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中老年人养骨,多吃3种高钙菜,腿脚有劲不抽筋
...油菜薹中钙的含量达到156毫克左右。推荐食谱:葱油拌油菜苔1.准备油菜苔:选择鲜嫩的油菜苔,洗净后切成适当长度的段。如果油菜苔较粗,可以将其劈开,以便更好地入味。2.熬制葱油:将食用油倒入锅中,加热至微热后,...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...添一抹色彩,让您尽情享受阳春时节的美好。一、清炒油菜苔:清炒油菜苔是一道简单而美味的家常菜,以新鲜的油菜苔为主料,搭配简单的调味,口感清爽,营养丰富。油菜苔含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素,有助于促...……更多
惊蛰5不吃,一年病不沾,3月5日惊蛰,5不吃具体指啥?要知道
...食,我们的身体才会更加健康。推荐一道春季特有的蚝油菜苔,鲜美好吃又营养。春天气温升高,青菜中长出了小小的菜苔,这种菜苔口感比青菜柔嫩,营养也比较丰富,烹饪后特别好吃,下面把详细的操作步骤分享给大家。 ...……更多
湖南零陵:蔬菜产业成农民增收致富“香饽饽”
...信心十足地说:“这一大片蔬菜共计1050亩全部种的绿色菜苔,是专供粤港澳市场的‘菜篮子’基地,平均每天输送给粤港澳市场新鲜绿色花菜苔5吨以上,入股农民户平增长1万元应该没问题。”在场的该镇党委书记唐涌波说, “...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...后,撒上葱花翻炒几下,炒均匀即可出锅装盘开吃。葱油菜苔准备食材:菜苔、葱花、食用油、盐、蒸鱼豉油具体做法:1.将菜苔老茎去掉,清洗干净。锅中加水烧开后,加少许盐,放入菜苔,焯水后捞出沥干备用。2.将菜苔摆...……更多
春菜界“顶流”价格跌入百元内
...两周“雨水”节气过后,春菜大量上市,香椿、马兰头、菜苔、草头……各种田间地头的“鲜嫩”之中,香椿最让人难忘,唇齿留香,但价格贼贵。江杨北路批发市场商户董可兰介绍,香椿有红芽和普通香椿之分,红芽香椿上周...……更多
农技志愿服务助力香葱栽种
...等。回来后经召开群众会、院坝会,充分讨论后共同选定菜苔、香葱作为余下村秋冬种示范作物。为尽快将香葱栽种下去,让香葱早日产生收益,余下村新时代文明实践站积极组织农技志愿者到田间地头,帮助群众栽种香葱,目...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...后加入枸杞,再煮5分钟即可。推荐食谱二:黑木耳炒红菜苔红枣枸杞粥是一款简单易做的补血粥品。红枣富含铁元素,对于补血有很好的作用,而枸杞则能够滋补肝肾,提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收,能够给身体提供...……更多
5种蔬菜可以帮助稳固血糖水平,而食补往往比药物补充更为有效
...供饱腹感。-可以将芦笋蒸煮、炒熟或加入沙拉中食用。5.菜苔:-菜苔是一种低糖、低卡路里的蔬菜,富含维生素C、K和纤维。-菜苔中的纤维有助于减缓食物的消化,稳定血糖水平。-可以将菜苔炒熟、煮熟或加入汤中食用。需要...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...节,运动偏少的人,还是要多吃一些润肠的食物,比如红菜苔就是最适合在立冬时节吃的润肠蔬菜。 【推荐菜谱】:酸辣红菜苔【制作方法】:首先将红菜苔掰成4-5厘米的段状后洗净,然后在锅中放入适量的油,等油温烧到6成...……更多
冬闲田不闲 人勤地生金
...起来,村民也在家门口实现了就业增收。走进那烈村的白菜苔种植示范基地,往年一到冬季就杂草丛生的撂荒地已被开垦成大片菜园。一排排青菜长势喜人,苍翠欲滴。村民穿梭其间,在技术员的指导下忙着摘菜、装筐、称重、...……更多
当涂县:暑期“三下乡” 为乡村振兴添活力
...们为您进行直播带货,我们今天代销的农产品有当地的油菜苔、炸肉圆……”在禾美农产品综合电商基地,队员们不仅仅进行了参观和学习,而且还亲身参与到线上直播中,他们凭借敢于尝试的勇气,也让直播现场充满的欢声笑...……更多
“科技范”点亮“江淮粮仓”
...数字化育秧,精准把控育秧时间,赶在明年正月十五前出菜苔,实现‘春吃油菜苔、夏收油菜籽’,提升综合效益。”提起农业科技,干了十几年农业的张明显得干劲十足,“我们与安徽省农业科学院水稻研究所合作,结合当地...……更多
再添2个新成员,荆州区绿色食品产品标志达14个
