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戒烟限酒,避免熬夜,减少压力,这些都有助于呵护肌肤健康
...您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解橙子的营养价值。橙子含有丰富的维生素C和生物类黄酮,有助于促进胶原蛋白生成和维持,减缓衰老和皮肤松弛。那么,如何通过中午吃橙子来滋养肌肤呢?1.养成每天中午吃橙...……更多
第18个世界卒中日,阳光融和医院将举办义诊活动
...视力及眼底各一次,专家现场提供用药指导、病情评估、营养评估、饮食指导、答疑解惑,发放相关健康宣教手册等。义诊时间为:10月29日上午8:00-12:00。义诊地点为:阳光融和医院门诊一楼大厅西侧。当日义诊专家有:神经内...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
脾胃是我们身体消化和吸收营养的重要器官,它对我们的整体健康起着至关重要的作用。然而,在现代生活中,不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...,制作多样化的菜肴。这不仅能提升食物的味道,还能使营养更加全面。配合适量的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物,以达到营养均衡。适量食用尽管“3醇”对健康有益,但任何食物过量都可能带来副作用。适量食用,才...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...您发现自己对食物的喜好开始变得多样化,尤其是对某些营养丰富的食材特别喜爱,那么很有可能预示着您拥有较好的长寿体质。例如,您可能开始喜欢吃海鲜、蔬菜水果等富含营养的食物,这说明您的身体意识到了对各种营养...……更多
海参具有养血润燥的功效
...血等症状具有很好的改善作用。此外,海参还具有很高的营养价值。海参含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。海参中的赖氨酸是人体必需的氨基酸之一...……更多
各式美食等你尝
...是滚米团,要把团子做好可不容易,包好团子放在泡好的糯米上均匀地滚几圈,沾上一层糯米放蒸笼蒸熟,织金小吃里的一股清流——滚米团出锅!外皮软糯Q弹、馅料分肉末豆腐和酥麻引子,可咸可甜,轻松解决了甜咸口味之...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...期是至关重要的,因为它允许肠道完成消化过程,促进对营养的吸收,并处理残留的废物。长期实行这种饮食习惯,能够减少肠道负担,有助于维持消化系统的健康状态。2.改善肠道菌群平衡肠道内的微生物群体对我们的整体健...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...:生育功能子宫是胎儿发育和出生的场所,它为胎儿提供营养和保护,使胎儿在母体内逐渐长大。月经形成子宫内膜在卵巢激素的作用下,发生周期性变化,每月脱落一次,形成月经。分泌功能 子宫可以分泌多种激素,如雌激...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...油这种食物一直处于“黑白两道”之间,有人认为猪油很营养,甚至还觉得猪油是保健品,但也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑血管疾病跟猪油联系在一起,那么猪油到底健不健...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...白质和丰富的维生素、矿物质,尤其是钙、铁和锌。这些营养素不仅有助于强筋健骨,还能增强免疫力,预防感冒和其他冬季常见的健康问题。每天摄取一把黑豆,就像给你的身体注入了一剂活力的魔药,让你充满动力地度过寒...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...还可能影响肠道微生物的平衡,这对消化健康至关重要。营养吸收:啤酒的隐性代价 啤酒的饮用还可能干扰正常的营养吸收。酒精影响肠道细胞的功能,可能减少重要营养素,如维生素和矿物质的吸收。长期而言,这可能导致...……更多
想要好好补血的女人,不要再去看那些乱七八糟的方子,这个才正宗
...植物性蛋白质的食物。植物性蛋白质不仅可以提供充足的营养,还能减少动物脂肪的摄入。豆类、豆浆、豆腐、黑豆、绿豆等植物性食物都是良好的选择,九芝堂阿胶富含多种氨基酸、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,可以...……更多
发生消费纠纷可打12345投诉
...协会温馨提醒广大消费者,应注意食品安全,安全选购、健康消费、合理食用、科学储藏节令食品元宵(汤圆)。安全选购,“9+”要素要牢记。建议消费者选择正规的、信誉好的大型商超、电商平台等购买元宵(汤圆),购买...……更多
放养羊在吃草时需要注意什么问题?养羊人快来看
...我们还要注意草地的质量,因为它直接影响了羊的健康和营养摄入。①我们应选择品质良好、富含营养的草地供羊吃草。②建议我们在羊吃草时,定期给它使用畜小牧的:多维太保,它里面含有多种维生素、微量元素,可以满足...……更多
火锅丸子到底是用什么做的?添加剂多吗?建议了解丸子的真面目!
