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...美好祝愿。糍粑好吃,但制作繁琐,尤其是需要对蒸熟的糯米进行反复捶打,打糍粑是项体力活。 71岁的郭家海以前也是打糍粑的一把好手,随着年纪的增长,现在已经无法从事这项体力活。“好在村里有这些年轻人,义务上门...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...药豆是一个非常出色的选择。它不仅美味可口,还充满了营养。一直以为山药豆和山药一样,是长在土里的,最后才知道它是长在植株的茎上,而并非是土里。今天,我们将深入探讨山药豆的营养价值,并为您提供两道美味的山...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...豆腐(麻婆豆腐)豆腐,这个看似简单的食材,其实是个营养小宝库。它富含高质量的植物蛋白质、钙质以及微量元素铁,对于更年期的女性来说,简直就是一种理想的食物。豆腐中的大豆异黄酮,被科学研究证实具有类似雌激...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...签。那么,腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作腊味的时候尽量选择新鲜且肥肉较少的原材料,新鲜肉的胺类物质较少,在烹饪过程中瘦肉产生的亚硝铵要少于肥肉。同时,在烹制...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...源的精髓在于其对身体的双重作用:既能提供日常所需的营养,又能在不显山露水中调理身体,增强体质。例如,枸杞子,常被视为养生佳品,既可作为食材,又被广泛应用于传统医药中,以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...这些药物可能影响唾液腺的功能,降低唾液产量。脱水和营养不良:适量的水分摄入对维持身体功能至关重要,包括唾液的产生。同样,营养不良,特别是缺乏必要的维生素和矿物质,也会影响身体的水平衡和口腔健康。激素失...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...惯对寿命有巨大的影响。一个均衡的饮食可以提供必要的营养,促进身体健康,预防多种疾病。地中海饮食是一个值得推崇的饮食模式,它富含新鲜的水果和蔬菜、全谷物、橄榄油和适量的鱼类和禽肉。研究表明,地中海饮食有...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...来临后,日常的饮食生活中,我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下,建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同,颜色也不同,常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年来的研究表明,黑色食物不但营养丰富,...……更多
远离恶性肿瘤,这些“肿瘤新知”要知道
...的癌症进行定期筛查。与其关注抗癌食品不如多注意均衡营养很多肿瘤患者生病了之后会问:我有没有什么要忌口的,我平时吃点什么好,要不要吃点补品?保健品认识上的误区。保健品,也就是膳食补充剂。事实上,对于肿瘤...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...胃酸分泌也会损伤胃部健康,因此希望你能够放在心上。营养不良 一日三餐符合人体健康规律,可是如果不吃晚餐的话,那么就可能会导致营养物质摄入不足。所以希望大家千万不要通过不吃晚餐的方式来减肥,因为营养物质...……更多
女性头顶头发太稀疏了怎么回事
...与遗传因素有关系,也有可能患有脂溢性脱发。机体缺乏营养头发也会很稀疏,多吃富含铁元素的食物。频繁烫染头发,也会影响头发的健康,或者洗头发的次数过于频繁。与肾虚也有关系,长期生活作息不规律,压力过大,熬...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...要吃250克的绿叶菜,这样就可以给我们的身体提供很多的营养物质,并且也避免那些患有糖尿病的人出现营养不良的情况,这样就可以降低身体的血糖,并且保护身体健康。3、患糖尿病的人群要多吃柚子:柚子在我们生活中是...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...并对小肠造成一定程度的损害,这会阻止身体吸收重要的营养物质,导致月经推迟或缺席。4、药物引起的副作用如果人们服用了一种新药,或者被告知要更改当前服用的药物剂量,这很可能是月经受到影响的原因。具体来说,...……更多
新冠病毒感染后是否需要额外补充营养品?国务院联防联控机制发布会答封面新闻
...康保障有关情况。针对新冠病毒感染后是否需要额外补充营养产品的问题,北京协和医院临床营养科主任于康在回答封面新闻记者提问时表示,对某些特殊人群,一方面争取吃好饭是基础,与此同时,额外补充的肠内制剂可以作...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...不但能够补养肾气,还可以抵抗寒冷、润肺生津,对身体健康大有益处。此外,小雪时节,天气寒冷,需要多吃一些温性食物,如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等,以增强身体的御寒能力,抵挡冬日的寒气。同时,还要注意少...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜究竟要不要去皮?真相很简单
...和药材,不只在烹饪中发挥着重要的作用,还具有丰厚的营养价值和药用价值。在将来,随着人们对生姜的进一步研讨和开发,置信其在健康领域的应用将会愈加遍及。“吃姜不去皮,吃错终身疾”?吃生姜毕竟要不要去皮?本...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...医生所嘱的“少吃”,并不能简单理解为完全禁食,各种营养素都应适当摄入,才能维持身体健康。通常,建议健康人群每顿饭吃到七八成饱即可,即感到胃部略有饱胀感,但并不感到过度饥饿。此时,身体已经得到了足够的营...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...酸、维生素成分特别的丰富,适当的吃一些柠檬,对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处?一文科普!柠檬对人体有哪些功效?一、解暑、清凉、开胃柠檬的果皮中含有大量的芳香挥发油成分,这...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃这“珍贵菜”!润肠养肝,还抗过敏!