...发布信息,荆州区荆太农产品产销专业合作社申报的“油菜苔”和“鲜食玉米”两个产品获得绿色食品认证,这是该区今年以来获得认证的第三批绿色食品标志。截至目前,荆州区绿色食品产品标志已累计达到14个,较去年新增4...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...捞出,再用清水冲洗干净,沥干水分后使用。三、西兰花菜苔拌白玉菇西兰花富含硫化物和维生素C,能够帮助肝脏排毒,并有助于清除体内自由基,保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素,有助于改善肝脏功能。这...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...、蚝油)翻炒。7.继续翻炒均匀,直至食材熟透。清炒油菜苔材料:油菜苔,葱蒜,盐,味精,食用油 制作步骤:1.将买回来的油菜苔清洗干净,摘去老叶,撕去筋膜,切成段。2.葱蒜切好备用。3.油锅烧热,放入葱蒜煸炒出香...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...女老幼都可以适当的常吃一些口蘑。推荐菜谱:口蘑烧红菜苔1.红菜苔切去老根,用刮刀刮去老皮后洗净切成段,口蘑刷洗干净后切成厚片。 2.锅中入油下入花椒粒小火炸香,捞出花椒粒后入葱姜蒜爆出香味,下入切好的红菜苔...……更多
冷水滩区首批粤港澳大湾区“菜篮子”基地落户
...批粤港澳大湾区“菜篮子”基地,主要种植的秋冬蔬菜有菜苔、白菜、包菜等。2022年,基地开始引进智能温室蔬菜育苗大棚,通过科技育苗来提高育苗效率,一批次可育苗600万株,在满足自己基地种植需求的同时,还为周边乡...……更多
重庆涪陵:200万斤蔬菜新鲜上市 首获市外订单
...菜。绿油油的蔬菜地里,10多名工人正在熟练地收割水白菜苔,同时进行打包装车。为首批发往湖北、陕西的20吨蔬菜订单做准备。涪陵区龙潭镇菜臻多蔬菜种植基地管理人员庹兵:“这是我们刚从地里收回来的水白菜苔,正在...……更多
八步区:人勤春早采收忙 春天也是丰收季
...场景。工人采收白菜台。盘姝吚摄眼下正值“供港澳”白菜苔采收时节,放眼望去,菜田青翠碧绿、格外诱人,白菜苔长势喜人。40多个工人正忙着采摘、装筐、上车,确保基地每天都有新鲜蔬菜销往粤港澳大湾区。“采收回来...……更多
长顺:摆所蔬菜迎来丰收
...的蔬菜种植基地面积有60余亩,主要的种类有青口白、红菜苔、丝瓜、茄子等,从2021年开始销往广东、浙江、贵阳等地,请了将近50个小工,都是来自附近村寨的群众,妇女较多。”近年来,摆所镇五星村通过村合作社带动发展...……更多
山东诸城蔬菜育种科技小院举行揭牌仪式
...阳”取得中华人民共和国农业农村部新品种登记,“晶艳菜苔”“红丝老来少”等品种已发展为山东地方名优特产品。 ……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...年会财运亨通、生活富足。材料:面粉2斤,韭菜1斤、油菜苔半斤、鸡蛋5个、粉条1把;蚝油、生抽、黑芝麻、花椒粉、鸡精、盐。 步骤:1、菜角里面用了一些油菜苔,因为韭菜吃多了肚子会有些不舒服,搭配一些油菜苔来包...……更多
今冬准时报到!头茬高山霜打菜在盒马门店抢鲜上市
...湖北恩施英硒蔬菜基地总经理罗利介绍,基地还有霜打红菜苔、霜打长白萝卜等品种早在10月下旬就通过盒马卖向全国,近两周的供应量环比增长均超过30%。霜打菜比普通青菜更加鲜甜,盒马门店已开辟销售专区“吃霜打菜就是...……更多
5万余亩马铃薯种植忙
...充分整合和利用冬季闲置田,引导群众大力推进马铃薯、菜苔等各类冬季作物种植,在保障粮食安全的同时,促进群众增收。2023年,三都秋冬计划种植马铃薯5万余亩,种植时间从12月中旬到明年1月中旬。截至目前,已完成马铃...……更多
...热火朝天的工作。目前,农科成果转化中心加州西芹、油菜苔等新品蔬菜正在热销,农科成果转化中心去年种植上市了包括苹果丝瓜、水果苦瓜、宝塔花菜等在内的18个农科产品,2023年除正在热销的加州西芹、油菜苔以外,还将...……更多
...的“校农结合”蔬菜定点生产基地上,正在沐浴着阳光的菜苔一颗颗青翠欲滴,工人们正在一片菜地一片菜地的逐一采摘,“今天有几百公斤的订单,现在才得一半,要抓紧点”正在摘菜的大姐埋头说到。营养午餐的配菜从采摘...……更多
...266吨,品种主要有白菜、萝卜、甘蓝、豌豆尖、莴笋、紫菜苔、白菜苔、菠菜、花椰菜、西蓝花、香菇、平菇等。按照全州现有常住人口每人每天消费1斤蔬菜计算,每个月全州蔬菜需求5.1万吨,叶菜类、根茎类等秋冬季大宗蔬...……更多
广州干部探索“粤菜疆种、疆菜输粤”,让农户钱包鼓起来
...昇永农业等行业领军企业进驻疏附,引入豆苗、菜心、红菜苔等高价值广东叶菜。当地农民种植年亩产由种植传统作物的2000元上升到种植广东叶菜的2万元,仅此一项就创造了7500个就业岗位,有效带动当地增收。酒香也怕巷子深...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...,大人小孩都喜欢吃的一道家常菜,厨房小白也能上手!菜苔炒腊肉食材:菜薹、腊肉肉、蒜、生姜、干辣椒、盐、鸡精、白糖、生抽。做法:1、准备适量新鲜菜薹,1块自己做的腊肉,几粒大蒜,1小块生姜,2根干红辣椒,先...……更多
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中秋节:宏宇明月照千里,博韵秋思寄婵娟
作者:多发性硬化树屋今天是农历八月十五,金秋织锦,丹桂飘香,传统佳节中秋节悄然而至。中秋节源起唐代,历宋元明清之辉煌,绵延千载至今
2024-09-18 09:14:00
大姨妈不是提前,就是迟到?千万要小心!