...。火锅丸子,作为火锅中不可或缺的一部分,其安全性和营养价值自然成为我们关注的焦点。在这篇文章中,我们将一起揭开火锅丸子的神秘面纱,深入了解它们的真实面目。“揭秘丸子:火锅中的美味成分解析”火锅丸子,作...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...如间歇性禁食或减少饮食的频率。这些方法可以在不造成营养不良的情况下,帮助改善血糖控制和胰岛素敏感性。实证支持研究显示,间歇性禁食等饥饿模式可以改善2型糖尿病患者的血糖控制。这些研究通常观察到,在经历周...……更多
母牛缺钙会出现哪些问题?母牛缺钙吃啥好的快?你知道吗?
...走动。2、生长缓慢:钙是母牛正常生长和发育所必需的营养元素。缺钙会导致母牛生长速度减缓,体重增长不理想,影响母牛的体型和生产性能。3、乳水减少:钙是母牛体内乳汁产生的关键元素之一。缺乏钙会导致母牛乳腺功...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...课,总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认,牛奶确实很有营养,尤其是含有丰富的钙元素,最适合长身体的孩子,以及注重皮肤和身材的女性。据说,只要坚持喝牛奶,还能美容养颜,让自己的一直呈现年轻态。最近朋友圈流传...……更多
京东健康2023年总收入达535亿元 “线上健康消费第一入口
...配送服务范围,依托国内24个药品仓和超100个医疗器械、营养保健品仓,已经实现全国225个城市当日达,386个城市次日达。2023年,京东健康与阿斯利康、东阿阿胶、利奥制药等全球多家医药企业全面升级、深化合作关系,并在新...……更多
... 为了加强盐田资源的保护和管理,促进盐业发展,保障食盐供应质量和安全,根据有关法律、法规,结合本省实际,制定本办法。第二条 在本省行政区域内从事盐田的保护管理等相关活动,适用本办法。法律、法规另有规定的...……更多
上海试水含糖饮料“分级”管理,三色标识你会看吗?看看吧
...“每日添加糖摄入少于25克”,绿色标识指导市民“看懂营养成分表”,指导消费者优化消费选择,理性选择饮品。根据《征求意见稿》,含糖饮料健康提示标识应用场景分为线上、线下含糖饮料售卖场所,其中线下含糖饮料售...……更多
...日里,更是在未来的每一天,每一位孩子都能无忧无虑、健康平安。“粽享快乐,喜迎端午”。本次活动给星星的孩子们带去节日喜庆的氛围和温暖,让孩子们更好的了解端午节,感受中国传统节日的文化氛围,弘扬中国传统节...……更多
枇杷是一种非常有营养的水果,含有大量的维生素C、纤维素、矿物质和多种氨基酸。这些营养成分对人体健康非常有益,可以增强免疫力、促进消化、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...见的蔬果,它富含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质,这些物质可以有效地降低血液的黏度,促进血液的流动。此外,西红柿中还含有丰富的番茄红素,它是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,减少血管...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...之外还添加了多种药膳食材,所以酱出来的牛肉很入味且营养,牛肉、牛筋、牛腩以及牛腱子都是豫香睐黄牛肉主打的牛肉系列熟食,适合作为年夜饭的配菜食用,同时也是许多健身人士的最爱。许多市面上的酱牛肉品牌都会添...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...叶蔬菜和番茄等。此外,我们还可以考虑补充维生素C的营养补剂,但要注意适量,避免过量摄入。其次,维生素E也是一种重要的抗氧化剂,它可以保护血管内皮细胞免受氧化应激的损伤。研究发现,维生素E的摄入可以显著降低...……更多
牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...品——牛肉丸紫菜汤。这道汤制作简单,用时又短,不仅营养丰富,还非常美味。牛肉丸中富含优质蛋白质,能够满足身体对蛋白质的需求,增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中益气、滋养脾胃的功效,特别适合身体虚弱、容易...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...富含omega-3脂肪酸而备受瞩目。这种被誉为“脑黄金”的营养物质,被众多健康追求者视为保持心血管健康、促进大脑功能和减少炎症的必备之选。然而,鱼油补充剂究竟适合哪些人群?其功效与安全性又如何?今天,我们就来...……更多
糖友脱发解析及5大拯救法
...伤血管,血管损伤后导致血液循环障碍,无法运输足够的营养来滋养毛囊,导致毛囊受损,从而引起脱发的问题。2.药物的副作用一些口服降血糖药物,可引起脱发,其中多见于磺脲类药物过敏所致。另外,长时间服用磺脲类药...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
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逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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