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新春走基层·蹲点|养老院里过春节:有爱,有团圆,有家的温暖
...份责任。社工:有大团圆的感觉“小杜,帮我拿个白面团来吧。”“小杜,这个花边怎么捏啊?”上午10点半,记者刚一进餐厅门便听到老人们的求助声,顺着声音看去,只见一位身着正装的女生正协助老人做着什么。“我们在...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...。今天我要给大家分享的是三道冬季清淡解油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用。让我们一起来看看吧!四季豆丸子1、菜品介绍四季豆丸子是一道以四季豆为主料制作的菜品...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...这4道营养汤不仅营养丰富,做法也简单,味道很鲜美,老人孩子都爱喝,快试试吧! ……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...享受烹饪的乐趣。今天,我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱,它们鲜香美味,营养丰富,非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗,这两种食材搭配在一起,口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状,...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...秀的选择。希望大家都能尝试制作这道美味的菜肴,满足家人的味蕾需求,享受冬日美食的温暖与快乐。通过多样的烹饪方式和食材搭配,将冬天的寒冷变为温暖,将冬日的食欲变得丰盛,为整个家庭带来幸福和温馨。让我们一...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...完成了。通过以上四道美味的海带食谱,我们不仅能够为家人带来口感多样的餐桌享受,更重要的是,能够充分利用海带这一超级食材所带来的丰富营养价值。海带作为一种低热量、高纤维的海产品,富含锌、碘以及多种维生素...……更多
这火锅外面要300多,还要排队才能吃上,在家100元吃到发撑
...大块,清洗下控干水份,直接切大块,码盘就搞定,我们家人都喜欢吃,豆腐含钙量很高,仅次于牛奶,而且是老人皆宜。 莲藕去皮,切厚一些的大块,无论吃麻辣烫还是涮火锅都必选的,莲藕有补益气血,不管做汤,还是炒...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...成品图。这样蒸出来豆腐皮肉卷,鲜美入味,软硬适中,老人孩子都能吃,特别受人欢迎。------《温馨小提示》------豆皮虽然好吃,还具有多种功效与作用,但一次性不要多吃,我们要每天吃一点,对身体是很有利的。关于豆腐...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...转自:每日商报看起来丑的它却非常鲜美清洗方法+三个菜谱请收好!商报记者 徐文强 通讯员 何清最近您发现没?春雨后的草地上多了许多半透明的植物,形状似木耳,嫩若凝脂,暗绿色的它密密麻麻,俯拾皆是。没错,这就...……更多
“爱心午餐”送到家,社区老人足不出户享受美味
...拐杖”微信群,并要求餐厅要保证菜品的质量,每周更新菜谱、营养均衡、科学搭配,让老年人吃得满意、吃得放心,送餐人员保证送餐时间。送餐服务持续至今已有半年之久,社区工作人员针对爱心午餐的送餐服务和午餐口感...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...是立冬了吗?这个时候,正是咱们该好好照顾一下自己和家人的时候了。我在这儿,就有五种特别的菜,它们不仅能帮你滋补润燥,还能让你的胃口大开,让你在这个季节交替的时候,能够更加平稳地过渡。这些菜,有的是你家...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...夜晚,也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻,提醒家人注意以下几点,让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后,虽然气温逐渐回升,但仍然寒冷干燥。这个时候,尽量减少外出活动,避免受凉感冒。尤其...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...村的小院子里还是城市的家庭厨房里,无论是年轻人还是老人,地三鲜都是一道受欢迎的美食。值得一提的是,地三鲜不仅美味可口,而且还是一道非常营养的菜品。作为家庭餐桌上的常客,它不仅提供了丰富的蛋白质和纤维素...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...美下饭又滋补,比红烧肉还好吃,做法简单,营养全面,老人孩子要多吃,补钙又补脑。小贴士:油豆腐浸泡的时候用剪刀剪一个小口,后面煲汤的时候能够更好地入味,吃一口软嫩爆汁,超过瘾。