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...食，我们的身体才会更加健康。推荐一道春季特有的蚝油菜苔，鲜美好吃又营养。春天气温升高，青菜中长出了小小的菜苔，这种菜苔口感比青菜柔嫩，营养也比较丰富，烹饪后特别好吃，下面把详细的操作步骤分享给大家。
...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...信心十足地说：“这一大片蔬菜共计1050亩全部种的绿色菜苔，是专供粤港澳市场的‘菜篮子’基地，平均每天输送给粤港澳市场新鲜绿色花菜苔5吨以上，入股农民户平增长1万元应该没问题。”在场的该镇党委书记唐涌波说, “...……更多
2023-10-24 16:33:00零陵,饽饽,农民增收,湖南,蔬菜,农民
...后，撒上葱花翻炒几下，炒均匀即可出锅装盘开吃。葱油菜苔准备食材：菜苔、葱花、食用油、盐、蒸鱼豉油具体做法：1.将菜苔老茎去掉，清洗干净。锅中加水烧开后，加少许盐，放入菜苔，焯水后捞出沥干备用。2.将菜苔摆...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...等。回来后经召开群众会、院坝会，充分讨论后共同选定菜苔、香葱作为余下村秋冬种示范作物。为尽快将香葱栽种下去，让香葱早日产生收益，余下村新时代文明实践站积极组织农技志愿者到田间地头，帮助群众栽种香葱，目...……更多
2023-11-06 16:06:00香葱,志愿服务,服务,香葱,菜苔,龙山
...，能够滋养身体，缓解冬季寒冷带来的不适。一、西兰花菜苔虾仁材料：西兰花：200克；菜苔：100克；虾仁：150克；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；盐：适量；鸡精（可选...……更多
2024-11-21 14:22:00脾胃,养生,食物,五花,五花肉,切成
...后加入枸杞，再煮5分钟即可。推荐食谱二：黑木耳炒红菜苔红枣枸杞粥是一款简单易做的补血粥品。红枣富含铁元素，对于补血有很好的作用，而枸杞则能够滋补肝肾，提高机体免疫力。米粥本身易消化吸收，能够给身体提供...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...供饱腹感。-可以将芦笋蒸煮、炒熟或加入沙拉中食用。5.菜苔：-菜苔是一种低糖、低卡路里的蔬菜，富含维生素C、K和纤维。-菜苔中的纤维有助于减缓食物的消化，稳定血糖水平。-可以将菜苔炒熟、煮熟或加入汤中食用。需要...……更多
2024-01-11 11:42:00血糖,药物,蔬菜,水平,帮助,血糖
...节，运动偏少的人，还是要多吃一些润肠的食物，比如红菜苔就是最适合在立冬时节吃的润肠蔬菜。
【推荐菜谱】：酸辣红菜苔【制作方法】：首先将红菜苔掰成4-5厘米的段状后洗净，然后在锅中放入适量的油，等油温烧到6成...……更多
2023-11-14 20:58:00时节,食物,健康,猪血,菜苔,紫菜
...起来，村民也在家门口实现了就业增收。走进那烈村的白菜苔种植示范基地，往年一到冬季就杂草丛生的撂荒地已被开垦成大片菜园。一排排青菜长势喜人，苍翠欲滴。村民穿梭其间，在技术员的指导下忙着摘菜、装筐、称重、...……更多
2023-01-07 02:48:00冬闲田,冬闲,人勤,白菜苔,湾区,粤港
...们为您进行直播带货，我们今天代销的农产品有当地的油菜苔、炸肉圆……”在禾美农产品综合电商基地，队员们不仅仅进行了参观和学习，而且还亲身参与到线上直播中，他们凭借敢于尝试的勇气，也让直播现场充满的欢声笑...……更多
