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...钟，最后放入黄冰糖，搅拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...，做法也超级简单，喜欢的小伙伴们赶紧试试吧！
六、白萝卜推荐食谱：萝卜蒸肉丸食材：白萝卜、瘦肉、葱姜沫做法：1、白萝卜擦丝、瘦肉剁成沫备用，白萝卜丝用盐先腌一会儿2、肉馅用生抽和淀粉拌匀，锅里倒油把肉沫...……更多
2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆
...这么好的蔬菜怎能错过！第二种蔬菜还是萝卜，但这次是白萝卜～白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，不但可以增强宝宝机体的免疫力，还能提高抗病毒的能力，还富含芥子油，这种油能够有效促进人体肠胃的蠕动能力...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...生、银杏等，这些东西都是对保护胃部具有很好作用的。白萝卜，民间有这样的一句古话，叫做冬吃萝卜夏吃姜，意思就是冬天要多吃萝卜而在夏天要多吃姜。中国有很多这样的古话，他们都是从古到今，经过了广大人民的尝试...……更多
2024-01-29 19:33:00胃病,食物,健康,胡萝卜,白萝卜,牛奶
...适量盐。淋入适量清水煮4分钟，大火收汁即可。
香菇烧白萝卜材料准备干香菇：5-6朵（提前泡软）；白萝卜：1根（约300克）；大葱：1根（切成葱花）；大蒜：3瓣（切末）；生姜：1小块（切末）；食用油：适量；生抽：2汤匙...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝，牛肉则使用现成的牛肉卷，粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后，先加入牛肉卷煮至变色，捞出备用。然后热锅加少许油，...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...外，我们还可以尝试其他根菜菜品，如莲藕排骨汤、凉拌白萝卜等，让我们的冬季饮食更加丰富多样。 ……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...记得吃8种“冠军蔬菜”，顺应时节，滋补又营养！红烧白萝卜材料：白萝卜：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步骤：1.准备白...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
... 以及 “冬日萝卜赛人参” 等养生谚语。那么，冬天食用白萝卜究竟有哪些营养功效呢？我们来京顺中医院吴广义老先生为大家来讲解一下。白萝卜的营养功效如下：现代医学研究显示，萝卜富含大量的葡萄糖、果糖、多种维生...……更多
2024-11-06 14:55:00顺义,广义,萝卜,中医,好处,白萝卜
...把身体养好了，才能舒服、健康过寒冬，不遭罪。
一、白萝卜入冬之后，白萝卜成了最受欢迎的食物之一，因为价格便宜，营养丰富，常吃白萝卜可以提高消化功能，对于养胃效果也不错。【白萝卜炖红烧肉】用到：五花肉、...……更多
2024-11-11 09:43:00寒冬,就是,白萝卜,五花,南瓜,料酒
...给身体补充足够的营养，顺利过冬。一、萝卜推荐食谱【白萝卜排骨汤】食材：排骨半斤、白萝卜1个1、先准备半斤排骨，加水冲洗干净，再切一块儿生姜；
2、起锅烧水，加排骨、姜片、葱结、料酒焯水去腥，煮开后撇去浮沫...……更多
2024-11-05 14:31:00准备,木耳,热油,韭菜,切成,生抽
...小能手，里面藏着丰富的维生素A、C，还有很多氨基酸和胡萝卜素。
最厉害的是，它的钙和铁含量也很高，营养学家都称它为“铁钙小能手”呢。相比之下，它比一般的蔬菜更受欢迎。说到吃法，这种脆嫩的绿叶蔬菜最适合用...……更多
2024-04-12 06:43:00睡眠,皇帝,错过,不好,健康,茼蒿
...物有助于养好肺，让身体更强壮。三白包括西芹炒百合、白萝卜焖牛肉、莲藕排骨汤，能润肺清热、滋养身体；两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄，富含丰富的营养，滋阴补气，增强体力。这些菜肴营养均衡，既有助于润肺，还...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...美味。首先，需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。将白萝卜削皮后切成大块，羊肉切成块状，姜切片，葱切段。接下来，把白萝卜块焯烫一下，去除土腥味；然后将羊肉焯水，去除血水和腥味。接着，用锅煸炒羊肉、姜片和...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...浓郁的汤底，也可以加入少量的瑶柱或干贝提鲜。
三、白萝卜鸡脚排骨汤所需食材：排骨500克；鸡脚6-8只；白萝卜1根（中等大小）；生姜3片；料酒适量；干贝（瑶柱，可选）3-5克；枸杞适量（可选）；盐适量；清水适量做法...……更多
2024-11-20 14:17:00安稳,含量,枸杞,干贝,党参,清水