豆腐和菌菇天生一对,花钱不...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...,所以根部积累了更多养分,吃起来甘甜还不涩口。推荐菜谱:菠菜猪肝汤1.菠菜摘洗干净后切成段,猪肝剔去上面白色的筋膜,清洗干净后切成片。2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入洗净的菠菜段翻炒均匀,烹入料酒后添汤。 3.切...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...小鱼刺、保持鲜嫩口感等原则。大家可以尝试以下做鱼的菜谱:香煎鳕鱼块,清汤鱼丸,清蒸鲈鱼,红烧带鱼,清蒸多宝鱼,鲢鱼头炖豆腐,糖醋黄花鱼等。 不宜吃鱼内脏鱼内脏包括鱼肝、鱼肠、鱼泡等,儿童不宜吃鱼内脏。...……更多
阳春三月,喝9碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高个,更聪明
...和蛋白质的美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起品尝。在家庭餐桌上,多一份关爱与呵护,孩子就能健康成长,茁壮成才。总结在孩子的成长过程中,合理的营养摄入对于身体健康和智力发展至关重要。黄辣丁...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...安心静养好得更快?专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧随着冬季的到来,每逢下雪后,路面湿滑,跌倒摔伤甚至骨折的人就会骤然增加。俗话说,“伤筋动骨一百天”,而且骨折后,如果恢复不好,可能还会落下后遗症甚...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...大家分享几种高钙食材,是“天然钙片”,营养又鲜美,老人孩子都爱吃。 一、红薯叶——蒜香红薯叶准备红薯叶、食盐、蒜瓣、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶,放入清水里浸泡10分钟,然后洗干净,把比较粗的老梗切下来,...……更多
立秋后多吃这道菜,优质蛋白含量特别高,可惜很多人却不懂吃
...。却不知道这菜在过去,可是特别受欢迎的,现在的农村老人也都喜欢吃,老妈就经常让我买。 豆腐皮的优点不只是耐放、不易坏和好吃,关键是它的营养价值特别高,含有丰富的优质蛋白,还含有大量的卵磷脂,能够保护心...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...足味蕾的需求。快来尝试制作这道美味的凉拌米豆腐,让家人共享佳肴,度过一个愉快的冬天吧!凉拌红油米豆腐不仅色香味俱佳,而且营养丰富。豆腐富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,而红油辣椒则具有促进食欲...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...,也为生活增添了一份美好。让我们一起动手,为自己和家人煮一份温馨的美味吧! ……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...口的说法让人在“伤后饮食”上充满了担忧。经常会听到老人说,受了外伤之后如果吃“发物”,伤口就会不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。先不论真假,反正深信不疑的人不在少数。那么,这些食物在...……更多
海鱼和淡水鱼,谁营养好?千万别选错
...采用葱、姜等去腥。今天就为大家介绍一道淡水鱼的经典菜谱-葱烧鲫鱼。葱烧鲫鱼做法:鲫鱼处理干净,去掉内脏,两侧划出刀口。用少量的料酒和盐涂抹鱼身,腌制10分钟。锅烧热倒少量油,将鱼煎至两面微黄,加入葱段和...……更多
柯坪:深化幸福“食”推动幸福事
...,要求社区人民食堂(县老年人助餐服务点)每星期公开菜谱并征求老年人意见,根据老年人不同的身体健康状况,个性化制定配餐方案,确保老年人营养摄入均衡,不断推动“家门口”助餐体系建设,进一步为居民的幸福“加...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...蕾享受,也希望大家能够尝试制作这些下饭菜,为自己和家人带来一份愉悦和满足。相信读者们在阅读完以上介绍之后,肯定已经迫不及待想要尝试这些超级好吃的下饭菜了。这些菜品不仅色香味俱佳,而且制作过程简单快捷,...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...过对这些美食的介绍,我们希望能够帮助老年人和他们的家人更好地理解如何通过饮食来促进健康,享受美好的晚年生活。洋葱洋葱不仅能增加菜肴的风味,还富含维生素C和硫化物,对抵抗春季常见的感冒特别有效。洋葱还有...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...都流行着吃各种食物来滋补身体,增强抵抗力,同时也为家人祈福安康。