2024-07-31 12:58:00当涂县,当涂,三下,振兴,乡村,活力
...数字化育秧，精准把控育秧时间，赶在明年正月十五前出菜苔，实现‘春吃油菜苔、夏收油菜籽’，提升综合效益。”提起农业科技，干了十几年农业的张明显得干劲十足，“我们与安徽省农业科学院水稻研究所合作，结合当地...……更多
2023-11-02 16:48:00粮仓,科技,农业,安徽,安徽省,育秧
...发布信息，荆州区荆太农产品产销专业合作社申报的“油菜苔”和“鲜食玉米”两个产品获得绿色食品认证，这是该区今年以来获得认证的第三批绿色食品标志。截至目前，荆州区绿色食品产品标志已累计达到14个，较去年新增4...……更多
2023-11-27 15:39:00荆州区,荆州,绿色食品,标志,成员,绿色
...价格也不高，老年人可以多食用一些。推荐食谱【家常炒菜苔】①取出300克的菜苔，泡在淡盐水中10分钟。搓洗几遍，捞出沥干水分。②锅中烧水，水开后放入菜苔焯水。煮20秒后捞出菜苔，过一遍冷水并沥干水分。③取出小半...……更多
2024-11-22 14:23:00安安,小雪,老年人,白玉,木耳,芹菜
...捞出，再用清水冲洗干净，沥干水分后使用。三、西兰花菜苔拌白玉菇西兰花富含硫化物和维生素C，能够帮助肝脏排毒，并有助于清除体内自由基，保护肝脏细胞。白玉菇含有多种氨基酸和微量元素，有助于改善肝脏功能。这...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...、蚝油）翻炒。7.继续翻炒均匀，直至食材熟透。清炒油菜苔材料：油菜苔，葱蒜，盐，味精，食用油
制作步骤：1.将买回来的油菜苔清洗干净，摘去老叶，撕去筋膜，切成段。2.葱蒜切好备用。3.油锅烧热，放入葱蒜煸炒出香...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...女老幼都可以适当的常吃一些口蘑。推荐菜谱：口蘑烧红菜苔1.红菜苔切去老根，用刮刀刮去老皮后洗净切成段，口蘑刷洗干净后切成厚片。
2.锅中入油下入花椒粒小火炸香，捞出花椒粒后入葱姜蒜爆出香味，下入切好的红菜苔...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...批粤港澳大湾区“菜篮子”基地，主要种植的秋冬蔬菜有菜苔、白菜、包菜等。2022年，基地开始引进智能温室蔬菜育苗大棚，通过科技育苗来提高育苗效率，一批次可育苗600万株，在满足自己基地种植需求的同时，还为周边乡...……更多
2023-10-22 00:08:00冷水滩区,湾区,粤港,菜篮,滩区,澳大
...菜。绿油油的蔬菜地里，10多名工人正在熟练地收割水白菜苔，同时进行打包装车。为首批发往湖北、陕西的20吨蔬菜订单做准备。涪陵区龙潭镇菜臻多蔬菜种植基地管理人员庹兵：“这是我们刚从地里收回来的水白菜苔，正在...……更多
2024-03-22 15:33:00涪陵,重庆,蔬菜,订单,蔬菜,涪陵
...场景。工人采收白菜台。盘姝吚摄眼下正值“供港澳”白菜苔采收时节，放眼望去，菜田青翠碧绿、格外诱人，白菜苔长势喜人。40多个工人正忙着采摘、装筐、上车，确保基地每天都有新鲜蔬菜销往粤港澳大湾区。“采收回来...……更多
2024-03-15 18:45:00人勤,蔬菜,贺州,供港,贺州市,粤港
...的蔬菜种植基地面积有60余亩，主要的种类有青口白、红菜苔、丝瓜、茄子等，从2021年开始销往广东、浙江、贵阳等地，请了将近50个小工，都是来自附近村寨的群众，妇女较多。”近年来，摆所镇五星村通过村合作社带动发展...……更多
