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冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...酸,可以给身体补充能量和营养。一、牛肉推荐菜谱:白萝卜炖牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、生姜、葱。2、牛肉洗净切块、白萝卜去皮切块、生姜和葱洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅,加入生姜一起焯水,捞起洗净沥...……更多
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
...,包括难以减掉体内脂肪。十字花科蔬菜含有称为 DIM 和萝卜硫素的保护性化合物, 可改善体内雌激素的代谢,从而降低癌症风险。吃这些:西兰花、花椰菜、芝麻菜、卷心菜、白菜、抱子甘蓝。 7、骨骼更强壮大多数人认为乳...……更多
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
...洗澡时不妨对耳朵,脚踝处,腰三个部位多洗洗,对肾脏好处较大。1.后腰处,人的腰部有肾脏,洗澡时不妨对腰部适当的行按摩与刺激,能让腰部血液循环加快,同时还能够缓解腰部疼痛,腰肌劳损等情况,若男性有腰膝酸软...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
随着年龄的增长,男性逐渐关注如何保持身体的活力与健康。在这个过程中,饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质,成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物...……更多
坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气越来越旺盛
...蛋、牡蛎、肉类、坚果等食物中的锌含量较高,经常食用好处很多。但注意鸡蛋不要吃半熟鸡蛋,牡蛎和肉类食用前做好处理,坚果不宜食用过多。中医认为,肾气与雄激素息息相关,男人过了40岁,是肾气由盛转衰的过程。随...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...的味道,所以很多人都比较忌讳,以免引起尴尬。吃韭菜好处多多,不仅强健肠胃功能,还能促进肠胃蠕动和消化能力,对肾脏还有一定滋补的效果,建议男性朋友适当多吃一些。4.鸡蛋鸡蛋当中除了含有人体所熟悉的蛋白质之...……更多
中年男人“补肾”,别只知道吃韭菜,多吃这4样,补肾养阳精力旺
...质、维生素A和E以及微量元素硒,对男性补肾有着特别的好处。葱的辛温特性能促进血液循环,配合海参能有效提升身体的阳气和活力。 具体做法:海参提前泡发,洗净切成片。葱切段,姜切片,准备适量的蒜。锅中加油,先...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...和怕冷的女人,一周要记得多吃几次。推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中浸泡10分钟,捞出控水后,倒入加有少量油的炒锅中,翻炒至羊肉变色出油脂。 2、羊肉转入...……更多
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
...发盛亚玲介绍,脂溢性脱发是毛发呈进行性减少的,通常男性表现为发际线后移、头顶毛发变细变软,女性则表现为头顶中央毛发变细变软变少,而发际线一般不受影响。“自己判断的话,可以3天到5天不洗头,然后把自己头发...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
...动者更受手脚发凉症的“青睐”。相对于身体健康的年轻男性朋友而言,怕冷、手脚发凉常常对女性朋友“情有独钟”。在冬季备受怕冷、手脚发凉困扰的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外,还应注意多吃一些温热的食物,...……更多
如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来,不妨多了解下
...依旧能保持相对旺盛的荷尔蒙,同样也会给身体带来不少好处。如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来妇科病和乳腺疾病概率降低随着年龄增长,雌激素分泌减少,女性卵巢,子宫,乳腺等器官在萎缩的同时,更容易引发...……更多
男人睡前吃上几粒枸杞,不出半月,这3件好事可能会悄悄“降临”
...延年益寿的效果。好了今天的分享到这里就结束了,枸杞好处多多,大家不妨没事嚼上几粒,对于我们身体的益处远大于其他零食,谢谢大家的阅读! ……更多
男性弱精症该如何调理,吃什么好?
...、油炸(炸鸡)、烧烤等。这些刺激性的食物对于人体并无好处,反而还可能会造成患者病情恶化,增加诊疗难度。2.烟&酒: 大量的饮酒会引起精子质量的下降,男性应当严格按照每日14到28个标准杯(含酒精量8-9克)。如果计划要...……更多
老人过夫妻生活是不知羞?坦白来说:很正常,且还能收获3大好处
...以适当的进行房事,不仅仅是满足了“需求”,还有3个好处是别人羡慕不来的,不妨看看! 一、预防老年痴呆老年人在进行房事的时候可以使身体的血液循环增强,同时大脑也可以获得充足的血氧,使大脑里面的营养物质更好...……更多
路志正的“养生智慧”
...衰老。尤其是在夏季适当吃姜更有好处。所以老人说冬吃萝卜夏吃姜是有一定的养生道理的。而醋可以活血,把生姜用醋泡过后,会让养生效果加倍,每天吃上二三片,能缓解消化不良、食欲不振的情况,有利于养护心脏和肠胃。小贴...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...白”究竟指的是什么呢?正是指着寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药。这三者不仅在寒冷季节提供丰富的营养,还有助于增强身体的免疫力,防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰,白菜富含维生素C,山药则有益脾...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...生姜和开水熬制,喝下去,可以帮助去除体内的寒气。3.萝卜萝卜味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。民间有萝卜糖水的说法,就是将萝卜洗净,切成薄片,放于碗中,上面...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜,其色泽诱人、口感鲜美,深受人们的喜爱。萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力。在寒冷的冬季,来一碗...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...石榴成熟的季节,这个果实不仅味道鲜美,而且还有许多好处。石榴富含维生素C、维生素K、纤维素和抗氧化剂等营养物质,对人体健康有着重要的作用。然而,并不是每个人都适合大量食用石榴。下面我们来看看秋天吃石榴的...……更多
生姜泡醋的好处,吃过的人都深有体会,你也不妨试试
...多作用的调味料之一。而醋,更是能为我们身体带来莫大好处的一种调味品,喝汤,做凉菜的时候,加上它,能提味,更是有促进食欲,改善便秘,预防疾病等多中功效。今天我们就来说下生姜和醋一起食用,又会带来哪些变化...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...们在冬天的时候想要注重健康养生,那么就应该多吃一点萝卜,中国有句老话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,如果我们经常吃萝卜的话,就能够帮助我们的身体越来越好。萝卜的营养价值是非常高的,而且萝卜的营养比较丰富,如果在...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有4个好处
...生姜”涂在脚底,坚持7天,你将会收获四个令人惊喜的好处。先别急着翻白眼,觉得这是江湖术士的偏方,这个方法背后,可是藏着不少科学依据的哦!想象一下,每天睡前,你只需要花一点点时间,用一块生姜在脚底抹一抹...……更多
睡觉时,手机放旁边有辐射吗?放多远比较安全?
