
...所周知，山药既可作为食材，也可以作为药材食用，而且营养价值高，无论男女老少，经常吃一点对身体健康都很好。但是很多人不知道该如何挑选，其实只需要用上下面这几个方法就可以。跟着小编一起来看一下吧。1、看根...……更多
2023-12-11 10:23:00菜农,山药,还是,山药,根须,口感
...药豆是一个非常出色的选择。它不仅美味可口，还充满了营养。一直以为山药豆和山药一样，是长在土里的，最后才知道它是长在植株的茎上，而并非是土里。今天，我们将深入探讨山药豆的营养价值，并为您提供两道美味的山...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...。相比较其他的烹饪方法，蒸菜更清淡，能够保留食材的营养成分，对孩子的脾胃更好。蒸菜不仅能为孩子提供充足的营养，增强免疫力，而且有助于孩子的生长发育。接下来，我将为大家介绍三道经典的蒸菜，它们是清蒸萝卜...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
晚餐“适量多营养”更健康俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。一日三餐对于我们的身体健康至关重要。虽然很多人认为早餐是一天中最重要的一餐，但是晚餐同样不能被忽视，尤其是对于中老年人来说更加重要。中...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...要错过，它就是山药。山药是药食同源的食材，有丰富的营养成分，含有蛋白质，多种维生素，矿物质，还有纤维素等，有促进免力提高，排毒通便。山药中的黏液很多，性平，入肺，入脾胃，可以润肺止咳，健脾胃，还有补肾...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
“冬天吃4根，腿脚站稳跟”，营养好吃还不贵，建议常吃，越吃越健康“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...健康非常重要。尤其是孩子上学，早餐可不能马虎，既要营养丰富，还要好吃耐饿，最主要的是做法必须简单。在家做的早餐吃得既干净又营养。我们要想补足营养，又不想消化不良，建议少给孩子吃油条汉堡，多吃这3样早餐...……更多
2023-10-24 16:23:00马虎,早餐,营养,西红,鸡蛋,面糊
...山药多吃它，钙是牛奶的6倍，中老年多吃，腿脚有劲，营养解馋！大家好我是傻姐美食，有个词叫作“时光飞逝”，自从结婚生孩子后，就感觉时间过的格外快，几乎每天三点一线，家、单位、学校，偶尔再去趟菜市场，天天...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...自然要属红枣，简直就是“贫民窟”女性的福音。红枣的营养很丰富，含有多种女性必须的营养成分，像铁元素、维生素C、维生素E，以及氨基酸、葡萄糖等成分。单从这些营养成分来看，红枣有很好的滋补作用，既能补充呀营...……更多
2023-01-07 21:02:00宝物,桃花,女性,朋友,桂圆,山药
...感香甜脆嫩、细腻爽滑，可以煮粥、煮汤、炒着吃，而且营养价值也极高，是药食两用的蔬菜，多吃一些山药可以改善体质、健脾益胃、促消化，不知道大家吃过山药干吗？下面小编就和大家分享晒山药干的做法，一起来看看吧...……更多
2024-02-08 06:13:00益胃,山药,体质,山药,粘液,长时
...物中，南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先，准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤，并洗净后切成片状，然后放入蒸锅中，用大火蒸熟约15...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...有助于温补和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一种营养丰富的食物，具有蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能，以达到温补的效果。此外，土豆还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
...油腻的食物。相反，选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天，我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高，还能帮助我们的家人增强免疫力，养胃健康。想象一下，在这个寒冷...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘、平，具有滋阴养胃的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。（二）补脾健胃：山药含有丰富的膳食纤维和淀粉，能促进胃...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...，有不少新梨都上市了，在这个干燥的时节吃正好，滋润营养。但如果是脾胃不太好的，最好不要吃生梨，可以将梨子炖煮后再食用。推荐食谱：【黑豆梨汤】所需食材：梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净，再加水泡两小时。2、...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...背景引言（500字）秋冬时节，气温骤降，人们需要更多的营养来保持体力和抵抗寒冷。尤其是中老年人，他们的身体机能逐渐衰退，需要更加注重饮食来保持健康。然而，许多中老年人偏好米饭和馒头这样的主食，认为吃饱了就...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
深入挖掘晚餐“少食多营养”的重要性晚餐对于中老年人来说至关重要，它不仅是一天中最后一顿饭，更是为身体提供所需养分的时间窗口。因此，晚餐的合理搭配和健康烹饪方式尤为重要。中老年人对于食物的消化能力有限...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
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9月24日，上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，该院内分泌科近日接诊了一位突然发胖、体重飙升后难以查出病因的患者，最终通过7T磁共振与岩下窦取血试验相结合
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由于心理、生活、环境等多种因素的影响，导致不孕症的患者也越来越常见。而导致不孕症的原因有很多，在众多解决不孕症的方案中
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大众网记者 王世敏 潍坊报道孩子的健康无疑是每个家庭最宝贵的财富。然而，家住潍坊昌乐的杨女士却曾因女儿反复发作的鼻炎而忧心忡忡
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猪经常吃的糠是米糠，这是稻谷在加工过程中脱去谷壳的果皮层、种皮层及胚芽等后剩下的部分。米糠里面含有大量的粗蛋白质、粗脂肪
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本文转自：人民网-四川频道金秋时节，成熟的稻谷和玉米汇聚成一片片金色大海，迎风吹来阵阵稻香、玉米香，空气中弥散着甜蜜的丰收味道
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本文转自：人民网-四川频道王凡中稻收割后蓄留的再生稻长势良好，将再次迎来收获。王伟供图今年9月，四川省富顺县4万亩高标准农田迎来丰产
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本文转自：人民网-四川频道活动现场。张世浩供图金秋沃野，岁稔年丰，德阳什邡处处洋溢着丰收的喜悦。9月21日上午，“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”——禾丰镇2024年农民丰收节暨新农人庭院经济推介活动在该镇热闹举行
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本文转自：人民网沈静芳贺永根“咱们执行当中有什么困难？”8月22日，内蒙古自治区包头市青山区检察院办案检察官再次给执行法官打电话
2024-09-24 09:58:00
本文转自：人民网-江西频道九江市柴桑区江洲镇六号村，村民驾驶犁田拖拉机在耕整农田，开始播种冬油菜。人民网 朱海鹏摄人民网九江9月24日电（朱海鹏）近日
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陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练，他常年保持着健身的习惯，对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
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刘大爷今年75岁，平常身体很硬朗，经常看见在小区里散步、下棋，比同龄人看起来年轻不少。但半年前，刘大爷突然被查出高血脂
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