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立冬将至,饭店大厨建议,这5样食物多囤一些,冬季不愁没好菜吃
...起来,吃的时候把它化开,去掉外皮就可以。第三种:大萝卜老话说“萝卜白菜各有所爱”,这不只是说说那么简单,北方人冬天真的喜欢吃萝卜,萝卜切条或块蘸酱吃,那也是嘎嘎香脆,而且萝卜还富含维生素和碳水化合物,...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...子五分钟热锅烧油,淋在茄子上即可。撒上葱花。五、胡萝卜胡萝卜是一种富含营养的蔬菜,富含维生素A、叶酸、钾等营养素,能够帮助我们保护视力、增强免疫力、降低胆固醇等。此外,胡萝卜中还含有一种叫做胡萝卜素的...……更多
冬天易便秘,建议常吃这几样,好吃又省事,巨便天天排,真舒服
...、红枣、花生等一起打豆浆,香浓顺滑,超级美味!冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜赛人参。萝卜和青菜,都是膳食纤维很高的食物,这2个每天一定要吃,绝对能够使肠道畅通无阻,一往无前。 嘿,我这个萝卜可好吃了,甜甜的...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...好不要错过,日常多吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类养生食材,往往可以与多种食物一起搭配,从而发挥加倍的养生效果,也正是如此,胡萝卜才会形象地被人们称为“小人参”。但是,关于胡萝卜的养...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...要组成部分。藏在我们身边的一些常见食材,如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱,不仅美味可口,而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素,对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食...……更多
经常生吃胡萝卜,吸收的营养会更全面?并非所有的蔬菜都适合生吃
在餐桌上,蔬菜总是占据着不可或缺的位置。特别是胡萝卜,以其丰富的营养和鲜艳的色泽成为很多家庭的常客。流传甚广的一种观点认为,生食胡萝卜能更好地保留其内含的营养素,从而为身体带来更多益处。但事实真的如...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
导语:冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了,虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养,口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言,冬天还是有很多新鲜...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...肉。羊肉是一种温性食材,能够温暖身体,补充阳气。而萝卜则富含维生素和矿物质,能够提高身体的免疫力。将羊肉和萝卜一起炖煮,既美味又营养。羊肉炖白萝卜 主料:羊肉500克,白萝卜1根(约500克)。生姜3片,大葱1根...……更多
一个班20多个孩子都有!杭州有学校发紧急通知:不购买、不携带
来源:极目新闻近期一款名为“萝卜刀”的新型玩具在中小学生群体中走红。该玩具是一种外形酷似胡萝卜的彩色塑料玩具刀,儿童可迅速将刀甩进甩出,存在一定的安全隐患,对未成年人安全健康成长产生不良影响。”请家...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
胡萝卜的功效与做法冬季进补的首选,我们经常可以看到,市场上的胡萝卜到了冬天时节,特别的饱满和肥硕,价格也相对便宜。而且,胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些。胡萝卜是一种很受欢迎的蔬菜,也被称为地下...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...可。这个时节有时候在大街上还能看到大车拉了一车连着萝卜缨的胡萝卜,这样的胡萝卜不仅看着新鲜还特别便宜,几块钱就能买一兜,总让人想买一些回家。现在的胡萝卜好吃又鲜嫩好吃,特别是所含的“胡萝卜素”,对孩子...……更多
萝卜刀从风靡全网到遭遇抵制 发明人挺委屈:“就不是刀”
这款名为“折叠刀爪”的萝卜刀能轻易划破A4纸。“疯狂的问号493”设计的几款“幼崽系列”玩具。受访者供图还没想明白自己的发明怎么会一夜爆红,B站UP主“疯狂的问号493”发现,现在网上讨论的几乎都是“萝卜刀的危害”...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...身体不适,所以可以适当增加进补蔬菜的摄入,尤其是白萝卜和白菜这样的蔬菜,它们在秋冬季节非常适合食用,不仅有丰富的营养素,还能增强身体的抵抗力。白萝卜丝荷包蛋枸杞汤的制作 白萝卜丝荷包蛋枸杞汤是一道非常...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!霜降第一宝:萝卜霜降是秋冬交替的节气,这个节气尤为重要。老话说“十月小阳春,萝卜赛人参”,萝卜作为储存了春夏秋三季营养的食物,它富含大量的水分、维生素和碳水化合物...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...。自然放凉,再用刀切成小块。再撒上椰蓉即可。二、红萝卜——蒸胡萝卜丝1、胡萝卜切成细丝,淋入上植物油搅拌均匀,再放入适量玉米面、面粉50克,用手抓匀备用。2、锅内水烧开以后把拌好的胡萝卜,均匀撒在篦子上,...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...许盐、鸡精快炒几下,就可以出锅了。 三、牛肉——白萝卜牛肉汤做法:牛肉浸泡两个小时,多换几次水,再切成小块,换水清洗,至水变成比较清澈的状态。这样处理后牛肉就不腥了。然后将牛肉放进锅内,加入适量清水,...……更多
