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养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...,具有补肾益气、养血润燥的功效。材料:黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤:1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净,沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成细腻的糊状。3、将搅拌好...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、葱、姜、大蒜等。二是要减甘增苦。小寒因处隆冬,属于“土气”旺,“肾气”弱,饮食方面还要注...……更多
日照经开区汉中路幼儿园开展“大寒‘食’节 ‘育’见美好”食育课程
...解中国传统节气,感受大寒时节的特色美食——美味红枣糯米球。为了确保孩子们能够品尝到最健康、最美味的食物,老师们提前准备了糯米粉、红枣、糖等食材,操作前,并按照食谱给孩子们进行了详细的步骤操作介绍。在制...……更多
山歌唱响“三月三” 社区活动好戏连台
...统文化的独特魅力。壮乡“三月三”,自然少不了吃五色糯米饭、抛绣球、跳竹竿舞。特色的民族美食和文化烘托了浓厚的节日氛围,吸引群众纷纷前来围观、打卡拍照。在另一侧的竹竿舞现场,在整齐的节奏声里,各族群众手...……更多
法兰克福迎中国春节
...尔和怡酒店李锋等九位楚大厨制作的热干面、三鲜豆皮、糯米鸡、鲜肉汤包等四款武汉特色小吃受到嘉宾们的热烈欢迎和高度赞赏。许多外国嘉宾一边吃一边不停地对武汉小吃赞不绝口,他们纷纷用汉语来表达对武汉小吃的喜爱...……更多
南航广西举办“三月三”主题系列活动
...活动。工作人员精心装饰了南宁明珠休息室,准备了五色糯米饭、青团和油茶等美食和饮品,为旅客们提供独特的民族文化体验,沉浸式感受“三月三”的节日氛围。(蒋甲俊 陈丹丹 赵昱凯 卓丽娇 林 杏) ……更多
披蓑戴笠去莳田
...酒、抽烟和吃糯米做的糍粑,然后带上最好的家酿米酒、糯米饭和其他祭品,来到自家秧田边,举行开秧田门的仪式。先由户主或村中有名望的老农烧香敬神,再由户主下田扯第一把秧苗。第一把秧苗拔过后人们兴高采烈地欢呼...……更多
金融添稻香 靓米进校园
...不必用菜。煲仔饭、笼仔饭、荷叶饭、猪脚饭、腊味饭、糯米饭、猪杂汤饭、猪油捞饭……在“美食天堂”广州,随处可见大米做成的各式美味,而这些美食也被搬进多家学校食堂,成了莘莘学子的能量源泉。“我们的大米外观...……更多
感冒咳嗽不可以吃什么
...滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶,还有各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种粘糯的甜点食品。 ……更多
热闹非凡,他们这么过鼓藏节!
...迎接亲朋好友。前来过节的客人带来了鸭子、鱼、水果、糯米饭等礼物。村民黄英从中午12点便在寨口欢迎亲朋。为了迎接鼓藏节,她家今年养了4头猪,除了用于吃杀猪饭,待亲朋好友离开时,还会送他们一些猪肉。“我买了一...……更多
食在贵州丨遵义的隐藏款美食,最后两个你可能听都没听过
...义人给蛋包洋芋起的洋气名字,但是不光有洋芋,还加了糯米饭、酸萝卜、辣椒面,你说配不配“辉煌”?四、翠芽抄手遵义湄潭翠芽都知道的吧?翠芽抄手有淡淡的茶香味,油而不腻,吃起来“安逸”得很。五、全竹宴首先声...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...食谱:红薯窝窝头材料:红薯250g、葡萄干50g、红枣50g、糯米粉70g。做法步骤:1、准备好的红薯清洗干净,放在锅中煮熟,煮红薯的时候处理一下配料,50g葡萄干放在清水中清洗干净,红枣外皮清洗干净之后,去核,剪成红枣碎...……更多
龙吟师傅:冬至来临,习俗禁忌要注意,安全度过这一天
...着一家人团聚。饮桂花冬酿酒是姑苏传统的入冬方式,以糯米为原料,辅以桂花。北吃饺子:在我国的许多北方地区,人们习惯在每年的冬至吃饺子。饺子有“消寒”的意思,还有一句俗话叫“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...荐食谱:红薯红枣大米粥食材:1个红薯、10枚红枣、1/2杯糯米、适量的冰糖详细做法:1.红薯去皮切小块,红枣去核。2.将糯米、红薯、红枣放入锅中,加入足够的水,煮沸,转小火,继续煮熟,期间可以加入适量的冰糖搅拌均...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...碎、猪油等高热量的食材做汤圆内馅。汤圆的外部则是以糯米粉包裹。将糯米粉加水调和后放入布袋扎紧,用家中的石臼压上布袋,经过一晚上的重压,糯米粉团排出了多余的水分。此时,糯米粉团含水量适中,既能轻松从大块...……更多
