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“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...方块,切好放盘子中备用。还是锅里的底油,下入切好的萝卜丝,大火翻炒均匀,去除萝卜丝的辛辣味儿,放一勺虾皮,汤的鲜味瞬间就上去了。翻炒出鲜味后,倒入煎好的鸡蛋,加入多一点的开水,加开水也是汤汁浓白的关键...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...洗净,切成自己喜欢的形状。煮汤的时候,我比较喜欢切萝卜丝,更容易熟,口感也好。第三步:起锅烧油,打入鸡蛋,煎至两面金黄后,盛出切成小块。 第四步:锅留底油,放入鲫鱼和姜片,中火煎至两面金黄,再用铲子把...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...带菜汤材料:大虾、鸡蛋、嫩豆腐、西红柿、裙带菜等。制作方法:将裙带菜用清水泡十分钟,西红柿用滚烫开水浸泡五分钟,嫩豆腐切小块备用。将大虾解壳去虾肠,清洗干净备用。烧油加入鸡蛋液定型后切小块。炒香大蒜和...……更多
这个方法可以让你坚持下去,远离肥胖
...入适量的油,加入适量的油。边炒边炒;立即倒入炒好的萝卜丝和鸡蛋,将虾放入碗中,加入适量的盐,搅拌至光滑,加入适量的玉米粉。玉米面可以吸收多余的水分,帮助里面的蔬菜更好地粘在一起。将玉米淀粉和蔬菜混合直...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...肉洗净后剁成细末。白萝卜洗净,切成细丝。将羊肉末、萝卜丝、姜末放入碗中,加入盐、酱油和芝麻油,充分搅拌均匀。取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘。锅中水开后,放入饺子,煮至浮起即可。白菜香菇鸡蛋馅...……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...,还能为健康加分,一起来看看吧! 推荐食谱一:小炒萝卜丝食材准备:白萝卜、胡萝卜、青椒、大蒜、生姜、辣椒、五花肉、食盐、料酒、白糖、鸡精、蚝油、香醋、食用油详细步骤:1、准备一个白萝卜,切成粗细均匀地细...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...白质来源,有助于补充身体的营养,增强体力。将橄榄、萝卜丝姜片和猪肺放入锅中,加入适量清水。用文火慢慢炖煮,使汤汁浓香美味。可以根据个人口味适量加盐和胡椒调味。这道橄榄萝卜猪肺汤既美味可口,又能温润肺部...……更多
吃什么治胃胀气
...是白萝卜的疗效比较显著。并且萝卜做法丰富,可以凉拌萝卜丝,凉爽可口,对于消暑清热也有一定的作用。5.嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖...……更多
2022-12-20 12:20
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
...后,捞出,挤干水分,切成碎,将猪油渣切成小块。2.将萝卜丝和猪油渣一起放入一个大碗中,加入适量的酱油、盐、香油和食用油,搅拌均匀,直到成为馅料。3.取一个饺子皮,放入适量的萝卜猪油渣馅,封口,将饺子搓成任...……更多
...糯米同煮,待米开花时倒入白糖,文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可,出锅食之。清蒸人参鸡。功效:滋补肾阴,补血益气。做法:1.将母鸡放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;2.将人参...……更多
萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
在丰富多彩的中华烹饪中,萝卜丸子是一道经典美食,不仅外形可爱,而且口感鲜美,深受大众的喜爱。今天,我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法,让你在家也能轻松享受到这道美味。一、所需食材新鲜白萝卜:500...……更多
四角蛤鸡肉丸
...入油锅炸熟出锅;3.锅内留底油,蒜片入油锅爆香,放入萝卜丝,大火炒至断生,加入肉丸,一起翻炒至汤汁收干,出锅前淋入麻油即可。榕杨 ……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...焗烤的时间和温度根据实际情况进行调整,避免烤焦。白萝卜丝饼材料:白萝卜:1个(中等大小) 中筋面粉:适量温水:适量盐:少许五香粉:少许(可选)葱花:适量香油或者植物油:适量食用油:适量(用于煎饼)制作步...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...牛肉丝翻炒盛出备用。3、放入蒜末葱花小米椒炒香后放萝卜丝,青椒丝,1勺生抽,1勺白糖,1勺盐翻炒均匀。倒入炒好的肉丝,加鸡精调味出锅。 ……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...分,萝卜洗净去皮,擦成细丝,香菇洗净,切成小丁,将萝卜丝、虾皮和香菇混合在一起,加入适量面粉和盐,搅拌均匀,制成小圆饼。2.在平底锅中加热一些食用油,将小圆饼煎至两面金黄,即可食用。综上所述,豆腐、裙带...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...,放入葱花、姜丝爆香,下入香菇片翻炒一会儿,再倒入萝卜丝翻炒一会儿,等到萝卜丝变软后倒入一些开水,放入金针菇煮2分钟。3、放入焯过水的羊肉片,加入适量食盐、料酒、鸡精调味,煮开后即可出锅,撒上香菜末。四...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...雪梨金桔银耳羹】准备食材:银耳、雪梨、金桔和冰糖。制作方法:银耳浸泡2小时,用剪刀剪掉根蒂,清洗干净后撕成小朵备用。将银耳倒入砂锅,加入清水没过银耳,大火煮开保持沸腾十分钟后,转中小火煮半小时。煮银耳...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...大家多吃鸭肉。接下来,我将与大家分享六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,并安稳度过这个冬天。干锅鸭食材:-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水鸭切块,洗...……更多
