• 我的订阅
  • 头条热搜
入冬了,想吃萝卜又怕辛辣?教您秘制萝卜,软糯可口,暖胃驱寒!
...。我们可以选用一些常用的调味料,如酱油、白糖、醋、辣椒油等。此外,还可以根据个人口味加入适量的蒜泥、姜末等,为萝卜增添更多层次的风味。 将切好的萝卜块放入一个大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀后腌制片刻。...……更多
一碗清爽的拌凉面,它不仅简单易做,营养丰富又美味
...价值。调料方面,常用的有酱油、醋、花生酱、芝麻酱、辣椒油等,可以根据个人口味进行调整。二、煮面条将面条放入沸水中煮熟,煮熟后捞出过凉水,沥干水分备用。过凉水可以让面条更加爽滑有弹性。三、准备配菜将选好...……更多
回味家乡味,拌粉皮的家常做法,轻松做出餐馆水平的美味!
...些淀粉,增加口感嫩滑度。如果喜欢辣味,可以加入适量辣椒油或辣椒丝。结语:家常拌粉皮的制作并不复杂,只需要一些简单的食材和巧妙的调味,就能做出美味可口的拌粉皮。不仅是下酒的好菜,也是夏日清爽的美食。尝试...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...去焯熟,再捞出来沥干水分,最后加点儿醋、糖、生抽、辣椒油拌一下,爽口开胃的鸡胸肉丝就做好了。这四种做法都非常简单,而且美味可口,夏天吃既能补充营养,又能解馋。大家快试试吧!夏天来了,想要保持健康身材,...……更多
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜,口感脆爽,是家庭餐桌上的常客
...。接下来是调料的配制。将适量的醋、糖、生抽、老抽、辣椒油等调料混合在一起,搅拌均匀。然后将调好的调料倒入装有萝卜的容器中,用盖子盖好,摇晃容器,让调料均匀地覆盖在萝卜上。腌制的时间也很重要。一般来说,...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...);酱油:1汤匙;米醋:1汤匙;糖:1茶匙;盐:适量;辣椒油(可选):1汤匙;香油:1茶匙;鸡精(可选):少许步骤: 1.准备萝卜:将白萝卜去皮,切成细丝。如果喜欢更细的萝卜丝,可以用刮丝器刮成细丝。将切好的萝...……更多
凉米皮制作全攻略,口感Q弹爽滑,清凉解暑,美味停不下来!
...蒜泥:10g(调料)香醋:10ml(调料)生抽:5ml(调料)辣椒油:适量(调料)盐:适量(调料)鸡精:适量(调料)接下来,就是凉米皮的制作流程:将米皮用温水泡软,备用。绿豆芽、胡萝卜、黄瓜分别洗净,切成细丝。蒜...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...适量;香菜:适量(切末);葱花:适量;蒜末:适量;辣椒油:适量;花椒油:适量;盐:适量步骤:1.面条煮熟备用。2.锅中加入食用油,烧至七八成热。3.将热油慢慢倒在葱花、蒜末上,听到“嘶嘶”声即可。4.加入生抽、...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...食用油;2汤匙酱油2汤匙;醋1汤匙;糖1茶匙;盐适量;辣椒油:1大勺(任选);芝麻种子:1大勺(任选) 这一步。1)豆腐皮:豆腐皮用水泡软后切成条状。用沸水焯1-2分钟,去腥,然后捞出沥干水。2.准备材料:把黄瓜,胡萝...……更多
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...;酱油:2汤匙;盐:适量;糖:1茶匙;胡椒粉:适量;辣椒油(可选):1汤匙;香油:1茶匙;食用油:适量;鸡精(可选):少许步骤:1.准备粉丝:将粉丝用温水泡软,泡约15分钟,直至变软。泡软后捞出沥干水分备用。2....……更多
过年大鱼大肉吃腻了?做个小菜爽爽口!
...如,对于喜欢吃辣的人来说,可以在凉拌菜中加入适量的辣椒油或辣椒酱;对于注重健康的人来说,可以选择使用橄榄油等健康的油脂进行烹饪;对于喜欢酸甜口味的人来说,可以在小菜中加入适量的糖醋汁进行调味。除了口感...……更多
三伏天,建议中老年少吃草鱼带鱼,多吃这8样,润燥应季还便宜!