...以温和为主,热食不宜过燥,适量食用温性食物如高粱、糯米、香菜、韭菜、鸡牛羊肉、龙眼、橘子等。多吃蔬菜、多饮水,以防津液耗伤。老年人的日常饮食以温补为主,可适量吃一些高热量、高蛋白的食品,做到稀干搭配、...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
...粥品“红枣红薯三色糙米粥”, 是用红薯和红枣搭配上糯米和三色糙米四种食材煮制而成。”冬吃一根,身体稳扎根“, 冬天是吃根的季节, 根部是植物在冬季储藏能量最多的部位,营养物质不易流失更容易被人体吸收,故多...……更多
糯香迎新岁 乡村展新颜
...家,村民们正聚在这里打糍粑,一锅刚蒸熟的热气腾腾的糯米饭被倒入石臼里,三名壮年男子抡起粑槌交错捶打……打糍粑是大庄田村的年俗,打糍粑所用的粑槌代代相传,不变的是人们对佳节团聚的欣喜和对劳动的敬畏,变的...……更多
黔·景|三月三 去奔赴春天里的民族文化“盛宴”
...竹篓,体验春天里收获的奇妙感觉。同时,当地还有五色糯米饭、褡裢粑、布依剪粉等属于望谟的味道等着大家的到来。春天里,花开时,让我们开启一场民族文化之旅吧! ……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...老,适合冬季早餐或夜宵。主要食材:核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法:核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调成糊状。锅中加水烧开,加糯米糊,不断搅拌至熟。加入核桃黑芝麻粉,继续搅拌均匀。加入适量糖调...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...疲倦、精神食欲差等。食补:应选用益气食品,如大米、糯米、鲜山药、鸡肉等。血虚者表现:头晕心慌、口唇苍白、妇女月经量少、手足发麻、皮肤干燥等。食补:应选用养血食品,如动物肝脏、黑木耳、胡萝卜、花生等。阴...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁等。还需吃一点胡萝卜、大白菜、豆腐、百合、莲子、豆类、花生、松子等。此外,还要注意少...……更多
...用,每日1-2次。2.山药羊肉粥:羊肉100克,鲜山药150克,糯米200克。先将羊肉、鲜山药煮至烂熟,然后加入糯米,加水适量煮成粥,调味,早晚食用。推荐中成药:藿香正气水/丸/软胶囊②湿热泄泻表现为:腹痛即泻,泻下急迫...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...可以利用黑米制作一款美味的黑米饭团。首先,将黑米和糯米浸泡四小时后煮熟,然后加入红糖、燕麦片和蜜红豆搅拌均匀,揉成团状。接着,裹上玉米面后放入蒸屉中蒸12分钟,即可享用。这款黑米饭团口感微甜,香气浓郁,...……更多
...关幼儿园在两个园区开展系列庆祝活动。柠檬干巴、青苔糯米饭、毫糯索、油炸粑粑等傣族特色美食摊位遍布园内,幼儿们排起队品尝美食;傣陶、竹编、傣绣摊位前,幼儿们逐一体验手绘傣伞、植物拓染、傣陶制作。充满童心...……更多
...活动结束后,大家现场还品尝了“广西三月三”特色五色糯米饭,活动现场群众排起了长龙,群众感受到了节日的喜庆氛围。港口区“扫黄打非”办通过融合开展“扫黄打非”文艺演出宣传,丰富了辖区居民的精神文化生活,切...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...来说,确实可以在平时多吃一些的。像平时常见的芋头和糯米,是一个不错的养生食物,但是对于体内有痰湿过重的人来说,就属于法务了,他们平时要少吃了。而且脾胃虚寒的人也要少吃这些食物,因为芋头以及糯米,这两种...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...这四味食材味道甘淡,不会影响其它食材的味道。可配合糯米或粳米煮粥食用、或是与大豆搭配制作豆浆,也可搭配肉类来煲汤。常食能补益脾阴、厚实肠胃。二为灸养冬至艾灸,可让身体顺从自然界的阳生之气,主虚劳百损,...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净,提前浸泡一晚上,更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时,黑芝麻、红枣、枸杞洗干净,用水泡10分钟。2、把所...……更多
七星区七星社区:各族情聚“三月三”
...好生活的期盼。“长桌宴”更是将活动推向了高潮。五色糯米饭、壮乡油茶、艾叶糍粑……一道道精心烹饪、色香味俱全的民族美食,让在场的居民直观地感受到了中华民族传统文化的博大精深。“通过‘三月三’,我们各民族...……更多
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吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00