天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻
与大家分享的是广东的经典菜肴——萝卜焖牛腩。其制作方法既简单又实用,所需的配料也相当简洁,无需繁杂的调料。一旦出锅,那香气四溢,满满一大盘可能都不够分呢。如果你也是萝卜和牛腩的忠实爱好者,那么千万不...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...零食食用,也可以加入凉拌菜或者炒菜中增加口感。 白萝卜:益处:白萝卜具有较高的养肺作用,可以清热化痰、降咳嗽。它还富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。食用方法: 1、生吃:白萝卜可以生吃,可以...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...卜的做法多种多样,可以腌着吃,也可以生吃,或者做成萝卜丝饼,每一种都鲜美可口。不只冬天要多吃萝卜,立春后也要继续多吃哦。特别是那种水萝卜,脆脆的,甜甜的,真是好吃得不得了。春天到了,菠菜作为这个季节的...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...放上鲜美的虾肉,点缀几片生姜增添风味(亦可撒上少许萝卜丝以增色)。接下来,我们开始炒制蒜蓉酱。首先,将半个大蒜籽拍扁并剁碎,随后用冷水清洗以去除粘液,防止味道发苦。接着,在热锅中倒入少许油,放入蒜蓉,...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节,所以多吃一些温润而且能够消食去火的...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...垂涎欲滴的美味佳肴。本篇章将详细介绍几道家常美食的制作方法,带您领略烹饪的魅力。一、香辣腰花准备食材:牛腰、啤酒、小米辣、泡椒、黄瓜、胡椒粉、盐、酱油、姜末、淀粉做法步骤:1、首先,将牛腰处理干净,按...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...粉,用勺子搅匀,再次煮开以后即可装盘上桌。 四、蒸萝卜丝1、白萝卜、胡萝卜刮去外皮,切成宽细丝放在盆中。放入食盐2克,析出萝卜的水分, 把萝卜丝倒在笊篱上面压一压,再用细布擦干水分,加10克植物油,面粉50克,...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...玉菇在增强身体抵抗力方面有着非常重要的作用。 拌菜制作方法——简单又开胃以下是制作这道开胃拌菜的步骤:1.准备食材:白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适...……更多
教你松仁玉米最好吃的做法,又鲜又嫩又美味
...萝卜则富含胡萝卜素,有助于保护视力。二、松仁玉米的制作方法与技巧当然了,想要做出美味的松仁玉米,掌握正确的制作方法也是非常重要的。下面,我就来教大家如何制作这道美味的传统名菜。首先,我们需要准备好所需...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...美味的口感,还含有丰富的营养成分。鸡蛋雪梨萝卜茶的制作方法简单易行,配合适量的红糖或蜂蜜,能够在寒冷的冬季为人们带来温暖和滋养。将白萝卜和雪梨清洗干净,并去皮切块。将白萝卜和雪梨一起放入榨汁机中榨汁,...……更多
刺身之道:解密日式生鱼片的魅力与品尝艺术
...的盛宴!别忘了刺身拼盘上那些看似无关紧要的小配菜。萝卜丝、紫苏叶、生姜片,这些可都是有用武之地的。萝卜丝可以清口,生姜能去腥增香,紫苏叶更是绝配,特别是配上海胆的时候,那叫一个香!说到这儿,有些人可能...……更多
云南干焙洋芋丝精确做法,真的太香了!
...间就已经开始有了用洋芋制作食物的习惯。干焙洋芋丝的制作方法简单却独具匠心,逐渐从民间流传开来,成为了云南地区特有的传统小吃。这道美食之所以能够流传至今,并且越来越受到人们的喜爱,不仅因为它独特的口感和...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
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开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
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修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
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近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
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云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
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罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
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花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
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真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
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9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
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农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
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