正所谓“冬至吃3宝,来年身体好”,冬至节气来临,下面就来跟大家分享3种应季营养的食物,不妨从现在开始多给家人吃一些,养精蓄锐,为来年的好身...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...养均衡,也是健康生活的一种体现。5、个人总结尝试新菜谱,享受美食生活在繁忙的生活中,做一道美味的家常菜肴,不仅仅是填饱肚子,更是一种享受生活的方式。豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜简单易学,口感清爽,适合春季清淡...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...矿物质,有助于清热解毒。这道汤水清爽不油腻,适合全家人享用。主要食材:冬瓜、海带、姜片、水、盐具体做法:冬瓜去皮切块,海带提前泡发切片。锅中加水,放入冬瓜、海带和姜片,大火煮开。转小火慢炖30分钟,使汤...……更多
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数据显示,2023年我国国潮经济市场规模为20517.4亿元,同比增长9.44%。当下,国货潮牌持续走热,正深刻影响着国内消费习惯和消费文化
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黟县警方快速破获一起养老诈骗案
大皖新闻讯 7月上旬,黟县碧阳镇发生一起传统接触式诈骗。犯罪嫌疑人利用“免费送鸡蛋”为噱头,开启了一场有预谋的,针对老年人的诈骗
2024-07-20 09:39:00
逐梦在重庆丨郦铖:他想在重庆把创业产品“做大做强”
编者按:我的青春在重庆,奔赴热爱与山海。今年以来,重庆围绕“岗位留人、政策留人、服务留人、环境留人”,推出多条吸引青年留渝来渝就业创业的务实举措
2024-07-20 09:49:00
2024年烟台市首封清华大学高考录取通知书送达
7月19日下午,烟台邮政派送出今年第一封清华大学高考录取通知书,收件人是开发区高级中学的纪匀,高考成绩683分的他,被清华大学马克思主义理论专业录取
2024-07-20 09:52:00
□南京日报/紫金山新闻记者钱红艳7月13日晚,瑞金北村小学三(8)班学生于芷晴在家里找出7个一模一样的杯子,并在每个杯子里装入不等量的水
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不再“走马观花”!这些暑期游主打“沉浸”
暑期到来,为消费市场带来多重利好。各种新业态、新模式、新场景不断涌现,夏日经济活力持续释放,全国许多地方文旅市场持续火爆
2024-07-20 10:00:00
自动播放姜哲夫正在送外卖。张以成 摄“姜哲夫同学被南京师范大学社会体育指导与管理专业录取!”7月19日13时,正准备出门送外卖的18岁少年姜哲夫查到了浙江教育考试院的录取信息
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逐梦在重庆 | 岳朋涛:选择重庆,就是选择了一种充满诗意的生活
编者按:我的青春在重庆,奔赴热爱与山海。今年以来,重庆围绕“岗位留人、政策留人、服务留人、环境留人”,推出多条吸引青年留渝来渝就业创业的务实举措
2024-07-20 10:21:00
尿毒症遇上主动脉夹层,毓璜顶医院心外科用实力打造“护心”名片
一面是随时可能如决堤般的主动脉大出血,一面是因长期透析导致的凝血功能不佳,当“不死的癌症”遇上心血管危急重症,患者还有生还的可能吗
2024-07-20 10:27:00
光明无国界!外籍教师两次选择淄博市中心医院治疗白内障
“谢谢路医生和你们的团队!”7月18日下午,在淄博市中心医院眼科病房内,美国籍患者马克连声致谢,几小时前,他刚在这里完成了右眼的白内障治疗手术
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全省普通干线公路共21条110余处受灾 公路部门全力保通保畅
近期,全省遭遇大范围持续强降雨恶劣天气,特别是7月16日至17日,关中地区宝鸡市、陕南地区安康市、商洛市多地公路遭受水毁灾害
2024-07-20 10:33:00
本文转自:人民网-湖南频道“你开着法拉利,我开着比亚迪都到醴陵捡瓷器……”从去年八月火到现在的“捡瓷”风吸引着无数的外地游客到醴陵捡瓷器简约风
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海报|@毕业生,下一站,在海南顶峰见!
当前正值毕业季,大学毕业生面临找工作、高考生出录取结果、中考生出成绩……无论结果好坏,其实,这都只是生活中的山水一程。趁着假期
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受暴雨影响,7月20日4时50分左右,商洛市柞水县至山阳县高速公路一大桥塌方。目前,武警商洛支队已出动兵力紧急进行搜救。
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本文转自:人民网-湖南频道家住黑龙江省哈尔滨市木兰县的小奇(化名)今年12岁,她是一名失聪女孩也是斜视患者,眼睛的问题是小奇和家人的心结
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