荷塘小炒食材：藕1节、胡萝卜半根、木耳五六朵、荷兰豆100克、玉米粒20克、青红椒适量、大蒜2瓣、盐一勺多、生抽1勺、鲜辣粉适量、山药半根做法：木耳泡发，准备好胡萝卜荷兰豆莲藕玉米粒山药切片备用，全部切片。木耳...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...开始，共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜：西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜，可滋润肺阴，清热生津，对缓解咳嗽、喉咙不适有益。其富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，提供营养支持，使身体更...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...这个寒冷的季节里，吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜，都非常营养美味。冬季选择吃萝卜，不仅因为它们的口感清爽，更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中医谚语“冬吃萝卜夏吃姜”就道出了冬季吃萝...……更多
2024-02-03 16:57:00白萝卜,萝卜,天才,萝卜,白萝卜,萝卜丝
冬季是白萝卜的丰收季节，这种营养丰富、价格亲民的蔬菜被誉为“小人参”。然而，许多人并不知道如何正确食用白萝卜，以达到最佳的健康效果。今天，我们就来介绍一下白萝卜的正确打开方式，让大家在享受美味的同时...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...阳暖身推荐理由：冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料：白萝卜300g，羊肉300g，生姜片3大片，胡椒粉少许，香菜、葱少许（3人量）制作方法：所有材料洗净，白萝卜、生姜切片，香菜切段，葱切粒。羊肉切块，开水焯过捞起。...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...丰富的维生素C和纤维，有助于调节体内的热气。特别是白萝卜，常被用来制作汤或凉拌菜，是一道经典的降火食物。推荐食谱：【萝卜鸡蛋汤】准备食材：白萝卜、鸡蛋、虾皮、姜、葱、食盐、食用油步骤做法：1.白萝卜清洗干...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
秋冬白萝卜是个宝！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉：牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...鲜区，上海青、大白菜、莜麦菜以及冬季热销的胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、生姜、蒜头等铺满货架，工作人员忙着上货打理。店长彭庆告诉记者，除常规商品外，本地红菜薹、洪湖莲藕、藜蒿等货品都很受欢迎，刚刚过去的...……更多
2023-12-20 16:31:00白萝卜,大白菜,大白,武汉,仅售,中百
...六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质，还有助于补充体内所需的营养元素，增强免力，让身体更好地适应寒冷天气的挑战。让我们一同了解这些蔬...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...骤。让我们来介绍一下这20道下饭菜的名称。它们分别是白萝卜牛肉、胡萝卜香菇炒蛋、虾仁炒时蔬、酱黄豆、洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生...……更多
2023-12-20 06:24:00上班族,不用,上班族,制作方法,白萝卜,制作
...，再用刀切成小块。再撒上椰蓉即可。二、红萝卜——蒸胡萝卜丝1、胡萝卜切成细丝，淋入上植物油搅拌均匀，再放入适量玉米面、面粉50克，用手抓匀备用。2、锅内水烧开以后把拌好的胡萝卜，均匀撒在篦子上，蒸5分钟蒸熟...……更多
2024-04-26 12:03:00湿气,节气,身体,建议,西红,西兰
...冬吃萝卜夏吃姜，这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质，有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先，将筒骨浸泡后煮出血水，然后加入切好的白萝卜...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...煮，是冬季养胃的理想选择。材料准备：新鲜羊肉500克、白萝卜1根（约500克）、生姜5片、葱段2根、料酒适量、盐适量制作方法：将羊肉洗净，切成大小均匀的块，用开水焯水去腥，捞出沥干备用。
白萝卜去皮，切成滚刀块，...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
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本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
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