月经不调是女性中比较常见的问题,大姨妈总是不按规律出牌,是早来就是迟到,有时候耍个小性子呆了两天就走,有时候恋恋不舍拖了十几天也不走
2024-09-18 09:33:00
央视曝光:家长喜爱的“溜娃神器”暗藏危险,易导致孩子性早熟
导言随着天气慢慢凉快起来,许多家长会选择带孩子外出游玩,带娃出门,全程“人肉扛娃”,这可是一件力气活。于是,很多宝妈们看上了号称“遛娃神器”的轻便推车
2024-09-18 09:35:00
宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明
导言睡眠对于每个人来说都非常重要,毕竟我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。尤其是正在快速成长的宝宝,良好的睡眠对他们的健康和发育有着不可忽视的作用
2024-09-18 09:35:00
后果很严重!警惕生活中的意外烧烫伤,这些急救误区一定要知道!
火焰,本是温暖和光明的象征,却在一瞬间突然化作无情的恶魔,吞噬了人们的肌肤,留下难以磨灭的伤痕。每一寸被灼伤的皮肤,都像是被烈火炙烤的大地
2024-09-18 10:11:00
饿一饿能多活20年?
在人类追求长寿与健康的道路上,饮食一直扮演着至关重要的角色。传统观念中,吃饱吃好被视为健康的基本保障,然而,现代科学却揭示了另一种可能——适度的饥饿或许能成为延长寿命的钥匙
2024-09-18 10:16:00
自贡自流井区:从田间到餐桌的绿色革命
本文转自:人民网-四川频道在新时代的浪潮中,现代农业正以前所未有的速度蓬勃发展。科技的力量如同强劲的引擎,为自贡市自流井区的乡村振兴事业注入新的活力与动力
2024-09-18 10:50:00
西墅村“吃”海40年
本文转自:人民网-江苏频道赵登岩 周梦娇时值中秋,江苏省连云港市连云区西墅村1.5万亩海上紫菜种植基地,进入了挂苗养殖关键期
2024-09-18 09:26:00
辽宁朝阳:梨园丰收采摘忙
本文转自:人民网2024年9月17日,辽宁省朝阳市双塔区长宝营子乡骆驼山子村村民采摘南果梨。南果梨产业是该村的主导产业
2024-09-18 09:41:00
直播预告:再忙也别忘了关爱口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”。今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-18 10:05:00
降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能
陈先生今年45岁,和妻子在10年前生下儿子后,三口之家生活的也算美满,但自从放开二胎后,妻子就一直想要个老二,他也不是不想
2024-09-17 23:34:00
“陪诊师”正在兴起:联系我们的70%是老人,大多数已穷途末路!
“一个人看病或做手术”被票选人生最孤独的十件事榜一,触动了不少人。确实,虽然现在医疗服务越来越便捷,挂号、就诊、取报告
2024-09-17 23:59:00
人才援藏汇众智
本文转自:人民日报本报记者 琼达卓嘎2021年,西藏自治区人民医院骨科医生亚亚牵头完成当地首例关节镜下治疗膝关节髁间嵴撕脱骨折手术治疗
2024-09-18 06:29:00
浓浓的乡情 稳稳的担当(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报龙殿俊要扎根乡土,葆有奉献乡里的情怀。一人之力有限,众人之力无穷医者仁心,不仅是对人,也是对万物生灵
2024-09-18 06:29:00
神秘买家出手 抽检25家经营者 50批次外卖餐饮食品
每日商报讯 外卖消费火爆,奶茶、烤串、小炒……很好吃,也不贵,但安全吗?健康吗?最近,神秘买家进入社会监督员队伍,他们出手要对外卖做什么呢
2024-09-18 07:34:00