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“水盲”式喝水的危害(二)
本文转自:萍乡日报误区3:纯净水干净,只喝这一种水世界卫生组织发布的论文中明确提到,不论饮食结构如何丰富,人体始终需要从水中摄取一定比例的矿物元素,长期饮用过滤掉营养成分的纯净水,会造成较大的健康危害...……更多
突然饮用大量水,也会出现尿量增多的情况,也不利于膀胱健康
...的重吸收功能,通过肾小球滤过后,有许多物质是可以被机体再次吸收,比如其中的葡萄糖、氨基酸、水等,只要机体需要,就可以通过肾小管重新被机体吸收利用。而且肾小管在重吸收的过程中,还可以维持电解质、酸碱度平...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...一、身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!机体血液内的葡萄糖称为血糖,高血糖和糖尿病是两个相关但不完全相同的概念,前者是指血糖水平高于正常值但低于糖尿病范畴。在正常情况下,机体内空腹血糖水平应...……更多
3类老人不宜多喝水!老人该这样喝水
...减退,并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤,降低了机体对缺水的感知能力。老年人的口渴等感觉减弱,主动喝水行为减少。老年人免疫能力降低,会使机体易发烧、感冒,增加机体的失水量;并且老年人消化系统能力也有...……更多
养护肾脏,最关键需要做到这几点
...子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维持机体酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾...……更多
高血糖的五个征兆,一文科普下
...。而像李女士这样,每天喝奶茶、吃宵夜,不运动,此时机体摄入的能量大于消耗,就会导致血液中葡萄糖的水平上升,出现高血糖和肥胖。而肥胖正是糖尿病发生的危险因素。所以就要求我们能够控制自己的饮食和生活习惯,...……更多
排尿时,尿液中出现泡沫,代表肾脏好还是不好呢?一文剖析
...现象,主要以下肢和眼睑水肿最为常见。肾脏出现病变时机体的水电解质调节功能会受损,体内水钠增多,大量的水分留在体内无法排出,就容易积聚在人体中最疏松的组织部位。4.夜尿频繁 撒夜尿的习惯许多人可能会有,如...……更多
喝水多没尿,是怎么回事?不妨了解下
...于再正常不过的行为。要知道人体的70%~80%都是水分,如机体缺乏水分,就会影响各大器官组织的正常功能,使身体受到疾病的侵犯。然而,我们喝入的水在进入体内后,仅有一部分为机体所使用,剩下一部分就会通过肾脏进行...……更多
看尿也是一种“诊断方式”
...,所产生的终末代谢产物;尿液的组成和性状可间接反映机体的代谢状况,并受机体各系统功能状态的影响。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素...……更多
足量饮水 健康生活
...体的主要成分,而且发挥着重要的生理功能。足量饮水是机体健康的基本保障,有助于维持身体活动和认知能力。一般情况下,我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%,通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下,...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...情况下,作为身体的主要排泄器官,肾脏主要是负责过滤机体血液内的废物和多余的液体,同时保持其内部的电解质平衡。尿毒症通常是由慢性肾脏疾病(CKD)引起的,这是一种逐渐损害肾脏功能的疾病。在CKD的早期阶段,患者...……更多
「马晓年」男科马晓年医生提醒您:男人请警惕前列腺“亚健康”
...如何在日常生活中科学地预防前列腺炎的发生呢?1、增强机体的免疫力和抗病能力外科术、过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂以及某些疾病等因素将导致机体的免疫功能降低,可以形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩...……更多
造成夜尿多的原因有哪些?一文揭晓答案
...期间被尿液憋醒,但不愿意起床而一直憋着,这样可影响机体健康,不能及时排出体内产生的代谢废物,升高尿液中微生物浓度,膀胱持续受到刺激,最终诱发膀胱炎和尿道炎,严重时可导致肾盂肾炎。若睡眠过程中被尿液憋醒...……更多
尿毒症还有哪些早期症状?一文参考下
...、面色苍白等情况。2.身体浮肿由于肾脏主要功能为排除机体多余水分和毒物,进入尿毒症阶段后肾脏功能无法正常工作,体内多余水分无法正常排出体外,会出现眼部浮肿、双下肢浮肿等临床表现。3.困倦无力当出现尿毒症时...……更多
血糖上升可能会对人体造成哪些危害?建议大家知晓
