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63岁大爷每天吃一小把蓝莓,3年后,去医院检查结果怎么样了?
...。在得知黄大爷的蓝莓习惯后,医生解释道:“蓝莓里的营养对视网膜特别好,能保护眼睛、增强视力。不过啊,健康可不仅仅靠吃蓝莓,您平时的饮食、作息习惯也很重要。”黄大爷听后,心里更加踏实了,他决定,以后不仅...……更多
如何保持健康的生活习惯,多吃绿色食物呢?
...现肝脏问题。肝不好的人,要调整自己的饮食习惯,保证营养搭配均衡,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬果,尤其是绿色食物。以下将围绕绿色食物的重要性以及如何保持健康的生活习惯进行阐述。首先,我们要了解绿色食物对人...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,不仅可以为身体补充所需要的营养,还可以起到健脾养胃、补肾益精的作用。 板栗香菇鸡肉煲鸡肉经过腌制后,与板栗、香菇等食材一起炒煮,让鸡肉的鲜香...……更多
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
...,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要。根据中医养生的理论,结合现代营养学,我们建议在入伏后多吃“三瓜”,少吃“二果”,以此帮助调...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...此,在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充。喝藏红花粥的好处1.活血化瘀:藏红花是一种常用的中药材,具有活血化瘀的作用。它能促进血液循环,加快新陈代谢,改善女性经期不规律等问题。2.凉血解...……更多
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
...个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪。首先,营养缺乏是导致鸭群站不起来的一个重要原因。钙是鸭子骨骼发育和维持健康所必需的营养元素。如果饲料中缺乏钙质或者鸭子摄取的钙质不足,就会导致鸭子骨骼发育不...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...翅和豆腐虾仁水蒸蛋,这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富,还能让人胃口大开,是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸鸡翅材料:鸡翅:6-8个;莲藕:1节(约300克);姜片:几片;食用油:适量;盐:适量;料酒...……更多
莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻
秋冬季节的蔬菜营养秋冬季节,气候的变化导致人们的身体健康容易受到影响,因此我们需要注意补充营养来增强免疫力。而在这个丰收的季节,有一些蔬菜成为了人们的首选,如莲藕和山药。这两种蔬菜在秋冬季节非常受欢...……更多
碳水、蛋白质、脂肪,哪一个更容易让你变胖?了解下
...天抛开运动来聊一聊饮食的问题,来说一说三大宏观产能营养素,也就是碳水、蛋白质和脂肪对于减肥的影响。 三大营养物质:碳水化合物、蛋白质和脂肪第一:碳水化合物碳水化合物的主要功能就是提供能量,并且在一定程...……更多
高温天,记得吃这3菜1豆,好吃不贵营养足
...感到疲惫,也容易影响食欲,这时选择一些清爽、美味且营养丰富的菜肴尤为重要。红烧冬瓜、口蘑炒鸡丁、番茄花椰菜以及豆角炒肉,这四道菜肴不仅能让你在酷暑中保持良好的饮食习惯,而且能为你的身体提供所需的营养。...……更多
矮小症儿童,如何实现长高梦想?