医生表示:甲减患者若想稳定症状,除了牛奶,这2种食物也要少吃
...者平日里最好少吃炸鸡这类食物,以免病情加重。 2.胡萝卜胡萝卜是一种营养价值比较高的食物,无论是对于小孩还是老人又或是减肥人士来说,适当的补充一些胡萝卜都十分有益于呵护身体的健康,达到减肥瘦身的效果。虽...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...养成分比较多,比如蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、叶黄素类、以及钙、铁、钾等微量元素,尤其是维生素A、维生素C的含量非常丰富,食用后可以促进血液循环,增强免疫力,改善消化,保护皮肤等。推荐菜品:...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...成分,能够有效缓解眼疲劳,保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜,被称为“眼中的黄金”。β-胡萝卜素是视网膜中的重要营养成分,能够帮助维持视力健康,预防眼部疾病。此外,胡萝卜还含有...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...体抗疲劳的能力,还能使皮肤更加光滑、有弹性。一、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素,是人体必需的营养素之一,尤其是β-胡萝卜素,有助于维护视力、促进皮肤健康。此外,胡萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...炒虾仁时火候不要太大,以免过火导致虾仁老硬。四、胡萝卜: 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,减轻炎症反应。此外,胡萝卜中的维生素A、维生素C和钾等营养物质也对女性健康有着...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化...……更多
女子为减肥连吃3个月胡萝卜,周围朋友发现不对劲!这到底是什么病?
近日,北京一女子为了减肥连吃三个月胡萝卜,脸色看起来就像“小橘人”。根据当事人胡女士在社交媒体上的说明,从7月起她就连续吃胡萝卜,每天大概吃200g-500g,看到姜黄粉有助于代谢,她偶尔还会用姜黄粉炒胡萝卜吃。...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...别有营养的一道菜,冬天经常吃,增强免疫力。 四、白萝卜——白萝卜丝虾丸汤做法:大虾取出虾肉,去掉虾线,冲洗后剁成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉,朝着一个方向搅拌至粘稠。白萝卜去皮洗净,切...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...肠道健康。推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详细做法:将芋头洗净,去皮后,切块,热锅烧油,放入葱花和姜丝炒香,放入芋头,加入适量的生抽、老抽,翻炒上色后,加入适量...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...理好后放在金针菇上摆好,入锅蒸十五分钟。红椒或者胡萝卜洗净,切成碎丁状,撒在盘内,继续蒸五分钟。蒸好后,撒点葱花,就可以端出来食用了。快尝尝吧,软嫩可口,回味无穷。 二、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...羊汤,可以起到滋补肝肾、温补精血的作用。 羊肉炖萝卜是一道营养美味的菜品,它将羊肉和萝卜的特点结合在一起,既温暖又美味。首先,需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。将白萝卜削皮后切成大块,羊肉切成块状...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...粉抓拌均匀,腌制十分钟。毛豆去掉外壳,清洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。锅内加水,煮开后放入毛豆,煮三分钟,再放入胡萝卜丁,煮一分钟后捞出,沥干水分。另起锅加油,烧热后放入肉丝滑炒,至变色,再加入老...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...宫光滑人年轻,多吃2种菜,多和2碗汤,子宫更好。1、白萝卜:白萝卜性凉,味甘。有清肠排毒、通肠润便、健脾养胃等作用。想要子宫光滑人年轻,经常食用白萝卜可以起到保养子宫的作用,这是由于白萝卜含有木质素,可提...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
未来3个月,提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备马上就要冬至了,天气越来越冷,民间从冬至开始数九,九九八十一天,春天就来了,所以漫长的寒冬有3个月之久,想要安稳度过寒冬,就要开始提前囤过冬...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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