2024-02-23 15:23:00长顺,蔬菜,五星村,五星,蔬菜,长顺
...阳”取得中华人民共和国农业农村部新品种登记，“晶艳菜苔”“红丝老来少”等品种已发展为山东地方名优特产品。 ……更多
2024-06-05 06:14:00诸城,育种,小院,山东,仪式,蔬菜
...年会财运亨通、生活富足。材料：面粉2斤，韭菜1斤、油菜苔半斤、鸡蛋5个、粉条1把；蚝油、生抽、黑芝麻、花椒粉、鸡精、盐。
步骤：1、菜角里面用了一些油菜苔，因为韭菜吃多了肚子会有些不舒服，搭配一些油菜苔来包...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...蔬菜基地，当地村民抢抓时令种植香葱、管理大蒜、采收菜苔，一幅初冬农忙画卷缓缓展开。近年来，松林坡乡积极兴修喷灌设施、机耕道，配套用电设备，建设加工厂等，以流转土地的形式，建成标准化示范基地4200余亩，并...……更多
2024-11-17 21:06:00赫章,贵州,高清,组图,松林坡,松林
...湖北恩施英硒蔬菜基地总经理罗利介绍，基地还有霜打红菜苔、霜打长白萝卜等品种早在10月下旬就通过盒马卖向全国，近两周的供应量环比增长均超过30%。霜打菜比普通青菜更加鲜甜，盒马门店已开辟销售专区“吃霜打菜就是...……更多
2023-11-16 12:03:00高山,门店,报到,准时,高山,蔬菜
...充分整合和利用冬季闲置田，引导群众大力推进马铃薯、菜苔等各类冬季作物种植，在保障粮食安全的同时，促进群众增收。2023年，三都秋冬计划种植马铃薯5万余亩，种植时间从12月中旬到明年1月中旬。截至目前，已完成马铃...……更多
2023-12-22 16:06:00马铃,余亩,马铃薯,马铃,马铃薯,三都
...热火朝天的工作。目前，农科成果转化中心加州西芹、油菜苔等新品蔬菜正在热销，农科成果转化中心去年种植上市了包括苹果丝瓜、水果苦瓜、宝塔花菜等在内的18个农科产品，2023年除正在热销的加州西芹、油菜苔以外，还将...……更多
2023-02-01 15:30:00高桥镇,长沙县,高桥,长沙,集体,发展
...的“校农结合”蔬菜定点生产基地上，正在沐浴着阳光的菜苔一颗颗青翠欲滴，工人们正在一片菜地一片菜地的逐一采摘，“今天有几百公斤的订单，现在才得一半，要抓紧点”正在摘菜的大姐埋头说到。营养午餐的配菜从采摘...……更多
2023-12-04 17:05:00菜篮,贵定,菜园子,菜篮子,菜园,营养
...昇永农业等行业领军企业进驻疏附，引入豆苗、菜心、红菜苔等高价值广东叶菜。当地农民种植年亩产由种植传统作物的2000元上升到种植广东叶菜的2万元，仅此一项就创造了7500个就业岗位，有效带动当地增收。酒香也怕巷子深...……更多
2023-02-01 13:42:00粤菜,农户,广州,钱包,干部,疏附
...266吨，品种主要有白菜、萝卜、甘蓝、豌豆尖、莴笋、紫菜苔、白菜苔、菠菜、花椰菜、西蓝花、香菇、平菇等。按照全州现有常住人口每人每天消费1斤蔬菜计算，每个月全州蔬菜需求5.1万吨，叶菜类、根茎类等秋冬季大宗蔬...……更多
2023-01-20 07:35:00黔南,菜篮,品种丰富,菜篮子,品种,供应
...，大人小孩都喜欢吃的一道家常菜，厨房小白也能上手！菜苔炒腊肉食材：菜薹、腊肉肉、蒜、生姜、干辣椒、盐、鸡精、白糖、生抽。做法：1、准备适量新鲜菜薹，1块自己做的腊肉，几粒大蒜，1小块生姜，2根干红辣椒，先...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
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