...。而且,睡眠时,人体代谢率下降,此时如果血糖过高,机体就会分解脂肪以供能量,从而产生大量酮体,使口干舌燥加剧。因此,晚上睡觉经常口渴是一个可能表明血糖升高的重要信号,需要引起重视。2. 饥饿感晚上睡觉经常...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...失去光泽,进而爆痘。此外肝脏出现问题时,也会影响到机体荷尔蒙的分泌,造成激素分泌水平下降,皮脂分泌过度,从而诱发痘痘、粉刺等皮肤问题。2、皮肤发黄在日常生活中,很多人都会出现皮肤发黄的问题,导致皮肤发...……更多
什么是生化指标测定
...疾病状态的生物化学物质。其中,肝功能和肾功能是评估机体整体健康状态的重要指标之一。通过测定血液中相关生化指标,可以早期发现肝功能和肾功能异常,为疾病的预防、早期诊断和治疗提供重要依据。二、肝功能生化指...……更多
演员吴刚脸肿,竟是因为这个常见病……
...,选择合适的运动,如跑步、游泳等,可以通过运动增加机体免疫力和代谢能力,预防结石的发生。3. 控制体重肥胖易导致结石形成,肥胖者应减轻体重。4. 定期体检每年常规复查泌尿系B超,发现结石应遵医嘱及时治疗,避免...……更多
慢性肾衰竭的危害有哪些?一文分析下
...的情况当属肾衰竭,此时,部分甚至全部的肾功能丧失,机体排除毒素的能力锐减。临床上,肾衰竭分为两类,一类是因外伤或药物,导致肾功能受损,这类疾病进展非常迅速,所以称为急性肾衰竭;另一类由于各种慢性肾脏疾...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...物和多余水分则形成尿液排出体外。这一过程有助于维持机体内环境的平衡。 2、调节身体血压,保持血管健康肾脏还具有调节血压的作用。肾脏分泌的肾素是一种重要的调节血压的激素,它能将血液中的血管紧张素原转化为血...……更多
如何通过尿常规检验了解身体状况
...,葡萄糖、氨基酸、部分离子(如钠、氯、钾等)和水都被机体重吸收,以维持正常体液状态。此外,肾小管还可以通过选择性重吸收和分泌过程,控制和调节体内盐、酸碱、气味和药物等物质的平衡;尿液形成的第三步是在肾小...……更多
...浪费,故全身疲乏无力。2、抵抗力降低高血糖状态下,机体不能对葡萄糖正常的吸收和利用,只能通过分解脂肪、蛋白质来提供能量,结果导致机体免疫力下降。3、胰岛功能衰竭长期高血糖的话,胰岛细胞在高血糖的不利作用...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...亦不如以往。于是,这些饮食与生活习惯的改变也催生了机体的适应问题,高血糖这类基础病也走入大众。可高血糖的变化肉眼难以估计,所以需要各位糖尿病病友在家中监测。不过,如何监测得准确也不是那么简单,常有病友...……更多
中年发福怪代谢?双标水来纠错!
...二氧化碳中的O,通过分析尿液中标记物的峰度值变化,了解机体的能量代谢情况,其精确度2%~8%,准确度1%~3%,被誉为能量消耗测定的“金标准”。能量消耗测量“金标准”落地中国人们日常生活中的行走、跑步、思考、呼吸,以...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...瘀、利水解毒等作用。适量食用黑豆可以滋养肾脏,提高机体免疫力。桑葚 桑葚含有大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等,具有补肝益肾、滋阴补血等作用。经常食用桑葚可以促进新陈代谢,有利...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...小囊的滤过和重吸收作用,失去原有功能的话,就会导致机体出现:排尿困难、尿频、尿急、尿痛、尿不尽,等一系列尿路刺激症状。千万不要认为,吸烟只会对肺部产生损伤,如果你是这样想的话,那真是小瞧香烟对身体的危...……更多
“多喝水”并非人人适用
...需要根据身体状况调整饮水量。喝水讲究“水平衡”,即机体水入量和水出量的平衡状态,入量大于出量则体液易潴留在体内,增加水肿风险,入量小于出量则水分不足,轻可出现口渴、食欲减低,重可出现脱水、器官功能受损...……更多
一喝水排尿量就明显增加了,是什么原因,了解下
“水”是生命之源,机体的正常运行以及运转,都离不开水分的加入。如果没有了水分的支撑和滋润,机体也无法完成正常的工作运行。一说到水,可能大家都会不自觉的联想到肾脏,因为肾脏是体内代谢,水分的器官。多余...……更多
正确饮水更有助于减轻肾脏的负担,建议做好以下几点
...分的器官,多余的水分会运载着代谢废物,经过肾脏形成尿液代谢排出体外。所以喝完水一段时间之后,人们就会通过排尿的方式进行代谢,但是有些人存在一喝水就尿多的情况,这也让他们感觉到非常担忧,害怕是肾脏功能出...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?一文解开疑惑
...,b淋巴细胞,吞噬细胞等免疫细胞活性增强,进而增强机体的防癌抗癌能力。运动还能提高血液当中的干扰素水平,干扰素是人体的免疫增强剂,具有防癌抗癌的功效。戒烟烟草烟雾当中大约含有超过7000种的化学成分,有害物...……更多
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