...续上市,而莴苣便是其中的一员。其清新的口感和丰富的营养价值,使得它备受青睐。在历史上,莴苣早已被誉为“千金菜”,这并非夸大其词,而是因为它药食同源,价值连城。根据古籍记载,莴苣具有润肠养肝、清热解毒的...……更多
每日坚果哪个牌子好?知味轩每日坚果放心购
...。每日坚果是一种包含多种坚果的优+组合,以每日坚果营养为概念!并且由于消费者的青睐,市面上的每日坚果产品也愈发多了起来,这就让许多想买的朋友不免产生“每日坚果哪个牌子好”的疑惑。为此,今日小编要推荐的就...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D,可以提供足够的营养和能量。建议在烹饪这道汤时可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精和香油,来调节口感和提升风味。可以用清澈透明、酱油色的高汤,增加汤的浓郁味道和香气。相...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...移工作。当日发布会上邀请了呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席,详细解答了孕产妇、慢病患者、老年人、儿童等重点人群感染后可能遇到的一些健康问题。尽量不带低龄儿童远途旅行,不参加聚会、聚餐春节要不...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...食不健康:摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐食物,导致营养失衡。4.缺乏运动:久坐、久站、缺乏锻炼,导致身体机能下降。5.环境污染:空气、水源、土壤等环境污染,影响人体健康。6.长期处于不良情绪:焦虑、抑郁、烦躁...……更多
大白菜情结
...封好缸口,让它自然发酵一个月。这样,一缸美味酸爽、营养丰富的酸菜就制作好了。大白菜美味而又廉价,是众多平凡人家能够吃得起的蔬菜。还记得一个朋友说起的关于大白菜的故事。时间回到上个世纪七八十年代,他说有...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养均衡又要控制热量。那么,糖尿...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...健康生活的追求,粗粮的消费逐渐增加。粗粮以其丰富的营养价值和对健康的益处而备受推崇。而在众多粗粮中,有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7。这两种粗粮分别是糙米和燕麦。下面我们将详细介绍...……更多
网传视频,面粉里的“黑科技”都是些什么?
...。然而,长期食用含有过量过氧化苯甲酰的面粉可能导致营养不良和肝功能损伤。出于食品安全的考虑,我国自2011年5月1日起禁止在面粉中添加过氧化苯甲酰。2.滑石粉滑石粉本身是一种无毒、化学结构稳定的矿石产品,常用于...……更多
咽喉炎怎么缓解
...半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。2、枸杞粥选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。3、蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉后加适量蜂...……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
...常吃到的一种水果,其中的水分含量相对非常丰富,而且营养价值也比较高。日常生活中呢,能够适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处,这也是为什么人们平时会经常买葡萄吃的原因。喜欢吃葡萄的人可以收获哪些好...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...而逝。2、植物黄体酮的来源俗话说“药补不如食补”,营养学专家也一再强调饮食均衡的重要性。其实,黄体酮并不只能通过药物来进行补充,很多食物中也含有丰富的黄体酮。特别是三种食材被誉为“植物黄体酮”,它们是...……更多
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中新社曼谷7月3日电 (记者 李映民)泰国开泰研究中心3日发布报告称,受不利天气影响,泰国今年榴梿产量大幅下降。报告说
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近期两起火灾都有孩子独自在家 幸好消防员及时找到救下2024年6月28日10点04分,杭州消防接到报警,一高层住户家发生火灾
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和汽车维修“较劲”!从高考落榜到为人师表的汽修专家
青春投身乡村振兴,匠心锻造职业人生。系列报道《青春匠心》要带大家认识的,是一位来自贵州大山里的年轻人。他刻苦钻研汽车修理技能
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每日商报讯 据杭州公积金中心消息,6月30日,杭州公积金中心完成全市住房公积金缴存职工个人账户年度结息工作。全市(不含省直)公积金缴存职工435
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不少家长会背着孩子走路,不但比较省力,也是亲子之间亲密的表现。然而,近日一段在网络热转的短视频却显示:四川一位父亲背起小女孩
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上海一男子编造“恩怨互砍”文案上传网络被处罚
个别网友随意上传视频,配图配文往往跟现实情况南辕北辙。7月3日,澎湃新闻记者从上海警方获悉,5月26日,上海奉贤区新民旺苑东门发生一起非机动车交通事故
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阳城警方破获一起网络诈骗案件,看看吧
看清套路,识破骗局,在网络上遇到了“知心爱人”,还把无风险、高回报的投资项目介绍给你,这真的是“美好爱情”吗?其实这是骗子们精心设计的诈骗陷阱
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听信“大烟葫芦”能治病?女子因13朵“红花”被处罚,看看吧
“我听说‘大烟葫芦’能治病,就偷偷种了几棵,现在我知道错了,以后再也不种了。”村民刘某后悔不已。6月29日,赤峰市松山区公安分局开展踏查铲毒行动
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看完这场大会,我们发现了食品饮料的10个新趋势
作者 | 杨典编辑 | 乔芊每年的FBIF论坛,都是国内食品饮料行业一次盛大的线下party,一定程度上也反映了食品饮料工业演进的方向
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为有序推进夏收工作,扎实做好秸秆禁烧和综合利用以及垃圾禁烧工作,南京市浦口区秸秆禁烧“三拳”出击,确保实现全区“不着一把火
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李师傅是一名出租车司机,去年5月,他的车上来了一名“健谈”乘客,一路上两人相谈甚欢,但没想到的是,这名乘客下车后竟让李师傅背上了20万元的贷款
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