...手机,已经成为大家必不可少的一个东西了,带给大家的好处也有很多,同时也会带来问题。在使用手机的过程中,有人提出说晚上睡觉时,手机不能放得离自己太近,会容易接触辐射,给身体带来危害。对于这样的论点,很多...……更多
羊蛋的功效与作用
...,可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能,更是中老年男性补益肾阳,增进性功能的上乘食疗珍品。羊蛋怎么做好吃1.香炒羊蛋食材:准备两个羊蛋,洋葱,青椒,红椒,蘑菇,大蒜,蒜头。做法:羊蛋清洗干净以后切片,再...……更多
乳贴并非女性专属,男性也能用,尤其是这个好处,不妨看看!
提到乳贴,女性往往不会感到陌生,这主要是因为当女性穿着不便于露出内衣肩带的衣物时,可能经常需要通过佩戴乳贴来遮盖、避免走光。不过很多人不知道的一点是,其实除了女性而言,对于男性来说,也是会需要用到乳...……更多
男人不能吃“香菜”?“肾虚”源头是香菜?看完或许你会明白
...所以说我们经常吃一点香菜,对于身体健康来说是非常有好处的,而且也能够帮助我们起到开胃消食的功效,对于促进我们的消化来说还是有非常好的作用的。尤其是那种比较油腻的菜品加上一点香菜,或许能够帮助我们改善油...……更多
怪不得口起疮、脚浮肿、全身痛,原来是缺乏这些(一)
...睛不好,也会侵害呼吸道与胃肠。改善方法:每天吃点红萝卜,每周吃1~2次动物肝脏,都是补充维生素A的方法。嘴破、口角炎:缺乏维生素B2每日建议:摄取量:男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...随着相应的异常反应,所以少喝酒,保护肝脏对身体是有好处的。男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若你没有,肝脏还算健康很多男性在起床后会有憋尿的习惯,但长期憋尿给身体带来的危害甚至比喝酒可能还要大,很...……更多
它是天然的雌性激素,女人没事多吃点,皮肤会通通的感谢你
...水润。所以说早晨起来喝一杯豆浆非常的重要。第三、胡萝卜在胡萝卜当中呢,还有丰富的维生素c和维生素e,维生素c和维生素e呢,具有非常好的抗氧化作用。它是一种脂溶性的维生素。所以你在炒菜的时候过一下油,吸收率...……更多
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
...到碗里。小心烫,慢慢享用这碗滋补的好汤吧! 三 、酸萝卜老鸭汤食材:酸萝卜、鸭子、葱、姜、料酒、盐做法:1、先把鸭子和酸萝卜都切成块。鸭子块不要太大,这样炖的时候更容易入味。酸萝卜也是,切成小块。2、拿个...……更多
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税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00
追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
2025-01-17 23:12:00
贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
2025-01-17 23:14:00
中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
2025-01-17 23:14:00
不容忽视的“儿童异常步态”
谭志意 广西壮族自治区妇幼保健院孩子们充满活力与朝气,但是仔细观察会发现,某些孩子在走路时表现出异常的步态,也就是与正常步态有显著差异的走路方式
2025-01-17 23:14:00
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零文文 韦琪梅 柳州市柳铁中心医院麻醉科在医院,一提到手术,不少人心里就会犯嘀咕,既担心手术能否成功,又害怕麻醉存在风险
2025-01-17 23:14:00
血液透析常见并发症的防治方法
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科一、高血压高血压的症状有头痛、肩膀酸麻、心烦、面部潮红等,常常导致动脉硬化、心衰和脑出血等
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刘思彤 桂平市人民医院感染科春节,是聚餐高峰期。对于乙肝患者来说,需要进行护肝“大作战”。如何在享受美味时,避免对肝脏造成不必要的负担
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韦倩 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)在追求高效的时代,一些人对中药材成分的稳定性心存狐疑。尤其在喝由多味中药熬制而成的中药汤剂时
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