...方法来确定矮小的原因,并制定个性化的治疗计划。二、营养均衡:营养对于儿童的生长发育至关重要。确保孩子获得充足的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质,可以帮助他们实现最佳的生长潜力。家长可以咨询营养师,制定...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...了形形色色的水果,它们不仅色泽诱人,口感多样,而且营养丰富,正是添加到日常饮食中的最佳选择。那么,这个5月,有哪些水果是我们绝对不能错过的呢?1、芒果芒果被誉为“热带水果之王”,五月的芒果季使这种水果达...……更多
吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
...心说来就来!毕竟,谁能拒绝板栗的友好和当下的满足。营养师也不能拒绝,板栗鸡的鲜美!板栗声明板栗植物学上属于坚果,但与其它坚果相比,淀粉含量较高,脂肪含量低,作为“粮食”更合适。其所含B族维生素、维生素C...……更多
重症肺炎康复期需要注意什么如何进行身体恢复和强化免疫力
...3.饮食均衡:康复期患者应保持饮食的均衡,摄入足够的营养。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物,适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,避免高糖、高脂、高盐的食物。4.戒烟限酒:重症肺炎康复期患者应坚决戒烟和限制酒...……更多
冬笋,作为一种冬季的佳肴,独特的口感和营养价值深受人们的喜爱
冬笋,作为一种冬季的佳肴,以其独特的口感和营养价值深受人们的喜爱。然而,由于其季节性强,保存时间短,如何妥善保存冬笋成为了许多家庭面临的问题。本文将详细介绍冬笋保存的最佳方法,帮助您在享受美食的同时...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...食品企业携手举办了10项全国性学生创新活动:第十届IFF营养与健康学生创新大赛、第十四届“盼盼食品杯”烘焙食品创意大赛、2023年度李锦记杯学生创新大赛、第五届“安琪酵母杯”大学生创新食品竞赛、第五届“三只松鼠杯...……更多
夏天多吃这菜,一健脾,二消肿,三养颜,还是“天然钙库”
...气,还能美容养颜。更厉害的是,它还是“天然钙库”,营养价值高。不过,懂得欣赏它美味的人可不多哦!快来试试吧!夏天阳光洒满农村菜园,满眼都是绿油油的生机。这个季节,蔬菜们长得飞快,给咱们的餐桌添了不少新...……更多
汇聚全球科研 融合本土观察 达能突破性科研成果进博首秀
第七届进博会期间,生命早期营养领军企业达能发布了全球首款含有“3D乳黄金球”的婴幼儿配方奶粉——爱他美至熠系列,以先进科研助力健康中国和品质生活。这项最新的突破性科研成果引发了业内的高度关注。作为达能旗...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...个春天的使者,真的隐藏着致癌的危险吗?香椿:春日的营养宝库香椿,这个春季的绿色礼物,不仅以其独特的风味赢得了人们的喜爱,更因其丰富的营养价值而成为健康饮食的选择。每一片香椿叶中,都蕴含着自然的养分和健...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...化合物,夏天孩子玩得疯,体力消耗大,一碗面条下肚,营养又美味。而且,面条还含有蛋白质、纤维素和各种维生素矿物质,对孩子的成长也有帮助。搭配点蔬菜、肉类什么的,营养就更全面了。面条的做法多种多样,煮、炒...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...喜悦。而在这个季节,各种美味的食材也开始逐渐上市,营养和口感俱佳的芋头则是备受欢迎的秋季食材之一。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将带您深入了解芋头的营养价值,并学习...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...是朋友们的热情推荐,声称生蚝不仅美味,还富含丰富的营养价值;另一边则是互联网上那些令人担忧的消息——生蚝中寄生虫满是,重金属镉含量超标,可能对健康造成严重威胁。面对这盘诱人的海味,张大爷犹豫不决,心中...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...这种情况,许多人就开始吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有丰富的营养物质,可以满足人体所需。不过,最近有种说法,认为鸡蛋会加速糖尿病的形成,这是真的吗?对于糖尿病患者来说,鸡蛋真的会使血糖升高吗?医生指出,之所以有...……更多
不吃辣椒的人,真是亏大了?它有4大营养
...作为香辛料用于多种菜品的调味。而且辣椒中含有的独特营养也为它加分不少。Part 1:“辣”中营养知多少1、维生素C说起辣椒的营养,最值得称道的便是其中丰富的维生素C了,在蔬菜界可谓翘楚。青尖椒100克中含有维生素C 62...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
...能力也会大大降低,所以生活中应该尽量补充钙素和其他营养物质。过度清淡可能会导致老人身体长期营养不良,从而进一步影响加剧体内缺钙的状况。这对于老年人的身体危害是很大的,例如很多老年人容易骨折、摔伤正是由...……更多
多吃这道菜,脆嫩鲜香,孩子多吃对眼睛好,增强体质不怕冷
...维生素C、矿物质和纤维素。与牛肉搭配炒制,既驱寒又营养,是增强体质的佳肴。芥蓝炒牛肉做法简单,食材易得,口感鲜美,营养丰富,是广东人餐桌上的心头好。芥蓝,这一南方四季皆宜的佳蔬,每当冬季经过霜雪的洗礼...……更多
...身效果?美国《健康》杂志最新载文,刊出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体...……更多
水果的“色系”不只是“养眼”,请“对色入口”