...。3:把大蒜,熟白芝麻,红辣椒粉放在一个大碗里,倒入辣椒油爆香,再加盐,蚝油,米醋,鸡精,白糖,搅拌均匀。把面条,菠菜,胡萝卜拌匀,淋上酱料,淋上香油。炒甜菜根材料:老豆腐400克,辣椒2个(喜欢辣的可加入小...……更多
夏天吃得少,试着做这些开胃菜,简单还下饭
...白醋1-2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;糖1茶匙;蒜末1汤匙;辣椒油1汤匙(可选);食用油适量(用于炸制);香菜(装饰用,可选)做法:1.准备土豆:土豆去皮,切块。将切好的土豆放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉。2....……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...菠菜、胡萝卜、大蒜、生姜、精盐、生抽、米醋、香油、辣椒油和白糖。将菠菜焯水后切成丝,然后将胡萝卜切成丝。接下来,将菠菜丝和胡萝卜丝与调料拌匀即可。这道菜色彩鲜艳,口感清爽,菠菜的嫩滑与胡萝卜的脆嫩相得...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...料,这样口感更佳清爽。4)可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者花生碎增加香味和口感。5)凉拌杏鲍菇最好在拌好后立即食用,避免杏鲍菇过久浸泡导致变质。凉拌杏鲍菇清爽可口,是夏天的一道美味凉菜,不仅口感丰富,...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
...姜3片(切丝);蒜3瓣(切末);生抽2汤匙;醋1汤匙;辣椒油1汤匙;香油1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;酱油1汤匙;花椒粉(可选)适量;香菜适量(装饰用)步骤: 1.准备猪耳:将猪耳朵洗净,放入清水中浸泡30分钟,换水几...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...】土豆、青椒、红椒、生抽少许、香醋半勺、蚝油适量、辣椒油一汤匙、面粉一小碗、1.先将土豆刨成丝,土豆丝细一点更好吃。2.再把准备的面粉和土豆丝倒在碗里,搅拌均匀,让面粉完全包裹住土豆丝。3.把辣椒切成小条,摆...……更多
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
...蒜,两个小米辣,两勺生抽,适量的醋,一勺蚝油,一勺辣椒油,适量的香油,以及两根香菜。这些食材的搭配,既能够突出青萝卜的鲜美,又能够带来丰富的口感层次。一,将青萝卜洗净,去皮(如果皮较厚),然后用擦丝器...……更多
什么外卖好吃?网评这10种上榜,价不高,味道美,你吃过哪几种
...等,每一种都有其独特的口感和味道。搭配上醋、蒜泥、辣椒油等调料,更是美味无比。在寒冷的冬天,一盘热腾腾的饺子不仅能满足味蕾,还能暖身驱寒。以上就是网上评选出的10种最好吃的外卖美食,价格实惠,味道美味。...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...萝卜、香菜、蒜瓣、小米椒、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发,洗干净备用。胡萝卜去皮切片,黄瓜洗干净用菜刀拍扁,切成大块。小米椒切段,蒜瓣切末,香菜洗干净后切段。在锅中加入适...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...;酱油2勺;醋1勺;白糖1茶匙;食盐1茶匙;香油1茶匙;辣椒油适量;香菜适量。台阶1.把黄瓜处理好:把黄瓜洗干净,然后把它从头到脚剪掉。你可以用刀背把小黄瓜拍扁,再把它切成条状,这样味道会更好。2.黄瓜处理:把黄...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...白芝麻5、芝麻酱6、花生酱7、生抽8、醋9、盐、.鸡精、.辣椒油、.蒜末做法步骤:1、将魔芋丝清洗干净。将黄瓜和胡萝卜切成丝备用。2.将锅中的水烧开,将魔芋丝放入锅中焯水煮一遍,加入适量的盐,煮2分钟后捞出备用。3.在...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...熟。最后,制作蘸料,将蒜末与盐、鸡精、生抽、香醋、辣椒油、香油混合搅拌均匀,作为蘸料。蒸糕做好后,口感晶莹剔透,吃起来QQ弹弹的,酸酸辣辣的。胡萝卜的清甜与蘸料的调味相得益彰,非常美味开胃。结语:在过年...……更多
它不仅口感爽滑,而且富含丰富的营养成分
...色彩。调料方面,常用的有蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等。可以根据个人口味调整调料的用量。四、拌制海带丝凉菜将泡发好的海带丝和配菜放入一个大碗中,加入蒜末、酱油、醋、盐、白糖、辣椒油等调料,用筷子或...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...、五香粉、食用油、生抽、香醋、香葱、大蒜和小米椒,辣椒油。步骤一:首先,把胡萝卜削皮,用水洗干净。然后,用厨房擦子或刨丝器将胡萝卜擦成细丝。-将胡萝卜丝倒入碗中,轻轻倒入一点食用油,然后用筷子搅拌均匀,确保每根胡...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...菜,再来点蒜末、香菜末提味。最后,淋上点酱油、醋、辣椒油,搅拌均匀,就这么简单!拌好的荞麦面口感爽滑,味道麻辣酸爽,夏天吃特开胃,快来试试吧! 材料:两百克荞麦面,黄瓜、胡萝卜、豆芽都切点丝,再备点葱...……更多
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
...入调好的酱汁,搅拌均匀。6.添加蒜油:将炸香的蒜末和辣椒油倒入混合好的金针菇和黄瓜中,再次搅拌均匀。7.装盘:将拌好的菜放入盘中,用红椒片和葱末装饰,即可上桌。温馨提示:(1)如果喜欢更重口味,可以根据个人喜...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...感。当然,根据顾客口味的不同,你还可以准备辣椒粉或辣椒油,让辣味在炸串中尽情释放。如果你喜欢麻辣的刺激,花椒粉也能为炸串增添一番风味。秘制酱料:炸串的魅力,除了食材本身的口感,更在于那独特的酱料。将番...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...助于促进食欲,提高消化能力。主要食材:白萝卜、醋、辣椒油、糖、盐、蒜末具体做法:白萝卜去皮切成细丝。调制酸辣汁:醋、辣椒油、糖、盐和蒜末混合均匀。将酸辣汁拌入白萝卜丝中,腌制10分钟后即可食用。生活小贴...……更多
盘点18款来陕西铜川必吃的美食,看你有尝过哪几种呢?
...虾皮、胡椒等丰富香料,再点缀豆腐或羊血、生姜、葱、辣椒油等独特风味元素,呈现出独特的美食魅力。面条劲道,汤醇香浓,咸辣交融,配菜多样且色香味诱人。价格亲民,口感美味,又方便快捷,深受当地人青睐,成为早...……更多
更多关于健康的资讯:
东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00