...转自:人民网-科普中国水果不仅口感香甜,还蕴含多种营养物质,已经成为人们日常饮食的重点。但市面上水果种类繁多,所含有的微量元素及维生素也各不相同,因此挑选和购买水果时要多变换,最好保证每天吃1~2种颜色的...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...会损害肝脏。这句话的真实性有待讨论。粗茶淡饭是指低营养、低热量的食物,如米饭、豆腐、蔬菜等。这类食物营养价值较低,缺乏足够的维生素、矿物质和脂肪,对身体健康有害。研究发现,长期食用低营养食物会导致营养...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...语说:“入秋不喝汤,吃啥都不香”。今天大强推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜推荐食谱一:玉米排骨汤首先准备1斤排骨,排骨冷水下锅焯一下水,加入两片生姜,适量的料酒去腥,水开以后用勺...……更多
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塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆:秋冬暖饮,清甜细密
塔斯汀中国汉堡推出饮品系列,以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐,清新宜人的望春山楂乌梅汁
2024-12-30 16:20:00
“新”病毒来势汹汹!防治人偏肺病毒感染可以这样做
近日,一种“新型”毒株频繁登上热搜,随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问,什么是人偏肺病毒?应该如何防治人偏肺病毒感染
2024-12-30 20:15:00
首批90后即将面临生育力断崖式衰老 家恩德运医院:备孕头胎二胎的要看好
时光飞逝,首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点,犹如一道分水岭,一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
2024-12-30 17:23:00
郑州长江中医院助力备孕蛇宝宝 1月11日,清华大学第一附属医院鲁桦教授领衔会诊
孩子,作为家庭幸福的纽带和未来的希望,总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近,亲朋好友欢聚一堂,分享着过去一年的点点滴滴
2024-12-30 17:25:00
“来喝一杯滋肝明目茶吧” 东明县武胜桥镇卫生院开展中药代茶饮活动
鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁,东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目,散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
2024-12-30 17:25:00
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
一笑就漏尿,咳嗽几声也漏尿,打个喷嚏又漏尿了,甚至起身走动,也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:血液的“贫弱之态”,生命活力的阻碍——贫血症
在中医的视野里,贫血并非一个独立的疾病名称,而是与多种证候相关联,其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:秋冬咳嗽不止?首都名中医帮您补肺气
随着冬季的来临,冷空气裹挟着病毒肆虐,感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
只因味美太诱人?阿姨一连吃下好多个!胃里竟长出鹅蛋大“石头”
软乎乎、黄澄澄的柿子,吸溜一口溏心流蜜,让人大饱口福的同时,总忍不住想再来一个……“以后啊,我可不敢再多吃柿子了,没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
男性感染HPV,除了“痘痘”和“尖尖”,还可能发出这个信号!
近日,一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知,前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:慢性萎缩性胃炎循根辨本 消除郁滞 摆脱病痛困扰
在快节奏的现代生活中,人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化,消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
东方甄选持续布局自营产品 2024-12-30
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)12月27日,东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”,烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
北京同仁堂亮相环球影城城市大道
中国消费者报北京讯(记者杜科)12月27日,北京同仁堂连锁药店环球影城城市大道店正式开业。作为北京同仁堂全球首家科技焕彩店
2024-12-30 18:39:00
今年以来,毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标,构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
赤水市长期镇:“擂台”耀风采 “比武”展担当
12月26日,赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动,通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村(社区)的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00